201*年高考狀元談學(xué)習(xí)方法

201*年高考狀元談學(xué)習(xí)方法

北京理科狀元朱宸卓

朱媽媽說，孩子在清華附中讀書六年，學(xué)校培養(yǎng)了孩子認(rèn)真求學(xué)、穩(wěn)重踏實的作風(fēng)。在家里，他們以近乎“放養(yǎng)”的方式，給孩子自由空間，不問看什么書，不問成績、作業(yè)，“進(jìn)入高中時，我們就說，你自由地飛吧，只要別出格就行�！�

談到學(xué)習(xí)習(xí)慣，朱宸卓說自己不是天才，習(xí)慣比較有規(guī)律地學(xué)習(xí)，比較擅長總結(jié)和舉一反三。在學(xué)習(xí)中，他說從不打疲勞戰(zhàn)，也不使用“題海戰(zhàn)術(shù)”，高中三年從沒上過任何課外輔導(dǎo)班。到高三復(fù)習(xí)最緊張的時候，朱宸卓都會在晚上抽出1小時左右的時間閱讀課外讀物，比如《達(dá)芬奇密碼》、美國著名史詩奇幻小說《冰與火之歌》等，“我只看英文原版的�！钡搅送�11點，他會準(zhǔn)時休息。除了看書，朱宸卓還喜歡運動，打羽毛球和網(wǎng)球，“在高三時，別人學(xué)習(xí)忙，我反而網(wǎng)球打得最多�！�

重慶理科狀元馮寒野

“我沒有發(fā)現(xiàn)自己有多大的學(xué)習(xí)天賦，就是靠平時多積累，例如天天要背英語單詞不能偷懶，語文的那些名篇名句，只要老師要求了，就認(rèn)真背。像這次高考中，碰上那道名句填空題，不少同學(xué)當(dāng)場傻眼，而我全部都能填得上。”

“英語閱讀理解和完型填空非常拖分，平時閱讀量一定要跟上，高一高二，多看看英語雜志或書籍，高三，也要堅持每天在復(fù)習(xí)題里去找英語短文來讀�！�

“沒有什么訣竅,都是平時積累、注意細(xì)節(jié)的結(jié)果�！瘪T寒野說。在每一科的學(xué)習(xí)中,他都準(zhǔn)備了很多摘抄本。例如英語,就是記錄很多單詞和語法題,而數(shù)學(xué),就是摘抄很多壓軸大題,平時沒事的時候,就拿出來多看多練。

“只要注意細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,同時心態(tài)放輕松,一切就OK了。”馮寒野最后介紹出來的學(xué)習(xí)經(jīng)驗就是這樣的。

安徽理科狀元劉壯

談到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的經(jīng)驗，劉壯稱秘訣是抓住題型和方法�！皵�(shù)學(xué)的題型是有限的，平時在做完練習(xí)之后要多總結(jié)、多思考�！眲�壯說，他在高考之前又把真題做了一遍，包括安徽省的真題和北京市的部分真題。以往很多狀元的學(xué)習(xí)經(jīng)驗都有自己的“錯題集”，劉壯也不例外，“我準(zhǔn)備了一本理綜的錯題集，每天都會記下一二行，雖然很少翻看，但是記一遍印象就會很深刻�！�

重慶文科狀元張毅

刻苦也算是一種學(xué)習(xí)方法吧。我平時沒有特別的學(xué)習(xí)技巧，就是跟著老師的進(jìn)度走。我不是特別聰明，學(xué)習(xí)中的難點也是要反復(fù)學(xué)習(xí)才能弄懂�！睆堃阏f，“有些同學(xué)覺得我不知道累，其實我覺得很累，但是再累也要堅持。稍微空閑的時候，我會給自己制定一些計劃表，但都沒有按時完成，不過至少對我的學(xué)習(xí)有個推動作用�！�

云南文科狀元孟鑫禹

掌握基礎(chǔ)學(xué)會思辨�！捌鋵崒W(xué)習(xí)就是在掌握基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我高中階段從沒

給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補(bǔ)習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很認(rèn)真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補(bǔ)習(xí)班，我覺得也不太好。”

說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂�！泵霄斡碚f，做到前兩種，就可以進(jìn)行第三種，學(xué)會聯(lián)系“讓這些知識就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹�！�

湖北理科狀元賀維藝

興趣是最好的老師。他喜歡科學(xué)，也喜歡學(xué)英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒有熬夜的習(xí)慣。

談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節(jié)課，不懂就問；二是認(rèn)真完成老師布的任務(wù)，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。

貴州理科狀元鄒賢坤

對于自己一直以來保持好成績的秘訣，他說，理科生要多做題，把錯題用紅筆做上記號，沒事的時候多看，每做完一道題回頭理理思路。

河北理科狀元孟令航

“數(shù)學(xué)考察的是思維能力，面對每一道習(xí)題我都認(rèn)真分析，找到它所考察的知識點再有針對性地尋找解決方法；語文和外語注重日常積累，我一般利用零星時間學(xué)習(xí)；生物和化學(xué)我會充分利用好課堂和自習(xí)時間。這樣一來，節(jié)省下來的大塊時間我就能鉆研最喜歡的物理學(xué)科了�！泵狭詈饺缡钦f。在高中階段，他還參加了物理奧賽班，花費很多時間學(xué)習(xí)物理奧賽知識。原本枯燥無味的物理，在他眼中卻充滿了樂趣，現(xiàn)在已自學(xué)了大一的物理課程。

黑龍江理科狀元井琳

井琳是是個典型的乖乖女，她坦言，自己并沒有什么特殊的學(xué)習(xí)竅門，但是在認(rèn)真聽課、細(xì)致整理筆記、海量做題的基礎(chǔ)上，如果有什么疑難問題，一定會馬上向老師求助，因為復(fù)習(xí)時間緊，井琳實在不會的題目就抄在本子上，統(tǒng)一請教老師。這讓學(xué)的扎實的井琳各科成績都很穩(wěn)定，幾乎從沒有過偏科的困擾。

寧夏理科狀元王偉

談到自己的三年高中學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，王偉覺得在高一高二的時候，主要是要吃透課本，理科最重要的是理解不在于死記硬背，當(dāng)然語文和生物的有些概念還是要背的。在上課的時候要認(rèn)真聽講，理解吃透每一節(jié)課的內(nèi)容，下課的時候要按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。高三的時候就要

瘋狂地做題，以良好的心態(tài)迎接高考，及時總結(jié)歸納糾正學(xué)習(xí)考試中出現(xiàn)的各種錯誤。

四川理科狀元郭怡辰

提起長期保持成績領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。

“通常開學(xué)前的一兩周，我就會把半個學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個學(xué)期�！惫�怡辰對“第一”的稱號并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競爭，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了�！�

郭爸爸說，兒子很小時，他就開始鍛煉兒子的數(shù)學(xué)能力，“還抱在懷中時，就教他認(rèn)數(shù)字，那時還不會說話，但一看到數(shù)字他就興奮得直叫�！�

“小學(xué)時喜歡上了奧數(shù)，覺得那是打開思路的一種方式。”郭怡辰說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，郭怡辰總是超前，小學(xué)就把初中數(shù)學(xué)自學(xué)完了，初中又自學(xué)了高中數(shù)學(xué)。高中結(jié)束時，他已經(jīng)學(xué)了大一的高數(shù)、線性代數(shù)、離散數(shù)學(xué)等知識。

編者總結(jié)

一、學(xué)習(xí)需要刻苦，需要堅持，但不要有太大的壓力，要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂，為掌握一些知識和技能而感到快樂，在一種自然的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。

二、高一、高二是打基礎(chǔ)的階段，一定要緊跟老師，吃透每節(jié)課，

不懂就問，把基礎(chǔ)夯實。高三就要瘋狂做題。

三、及時總結(jié)歸納，舉一反三，建立知識體系，每做完一題回頭理理思路，總結(jié)題型和方法，建立錯題集。

四、語文、英語要注重平時積累，可以用零散時間學(xué)，如聽課的間隙瞥一眼單詞本上的一個單詞。英語要廣泛閱讀，可以讀原著。

五、注重細(xì)節(jié)，沒有細(xì)節(jié)就沒有一切。六、自學(xué)預(yù)習(xí)的深化，一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先。

七、運動運動是一種積極的休息，學(xué)習(xí)越緊張，越要抽時間運動。

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201*高考狀元學(xué)習(xí)心得

四川理科狀元郭怡辰：第一秘訣提前學(xué)半個學(xué)期知識

提起長期保持成績領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學(xué)前的一兩周，我就會把半個學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個學(xué)期�！惫�怡辰對“第一”的稱號并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競爭，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了�！睂�郭怡辰來說，自主學(xué)習(xí)能力是他的強(qiáng)項，別人需要1個月完成的作業(yè)，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)非常自覺，常常自學(xué)大學(xué)教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利�！八�不是讀死書的人。”北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習(xí)室讀書的時間

朱宸卓在同學(xué)眼中是個開朗、熱情的大男孩，初中學(xué)習(xí)成績也一直拔尖。提起學(xué)習(xí)經(jīng)驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規(guī)劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對于其他同學(xué)晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會彈古箏

北京201*年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天征文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養(yǎng)也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，愿意為目標(biāo)作出努力。心里事兒比較少的人才能更強(qiáng)大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學(xué)類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科狀元于瀟：一步一個腳印不斷進(jìn)步

“這個孩子特別堅強(qiáng)，很有韌性�！卑嘀魅螌幙烧f，于瀟的目標(biāo)比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強(qiáng)，都挺過來了�！痹诘谝淮魏偷诙�次模擬考試的時候，于瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認(rèn)為，主要歸功于于瀟的堅強(qiáng)。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學(xué)一直采用網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評價說，于瀟是特別重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進(jìn)步�！坝跒t比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯。”于瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學(xué)習(xí)都很努力，成績都很理想。

黑龍江省文科第一名于淼：最大的心得是要擺正自己的心態(tài)

“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)。”驕人的成績背后也有一段灰色的故事。“我是復(fù)讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)差了3分�！闭f起去年的失利，于淼顯得風(fēng)清云淡，“當(dāng)時我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點窩囊。經(jīng)過一段時間，我才想明白，總糾結(jié)于分?jǐn)?shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復(fù)習(xí)備考。”用她自己的話說，“真的看淡了�！辈豢磁琶�，不跟同學(xué)比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進(jìn)步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得其實高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)�！拔蚁矚g看書，文學(xué)類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助�！庇陧颠�把自己的“最愛”《看天下》推薦給大家。

云南文理科高考狀元：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班

云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學(xué)，也是關(guān)系很好的朋友。他們獲取高分的秘訣也一樣：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班。

文科狀元孟鑫禹學(xué)習(xí)方法：掌握基礎(chǔ)學(xué)會思辨

“其實學(xué)習(xí)就是在掌握基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的�！泵霄斡碚f，他從未上過補(bǔ)習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很認(rèn)真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補(bǔ)習(xí)班，我覺得也不太好�！�

說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂�！泵霄斡碚f，做到前兩種，就可以進(jìn)行第三種，學(xué)會聯(lián)系“讓這些知識就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認(rèn)為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經(jīng)歷就夠了。其實考在前面的同學(xué)都沒什么差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”盡管成績一直穩(wěn)坐前列，當(dāng)說起兩次狀元經(jīng)歷，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態(tài)也一直比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也延續(xù)著多年的傳統(tǒng)經(jīng)驗，“很多同學(xué)都問過我學(xué)習(xí)經(jīng)驗，其實很簡單，上課好好聽，認(rèn)真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補(bǔ)習(xí)班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學(xué)踏實就足夠了，“說起來沒什么復(fù)雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了�！焙�北理科狀元賀維藝：吃透每節(jié)課，不懂就問

他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級優(yōu)異成績考進(jìn)襄陽五中。在學(xué)習(xí)上，他從來都很優(yōu)秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績幾乎都是第一，最差排名也是全年級前4。他因多次拿“第一”被同學(xué)取了一個綽號叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學(xué)，也喜歡學(xué)英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀

“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒有熬夜的習(xí)慣。談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節(jié)課，不懂就問；二是認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。賀維藝最大的特點就是“有股鉆勁，喜歡問”。只要他有知識點搞不懂，必定會打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數(shù)學(xué)選擇題的答案有爭議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟件將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理�！焙颖崩砜茽钤�王清揚：找到適合自己的方法很重要

“學(xué)習(xí)方法的正確與否關(guān)系到能力的大小，而心態(tài)的好與壞則關(guān)系成敗，面對高考必須有一個好的心態(tài)，那就是淡然和超脫�！蓖跚鍝P說，在平日里她從來不會因為一次模擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學(xué)習(xí)計劃，她依然會按照自己的規(guī)劃一步一步走，可以說不以分?jǐn)?shù)喜不以名次憂。她說現(xiàn)在回過頭來看高考，正是因為自己以一顆平常心對待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發(fā)揮正常。談到學(xué)習(xí)方法，王清揚說其實學(xué)習(xí)方法都是自己總結(jié)出來的，找到適合自己的方法很重要，學(xué)習(xí)起來效率也高。平日里她從來都不是晚上“加班加點”、“秉燭夜讀”，高三時期，她下了晚自習(xí)就不再看書做題了，只是在洗漱的時候聽聽，鍛煉一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對于學(xué)習(xí)經(jīng)驗，王清揚還談到要保持好節(jié)奏，她說平日里自己做題不是只求數(shù)量，而是要保持一種“手感”，這里說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數(shù)量的題目就可以了，而不是打“題海戰(zhàn)”。抓住課堂才是關(guān)鍵，王清揚說要相信老師講的都是精華，上課時一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學(xué)習(xí)方式和方法，然后自己舉一反三，遇到較難的題目時，多聯(lián)想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會害怕，不會對難題產(chǎn)生畏懼。王清揚的單科成績都很優(yōu)秀，這取決于她“平均主義”的學(xué)習(xí)方法，王清揚從來不偏科，不會因為愛學(xué)才學(xué)，不愛學(xué)就不學(xué)，她對待每一科都采取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學(xué)習(xí)步驟，不會出現(xiàn)回頭抓某一個單科的問題。

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