籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃
201*201*學(xué)年度新莊子小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想
根據(jù)有關(guān)文件,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務(wù)。二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。三、參加人員及地點(diǎn)人員:籃球愛好者地點(diǎn):籃球場負(fù)責(zé)人:王春輝
活動(dòng)時(shí)間安排:每周三下午第二節(jié)課后四、具體工作安排籃球發(fā)展史
籃球的運(yùn)球及傳接球練習(xí)學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)綜合練習(xí)籃球比賽五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展,籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。3、簡單的防守技術(shù)。4、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。六、器械要求籃球8個(gè)以上七、要求1、加入要求:
個(gè)人口頭向各班主任老師申請,取得同意后到王春輝老師處報(bào)到。2、活動(dòng)要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時(shí)訓(xùn)練,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)訓(xùn)練中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
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小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃201*-201*第一學(xué)期
一、指導(dǎo)思想:
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。二、人員組成:(條件)
1、熱愛籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì);3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間:每周三課外活動(dòng)時(shí)間四、指導(dǎo)教師:魏峰五、安排及內(nèi)容:周次234567地點(diǎn)籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場內(nèi)容球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練,體前變向運(yùn)球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊(duì)的隊(duì)長8籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(xí)(反彈)組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作),投籃練習(xí)復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)三對二練習(xí),移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動(dòng)作訓(xùn)練三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)單手肩上傳球,有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動(dòng)作,訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊(duì)員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練910121314151617181920籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動(dòng)作訓(xùn)練,組織比賽,組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練,籃球場鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),興趣小組匯報(bào)比賽
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