小學(xué)籃球興趣小組活動計劃

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃201*-201*第一學(xué)期

一、指導(dǎo)思想：

為全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間：每周三課外活動時間四、指導(dǎo)教師：魏峰五、安排及內(nèi)容：周次234567地點籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場內(nèi)容球感訓(xùn)練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）球感訓(xùn)練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練（運球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊的隊長8籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習(xí)（反彈）組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作），投籃練習(xí)復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作，學(xué)習(xí)背后運球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運球，假動作訓(xùn)練三對三練習(xí)，先進間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)四對三練習(xí)，提高傳接球的準確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)單手肩上傳球，有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊員比賽突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊員比賽身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練910121314151617181920籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護，假動作訓(xùn)練，組織比賽，組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，籃球場鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，興趣小組匯報比賽

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新驛鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球興趣小組活動計劃

一、指導(dǎo)思想：

為全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間安排及內(nèi)容：

活動時間：周一到周五上午及下午的大課間活動活動地點：�；@球場具體安排如下：周次地點內(nèi)容籃球球感訓(xùn)練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、2場變向跑、變速跑、后退跑）球感訓(xùn)練（運球），移動，傳接球（雙手胸前籃球3傳球）、組織隊員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲場透簡單籃球比賽規(guī)則4籃球球感訓(xùn)練（運球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，場一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前籃球5傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對一練習(xí)，場滲透簡單籃球比賽規(guī)則籃球球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運球，行進6場接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），籃球鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進攻7場練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊的隊長前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），籃球傳接球練習(xí)（反彈）8場組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作），投籃練習(xí)籃球復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作，學(xué)習(xí)背后運球，9場三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)籃球三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），10場接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運球，假動作訓(xùn)練籃球三對三練習(xí)，先進間高手投籃練習(xí)，鞏固球感12場訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)13籃球四對三練習(xí)，提高傳接球的準確度練習(xí)，球感場訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)籃球單手肩上傳球，有能力的隊員練習(xí)單手肩上投14場籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊員比賽籃球突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護），15場身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊員比賽籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，16場防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，籃球17假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃場板練習(xí)籃球五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感18場訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練籃球五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護，假動作訓(xùn)練，組19場織比賽，組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，籃球20假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃場板練習(xí)，興趣小組匯報比賽

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