散打團期末總結

重慶交通職業(yè)學院

201*201*年度上期散打社工作總結

不知不覺之間，這一學期又要到尾聲了。現(xiàn)在想起來，從剛來交通職業(yè)學院到現(xiàn)在時間也不短了，馬上又要結束這半年的訓練。真是應了那句話：光陰似箭，日月如梭。

散打，是一門集藝術與實用為一體的科目，散打的訓練不但有武術那種爆發(fā)與力的美感，更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著他優(yōu)越的實效作用。散打中無論是直拳.擺拳.，還是踢.踹的動作，都是最簡單而實用的技術，是最簡單而實用的技術，是實實在在的東西，沒有花拳繡腿。本學期我們散打社在校團委和指導老師的正確指引下，堅持了平時固定的日常散打訓練，增強了社員的實際對抗能力，提升實戰(zhàn)效果，在一學期的磨合中我們做了很多，也學到了很多……

下面我對本學期散打社的工作做一下總結：

從開學我們散打社創(chuàng)辦下來了以后，我們社團的幾個相關的工作人員就開始對散打社未來的發(fā)展制定了計劃，我們在做出了詳細的方案以后，就開始了一系列的實際性的操作。在社團納新結束后，就進入了緊張的訓練中，每個學生都抱著期待的眼神，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式，每天半小時以上的準備活動及體能訓練，在保證訓練安全的基礎上增強了同學們的體質。專門的訓練部和助理教練組按照計劃遵照教練的指示鞏固同學們的訓練內容，安排實戰(zhàn)對抗，以增強同學們的實際對抗能力。負責女生訓練的專業(yè)教練還針對女生體質，對她們進行有別于男生的訓練，努力使每一個人都參與其中。戶外體能訓練：訓練部不定期安排時間進行戶外體能訓練。會員統(tǒng)一穿著散打社團訓練服裝，集體訓練，拉升會員的體力和耐力。這樣不僅增強成員身體素質，而且讓鍛煉造就健康這一理念深入每一個交職院心中。健身訓練：每下午18：30到20:00，在訓練中我們還配合靶子、沙包等進行訓練，以便更好的結合實際。經過半學期的學習。雖然在訓練當中有的同學沒有能夠堅持下來，但是大多數(shù)的同學能夠堅持，在此訓練中我們訓練的成員中也產生一大批優(yōu)秀的人員，對此，我們對他們做出了一定的獎評。經過這一半學期的的觀察，社團成員的武依武德都有明顯的提高，每個同學都以禮相待，不以大欺小，以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防衛(wèi)自身”的根本目的。

除了基本的訓練外，我們社團相繼的參加了有學院組織的各個公共活動，在迎新晚會和元旦晚會中我們社團都參加有相應的活動，在參加這兩次活動中我們社團都派送了大量的人員參加，我們?yōu)榱艘�把活動搞得最好，我們每天都要練習非常晚，同時他們也練習的非常的辛苦，但是我沒有聽到他們哪一個在叫累，只是看到了他們那帶著疲憊的笑臉，在社團各個成員積極配合，認真挑選并排練節(jié)目，經過大家的刻苦的排練，在表演中充分表現(xiàn)了社團的魅力，節(jié)目獲得了一致好評。在此過程中我們體會到了很多的東西，學會了許多。讓我們學會了有付出才會有收獲，學會了團結、學會了堅持、學會了奉獻，并感受到了友誼、感受到了責任、感受到了甜蜜，在此基礎上，我們社團還組織社員搞了一些活動，爬山等等。各種活動都取得圓滿成功。

下學期計劃如果下；

第一：新學期開學過后盡快恢復社團社員的日常訓練，明確

具體訓練時間以及具體訓練項目，適當增加訓練項目，讓社員學到更多的知識。

第二：通過考擦選取社員中表現(xiàn)較好的以及技術較好的一些

社員組建一支散打隊，并對其加強訓練強度，已達到更高的技術水平。

第三：加強社團管理，使社團的發(fā)展更加秩序化、規(guī)范化、

正規(guī)化，向其展現(xiàn)社團的更完美、更新的一面。

第四：展開更多的活動，以彌補這學期的不足。具體如下：1：在全校舉辦扳手腕大賽，全校師生皆可報名參加，

以豐富同學們的大學生活。

2：和校跆拳道社舉行交流會，更好的學習武術方面

的知識，同時也是向全校師生展現(xiàn)兩個社團的好機會，展現(xiàn)兩個社團的特色，讓更多的師生了解社團。

3：如果有條件可以與周邊高校的散打社進行交流或

參加市內的比賽。

第五：加強宣傳力度，讓更多的同學了解我們社團，擴大社團影響力，努力實施“走出去”戰(zhàn)略，盡最大努力辦好社團文化藝術節(jié)，并積極配合支持院團委和社團聯(lián)合會的各項工作。

第六：做好充分準備迎接新的、更大的挑戰(zhàn)。

備注：1一切訓練、活動以學習為主，不耽誤主要的學習。

2具體的活動時間、地點，根據(jù)下期不同的情況而制

定具體的安排。

重慶交通職業(yè)學院

散打社二零一一年十二月二十八

擴展閱讀：201*-201*武術社團工作總結

武術社團工作總結

（201*-201*第二學期）

時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術社團本學期的工作總結。我校武術社團根據(jù)德育處、校團委等工作計劃和社團學期計劃內容的指示，順利的完成了本學期的工作。

武術是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學期剛開始，每個學生都抱著期待的眼神，想知道這個學期武術社團是不是有了更新一步的提升。所以會員對每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式。經過一學期的學習，在武儀武德方面，協(xié)會有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小,以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，

分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經過我和學生的溝通了解分析：

一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調枯燥乏味。

二、對抗性的動作太少。

三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。雖然天氣很炎熱，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。

武術作為新時代的體育項目，是激勵人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學生應積極響應時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術鍛煉，把我中華武術發(fā)揚光大。在此，武術社團應保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經驗，并結合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標。一個學期已經過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在暑期內我會擬出一份詳盡的計劃書，爭取把下學期武術社團的工作、開展的活動做到更好，更強。我們會以上學期武

術社團奔赴青年宮進行文藝匯報為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！

加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習，不斷使社團自身發(fā)展和自我完善.主動參加一些公益活動（例如：到社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。組織武術社團與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計劃將陸續(xù)實施，在大家共同努力下武術社團將會變得更加完善、更加壯大！

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