中學體育課改心得

中學體育課改心得

在探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。一、備課

要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。二、上課

上好一節(jié)課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。

在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。

應該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。三、課后反思。

課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎？這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。

課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。

擴展閱讀：高中體育課改選項教學實踐總結

高中體育課改選項教學實踐總結

在新制定的中小學《體育與健康課程標準》中，反復強調要重視培養(yǎng)，激發(fā)和保持學生的運動興趣，并指出運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。

通過這幾年的實踐表明，選項教學成效顯著：1.提高了學生學習的興趣，滿足了學生學習的需要

選項教學大大的提高了學生對體育運動的興趣，增強了學生學習的主動性，過去那種拖沓的現(xiàn)象不見了，現(xiàn)在的課堂呈現(xiàn)的是一種踴躍投入練習的景象，就連不愛運動的女生在自己所選的項目活動中也動起來了。

2.選項教學具有連貫性，有利于動作技術形成和提高

例如籃球、足球等這些對身體素質、技術、戰(zhàn)術要求較高的運動項目中，僅靠大綱規(guī)定的時數(shù)是根本達不到的，只有進行長期、穩(wěn)定、連續(xù)的教學訓練才能提高運動技術水平，選項教學能較好的提供條件，使學生能掌握較高的專業(yè)技能。

3.選項教學有利于分層遞進

教師根據(jù)各層次學生的實際情況，制定不同的教學目標，提出不同的要求，使學生通過一定的努力都能完成教學任務和要求，都能感受到成功的喜悅，從而激發(fā)了學生學習的熱情。

4.選項教學有利于促進學生的個性發(fā)展，激發(fā)學生的創(chuàng)造性例如在健美操教學中，學生在音樂的伴奏下隨意舞動，可以根據(jù)不同的音樂節(jié)奏，重新組合不同的動作，在盡情歡跳中張揚個性，拋棄煩惱和郁悶的情緒，增強了自信心和奮發(fā)向上的精神。

5.選項教學有利于終身體育習慣的培養(yǎng)

學生在三年的高中生活中，根據(jù)自身的特點進行體育選項課的學習，那么就一定會掌握一技之長，掌握一些自我鍛煉的方法，形成良好鍛煉的習慣，而且通過系統(tǒng)的學習，他們對此項技能的歷史、技術、戰(zhàn)術、規(guī)則及裁判等方面都會有一定的認識，為今后參加鍛煉奠定了良好的基礎。

6.選項教學能提高教師的業(yè)務能力

選項教學對教師的專業(yè)技術水平提出了更高的要求，不學習提高就不能勝任當前的教學任務，由于選項教學沒有現(xiàn)成的教學大綱和教材，只有通過教師的努力學習，廣泛收集資料，借鑒和吸收別的相關教學經(jīng)驗，才能找到符合本校實際的、完整的、科學的、可操作性的教材體系，從而更好的完善我們的教學。

隨著社會發(fā)展，學校體育的教學內容和形式，都要進行改革，在高中推行選項教學形式，已經(jīng)勢在必行。高中推行選項教學可以克服和避免以往那些傳統(tǒng)教學形式中的各種弊端，有利于學生學習掌握知識，真正起到培養(yǎng)學生的終身體育意識和興趣的作用，但是在推行選項教學的同時也要向學生闡明本教學方法實施的辦法以及要求，讓學生進行自由的選擇，這樣才能適應人們對體育鍛煉的需求，做到真正的“全民健身”。高中實行體育課選項教學實際上是給學生的綜合素質及組織能力等提供了一個最好的發(fā)展時機和發(fā)展的空間，對于優(yōu)化高中體育課教學具有一定的意義，有廣闊的發(fā)展前景。

所以，我們應大力推廣體育課選項教學模式，使選項課在高中教學中得以廣泛開展，并在廣泛開展的基礎上不斷的總結經(jīng)驗逐步完善。

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