中學(xué)生如何養(yǎng)成良好習(xí)慣經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

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中學(xué)生如何養(yǎng)成良好習(xí)慣經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

習(xí)慣是人的一種基本素養(yǎng)，它包括：衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、飲食習(xí)慣、著裝習(xí)慣、為人處事習(xí)慣等等。有一句諺語(yǔ)：播種行為就會(huì)收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣就會(huì)收獲性格，播種性格就會(huì)收獲命運(yùn)，一個(gè)人有偉大的成就，就是因?yàn)樗�有偉大的性格。由此可以看出，養(yǎng)成良好習(xí)慣有多么重要，但習(xí)慣是從播種行為開(kāi)始的，不良行為會(huì)導(dǎo)致惡習(xí)的養(yǎng)成，良好習(xí)慣需要從一點(diǎn)一滴的行為做起。

1．養(yǎng)成良習(xí)，從遵規(guī)守紀(jì)開(kāi)始。良好的習(xí)慣是從良好的行為開(kāi)始逐漸養(yǎng)成的，惡習(xí)沾染也是從不良行為開(kāi)始的。有的同學(xué)們雖然年齡不大，無(wú)論是學(xué)習(xí)生活，還是為人處事，都有良好的習(xí)慣，深受老師的喜愛(ài)與同學(xué)們的愛(ài)戴，但也有些同學(xué)同樣年齡不大，卻沾染了許多世俗或成人化的惡習(xí)，抽煙、喝酒，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，做事馬虎，說(shuō)話(huà)撒謊，不講衛(wèi)生，甚至滿(mǎn)口臟話(huà)等。良好習(xí)慣不是天生就有的，而是從良好的行為開(kāi)始一步一步養(yǎng)成的，擁有良好習(xí)慣的人，近一點(diǎn)講，顯得有教養(yǎng)，遠(yuǎn)一點(diǎn)講，會(huì)造就好的性格。中學(xué)時(shí)代，同學(xué)們處于許多習(xí)慣的養(yǎng)成階段，是培養(yǎng)良習(xí)，還是形成惡習(xí)，我們的行為非常關(guān)鍵。良習(xí)的培養(yǎng)，需要從遵規(guī)守紀(jì)開(kāi)始。

2.選擇好的榜樣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。在榜樣選擇中我們除定期講述毛澤東、周恩來(lái)等偉大革命導(dǎo)師，老一輩革命家、英雄人物、勞動(dòng)模范等高層次榜樣的事跡外，還經(jīng)常介紹學(xué)校、教師、班級(jí)中先進(jìn)事跡。我們每年都要評(píng)選出一批優(yōu)秀班級(jí)、優(yōu)秀教師、師德標(biāo)兵、優(yōu)秀團(tuán)員。倡導(dǎo)學(xué)校把評(píng)選出的優(yōu)秀團(tuán)員的相片、事跡張貼在宣傳欄里，鼓勵(lì)學(xué)

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生、激勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生身邊的小榜樣們“小”得可愛(ài)，“小”得實(shí)在。3．戰(zhàn)勝自我，不斷改惡除弊。我們每個(gè)人身上或多或少都存在著一些不良習(xí)慣，雖然不良習(xí)慣不都等于惡習(xí)，但不良習(xí)慣無(wú)論是對(duì)自己，還是對(duì)社會(huì)都是有一定危害性的，有時(shí)是精神上的，有是社會(huì)上的。就像形成良習(xí)非常不容易一樣，要想在很短時(shí)間內(nèi)把多年養(yǎng)成的不良習(xí)慣改掉是相當(dāng)困難的。雖然“惡習(xí)難改”，但并不是說(shuō)“惡習(xí)不能改”，當(dāng)然要改掉不良習(xí)慣，是是一個(gè)十分痛苦的過(guò)程，非要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和毅力來(lái)支撐不可。比如，有的同學(xué)養(yǎng)成了抽煙的不良習(xí)慣，一旦成癮，可以說(shuō)完全戒掉是很困難的，但我們身邊還是有許多戒煙成功的先例。我們中學(xué)生形成了一點(diǎn)不良習(xí)慣并不可怕，可怕的是不良習(xí)慣變成了惡習(xí)，可怕的舊的惡習(xí)未改，新的不良習(xí)慣又形成。因此，作為合格的中學(xué)生，我們不僅要努力把握好自己的行為，努力形成良好的習(xí)慣，還要不斷戰(zhàn)勝自我，努力改掉自身存在的不良習(xí)慣。

4．樹(shù)立志向，收獲命運(yùn)和成就。良好的習(xí)慣會(huì)使我們受益終身，不僅能造就良好的性格，還能為我們成就大事，擔(dān)當(dāng)大任打下鋪墊。中學(xué)生要時(shí)刻明確主宰命運(yùn)的是我們自己，在中學(xué)學(xué)習(xí)階段就要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，確立遠(yuǎn)大的理想，為將來(lái)的人生藍(lán)圖進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，圍繞著目標(biāo)及理想，處處嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不斷改掉自身存在的不良習(xí)慣，逐步培養(yǎng)良好習(xí)慣。

多年來(lái)，我們堅(jiān)持“良好習(xí)慣美好人生”的理念。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可

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以收獲命運(yùn)。我們更堅(jiān)信：今天我們?yōu)閷W(xué)生播種良好習(xí)慣，明天學(xué)生定會(huì)收獲幸福人生。但我們也深知，養(yǎng)成教育的實(shí)施任重而道遠(yuǎn)，需要我們付出更多的心智與精力，需要探索出更好的實(shí)施途徑與辦法為之保駕護(hù)航。我們應(yīng)少一些空談，多一些落實(shí)，少一些指責(zé)，多一些關(guān)懷，應(yīng)持之以恒，常做常新，才能取得豐碩的成果。

201*年6月

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班主任如何培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣心得

常言道，三歲看大七歲看老。大教育家孔子曰：“少年居性，習(xí)慣之為�！�。而培根《論人生》中更明確指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼年就應(yīng)通過(guò)教育者建立一種良好的習(xí)慣。”可見(jiàn)，幼年養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對(duì)人的一生有直接影響。班主任在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣方面有不容忽視的責(zé)任。我就多年的班主任工作，談?wù)劥朔矫娴狞c(diǎn)滴心得。良好的開(kāi)端

習(xí)慣的培養(yǎng)越早越好。就小學(xué)生而言，我們必須從一年級(jí)新生入學(xué)那天開(kāi)始，從頭抓起，從小事抓起嚴(yán)格學(xué)生的坐、言、走、行。“好的開(kāi)始是成功的一半”。班主任必須讓學(xué)生無(wú)時(shí)不感到你對(duì)他們良好行為習(xí)慣的重視。期間，班主任要留心觀察學(xué)生的言行舉止、儀容著裝、誰(shuí)注意禮貌用語(yǔ)、誰(shuí)坐姿端正、誰(shuí)衣著整潔等。同時(shí)要點(diǎn)名或不點(diǎn)名地指出，同學(xué)身上存在的毛病，兩相對(duì)比，同學(xué)們?cè)撨x擇怎樣的習(xí)慣已一目了然。此時(shí)，班主任要抓住時(shí)機(jī)，對(duì)同學(xué)指出行為習(xí)慣的要求。如男生不留長(zhǎng)發(fā)、分頭，女生不留長(zhǎng)指甲等。這樣，你留在學(xué)生心中的第一印象勢(shì)必是可敬的班主任形象。事例教育

《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的學(xué)習(xí)不能流于形式，必須從身邊挖掘題材，讓生活說(shuō)話(huà)，使學(xué)生真正體會(huì)到養(yǎng)成良好行為習(xí)慣終身受益。進(jìn)行這方面教育時(shí)，我曾舉了以下例子。

一、我國(guó)剛開(kāi)始進(jìn)行改革開(kāi)放時(shí)，南方某城市政府為了引進(jìn)外資，興建了一個(gè)富麗堂皇的大公司，在中外雙方一切合同都談妥后，外商在中方代表的陪同下參觀公司時(shí)，一中方代表隨意地向鋪了地毯的地上吐了一口痰，外商立即終止合同，原因何在，外商認(rèn)為員工素質(zhì)差，公司前景堪憂(yōu)，就這樣，好好的一件事，因隨地吐痰的不良習(xí)慣給泡湯了。

學(xué)生們聽(tīng)后都著沉思狀，臉上露出失望的表情，后來(lái)教室里的紙屑、口痰瀕于絕跡。

二、某班要選一名學(xué)生代表班上請(qǐng)一先進(jìn)工作者到班上作事跡報(bào)告，前提是

該名學(xué)生能體現(xiàn)班上的形象，同學(xué)們都踴躍爭(zhēng)取，兩名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生成了候選人，一名學(xué)生平時(shí)很注意小節(jié)，而另一名學(xué)生則大大咧咧，最后老師選擇了前者，因?yàn)樗�更能體現(xiàn)班上的形象，小節(jié)為他開(kāi)了通行證。

以事例教育學(xué)生，他們易于接受，可在輕松愉快的談話(huà)中深受教育。歷練成習(xí)

前兩階段是理論上的學(xué)習(xí)，是養(yǎng)成良好習(xí)慣的前提，距習(xí)慣的真正養(yǎng)成還有一段距離。著名教育家葉圣陶指出：“心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣，必須怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習(xí)慣”。“要讓學(xué)生怎樣怎樣去做”，便有賴(lài)于班主任的督促、鞭策。因此，很有必要制定一系列使學(xué)生“去做”的措施。（一）制訂班規(guī)

要讓學(xué)生自己根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》制訂班規(guī)并以百分制形式督促，學(xué)生認(rèn)真貫徹執(zhí)行。班委進(jìn)行檢查、監(jiān)督，做到賞罰分明。（二）班主任要“勤”

要勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤表?yè)P(yáng)、勤糾正，讓做得好的同學(xué)有光榮感。讓做得不好的同學(xué)以前者為目標(biāo)，不懈追求。（三）持之以恒

養(yǎng)成良好習(xí)慣不能一蹴而就，師生都應(yīng)作長(zhǎng)遠(yuǎn)打算。師者，須允許學(xué)生習(xí)慣形成有個(gè)過(guò)程；生者，須一步一個(gè)腳印，不要圖快。師生密切配合，教師督促，學(xué)生認(rèn)真練，經(jīng)常練，學(xué)生要持之以恒，堅(jiān)持不懈。這樣必有成效。臂如早鍛煉，我班剛開(kāi)始，遲到、缺席的不少。班干部，班主任根據(jù)班規(guī)狠抓、狠管，很快，缺席現(xiàn)象絕跡，遲到現(xiàn)象消失。

總之，習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“積日累月地練，練到非常熟，再也丟不了”也便成了習(xí)慣，正所謂習(xí)慣成自然。歷練成習(xí)不僅是培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的必要途徑，也是培養(yǎng)良好習(xí)慣不可缺少的通道。

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