201*年下半年黨員工作總結(jié)

201*年下半年黨員工作總結(jié)

從下半年以來，一直堅(jiān)持黨的四項(xiàng)基本原則，貫徹執(zhí)行和諧社會和科學(xué)發(fā)展面的培養(yǎng)，著力于培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。我結(jié)合各種培訓(xùn)或會議，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七大會議精神、三個(gè)代表重要思想等，以提高自己的政治理論水平。在工作中，我做到不怕困難，勇挑重?fù)?dān)，頑強(qiáng)拼搏，敢于創(chuàng)新，在公交調(diào)度方面取得了一定的成績�，F(xiàn)將201*年下半年來的工作總結(jié)匯報(bào)如下：

一、努力掌握政治理論知識，提高自身政治素質(zhì)。

我深知正確的認(rèn)識我黨的路線方針政策，堅(jiān)定的執(zhí)行我黨的教育路線與政策是我們工作順利開展的前提條件。在這半年中我認(rèn)真系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了鄧小平理論、胡總書記的科學(xué)發(fā)展觀，領(lǐng)會黨的十七大精神，利用電視、電腦等媒體關(guān)注國內(nèi)國際形勢，積極參加黨支部組織的各種政治學(xué)習(xí)及教育活動(dòng)。

二、恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作。

在工作上，嚴(yán)格要求自己，以孜孜不倦的進(jìn)取精神來勉勵(lì)自己，處處以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的共產(chǎn)黨的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。我們的工作就是調(diào)度，正確處理車輛的調(diào)度和突發(fā)事件，在工作中一個(gè)微小的失誤可能造成大事故，因此我在工作中時(shí)刻勉勵(lì)自己要進(jìn)取要謹(jǐn)慎，在同事當(dāng)中為自己樹立起一個(gè)良好的形象，激勵(lì)自己并影響他們。在工作崗位上，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，及時(shí)幫助同事處理遇到的生活上和工作上的困難，

三、組織生活上，積極參與組織活動(dòng)，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、樂觀上進(jìn)，勤勤懇懇。在生活中發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，時(shí)刻牢記黨員的責(zé)任和義務(wù)，嚴(yán)格要求自己，在任何時(shí)候都要起到黨員的模范帶頭作用。

一年來我在工作方面也不免存在著一些缺點(diǎn)和不足，在今后的工作中，我會更進(jìn)一步的嚴(yán)格要求自己，虛心向先進(jìn)黨員學(xué)習(xí)，克服自己的缺點(diǎn)和不足，爭取早日在各個(gè)方面取得更大的進(jìn)步。春季養(yǎng)生之法

作者：中國中醫(yī)…文章來源：中國中醫(yī)藥報(bào)點(diǎn)擊數(shù)：

85更新時(shí)間：201*-4-2816:03:02

中醫(yī)認(rèn)為，受四時(shí)之氣影響，人體的氣血陰陽會隨之發(fā)生變化。春季陽氣始生，氣血漸趨于表，毛孔初開，血?dú)馍詼p，所以有“困”的感覺。夏季陽氣流溢，氣血通達(dá)于表，毛孔開，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感覺。而秋季陽氣始衰，陰氣始生，氣血漸趨于里，

但充而不實(shí)，所以仍有“乏”的感覺。這就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。針對這種情況，中醫(yī)制定了相應(yīng)的養(yǎng)生方法，那就是“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣。首先是精神養(yǎng)生。要力戒暴怒，更忌情懷

憂郁，要保持心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬靜的好心態(tài)。

再就是飲食養(yǎng)生。春屬木，與肝相應(yīng)，“養(yǎng)肝之體用酸，舒肝之氣用辛”。春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，清淡可口（如黃豆芽、綠豆芽、柑橘、蔥、蒜、香菜、蜂蜜之類），忌油膩、生冷、粘硬食物，以順應(yīng)春季陽氣之升暢。還要多吃些新鮮蔬菜，如春筍、菠菜

等，以補(bǔ)由于冬季新鮮蔬菜較少，攝入維生素不足的缺憾。

春季是肝旺之時(shí)，因時(shí)養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛�？捎心康牡母鶕�(jù)醫(yī)生的推薦選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參等，食品可選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。但對于體質(zhì)過敏，易患花粉過敏、蕁

麻疹、皮膚病者，應(yīng)禁食如羊肉、蟹之類易過敏食品。(馬玉杰）

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年下半年黨員思想?yún)R報(bào)

201*

半年來，我在公司黨支部領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和同志們的幫助下，能夠以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，勤奮踏實(shí)工作，清政廉潔，團(tuán)結(jié)同志，顧全大局，學(xué)習(xí)和工作生活上都取得新的進(jìn)步。現(xiàn)將我半年來的思想、學(xué)習(xí)和工作等方面的情況作一個(gè)總結(jié)性的匯報(bào)。

一、自覺加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，努力提高政治思想素質(zhì)和個(gè)人業(yè)務(wù)能力。

加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，首先是從思想上重視。理論源于實(shí)踐，又高于實(shí)踐。在過去的半年中，主動(dòng)加強(qiáng)對政治理論知識的學(xué)習(xí)。在原有的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了鄧小平理論和三個(gè)代表的重要思想，同時(shí)注重加強(qiáng)對外界時(shí)政的了解，通過學(xué)習(xí)，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅(jiān)定了立場，堅(jiān)定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。其次是在行動(dòng)上落實(shí)。在工作中，注重加強(qiáng)對業(yè)務(wù)理論知識的了解和掌握，促成自身知識結(jié)構(gòu)的完善和知識體系的健全。讓自己在工作中少走彎路。三是注重對實(shí)踐的指導(dǎo)意義。就是要能夠掌握并能夠熟悉運(yùn)用理論知識，幫助自己在復(fù)雜多變的社會現(xiàn)象中，認(rèn)識事物的本質(zhì)。注重加強(qiáng)對理論知識的

運(yùn)用，完成一些基礎(chǔ)性的工作。

二、在工作中，盡心盡責(zé)做好本職工作，勤奮務(wù)實(shí)。在客服中心工作以來，我都能夠立足本職、敬業(yè)愛崗、無私奉獻(xiàn)，工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。在做好本職工作的同時(shí)，積極完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，能夠更好的配合好領(lǐng)導(dǎo)的工作。

三、在生活上，保持積極向上的生活作風(fēng)。

自覺做到政治上、思想上、行動(dòng)上與黨中央保持高度一致。平時(shí)能夠嚴(yán)格要求自己，注重日常生活作風(fēng)的養(yǎng)成，堅(jiān)決抵制了腐朽文化和各種錯(cuò)誤思想觀點(diǎn)對自己的侵蝕，做到了：1、生活待遇上不攀比，要比就比貢獻(xiàn)、比業(yè)績；2、非分之想不可有。社會主義的分配原則是按勞分配，拿了應(yīng)得的報(bào)酬，晚上睡覺也安穩(wěn)。3、艱苦奮斗的作風(fēng)不可丟。提倡艱苦樸素，勤儉節(jié)約；反對大手大腳，暴殄天物，杜絕腐敗現(xiàn)象的滋生蔓延。4、遵紀(jì)守法，接受監(jiān)督，抵制腐朽思想的侵蝕。只有增強(qiáng)法制觀念，完善監(jiān)督機(jī)制，才能從組織上腐化墮落的通道。樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

最后，今后的學(xué)習(xí)生活和工作中，我要發(fā)揮帶頭作用，認(rèn)真努力地完成自己的分內(nèi)工作，注意生活中的細(xì)節(jié)繼承發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣，堅(jiān)決摒棄壞習(xí)慣。嚴(yán)格按照黨員標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，認(rèn)真履行黨章上所要求的一切，嚴(yán)格要求自己，發(fā)揮黨員的先進(jìn)性作用、在向周圍群眾宣傳黨的路線、方針、政策，進(jìn)

一步提高自己的綜合素質(zhì)。爭取做一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

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