一年級(jí)上期語文教學(xué)總結(jié)(黃老師)

一年級(jí)，我的語文起步學(xué)習(xí)一年級(jí)上期語文教學(xué)總結(jié)

本學(xué)期，我擔(dān)任了一年級(jí)六班的語文科教學(xué)工作。第一天走進(jìn)教室，站在溫馨的教室里，看著臺(tái)下那46張像鮮花一樣的笑臉，46雙忽閃忽閃的眼睛，我就感覺孩子的稚嫩，孩子的好動(dòng)。我就在想：這就是我今后將朝夕相處的孩子們，我該怎么樣盡全力去教好他們呢？

一學(xué)期來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，我在“生本”和“新基”繪制的地圖上探尋，曾有過找不到方向的迷茫，也有過云開霧散的欣喜�，F(xiàn)將一期來摸索著走過來的點(diǎn)滴，小結(jié)如下：

抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

作為剛剛進(jìn)入一年級(jí)的小學(xué)生來說，如何能讓他們?cè)?0分鐘的課堂上認(rèn)真地聽講，是非常重要的。因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我教學(xué)工作開始的重點(diǎn)。剛開學(xué)的兩個(gè)星期里，我采用編兒歌、口令等形式，將學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)融入情趣之中，讓學(xué)生在情趣之中慢慢地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。從坐直到站立，從寫字到讀書拿書，從保持正確的讀寫姿勢(shì)到愛惜學(xué)習(xí)用品，都不厭其煩地講、說，通過一學(xué)期來的培養(yǎng)，我班學(xué)生都能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，任課老師都喜歡到我們班上課。

注重學(xué)生的語文基礎(chǔ)素養(yǎng)

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定：識(shí)字、寫字、閱讀和寫作的基礎(chǔ)是１～２年級(jí)的教學(xué)重點(diǎn)。今年剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)學(xué)生用人教版語文教材，其中上冊(cè)要求認(rèn)識(shí)的漢字有400個(gè)，要求會(huì)寫的有100個(gè)，這一安排，體現(xiàn)認(rèn)寫分開，多識(shí)少寫的原則。其目的，就是為了讓學(xué)生盡快地多認(rèn)識(shí)一些漢字，迅速掃除讀寫障礙，盡快進(jìn)入閱讀和習(xí)作。于是，根據(jù)語文課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我在一年級(jí)語文課上主要從識(shí)字、閱讀、寫字三個(gè)方面進(jìn)行。

識(shí)字教學(xué)：萬丈高樓平地起

一年級(jí)的重點(diǎn)是識(shí)字教學(xué)，教材只是一個(gè)識(shí)字載體，生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)識(shí)字教學(xué)無處不在。我們一年級(jí)語文教學(xué)就是一個(gè)教學(xué)生從不會(huì)到會(huì)的過程，這個(gè)過程只不過采取的方式不同。在進(jìn)入識(shí)字教學(xué)前，我們對(duì)所有一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了識(shí)字大調(diào)查。調(diào)查反映：一部分學(xué)生入學(xué)前認(rèn)識(shí)很多漢字，知識(shí)面比較廣，一部分

學(xué)生入學(xué)前不認(rèn)識(shí)漢字，知識(shí)面比較窄。面對(duì)學(xué)生的間的明顯差異，讓我的識(shí)字教學(xué)課堂也有了挑戰(zhàn)性。教學(xué)中，我巧妙利用學(xué)生的差異資源，靈活安排小組，采取“強(qiáng)弱”互配，小組內(nèi)互幫互學(xué)。在識(shí)字教學(xué)中，讓學(xué)生掌握漢字學(xué)習(xí)過程結(jié)構(gòu)和明白各過程學(xué)習(xí)要求：“讀準(zhǔn)字音記住字形了解字義”。教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)精神和能力，我指導(dǎo)學(xué)生掌握一個(gè)字的學(xué)習(xí)過程，啟發(fā)學(xué)生總結(jié)識(shí)字經(jīng)驗(yàn)，梳理出學(xué)習(xí)過程結(jié)構(gòu)，明白每步學(xué)習(xí)要求。下面是我梳理出的學(xué)習(xí)漢字的過程：

1、找在課文中找出本課生字圈出來，自己利用拼音讀一讀，記一記。2、讀在小組內(nèi)進(jìn)行檢測(cè)讀，會(huì)讀的教會(huì)不會(huì)讀的。3、記在小組內(nèi)分析字形，交流自己記字的好辦法。4、說用生字說詞語，說句子。

運(yùn)用這種識(shí)字結(jié)構(gòu)，學(xué)生基本在小組內(nèi)已學(xué)習(xí)完生字，老師通過小組匯報(bào)學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測(cè)，充分發(fā)揮小組學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)完成識(shí)字教學(xué)任務(wù)。

除此，我還引導(dǎo)學(xué)生在課外、在生活中主動(dòng)識(shí)字。在校內(nèi)，在家里，在街道，在社區(qū)，通過讀書、看報(bào)、看電視，看商標(biāo)字、招牌字、廣告字只要見到漢字，就有識(shí)字的欲望，就自覺地識(shí)記。經(jīng)常給學(xué)生展示課外識(shí)字的機(jī)會(huì)、舞臺(tái)，讓學(xué)生不斷地交流自主識(shí)字的成果。堅(jiān)持這樣引導(dǎo)，學(xué)生不僅增識(shí)許多漢字（課外識(shí)的字甚至比課內(nèi)識(shí)的還要多），而且在學(xué)習(xí)興趣、方法、習(xí)慣等方面收效良多。

兒童識(shí)字，認(rèn)得快，忘得也快，于是引導(dǎo)學(xué)生在閱讀、在運(yùn)用中鞏固識(shí)字，成了鞏固識(shí)字的重要方法。把識(shí)的字放到語言環(huán)境中，鞏固的效果最好。教師一方面可以把需要識(shí)的字編成句子、兒歌、短文，讓學(xué)生閱讀，鼓勵(lì)學(xué)生組詞、寫句子，在讀和用中鞏固識(shí)字。平日里，帶領(lǐng)學(xué)生“日有所誦”，每天堅(jiān)持背一首兒歌。

閱讀教學(xué)：熟讀深思子自知

進(jìn)入一年級(jí)，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不會(huì)讀書。這個(gè)問題表現(xiàn)在：朗讀時(shí)拖腔，唱數(shù)而不是讀書，句子讀得不連貫，語氣沒有抑揚(yáng)頓挫之感，找不到人物的對(duì)話，不能從文本中找到問題的答案。以上種種讀書現(xiàn)象，使得在語文教學(xué)過程中完不成教學(xué)任務(wù)，達(dá)不到某些教學(xué)效果。課外之余我也常常思考這些問題，怎樣才能

提高學(xué)生的朗讀水平和閱讀能力呢？通過觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生朗讀不流暢原因一：沒有牢固掌握課文中的生字，也就是識(shí)字量根本不夠。一年級(jí)學(xué)生剛剛接觸課文，每課的生字?jǐn)?shù)量增多，難記，特別是這學(xué)期，識(shí)字任務(wù)更大，字行復(fù)雜，有些很難找到好的識(shí)記方法，沒有識(shí)字經(jīng)驗(yàn)，只能死記，所以處理這個(gè)問題，除了多給學(xué)生提供識(shí)字方法外，再就是讓學(xué)生多讀，我要求學(xué)生每天進(jìn)行晨讀，每一篇課文都要進(jìn)行背誦。另外一個(gè)原因就是學(xué)生不理解文章感情，讀起句子來不會(huì)斷句，不會(huì)停頓，不會(huì)換語氣，我想這和學(xué)生的理解有關(guān)，這就需要我們老師在教學(xué)中化大力氣教孩子有感情讀書。比方說《我多想去看看》一課，我就先講述文中小朋友家在農(nóng)村，無法到北京，然后講升旗儀式的壯觀，于是我進(jìn)行情景換位思考，問學(xué)生想看嗎？答案是肯定的，于是我趁機(jī)讓他們讀書要讀出他們的渴望，于是，我的閱讀效果果然就達(dá)到了！對(duì)于怎樣讀出美的語氣，在學(xué)生理解文意的基礎(chǔ)上，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，讓學(xué)生進(jìn)入角色，在對(duì)話較多的課文使用，效果不錯(cuò)。閱讀教學(xué)就是教孩子學(xué)會(huì)有感情讀書，學(xué)生能夠繪聲繪色的讀出課文，這也就達(dá)到教學(xué)要求了。第三，注重自己的示范性。由于一年級(jí)的學(xué)生模仿性較強(qiáng)，所以在教學(xué)生讀課文之前，我都要特別注意這篇課文的字音、語速、語調(diào)、語感等方面，盡可能地為學(xué)生作出很好的示范。

“生本”理念提倡“大意義”識(shí)字，也就是要求建立“大閱讀”觀，讓學(xué)生在閱讀中擴(kuò)大識(shí)字�；�于這些理念，我們加強(qiáng)了課外閱讀的指導(dǎo)力度。

1、每周上好一次閱讀指導(dǎo)課。在閱讀課上，我們一起讀兒歌，老師給學(xué)生

大聲讀故事。我們還鼓勵(lì)學(xué)生仿做詩，學(xué)生興趣很高。

2、對(duì)于午間樂的時(shí)間我們也充分利用，如周一讀《日積月累》，周二為全校

靜讀時(shí)間，我們利用這個(gè)時(shí)間給孩子們上繪本課，周四師生共讀，或者是安排小組匯報(bào)讀書內(nèi)容（如背誦兒歌等）。

3、課處閱讀每天保證二十分鐘。針對(duì)學(xué)生情況，每天安排背誦一首兒童詩。4、除此，我還向家長(zhǎng)發(fā)出“親子共讀”的倡儀。已完成《小豬唏哩呼�！�

的共讀，正在進(jìn)行的是《格林童話》的親子共讀。在一年級(jí)下學(xué)期，我會(huì)嘗試學(xué)生建立“采蜜本”，讓學(xué)生養(yǎng)成在閱讀中積累的習(xí)慣。翻開我們的《親近母語》課本，我倍感欣慰，上面有孩子們仿寫的詩，有孩子們的閱讀感悟，還有家長(zhǎng)親子閱讀的感受

寫字教學(xué)：絕知此事要躬行

在一年級(jí)寫字教學(xué)中，我認(rèn)為教師的示范對(duì)學(xué)生有著重要的作用，針對(duì)一年級(jí)的小學(xué)生善于模仿的特點(diǎn)，在教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，是言傳與身教相結(jié)合。教師示范的內(nèi)容包括坐姿、握筆、書寫動(dòng)作、筆畫和結(jié)構(gòu)等。最重要的是課堂示范，這是一種最基本最主要的方法。在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)之前，教師首先當(dāng)眾進(jìn)行講解示范，使學(xué)生形成正確的視覺形象，然后讓學(xué)生模仿書空筆順，然后描紅練習(xí)。對(duì)于有些難的生字要個(gè)別示范，在當(dāng)眾示范以后，有些學(xué)生還是掌握不好正確的書寫要領(lǐng)，教師就得個(gè)別輔導(dǎo)，由于是面對(duì)面，學(xué)生對(duì)老師的示范，往往觀察的比較清楚，能較快地糾正自己的錯(cuò)誤之處。當(dāng)然對(duì)于一些孩子還得手把手示范，這種方法是針對(duì)初步寫字的小學(xué)生，通過手把手，教師直接牽動(dòng)學(xué)生手指，使其能較快地形成正確的書寫動(dòng)作。盡管教師在課堂上采用了多種不同的示范方法，但學(xué)生們?cè)谧鳂I(yè)中還是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題，這就需要教師在批改作業(yè)時(shí)，在原字的旁邊給以示范或修改，并要及時(shí)地總結(jié)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。

寫話教學(xué)：道是無情卻有情

寫話是語文教學(xué)的基本內(nèi)容之一，為了培養(yǎng)學(xué)生的寫話興趣，從開始學(xué)寫字，我就鼓勵(lì)學(xué)生用筆去記錄下自己的生活。每天用拼音寫一兩句話，能把看到的想到的寫清楚，把句子寫通順就好。寫作教學(xué)主要是“寫什么”“怎么寫”“如何評(píng)論”的過程。因此只要孩子能夠完整的寫了，我就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)。我鼓勵(lì)學(xué)生多寫。勤于筆耕，不懈不怠，日復(fù)一日，年復(fù)一年，從"不會(huì)"到"會(huì)"，從"要我寫"到"我要寫"。一開始寫，一定要培養(yǎng)學(xué)生樂于寫的興趣，對(duì)一些好的加以表揚(yáng)，讀給同學(xué)聽，我大多用表揚(yáng)的方法來鼓勵(lì)每位孩子，激勵(lì)他們寫作的積極性。我沒有期望他們能寫得多好，只是希望他們能喜歡寫，不把寫當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)不寫的學(xué)生，我不加追究，只是對(duì)寫的學(xué)生給予表揚(yáng)。漸漸地，他們?yōu)榱说玫嚼蠋煹谋頁P(yáng)，都能堅(jiān)持寫話了�？粗�孩子們稚嫩單純的文字，即使他們寥寥幾筆，但我也能深深感受到孩子們點(diǎn)點(diǎn)情感彌漫其間。

總之，在這學(xué)期的教學(xué)過程中，本人始終堅(jiān)持以“新基”的理念實(shí)施教學(xué)，堅(jiān)持“生本”的教育理念，重視課程資源的開發(fā)與利用，積極投身教研活動(dòng)之中，提倡合作學(xué)習(xí)精神，引導(dǎo)學(xué)生從生活源泉中不斷吸取發(fā)展思維和語言的養(yǎng)料，簡(jiǎn)單的“生本”小組合作，最直接的體現(xiàn)是學(xué)生的變化。首先學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍提高了，對(duì)學(xué)習(xí)語文有了比較高的興趣。這不僅體現(xiàn)在學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)方式上，還體現(xiàn)在學(xué)生在課外學(xué)習(xí)上。學(xué)生能主動(dòng)積極地參與語文學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的需要。不僅學(xué)習(xí)了課內(nèi)要求掌握的知識(shí)，還引進(jìn)了許多課外資源，學(xué)習(xí)了許多課外的知識(shí)。采用不同的學(xué)習(xí)方式，也讓學(xué)生從中得到了許多實(shí)惠，學(xué)會(huì)了如何與人合作，學(xué)會(huì)了如何自主學(xué)習(xí)。

一路走來，我也覺得很艱難，也有的很多困惑：因?yàn)楫吘故且荒昙?jí)的孩子，所呈現(xiàn)出來的效果有時(shí)不太明顯。同時(shí)，也出現(xiàn)了教學(xué)上的許多不足，一小部分學(xué)生由于年齡上的差異，以及家庭教育的空缺，學(xué)習(xí)上就有點(diǎn)困難了，因而班級(jí)里就有了兩個(gè)極端的現(xiàn)象。如一些學(xué)生只會(huì)說而不會(huì)寫等，這都有待于進(jìn)一步去提高。當(dāng)然，今后我還會(huì)在教學(xué)中不斷改進(jìn)，注意對(duì)不同學(xué)生要有不同的教學(xué)方法，縮小學(xué)生間的差異。注重學(xué)生語言能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生語言條理性、完

整性，也是一年級(jí)教學(xué)的重點(diǎn)。

201*就要結(jié)束了，回首幾個(gè)月的教學(xué)工作，總是幾多感慨。孩子的心純潔如白紙，筆墨揮毫間的作品好壞取決于教育。一年級(jí)是一個(gè)人的學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，我們一年級(jí)的老師責(zé)任重大，我們既要讓孩子喜歡學(xué)習(xí)，還要給孩子們一個(gè)歡樂的童年。但作為一名教師，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在太多，無論是對(duì)于教材的解讀還是對(duì)教案的設(shè)計(jì)，無論是對(duì)課堂的調(diào)控還是對(duì)學(xué)生的把握都需進(jìn)一步理解領(lǐng)悟“新基”和“生本”的理念。因此，我其實(shí)正與孩子們一起成長(zhǎng)。一班46個(gè)人，每個(gè)孩子都是一朵嬌艷的花朵，我應(yīng)該甘于做一片綠葉，讓花朵快樂的綻放。

擴(kuò)展閱讀：黃建疆老師長(zhǎng)膠教學(xué)片視頻書面總結(jié)

黃建疆老師長(zhǎng)膠教學(xué)片視頻書面總結(jié)

防守技術(shù)

搓

接對(duì)方很轉(zhuǎn)的下旋球時(shí)候使用，一定要搓到對(duì)方反手位的底線，增加自己進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。搓球一般只搓下旋球，長(zhǎng)膠搓下旋球本身就有難度，如果掌握不好，搓過去的球是上旋球，或者是不轉(zhuǎn)，對(duì)方很容易進(jìn)攻，還有就是對(duì)方回搓長(zhǎng)膠的搓球，我方再搓過去，一般就會(huì)出高球了，所以不宜連續(xù)使用。

搓球的時(shí)候一定要注意，要搓長(zhǎng)一點(diǎn)，搓住對(duì)方的底線，頂住對(duì)方，使對(duì)方上不了手，促使對(duì)方爭(zhēng)取也搓一板，這樣回球就高了，這時(shí)候就是一個(gè)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，可以倒板打或者是用長(zhǎng)膠進(jìn)攻。搓球的時(shí)候還有注意變線

搓球的時(shí)候要注意控制拍形，拍形不宜太平，要是一平就會(huì)出高球，也不宜太立，要是遇上太轉(zhuǎn)的球的話就會(huì)下網(wǎng)，要視乎對(duì)方來球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度去隨時(shí)調(diào)整拍形。

搓球的時(shí)候還要注意用手腕，由后向前把球送過去，不能碰球，一碰球的話，球拍沒有把球吃住，球就會(huì)出高，送的時(shí)候球拍一定要稍微亮一點(diǎn)板。

實(shí)戰(zhàn)時(shí)候，我方發(fā)下旋球，對(duì)方搓過來，我方再用長(zhǎng)膠回搓，對(duì)方再搓的話就容易出高球，我方就可以倒板用反膠進(jìn)攻了。長(zhǎng)膠搓球應(yīng)當(dāng)少用，尤其忌諱連續(xù)使用。搓球只在對(duì)方不熟悉長(zhǎng)膠性能或者在相持中突然運(yùn)用一板令對(duì)方來不及調(diào)整動(dòng)作時(shí)，能收到較好的效果。撇

接對(duì)方發(fā)很轉(zhuǎn)的下旋球或者對(duì)方搓過來的下旋球均可使用。

撇在長(zhǎng)膠的技法里面是常見的，并且是非常好使的，能給對(duì)方造成很大的困難。

這項(xiàng)技術(shù)的要領(lǐng)就是要觸球的中下部，球一被對(duì)方搓過來，馬上去撇一板，擊打球的起點(diǎn)，撇的時(shí)候要快，越塊越好，要發(fā)點(diǎn)力，球拍要由后向前，由左向右去運(yùn)行，最好是右腳向前跨半步，上半身有一個(gè)晃動(dòng)，讓對(duì)方判斷失誤，下意識(shí)以為我方往反手位撇球，實(shí)際上我方把球撇到正手位。握拍要后仰，通常叫亮板，角度按照對(duì)方的來球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度而定，由后向前，由左到右擊球，這樣撇過去的球在速度上比搓過去的球要塊的多，不但是直線而且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑，對(duì)方很難借上力，給對(duì)方側(cè)身進(jìn)攻造成很大的被動(dòng)。擠

接對(duì)方發(fā)到己方反手位的上旋球或者側(cè)上旋球時(shí)，可以用擠的手法回球。擠這項(xiàng)技術(shù)手法通常是對(duì)付上旋球的，尤其是對(duì)付弧圈球，要領(lǐng)是擠的時(shí)候球拍盡量擠高一點(diǎn)，盡量去觸球的中上部，因?yàn)榍蚺囊�由后向前，由右向左運(yùn)行。擠的擊球時(shí)間要盡量早一點(diǎn)，因?yàn)榛∪η蛞坏┙油砹�，就�?huì)頂上，還有就是要適當(dāng)減點(diǎn)力。

擠的好處，一個(gè)是擠過去的球都是成下旋，還有一個(gè)就是擠過去的球有點(diǎn)拐彎，對(duì)右手握拍的選手而言正好往對(duì)方的反手位拐，效果比較好。

球拍與球臺(tái)的角度約為90度，擊球時(shí)由后向前，由右向左擊球。削

接對(duì)方發(fā)到我方的反手位急上旋球或者急下旋球時(shí)使用。如果是接不好對(duì)方發(fā)到我方的反手位急上旋球或者急下旋球，可以使用削的技術(shù)手法去接發(fā)球。還有就是救球時(shí)候使用，在退臺(tái)之后，我方回?fù)粽�手位球之后�?duì)方壓制反手位大角度，就可以削一板救球。

削過去的球很轉(zhuǎn)，尤其是對(duì)方拉得越轉(zhuǎn)的時(shí)候，削回去的球也越轉(zhuǎn)。削過去的球，一個(gè)可以增加對(duì)方的失誤，另外一個(gè)可以創(chuàng)造出機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)守為攻。

削球的時(shí)候拍面不宜太平，基本上拍面和桌面的夾角成90度。削球的時(shí)候手要舉高，由上往下，手腕要放松，從上往下切，切的時(shí)候手腕越使勁，過去的球就越轉(zhuǎn)。千萬不要放平球拍，往上挑，這樣的話就會(huì)出高球了。另外的話，擊球時(shí)間要晚，把球吃住，因?yàn)榛∪η驌羟驎r(shí)間晚的話，球就不會(huì)太轉(zhuǎn)。

削球時(shí)候要注意削到對(duì)方的底線，最好能壓制住兩個(gè)底角。

稍退臺(tái)，用長(zhǎng)膠削一板，向下的動(dòng)作比反膠球拍要大，能很大程度地避免接發(fā)球的失誤。擋

對(duì)方進(jìn)攻弧圈球或者推檔過來的球都可以擋回去，無論是正手位的，還是反手位的都可以用擋。

擋這項(xiàng)技術(shù)手法在長(zhǎng)膠里面是運(yùn)用最多的，因?yàn)閷?duì)付過來的上旋球一般都要用到擋，就像反膠的推擋。

擋的時(shí)候，拍形要特別注意。來球是下旋球的話，拍面要亮一點(diǎn)，大概和桌面成110到120度夾角；來球是上旋球的話，拍面要立一點(diǎn)，大概和桌面成90度夾角。

擋的時(shí)候不要加力，要稍微輕一點(diǎn)，減力使用。同時(shí)還要注意落點(diǎn)，看對(duì)方的站位決定回球的落點(diǎn)，線路越短越好，盡量的牽制住對(duì)方，使對(duì)方連續(xù)不上�；厍驎r(shí)候變線也很重要，如果一位的單線路，很容易讓對(duì)方發(fā)力暴沖。

球拍與球臺(tái)的角度約為90度，要根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度調(diào)整自己的板形，擊球時(shí)不要用力，保證能吃上球，使球產(chǎn)生足夠過網(wǎng)的平動(dòng)動(dòng)力，在擊球部位上要保證能夠擊球的后半部�？�

與擋不同的是，擊球時(shí)由上向下向后減力去觸球，能防住較轉(zhuǎn)的弧圈球。

磕和擋的目的是一樣的，都是為了防弧圈�？牡男Ч�要比擋的效果要好得多，因?yàn)榭牡脑�，手握拍子舉得比較高，有一個(gè)反摩擦球，就是由上往下切的動(dòng)作，而擋光是平擋，這樣比較的話，磕過去的球要比擋過去的球旋轉(zhuǎn)上面要強(qiáng)很多，對(duì)方很容易失誤�？牡臅r(shí)候要做到“兩抬一收”。兩抬：抬腳后跟，抬肘。

抬腳后跟的好處有兩個(gè)，一個(gè)是不會(huì)使自己退臺(tái)，很多人打球都有一個(gè)壞習(xí)慣，就是一旦看到對(duì)方拉球進(jìn)攻便馬上退臺(tái)，抬起腳后跟之后自己不能移動(dòng)了，還有一個(gè)好處是抬起腳后跟之后能提升自己的身高，高身材就容易防弧圈，因?yàn)楦呱聿哪軌蛴筛咛帀褐谱』∪η�。抬肘的話，拍子自然就能夠舉高了，方便由上往下運(yùn)行。一收：收腹

收腹無形之中就把球含住，就是起到一個(gè)減力的作用，總的來說能把來球更好的緩沖過來。無論是正反手，都一定要遵照“兩抬一收”。理論上來說，正手磕過去的球要比反手磕過去的球要轉(zhuǎn)，因?yàn)榉词峙e不了太高，正手可以舉特別高，無形中力矩就長(zhǎng)了，在拍子上做功的時(shí)間也長(zhǎng)了，因此，正手磕過去的球不起高，而且特別轉(zhuǎn)。防弧圈球的時(shí)候要做到“兩抬、一收”；所謂“兩抬”是指一抬腳后跟，二是抬肘，“一收”是指收腹。

進(jìn)攻技術(shù)

拱

通常把長(zhǎng)膠發(fā)力推稱作拱。

視球的旋轉(zhuǎn)程度亮拍，一般在110到120度之間，擊打來球的高點(diǎn)，早一點(diǎn)觸球。拱的時(shí)候要拱兩條線，不能老是一條線。發(fā)力由后至前，短促，有制動(dòng)，技巧是先發(fā)力，后制動(dòng)。想拱的話盡量發(fā)下旋球，因?yàn)榘l(fā)下旋球搓回來的球還是下旋球，拱完之后是上旋球，促使對(duì)方也回上旋球，回球之后就可以倒板進(jìn)攻。握拍后仰與臺(tái)面成鈍角約120度，視來球的旋轉(zhuǎn)程度和弧線的高低作適當(dāng)調(diào)整，擊球時(shí)由下向上，由后向前，在來球的高點(diǎn)附近擊球。彈

凡是中路偏反手位中短下旋球均可用彈擊回球。

常用拱回過去的球會(huì)讓對(duì)方適應(yīng)球的旋轉(zhuǎn)，拱到反手位對(duì)方推一板，拱到正手位帶一板。要靈活應(yīng)用彈擊。因?yàn)橛霉斑^去的球是上旋球，用彈擊打過去的球是下旋球，在實(shí)戰(zhàn)中的得分率相當(dāng)高。

彈擊的要領(lǐng)是，在中部和反手位的下旋球，不是特別轉(zhuǎn)的情況下使用，如果是特別轉(zhuǎn)的情況下還是使用拱。條件有二：一是判斷下旋球不是特別轉(zhuǎn)，二是來球的高度比較適合，稍微有點(diǎn)高。

握拍時(shí)候稍微后仰亮板，向后稍微引拍，彈擊的時(shí)候，球拍與球臺(tái)的夾角角度大概90度，不要前傾，如果前傾的話很容易下網(wǎng)，擊球時(shí)記住要用手腕向前抖腕發(fā)力，發(fā)力的時(shí)候不要用全力，用七八成力就好了，注意制動(dòng)，這樣回過去的球是急下旋球且飄，使對(duì)方很難對(duì)接，提醒要注意落點(diǎn)。抽

主要是抽擊下旋球，握拍后仰，擊球時(shí)候向后引拍，然后向前發(fā)力甩腕形成鞭打，擊打來球中下部。

用長(zhǎng)膠抽球有一定的難度。因?yàn)榇蛳滦�球所以要有一定的亮板，看來球的旋轉(zhuǎn)程度隨時(shí)調(diào)節(jié)拍形。抽球的時(shí)候一定要先引拍，不要來的時(shí)候原地打，這樣發(fā)不出力，球來時(shí)候步驟是引拍，轉(zhuǎn)腰，蹬地，迎前。掄板的時(shí)候不甩腕，球就會(huì)上天，所以一定要甩腕，形成鞭打，這樣才能上球臺(tái)。

抽打上旋球和抽打下旋球的要領(lǐng)不同，打上旋球的時(shí)候球拍和球桌的夾角在90到80度之間，拍面略微前傾，一定要加摩擦，如果不加摩擦很容易下網(wǎng)。擊球的時(shí)候要早，盡量在球的起點(diǎn)，還有就是要加摩擦，比快帶力量要大些，擊球的速度要快點(diǎn)，不要發(fā)全力，發(fā)七八成力就足夠了。抽擊過去的球是下旋球，對(duì)方很難接。對(duì)方發(fā)球或者來球是上旋或者不轉(zhuǎn)時(shí)，握拍略前傾與球臺(tái)面的夾角成80度左右，向前摩擦，比快帶力量稍大些，切勿發(fā)全力。打

和上述抽的區(qū)別是，在來球較高的時(shí)候使用打。

在打高球的時(shí)候發(fā)力不好掌握，多少也要加點(diǎn)摩擦，并且要向前發(fā)力。

動(dòng)作要領(lǐng)是，首先要引拍轉(zhuǎn)腰，先把腰給展開了，再是調(diào)整步伐，找落點(diǎn)，打空擋。擊球要擊球的最高點(diǎn)，切記一定要加摩擦。

遇到下旋高球的時(shí)候一定要亮板打，遇到上旋高球的時(shí)候，一定要稍微下壓一些板打，而且要擊打球的中上部，不要發(fā)死力，要中等力量打，這樣打過去的球很快，又沉，又飄，使對(duì)方極不適應(yīng)。挑

也叫挑打，一般是指用來處理臺(tái)內(nèi)小球時(shí)所用的手法。如果發(fā)力就叫挑打，如果不發(fā)力就叫挑。

如果是正手短球一定要先上步，先上右腳。如果下旋球，擊球要早點(diǎn)，球板要稍微亮一點(diǎn)，去摩擦球的中下部；如果是上旋球或者不轉(zhuǎn)球，球板稍微立一點(diǎn)，加點(diǎn)摩擦，關(guān)鍵的是用手腕，一定要用手腕。反手也是一樣，先要上步，左腳右腳都可以，但是一定要注意還原�？梢蕴糁本�，也可以挑斜線，視乎對(duì)方的站位，但是一定要注意用手腕，不要抬肘。

擊打正手位小球時(shí)，要先上右腳，如果是下旋球球拍略后仰成110度左右，擊打來球的中下部，迅速抖腕收小臂；如果擊打上旋球，則球拍要成90度，擊球時(shí)迎前收小臂略加摩擦。帶

對(duì)方拉弧圈球到正手位的時(shí)，可以使用快帶的技術(shù)回?fù)魜砬�。所謂快帶就是帶弧圈，長(zhǎng)膠帶弧圈這項(xiàng)技術(shù)是一項(xiàng)非常難的技術(shù)，應(yīng)該說是在長(zhǎng)膠所有技術(shù)手法中最難的一項(xiàng)，它是來源于正膠和反膠的快帶。

快帶一定要觸球的起點(diǎn)，球剛起來馬上起動(dòng)，球板的角度在70到80度之間。擊球時(shí)候迎上前，小摩擦，不要發(fā)力，要借對(duì)方的力。

快帶的好處是，如果之前一直在磕，球速會(huì)非常慢，非常轉(zhuǎn)，你一旦變成帶，這個(gè)球速就馬上變快，對(duì)方很難適應(yīng)。另外就是快帶的話，球的落點(diǎn)可以隨你掌握。如果塊帶到對(duì)方的反手位置的話，對(duì)方就很難把球拉起來。

快帶的手法和正手攻球的手法很像，但是發(fā)的力要小，主要是在于摩擦。要擊球的起點(diǎn)，球剛一落臺(tái)了，就馬上擊球的上升期

帶，磕，擋是三種對(duì)付弧圈的方法，就是球速不一樣，使對(duì)方很難去適應(yīng)。

不退臺(tái)，手抬高，摩擦球的中上部，擊球時(shí)間越早越好，否則容易出界；快帶弧圈球和磕弧圈球的區(qū)別在于快帶弧圈球的球速要比磕弧圈球的球速快，還有一些飄，但是沒有磕的下旋程度高，由于球速快，回球的落點(diǎn)比較活，使對(duì)方的連續(xù)性受到比較大的限制。拉拉球主要是對(duì)付削球使用，一般是起過渡創(chuàng)造機(jī)會(huì)的作用，又使對(duì)方犯錯(cuò)誤。

長(zhǎng)膠對(duì)于削球比較少用。一般來說，正手來球轉(zhuǎn)的，用抽，刮，挑，但是碰上削球的，對(duì)方回球板板都是轉(zhuǎn)的，如果不會(huì)拉的話就不行，所以說拉球的話打長(zhǎng)膠的選手一定要會(huì)。拉球的要領(lǐng)是，首先要亮板，擊球時(shí)間晚一點(diǎn)，不要早，因?yàn)橄髑蛳鞯梅浅＾D(zhuǎn)，擊球時(shí)間晚一些的話球就不會(huì)太轉(zhuǎn)，一定要多亮點(diǎn)板，就像反膠和正膠的拉球，實(shí)際上差不多，去往前往上摩擦，切記不要太發(fā)力，不要失誤，先把球過渡到球臺(tái)上，一板兩板三板，一旦出了機(jī)會(huì)就用抽的技術(shù)發(fā)力打，發(fā)力抽打的球是下旋，并且是飄的很厲害。

拉球時(shí)球拍一定要后仰，摩擦要充分但不宜太發(fā)力，以防對(duì)方削不轉(zhuǎn)球，只要能拉住對(duì)方，就會(huì)制造出進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，由于長(zhǎng)膠球速度慢，應(yīng)該和托一起使用。

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