六年級體育教學總結(2)

河邊小學1112學年第二期六年級

體育教學工作總結

一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧，盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內(nèi)容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、投組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)。在提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：

一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。

二、增強上課技能，提高教學質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。

三、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個章節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。

擴展閱讀：人教版六年級上冊體育全冊教案(2)

 

體育課教案

第一周第１課

I

教材任務內(nèi)容

一、理論課

1、使學生了解本學期的要求。

2、進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。3、讓學生進一步明白如何鍛煉身體。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)(略)二、宣布本課內(nèi)容三、點名

教師活動

1、教師宣布本課內(nèi)容2、點名

學生活動

1、學生聽

時間

力量

次數(shù)

準備部分

5

弱1

基一、體育鍛煉對身體的本部分

作用

1、提高運動系統(tǒng)的功

能

2、能夠促進呼吸和循

環(huán)系統(tǒng)功能3、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的

功能二、怎樣科學鍛煉身體

1、教師講解、回答問題。1、學生聽，并可2、用講故事的方式講給

學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維

以提問

30

中中

111

結1、總結束2、下課部分

1、教師指出本課優(yōu)點與缺點

2、師生再見

1、學生聽2、師生再見

2弱1

體育課教案

第一周第2課

教材任務內(nèi)容準備部

一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉法

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

教師活動

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

學生活動

1、學生聽口令站

隊

2、學生聽口令練

習、模仿

時間

力量

次數(shù)

5弱1

2、徒手操、伸展運動分3、專門性練習

基本部分結束部分

一、跳躍：蹲踞式跳遠1、教師講解動作要領、示重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。

難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊列：行進間三種轉法

重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。

范

2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。

4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導，糾正錯誤動

作。

一、放松活動二、總結三、下課

１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤

１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤

中弱

1111

30中2

1、教師組織領做1、學生模仿

2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽，提問3、組織：四列橫隊

體育課教案

第二周第１課

教一、跳躍：蹲踞式跳遠材二、技巧：肩肘倒立

１、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

任2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）

教師活動

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

學生活動

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

時力次間量數(shù)準二、準備部分備1、隊列、慢跑部2、徒手操、伸展運動分3、專門性練習

53

弱1

110中1

一、跳躍：蹲踞式跳遠１、教師講解動作要領、重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳

示范

２、組織學生練習動作。

４、組織：分組輪換１、教師講解動作要領、

示范２、織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤

動作。

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤

１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤

基有力。

本空、落地

難點：助跑、踏跳、騰３、巡視指導，糾正錯誤二、技巧：肩肘倒立要自然、連貫。住腰，注意安全

部重點：動作這間的連接分難點：腰挺直，兩臂撐

中

結1、放松活動束2、總結部3、下課分1、學生模仿2、學生聽，提問

2弱1

體育課教案

第二周第2課

教材任務內(nèi)容準備部

一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

教師活動

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

學生活動

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

時間

力量

次數(shù)

530

111

弱1

2、徒手操、伸展運動

分3、專門性練習

基本部分

中中

一、跳躍：蹲踞式跳遠１、教師講解動作要領、重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。

難點：助跑、踏跳、騰空、落地

二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐

住腰，注意安全

示范

２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。４、組織：（分組輪換）１、教師講解動作要領、

示范２、織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤

動作。

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

４、學生聽５、學生練習６、糾正錯誤

１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤

結束部分

1、放松活動2、總結3、下課

1、學生模仿2、學生聽，提問

2弱1

 

體育課教案

第三周第１課

教材任務內(nèi)容準備部一、孝核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應等能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑教師活動1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、組織：二路縱隊************二、教法：1、宣布考核方法2、學生練習3、考核開始4、組長配合教師考核練習與方法1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：向左（右）轉走分隊、裂隊走跑活動各關節(jié)一、練習1、丈量步點2、練習二次3、三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、結合小比賽練習移動變向跑時間力量次數(shù)5弱12、徒手操、伸展運動分3、專門性練習基本部分一、跳遠：蹲踞式重點：掌握技術１、向跑重點：1、反應靈敏2、控制球靈活30中中111籃球：移動變一、組織：********二、教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1

體育課教案

第三周第2課

教材任

一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的

技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。

務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容準備部分

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙

二、技巧：聯(lián)合動作重點：

a)b)

組織與教法

體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)

練習與要求

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練

次數(shù)

時間

量15

305

弱

中強中弱

容，任務習、模仿

1、教師指揮，口令3、要求：動作整齊2、

組織：四列橫隊一致

基本部分

1、組織：分成四組同時一、練習：

進行

2、教師示范講解3、分組練習

4、小組進行比賽

1、組織：*****

1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動作整齊一致一、練習男：1、前滾翻和后滾翻

2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交

叉轉體180度接后滾翻女：1、前滾翻3、復習單腿前滑

成縱叉*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美

1、前滾翻團身緊，縱*****

叉直*教法：2、轉身180度動協(xié)調(diào)

1、教師提示引導

2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范

結束部分

一、放松活動二、總結a)

下課

4、教師組織領做5、指出本課優(yōu)點與缺點6、組織：四列橫隊

一、練習：隨教師

做放松操*要求：動作輕松自然

體育課教案

第四周第1課

教材任

一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的

技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。

務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容準備部分

課的內(nèi)容

4、課堂常規(guī)（略）5、準備部分1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙

二、技巧：聯(lián)合動作重點：

1、前滾翻團身緊，縱叉直

2、轉身180度動協(xié)調(diào)

組織與教法

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

1、組織：分成四組同時進行

2、教師示范講解3、分組練習

4、小組進行比賽

5、組織：***********教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范

練習與要求

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架

＊、要求：動作整齊一致一、練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻

女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉

*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美

次數(shù)

時間

量15

305

弱

中強中弱

基本部分

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

一、練習：隨教師

做放松操*要求：動作輕松自然

體育課教案

第四周第2課

教材任

一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的

技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。

務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容準備部分

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙

二、技巧：聯(lián)合動作重點：

1、前滾翻團身緊，縱叉直

2、轉身180度動協(xié)調(diào)

組織與教法

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

1、組織：分成四組同時進行

2、教師示范講解3、分組練習

4、小組進行比賽

1、組織：***********教法：2、教師提示引導3、組織練習4、巡視指導糾正5、典型示范

練習與要求

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架

要求：動作整齊一致一、練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻

女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉

*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美

次數(shù)

時間

量15

305

弱

中強中弱

基本部分

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

一、練習：隨教師

做放松操*要求：動作輕松自然

體育課教案

第五周第1課

教材任務內(nèi)容準備部

一、耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球

一、通過10001200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

組織與教法

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

一、組織：分成四組分別

進行*、教法：

1、講解示范2、學生練習3、語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

練習與要求

1、要求：精神飽滿、隊形整齊

2、練習：齊步走、跑步走、立定3、練習：活動各關節(jié)一、

習：1、體會動作慢中

速跑400米2、追逐跑800

1000米3、互相先跑1000

1200米*、要求：呼吸節(jié)奏

練

次數(shù)

量

時間

中強中

321515

2、徒手操、伸展運動

分3、專門性練習

基本部

一、耐久跑：10001200米跑

重點：呼吸節(jié)奏，步伐

輕松

二、籃球：行進間運球＊＊＊＊＊＊＊均勻步伐輕松分重點：五指分開，推按1、講解動作要領，找學1、練習：

球的后半部。

生示范2、學生練習

*、原地運球*、分組行進運球

3、保護與幫助區(qū)別對待*、完整動作練習巡回指導要求：動作協(xié)調(diào)一

致，要有節(jié)奏

結束部分

一、放松活動

二、總結三、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、要求：自覺達到自然放松練習

體育課教案

第五周第2課

教材任務內(nèi)容準備部

一、耐久跑：定時跑（35`）二、小排球：傳球比賽

一、學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。二、改進排球的傳球技術，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力。

三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

組織與教法

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

1、組織：分成四組進行練習、教法：

1、講解示范2、學生練習

3、口令提示要領4、區(qū)別對待

練習與要求

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

次數(shù)

時間

量1530弱

中強中弱

2、徒手操、伸展運動

分3、專門性練習

基本部分

一、耐久跑：定時跑

一、練習：1、慢跑2分鐘2、慢中速跑3分

鐘

3、慢中速跑2分

鐘4、中快速跑3分

鐘*要求：掌握節(jié)奏堅持到底

二、練習：

1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出

練習3、看誰傳的多4、比賽傳球*要求：技術正確，傳球到位

5

二、小排球：傳球比多

二、組織：分成二小組*、教法：

1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導

結束部分

1、放松活動2、總結3、下課

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生模仿2、學生聽，提問

體育課教案

第六周第1課

教材任務內(nèi)容準備部

一、耐久跑：400米全程跑二、投擲：原地側向推鉛球

一、學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地側向推鉛球的方法，發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。

課的內(nèi)容

6、課堂常規(guī)（略）7、準備部分三、隊列、慢跑

a)b)

組織與教法

體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務

練習與要求

4、向左右轉彎走5、向后轉走6、跑300米左右

次數(shù)

時間

量15

305

弱

中強中弱

四、徒手操、伸展運動c)分五、專門性練習3、

基本部分

教師指揮，口令7、自編八節(jié)徒手

組織：四列橫隊操

一、練習：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑

6、400米跑*、要求：掌握好技術，合理分配體力

二、練習：

1、原地徒手側向推鉛球練習。2、原地側向擲遠練習

3、互相指導練習4、體會蹬轉挺推

撥練習5、側向推鉛球*、要求：注意安全，聽從指揮

一、耐久跑：400米全程跑

重點：體力分配合理

二、投擲：原地側向推鉛球

重點：最后用力技術

２、組織：分成四組分別

進行*、教法：1、講解示范2、學生練習3、語言提示4、個別指導

３、組織：四列橫隊*、教法：1、找學生示范2、教師講解3、互相指導4、擲遠練習

結束部分

1、放松活動2、總結3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽，提問

體育課教案

第六周第2課

教材任務

一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容準備部分

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

組織與教法

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

1、組織：分成四組分別進行

*、教法：1、宣布考核辦法2、小組長負責3、考核后分組練習。

練習與要求

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

次數(shù)

時間

量1530弱

中強中弱

基本部分

一、練習：

5

1、分組自行練習

動作2、由第一組開始

先進行考核3、小組長配合教師進行考核4、其余小組繼續(xù)

復習動作*、要求：聽從指揮注意安全

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生模仿2、學生聽，提問

體育課教案

第七周第1課

教材任務內(nèi)容準備部分基本部分

一、身體素質(zhì)練習二、韻律操

一、通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質(zhì)。二、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。

三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、身體素質(zhì)練習

二、韻律操

教師活動

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、組織：時間控制定時轉換

2、組織：四列橫隊體操隊形*、執(zhí)法：

1、講解示范2、學生練習

3、巡回指導4、隨音樂練習

學生活動

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

次數(shù)

時間

量15

305

弱

中強中弱

二、練習：1、上舉和側舉啞

鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起

*、要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度三、練習：1、手臂動作練習2、髖動作練習3、腰部動作練習4、基本步伐練習5、組合動作練習、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生模仿2、學生聽，提問

體育課教案

第七周第2課

教材任務內(nèi)容準備部

一、小籃球：移動變向跑

一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑

教師活動

1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務

3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊

一、組織：四路縱隊

*、教法：1、示范講解動作2、分組練習

3、個別指導糾正

學生活動

1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿

次數(shù)

時間

量1530弱

中強中弱

2、徒手操、伸展運動

分3、專門性練習

基本部分

一、小籃球：移動變向跑重點：1、反應靈敏2、控制球靈活

一、練習：1、看教師手勢移

動練習2、看教師手勢變向跑練習

3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向

跑

5、結合小比賽練

習移動變向跑*、要求：反應快、動作敏捷

5

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽，提問

體育課教案

第八周第１課

教材任務內(nèi)容準備部分

一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障二、武術：基本功串聯(lián)

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

課的內(nèi)容

三、課堂常規(guī)（略）四、準備部分4、隊列、慢跑

5、徒手操、伸展運動6、專門性練習一、障礙跑：４０米內(nèi)

組織與教法練習與要求

數(shù)時量

1、體委組織整隊１、學生聽口令站２、教師宣布本課內(nèi)容，隊任務

３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊

１、組織：分成四組同時２、教法：３、教師口令指揮４、學生練習５、分組比賽６、講評

一、練習：１、跳過５個小墊子

２、鉆過皮筋３、前滾翻３個４、跨過３個欄架５、要求：快速安全機敏的通過障礙物

二、練習：１、正踢２、側踢３、外擺４、里合５、蹬腿沖拳６、弓步?jīng)_拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：動作到位，有力１、學生模仿２、學生聽口令練習、模仿

15

305

弱

中強中弱

基本部分

通過３－４個障礙物跑進行

二、武術：基本功串聯(lián)１、組織：四列橫隊體操

隊形

２、教法：３、動作示范講解４、聽口令隨教師同做５、分組練習教師指導糾正

６、成套路練習

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

１、教師組織領做

２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問３、組織：四列橫隊

體育課教案

第八周第２課

教材任務內(nèi)容準備部分

一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑二、小籃球：接球跑動單手投籃

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

時數(shù)量

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展運動一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙跑

二、小籃球：接球跑動單手投籃

重點：投籃手型正確

組織與教法練習與要求

１、體委組織整隊１、學生聽口令站隊２、教師宣布本課內(nèi)容，任務

３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊

一、組織：分成四組同時進行＊、執(zhí)教１、師示范講解２、分組練習３、小組進行比賽

１、組織：分四組在籃球場上進行＊、教法：１、教師講解示范２、分組練習３、教師巡回指導４、區(qū)別對待

２、學生聽口令練習、模仿一、練習：１、鉆繩２、滾過墊子３、跨過欄架

４、跳過２－３米＊、要求：保證動作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習：

１、原地傳接球練習２、原地運球３、原地單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習

＊、要求：動作連貫協(xié)

調(diào)準確

15

305

弱

中強中弱

基本部分

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

１、教師組織領做３、組織：四列橫隊

１、學生模仿

２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問

體育課教案

第九周第１課

教材任務內(nèi)容準備部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、徒手操、伸展運動２、專門性練習一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑組織與教法練習與要求時數(shù)量１、體委組織整隊１、學生聽口令站２、教師宣布本課內(nèi)容，隊任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊○＊＊＊、教法：１、示范講解動作２、分組練習３、集體練習４、隨音樂練習二、組織：＊＊－○○－＊＊－○○－＊＊－○○－＊＊－○○－＊、教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學生練習一、練習：１、復習學過的韻律操動作２、分段、分節(jié)練習韻律操３、完整練習隨音樂練習、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習１、體會練習方法２、分組練習３、比賽４、講評＊、要求：聽從指揮遵守規(guī)則１、學生模仿２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做３、組織：四列橫隊２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問

體育課教案

第九周第２課

教材任務內(nèi)容準備部分基本部分

一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行到一致

一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。

二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展運動一、小籃球：接球跑動單手投籃

二、游戲：行動一致

組織與教法練習與要求

時數(shù)量

１、體委組織整隊１、學生聽口令站２、教師宣布本課內(nèi)容，隊任務

３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊一、組織：分成四組在籃球場地進行＊、教法：１、教師講解示范２、學生練習３、個別糾正

二、組織：分成四組帶到游戲場地進行＊、教法：

１、教師講解游戲規(guī)則２、學生練習３、比賽４、講評

２、學生聽口令練習、模仿一、練習１、跑動傳接球練習

２、跑動運球練習３、跑動單手投籃練習

投籃練習

＊、要求：動作連貫銜接自然二、練習：１、體會游戲方示２、學生分組練習３、比賽＊、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動

15

305

弱

中強中弱

４、巡回指導表揚與鼓勵４、接球跑動單手

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

１、教師組織領做１、學生模仿

２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問３、組織：四列橫隊

體育課教案

第十周第１課

教材任務內(nèi)容準備部

一、跳繩：跳短繩（考核）二、自選項目：排球或籃球

一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。

課的內(nèi)容

一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑

教師活動

１、體委組織整隊

學生活動

１、學生聽口令站

時數(shù)量

15

305

弱

中強中弱

２、教師宣布本課內(nèi)容，隊任務２、學生聽口令練３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊一、組織：共分四組分別考核*、教法：

１、宣布考核方法，注意事項及要求

２、編組考核

３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目

習、模仿

２、徒手操、伸展運動分３、專門性練習

基本部

一、跳繩：跳短繩

（考核）

一、練習：１、充分做好準備活動

２、學生練習３、考核開始＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則

二、練習：分別在球類場地活動＊、要求：聽從組紀律

分

二、根據(jù)學生興趣選擇二、組織：自由形成小團練習項目（排球或籃球）體，鍛煉或比賽

＊、教法：２、小組長負責

１、教師布置器材，觀察長領導，自覺遵守

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

１、教師組織領做１、學生模仿

２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問３、組織：四列橫隊

體育課教案

第十周第２課

教材任務內(nèi)容準備部分

一、身體素質(zhì)練習二、武術：少年拳第一套

一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

課的內(nèi)容

五、課堂常規(guī)（略）六、準備部分7、隊列、慢跑

8、徒手操、伸展運動9、專門性練習一、身體素質(zhì)練習

二、武術：少年拳第一套１－４節(jié)

重點：

１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合

２、墊步彈踢，馬步橫打

1、2、

教師活動學生活動

時數(shù)量

體委組織整隊8、學生聽口令站教師宣布本課內(nèi)隊

1530弱

中強中弱

容，任務9、學生聽口令練

3、教師指揮，口令習、模仿4、煉

＊、教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制

二、組織：四列橫隊＊、教法：

組織：四列橫隊

一、練習：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳

＊、要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量

二、練習：１、震腳架打

一、組織：分四組巡回鍛

5

１、完整示范動作２、蹬腿架打２、分解示范并講解要領３、墊步彈踢３、聽口令進行分解練習４、馬步橫打練習４、分組練習

５、１－４動作練６、分小組成套練習

７、互相指導練習１－４

＊、要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)

５、互相指導并糾正錯誤習

結束部分

一、放松活動二、總結三、下課

１、教師組織領做１、學生模仿

２、指出本課優(yōu)點與缺點２、學生聽，提問３、組織：四列橫隊

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