班級心理健康活動總結(jié)1

班級心理健康活動總結(jié)

大學是成才的地方，但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的，對于大多數(shù)人來說，或多或少都會有些自卑。

在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良后果�；�于以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的活動。通過本次心理健康主題班會，同學們懂得了積極自信的重要性。以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

當前高校所面臨的大學生心理健康問題是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關(guān)口,引導他們樹立個人發(fā)展目標，樹立自信心，通過團體力量激發(fā)個體內(nèi)在發(fā)展動力。

因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閑下來溝通的時間不多，所以我們班干部商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以“大學生心理健康”為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了同學們的建議，設計了后半部分的散文分享環(huán)節(jié)。其實作為大學生的我們，大家都已經(jīng)具備很強大自我管理能力與理解能力了，我們應該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解，這樣的一篇文章《活在當下》，更能夠喚起同學們的共鳴，增強大家的自信心，起到的效果是極好的！

首先我覺得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒什么問題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。在游戲的過程中，大家一開始有點放不開，后來也就積極的參與進來了，活動氛圍非常熱烈�；顒幼詈蟮姆窒�，大家暢所欲言，積極分享自己的一些所思所感，讓大家來個面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達到我們班會促進同學們間的溝通交流的目的。

總的來說，此次“心理健康教育”主題班會活動是成功的，不僅有利于正確的樹立個人發(fā)展目標、增強自信心，還有利于通過團體的力量激發(fā)個體內(nèi)在發(fā)展動力，對于增強班級凝聚力也起到了重要的作用！

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班級心理健康活動總結(jié)

通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。

以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

隨著當前社會政治經(jīng)濟的發(fā)展,愛情對于大學生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強烈,愛情觀也更開放。而開放的同時,也帶來了不少腐朽的東西,導致大學生在愛情的本質(zhì)、動機、理智等方面存在很大的缺失。

當前高校所面臨的愛情觀教育形勢是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關(guān)口,引導他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題行了一系列的游戲和探討分享環(huán)節(jié)�；顒有Ч�方面，前半段的游戲所有同學都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。至于目的是否達到，還有待觀察。

因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閑下來溝通的時間不多，所以我和壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設計了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由于在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發(fā)生。同學們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會內(nèi)容除了一個游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對這次心理班會的感悟和總結(jié)就相對比較多一點。

首先我覺得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒什么問題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法�；顒幼詈蟮姆窒恚�設計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達到我們班會促同學們間的溝通交流的目的。但是因為不怎么好直接表達，所以采取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會最重要的教訓就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時候，能夠避開隱晦的表達就盡量用直接點的表達方式，免得同學們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達到。

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