11交通工程心理委員工作總結

心理委員工作總結及交接

（工作總結）

我是11級交通工程心理委員胡欣媛，是共青團員。在大一一年中，我對心理委員這個職務有了一定的認識，也在不斷的挑戰(zhàn)中學會了怎么去做好心理委員的本職工作。在不斷的自我學習中，我也盡我所能去幫助班里的每一個同學。最讓我感到欣慰的是，同學們都很理解我的工作，并給予我足夠的支持，當我做的不夠好的時候同學們會大膽的向我提意見，讓我做事做得更好。

這一學期以來，我按時參加學院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓，并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理健康。通過各種途徑，我也讓同學們更多地了解心理知識，更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。

在遵循心理輔導員的指導方法的同時，我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮同學們的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，建議每個同學有什么問題就馬上告知我（通過各種各樣的途徑，包括QQ、微博等等），這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。我耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進行疏導和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時，及時向心理輔導員尋求幫助。我都十分清楚一些心理幫助電話，一旦發(fā)現(xiàn)有某位同學有問題，我會馬上告知他這些電話，并陪同他一起去獲取心理援助。

在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：

一．加強自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力作為心理委員，必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網(wǎng)去學習一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務同學的水平。

二．鼓勵參加心理講座，凈化心靈

隨著社會的發(fā)展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，經(jīng)常會有一些關于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會鼓勵大家積極參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。

三．多了解，多溝通

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個宿舍，利用與同學閑聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態(tài)，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

四．積極組織參與班級活動

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信經(jīng)過這一學年的鍛煉我能更好地幫助同學，也希望下屆的心理委員能青出于藍。

當然我在這一學年里所負責的工作也有一定的成效：第一，定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。

第二，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。

第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。

第四，我在下學期與各個班委，同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動，并有幸成為一部分工作的負責人，在工作中我積極主動完成，同學們也十分配合我的工作。

第五，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

（工作交接）

我希望我們班的下屆心理委員應耐心地傾聽每位同學的心里話，以下是我的一些小建議：

1.保持熱情,鍥而不舍.在開展活動和溝通的時候我們肯定會遇到這樣或者那樣的問題這個時候我們能做而且必須做的就是熱情和耐心,當然采取一些有效的方法是必要的,但是一旦喪失了這些,我們的工作將更加難以開展.

2.深入開展,細心發(fā)現(xiàn).心理健康工作從某種意義上說是一種及其微觀的工作,需要注意和搜集大量的細節(jié),所以,粗心大意的人必須得做出點改變來避免我們的工作流于形式,走過場.時刻保持一顆慧眼,你會發(fā)現(xiàn)心理世界的多姿多彩.

3.環(huán)境復雜,返璞歸真.我們的學校很大,我們的同學很抱怨,我們的社會很浮躁,我們的同學很彷徨,我們的環(huán)境太乏味,我們的同學很郁悶.這一些的問題我們這些心理委員也會經(jīng)常遇到,但是我們對于這些能做一些什么呢,很多事情我們難以改變,走向社會情況更加嚴重,作為現(xiàn)階段的心理工作者,需要一顆平和而且卓遠的心態(tài)和心境來開展工作,面對生活和學習,并感染你的周圍,真正的實現(xiàn)面朝大海,春暖花開.

4.為提高大家對我的信任，要將一貫堅守保密原則。

5.為方便同學們與心理委員的交流溝通，心理委員將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。

6.每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

7.繼續(xù)主動聯(lián)系同學，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

8.建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回復，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

在心理方面，班級是沒有材料的，但一些常用的心理咨詢電話號碼我是會及時告知下一任心理委員。而一些日常工作班級也沒有規(guī)定地開展，下任心理委員可以自主創(chuàng)新地建立心理咨詢制度，以便及時地掌握好每位同學的心理動向。

（工作建議）

1.建議學院多開展有關心理方面的講座，讓每位同學都深刻理解心理健康

的意義。

2.建議學院能多做心理委員的培訓，增強心理委員的心理開解能力，使他

們更好地為班級同學服務。

3.建議學院多刊發(fā)有關心靈健康的報紙雜志等等，以便學院內(nèi)每位同學都

能從紙質(zhì)版的書刊中了解到心理健康常識。

4.建議學院定期做心理健康調(diào)查，及時掌握學院學生精神心理動向。

（工作點評）

班長：辦事負責認真，寬容大量，對同學的建議能客觀采納，她很客觀地對待每位同學，樂于幫助每位有需要的同學。

副班長：無論是對事還是對人，他都是充滿了熱情，幫助他人從不計較個人得失，工作做得很到位。

生活委員：記賬認真負責，很少出紕漏，同學們都很信任他，他也很尊重每位同學的想法。

學習委員：每次上課總能看到她拿著點名冊檢查出勤，每次收作業(yè)都很及時，對每個人的態(tài)度都很好。

文體委員：對于我們班級的問題方面的消息都很敏感，每次下達的任務都是根據(jù)個人的特點。宣傳委員：對于我們班級宣傳方面的工作都很上心，每次工作都很認真、負責，每次都投入百分百的精力。

心理委員：對待同學他都很寬容大度，工作也很細心、認真，十分熱心地幫助班里的每一個需要幫助的人。

擴展閱讀：11月心理委員工作總結

自從我榮幸的擔任了班級的心理委員,漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力，這時心理委員就是最好的溝通橋梁。但是由于生病的原因我還沒有組織心理方面的活動，所以就寫下入學以來，在我自己的親身體驗和與同學交往的過程中，發(fā)現(xiàn)的以下幾個方面的心理上的問題：

（1）學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

（2）課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

（3）個別同學性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。

（4）許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

一：通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

二：根據(jù)自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友。

三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。

四;作為心理委員，必須具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。（現(xiàn)在身體已經(jīng)沒有什么大礙）及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習�？傮w來說，我的工作目前還存在著很多不足和缺陷有待提高一：沒有充分和每一個同學進行溝通。

二：我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。（以后我會找機會組織）

三：我與老師的交流不夠，人文關懷還有待提高。而且我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。

介于以上的經(jīng)驗和不足，在下一工作段作出如下打算:一：每周以飛信的方式為同學們提供心理小測試，心理美文以及輕音樂等以緩解同學們的學習壓力。

二：建立信息回饋機制，將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學，隨時接收同學們的回饋信息，同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。

三：繼續(xù)增進和同學的交流，和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。

四：繼續(xù)例行的慶生派對，幫助大家加深友誼。

在以后的工作中，我會積極在光信二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長！

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