籃球隊學期工作總結(jié)

重慶文理學院技術師范學院團總支

男子籃球隊201*-201*年第一學期工作總結(jié)

男子籃球隊一直以“奉獻自己，服務學院”的思想路線、以“勇于拼搏，團結(jié)合作”口號去接受新的任務和挑戰(zhàn)。在這學期中，本隊以積極的狀態(tài)投入到各項工作與活動中。我們本著服務學院，為學院取得榮譽的宗旨，盡心盡職地做好了相關工作。特總結(jié)如下：

一、工作思路

首先，我們嚴格要求每名隊員，以嚴肅、緊張、有序地心態(tài)積極面

對訓練和比賽；其次，提高每名隊員自身的綜合素質(zhì)，再次，提高球隊集體作戰(zhàn)能力；最后，學會主動與老師、同事交流工作經(jīng)驗和心得，主動總結(jié)活動中的不足，并且通過反思使之得以改善，為學院做出最大的貢獻。

二、工作總結(jié)

本學期我隊與女隊,體育部聯(lián)合成功舉辦了“迎新杯“籃球賽，在比賽的同時還提高了同學們的修養(yǎng)和綜合素質(zhì)！我們也從中得到了許多經(jīng)驗，從而使我們籃球隊更加的強大起來。我隊將齊心協(xié)力打造本隊，辦出了我隊的特色。為此作工作總結(jié)如下：

1.開展活動前有計劃，工作結(jié)束后有總結(jié)；

2.開展比賽有組織、有紀律；

3.各隊之間競爭激烈，比賽十分精彩；

4.隊長和隊員之間多次交流，共同探討工作中的優(yōu)缺點；四、下學期工作安排

1.下學期開學后，我隊將投入到訓練中，為一年一度的校級籃球比

賽作準備；

2.下學期的3月份我隊將組織學院教職工進行一次籃球友誼賽，促

進師生交流；

3.配合各部門做好相關的工作。

五、工作展望

在新的學期里，我隊將秉承我隊先進的思想路線，響亮的口號，認真完成學院的工作，為學院爭取榮譽。有了前期的工作經(jīng)驗做鋪墊，加上我們對工作的積極負責的態(tài)度，我們堅信，我們男子籃球隊會做的更加出色，為學院增光添彩。

團總支男子籃球隊

二0一一年十二月四日

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201*年上學期籃球隊訓練工作總結(jié)

趙志楊

我�；@球的訓練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本年度的訓練工作總結(jié)如下：

一、思想作風訓練。道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質(zhì)訓練1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。

三、技術戰(zhàn)術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。

⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

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