心理學(xué)與生活論文_心理學(xué)與生活 本文簡介：

心理學(xué)與生活論文_心理學(xué)與生活摘要：　　心思學(xué)是研討和輔導(dǎo)人們實現(xiàn)心思健康的科學(xué),在新的社會局勢下,日子質(zhì)量與心思健康密切相關(guān)。研討闡明了心思學(xué)和日子質(zhì)量的關(guān)系,并對進步日子質(zhì)量提出主張�！　￡P(guān)鍵詞：　　心思學(xué)與日子論文　　日子質(zhì)量是隨著社會的開展提出的，隨著社會生產(chǎn)力水平的明顯進步，日子質(zhì)量問題愈

心理學(xué)與生活論文_心理學(xué)與生活 本文內(nèi)容：

心理學(xué)與生活論文_心理學(xué)與生活

摘要：

　　心思學(xué)是研討和輔導(dǎo)人們實現(xiàn)心思健康的科學(xué),在新的社會局勢下,日子質(zhì)量與心思健康密切相關(guān)。研討闡明了心思學(xué)和日子質(zhì)量的關(guān)系,并對進步日子質(zhì)量提出主張。

　　關(guān)鍵詞：

　　心思學(xué)與日子論文

　　日子質(zhì)量是隨著社會的開展提出的，隨著社會生產(chǎn)力水平的明顯進步，日子質(zhì)量問題愈來愈遭到人們的重視。研討和進步人民的日子質(zhì)量是時代開展的要求。

　　心思健康是指一種繼續(xù)活躍開展的心思狀況。

　　現(xiàn)代人們對健康的知道已不只僅局限于生理方面，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康概念有明確規(guī)定，指出健康應(yīng)包含軀體健康、心思健康、社會習(xí)慣能力杰出和品德健康。明確提出了心思健康這一人類健康的重要指標(biāo)。心思健康對日子質(zhì)量的進步有重要的含義，人格心思學(xué)的研討是進步人們?nèi)兆淤|(zhì)量的重要途徑。

　　只要心思健康，人們才干對外界做出杰出的習(xí)慣，充分發(fā)揮自己的身心潛能。

　　現(xiàn)代心思學(xué)證明：心思健康的人，較能充分發(fā)揮其心思的潛在能量，在其他條件相同的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績必定優(yōu)于心思不健康者，作業(yè)效率也高，對社會的貢獻也就越大。這是由于心思健康的人，具有杰出的心思素質(zhì)和奉獻精神，能耐受波折和窘境，能夠在困境中打敗困難。具有健康的心思，人的創(chuàng)造力和潛力才干得到最大限度的發(fā)揮，創(chuàng)造財富，進步自己的物質(zhì)日子水平，對社會作出應(yīng)有的貢獻，所以，心思健康是成才立業(yè)之本。

　　只要心思健康，才干保證生理健康，真實進步日子質(zhì)量。

　　生理健康是心思健康的根底和條件，心思健康是生理健康的確保和動力。一個人只要生理健康了才干談心思健康，而只要心思健康才干保證和維持生理健康。最簡略的原因是長期的心情不良會導(dǎo)致身體免疫力嚴(yán)峻下降形成容易生病。臨床上也有相應(yīng)的例子證明，已經(jīng)證明，感冒、肝炎乃至癌癥等疾病都與人的心思要素關(guān)系極大。只要健康的心思才干導(dǎo)致健康的行為，才干使生命宣布絢麗的光榮。

　　只要心思健康，才干建立杰出的人際關(guān)系。

　　心思學(xué)研討標(biāo)明：在團體中受歡迎的人的特性品質(zhì)，恰恰與心思健康的標(biāo)準(zhǔn)相一致，而團體中受人排擠的、嫌棄的特性品質(zhì)也恰恰與心思健康的標(biāo)準(zhǔn)相悖。因此，心思健康的程度對人際關(guān)系有直接影響，然后對日子質(zhì)量有很大影響，具有健康的心思是具有高質(zhì)量、高品質(zhì)日子的條件。

　　只要心思健康，才干更好的打敗困難和波折，獲得人生的光輝。

　　人的終身，總會遇到這樣或那樣的波折和困難。面對這些困難和波折有的人被他打敗，有的人剛強奇妙的打敗了他，掌握自己的命運。只要掌握自己命運的人，才是一個成功者。一個人的命運究竟該往哪個方向開展，是許多欲成大事的人非常關(guān)心的一個人生課題。如果咱們能夠?qū)κ澜绫ч_放情緒，樂于學(xué)習(xí)和作業(yè)，不斷汲取新經(jīng)驗，以正確的情緒對待波折，能調(diào)控心情，心境杰出，并剛強的打敗困難和波折，無論成果如何，咱們都會有收成。健康的心思是進步日子質(zhì)量的條件和保證。具有健康的心思才干實現(xiàn)更好的人生。

　　要具有健康的心思，必須學(xué)會正視實際，承受實際，并能活躍主動地去習(xí)慣實際和改造實際，而不是逃避實際。

　　客觀地看待周圍的事物和環(huán)境，并能與實際環(huán)境保持杰出的接觸，要有高于實際的理想，而又不會沉溺于不切實際的幻想和奢望中。若總是抱怨自己“生不逢時”，或責(zé)備社會環(huán)境對自己太不公正而自怨自艾，而不敢面對實際，沒有足夠的勇氣去承受實際的應(yīng)戰(zhàn)，則無法習(xí)慣實際環(huán)境，在實際日子中就更不能實現(xiàn)自己的價值。

　　做到心思健康，首要要考究心思衛(wèi)生，必須保護和保持心思健康。

　　考究心思衛(wèi)生，主要是指要注意用腦衛(wèi)生。用腦衛(wèi)生除了防止物理、化學(xué)和生物的有害影響之外，主要是指在運用大腦時候要考究科學(xué)用腦，就是要勞逸結(jié)合，有張有弛，防止大腦的過度疲勞以致功能虛弱，特別是應(yīng)有足夠的睡覺，以便使勞累一天的大腦有一個及時而有用的修復(fù)過程。

　　咱們本身要有保護心思健康的意識，活躍參與社會活動，擴展人際交往，培養(yǎng)和完善健全的人格。

　　通過活躍參與常常進行的社會活動，人際交往得以不斷地擴展，不只能夠使人交流經(jīng)驗、增進理解、開闊視野、開朗心胸，還能夠獲得更多的社會支持;更重要的是，這能夠使人感遭到與社會團體融為一體、不可分離的體會以及足夠的社會安全感、責(zé)任感、信任感和鼓勵感;然后大大增強個人對日子、學(xué)習(xí)和作業(yè)的信心和力氣，最大限度地削減心思應(yīng)激和心思危機感。這是人們保護和保持心思健康的最基本、最重要的要素之一。堅持健康的日子方式也是最有用的保持心思健康的重要手法之一。健康的日子方式和杰出的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進人的身體健康水平。不健康的日子方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會對人體健康帶來嚴(yán)峻的損害，許多常見病、多發(fā)病都是由此引起的。

　　人格心思學(xué)的研討對日子質(zhì)量的進步有很大效果，咱們要重視心思學(xué)的研討，更要重視本身的心思健康。依靠健康的心思，進步日子質(zhì)量。

心理學(xué)與生活論文_心理學(xué)與生活 本文關(guān)鍵詞：心理學(xué)，生活，論文

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