淺議中學(xué)生心理健康問題論文2000字_中學(xué)生心理健康 本文簡介：

淺議中學(xué)生心理健康問題論文2000字_中學(xué)生心理健康《中學(xué)生心思健康教育思考》　　摘要：中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面臨劇烈的競賽，不僅要求他們具有較高的駕御科學(xué)文化知識的才干，并且應(yīng)具備杰出的心思素質(zhì)，習(xí)慣瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學(xué)生處于芳華發(fā)育期，其生理、認(rèn)知、情感、毅力、自我意識在敏捷開展，是人一生

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淺議中學(xué)生心理健康問題論文2000字_中學(xué)生心理健康

《中學(xué)生心思健康教育思考》

　　摘 要：中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面臨劇烈的競賽，不僅要求他們具有較高的駕御科學(xué)文化知識的才干，并且應(yīng)具備杰出的心思素質(zhì)，習(xí)慣瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學(xué)生處于芳華發(fā)育期，其生理、認(rèn)知、情感、毅力、自我意識在敏捷開展，是人一生中開展最敏捷、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生心思最容易出問題的階段。就目前狀況而言，對中學(xué)生進(jìn)行心思健康教育尤為重要。咱們應(yīng)了解中學(xué)生心思開展存在的問題，協(xié)助學(xué)生構(gòu)成優(yōu)異的品質(zhì)和健全的品格。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心思健康教育

　　長期以來，人們關(guān)懷中學(xué)生生長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成果以及升學(xué)工作等問題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生開展休戚相關(guān)的心思健康教育問題，面臨時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心思健康教育是應(yīng)引起咱們仔細(xì)注重的一個(gè)課題。加強(qiáng)青少年健康的心思宣傳和教育，對培育和造就二十一世紀(jì)品格健全的立異人才，促進(jìn)社會(huì)的前進(jìn)具有重要的含義。

　　一、中學(xué)學(xué)生存在的首要心思問題

　　(一)升學(xué)壓力大，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，心思壓抑且得不到釋放。繁忙學(xué)業(yè)、劇烈競賽，是學(xué)生不健康心思構(gòu)成的一個(gè)重要因素。嚴(yán)酷的升學(xué)競賽，家長們都望子成龍，這種火急的愿望使學(xué)生心思負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀況，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面臨自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，然后失去了對學(xué)習(xí)的信心。而一旦考試失敗，就立即恢心喪氣，心情十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為杰出。青少年表現(xiàn)為焦慮、失落、留意力不集中、對教師和同學(xué)的言行靈敏、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　(二)青少年生長過程中背叛心思。在青少年生長過程中，自尊心、成人感日見增加，有激烈的自我意識，遵守長輩的意識淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的毅力強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過火著重自我，惟我獨(dú)尊，對于教師家長好心的批判、協(xié)助不愿承受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用抵擋的行為來表達(dá)自己的才干和價(jià)值。生長中的青少年往往不能正確掌握背叛心思，就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　(三)脆弱、孤單的關(guān)閉心思�，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，日子條件優(yōu)勝。他們從未吃過苦、受過波折，在日常的學(xué)業(yè)或日子中碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀況。這種脆弱關(guān)閉的心思承受不了波折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，乃至精神崩潰。而他們的爸爸媽媽因忙于工作，大多無暇顧及他們，有些孩子就會(huì)構(gòu)成內(nèi)向孤僻的性情，不愿與教師同學(xué)談心里話，把自己的心思關(guān)閉起來。

　　(四)早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，男女學(xué)生留意力不集中，成果開始下降。尤其戀愛中受波折，走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心思抵觸加重，發(fā)生種種心思病態(tài)反映。高中生在戀愛中人為地縮小了中學(xué)生自己的社交圈子，使之囿于兩人世界，晦氣中學(xué)生正確處理人際關(guān)系。

　　二、中學(xué)生心思健康教育途徑探析

　　注重和加強(qiáng)青少年心思健康教育，是當(dāng)務(wù)之急。根據(jù)心思學(xué)開展的規(guī)則和要求，根據(jù)當(dāng)時(shí)青少年心思健康狀況，加強(qiáng)其心思健康教育有必要從以下幾個(gè)方面下手。

　　(一)創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心思健康開展的環(huán)境

　　1.營建優(yōu)美的校園環(huán)境。校園是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從校園中不知不覺地承受教育和影響，因而，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的杰出心思影響。校園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀使學(xué)生遭到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中遭到教育，自覺地構(gòu)成一種積極向上的心態(tài)。

　　2.開展心思咨詢活動(dòng)。校園應(yīng)樹立心思咨詢室，配備專職的心思咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾訴和發(fā)泄，釋放心思壓力，處理心思困惑和對立。校園心思咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要具體了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、了解學(xué)生，維護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽眾，又是學(xué)生的咨詢參謀，努力消除學(xué)生的心思障礙。除了求助于心思咨詢室外，校園還可以開設(shè)心思健康課程，舉辦心思健康講座，組織各種心思健康教育活動(dòng)等。

　　(二)加強(qiáng)家庭教育，家長留意引導(dǎo)孩子身心全面開展。

　　爸爸媽媽的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心思健康，影響其健全品格的構(gòu)成，作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心思健康教育，使孩子真實(shí)成為德智體美等方面全面開展的人才。

　　1.轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心思健康教育的思想觀念。

　　2.以身作則，率先示范。爸爸媽媽要求孩子做到的，自己首要要做到，特別是在心思要求方面，只要爸爸媽媽心思健康，孩子的心思才會(huì)健康。

　　3.注重精神引導(dǎo)，加強(qiáng)文化投入。有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，彎曲，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其毅力，培育其獨(dú)立的品格。特別是培育和開展孩子的興趣和喜好，使孩子做自己喜歡的事，從中培育孩子調(diào)查，回憶，分析，發(fā)明，審美的才干。

　　4.家長要經(jīng)常和校園聯(lián)系，獲得與校園教育的共同性。家長要克服單純依賴校園教育的思想，并且要積極參加校園對孩子的教育活動(dòng)。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與校園共同，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育。

　　5.對孩子呈現(xiàn)的心思問題，家長要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)處理，防止積少成多，日久天長，變成大禍。

　　(三)從自身做起，健全心思品質(zhì)

　　1.面臨實(shí)際、習(xí)慣實(shí)際。當(dāng)遭到波折時(shí)不悲觀，不失望，而能從中找到光亮和溫暖及令人鼓舞的一面;同樣，在勝利和成功的面前，也不行忘乎所以，妄自尊大。正確協(xié)調(diào)自己和環(huán)境的關(guān)系，保證速寫的心思反應(yīng)。

　　2. 樹立杰出的社會(huì)關(guān)系。逐步學(xué)會(huì)以誠實(shí)、相等、謙善、寬厚的情緒對待別人。在與人往來中，處處行善積德，并信任尊重別人，這樣會(huì)有更多的朋友，脫節(jié)狐獨(dú)。

　　3.了解自己，悅納自己。要使自己和環(huán)境相習(xí)慣，做一個(gè)能全面了解自己的人。在日常日子、學(xué)習(xí)和工作中，能恰如其分地表現(xiàn)自己，并能沉著地防止去做那些自己力所不及的事。

　　4. 留意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)、工作適度，業(yè)余日子五光十色，才干維護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當(dāng)?shù)膭谝輰τ诒３中乃冀】禈O為重要。

　　總歸，加強(qiáng)學(xué)生心思健康教育，樹立健全中學(xué)生優(yōu)異的心思品質(zhì)，已成為一個(gè)非常重要的論題。中學(xué)生的心思健康關(guān)系著家庭的幸福、國家的未來，對中學(xué)生進(jìn)行心思健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。盡管這不是一項(xiàng)一朝一夕就能完結(jié)的工程，但咱們要努力提高心思健康教育工作水平，不斷探索心思健康教育的新思路、新方法，以獲得預(yù)期的作用，然后達(dá)到素質(zhì)教育的終極意圖。

　　參考文獻(xiàn)：

　　1 青少年如何獲得健康的心思 .問渠心思網(wǎng)

　　2鄭日昌、陳永勝：《校園心思咨詢》公民教育出版社 1999年版

　　3王浩：《對中學(xué)生心思健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》

　　4黃俊莉：《淺談中學(xué)生心思健康教育》 青島新聞網(wǎng)-青島日報(bào)

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