巫丹 實(shí)訓(xùn)總結(jié)

廣東外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院外語(yǔ)系商務(wù)日語(yǔ)專業(yè)

實(shí)訓(xùn)報(bào)告

姓名巫丹學(xué)號(hào)201*6130207專業(yè)商務(wù)日語(yǔ)

實(shí)訓(xùn)起止日期201*年5月7日至201*年5月21日

一、實(shí)訓(xùn)備忘錄

實(shí)訓(xùn)備忘錄（請(qǐng)學(xué)生本人按周記錄相關(guān)實(shí)訓(xùn)工作、收獲及實(shí)訓(xùn)中碰到的典型案例）第一周1、大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考前輔導(dǎo)培訓(xùn)：在這大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)培訓(xùn)的過(guò)程中，老師給我們講解了相關(guān)的題型及其解答方法，讓我們進(jìn)一步熟悉大學(xué)四級(jí)英語(yǔ)，在老師的引導(dǎo)下，我可以在今后的備考過(guò)程中，更加能夠做到有的放矢。2、我們聽了小松道彥先生關(guān)于日本國(guó)民性與相關(guān)日本文化的講座。聽完之后，加深了我對(duì)日本國(guó)民性的認(rèn)識(shí)，讓我在以后的生活中有所警醒。其次，我還更加深刻的認(rèn)識(shí)到我們作為年輕一代的大學(xué)生，是未來(lái)社會(huì)的主人，要主動(dòng)關(guān)心社會(huì)，關(guān)注時(shí)事，通過(guò)對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)象的判斷，學(xué)會(huì)智慧得思考，從而提高我們的綜合素質(zhì)，提高我們的人文修養(yǎng)。此外，我還向小松先生提了一個(gè)問題，問他日本人關(guān)于健康飲食的看法，得到了他詳細(xì)耐心的解答，還得到了一本做工精細(xì)的精美的筆記本，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種莫大的鼓勵(lì)。3‘我們?nèi)�參觀了明治雪糕廠，了解其生產(chǎn)與銷售規(guī)律，讓我們?cè)鰪?qiáng)了對(duì)日本企業(yè)的認(rèn)識(shí)。4、我們進(jìn)行了普通話考前培訓(xùn)，這讓我深刻體會(huì)到雖然我們經(jīng)常接觸普通話，但我們?cè)谄胀ㄔ挿矫孢�有許多未知的東西，要想真正提高普通話的水平還需要平常訓(xùn)練的過(guò)程中多加努力。1、我們進(jìn)行了辦公軟件的培訓(xùn)，使我進(jìn)一步熟悉了辦公軟件的應(yīng)用，雖然說(shuō)這方面的知識(shí)我以前接觸過(guò)，但實(shí)訓(xùn)中的學(xué)習(xí)有其不同的意義。這次學(xué)習(xí)主要是通過(guò)同學(xué)相互之間的交流而自主學(xué)習(xí)的。這能讓我在與同學(xué)的交流中學(xué)到同學(xué)的長(zhǎng)處，更多的吸取他人的經(jīng)驗(yàn)。2、我們學(xué)習(xí)了日語(yǔ)輸入法，雖然我們以前在同學(xué)之間相互交流過(guò)，但是還沒有一種系統(tǒng)性的認(rèn)識(shí)，這次學(xué)習(xí)，使我全面認(rèn)識(shí)了日語(yǔ)輸入法。而且在訓(xùn)練中不斷熟悉，使自己又學(xué)會(huì)了一種基本技能。但還需要通過(guò)不斷地訓(xùn)練，才能熟練掌握這一操作。3、老師給我們培訓(xùn)了聽力技巧，使我在今后的學(xué)習(xí)中可以做到有規(guī)律可循，但關(guān)鍵的是要把這一方法運(yùn)用于今后的學(xué)習(xí)中，并且做到觸類旁通，才能得到升華。4、我們?nèi)テ穱L了日本料理，其實(shí)讓我大開了眼界，以前自己只是在書本上和電視上看見過(guò)，聽同學(xué)和朋友講過(guò)，這次是確確實(shí)實(shí)地感受了一番。也更加深刻的體會(huì)到了日本厚重的文化底蘊(yùn)。5、我參與了實(shí)訓(xùn)總結(jié)大會(huì)的發(fā)言，這次發(fā)言使我更加有勇氣的走出自我，把自己的一些想法與感受與同學(xué)們分享，在思想和情感上與他們產(chǎn)生共鳴。能讓我在今后更好的與他們交流。第二周

二、實(shí)訓(xùn)總結(jié)兩周的實(shí)訓(xùn)，一眨眼就晃過(guò)去了。短短的兩周時(shí)間，帶給我太多的驚喜，留給了我許多美好的回憶。當(dāng)然，留給我更多的，是對(duì)自己這兩周以來(lái)的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷的反思與總結(jié)。首先談?wù)勛约旱氖斋@吧。說(shuō)到收獲，確實(shí)挺多的。在學(xué)習(xí)上，我掌握了一門新的學(xué)習(xí)方法。能讓自己在今后的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過(guò)程中，都有規(guī)律可循。其次，我還加深了對(duì)大學(xué)四級(jí)英語(yǔ)的認(rèn)識(shí)，雖然自己經(jīng)歷過(guò)多次的經(jīng)歷過(guò)多次的練習(xí)，但這次老師的作用是指點(diǎn)迷津。在她的引導(dǎo)下，可以讓我在今后的備考過(guò)程中，做到有的放矢。讓我對(duì)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)更加充滿自信。此外，我還進(jìn)一步熟悉了辦公軟件的運(yùn)用，雖然說(shuō)，這方面的知識(shí)我以前接觸過(guò)，但在實(shí)訓(xùn)中學(xué)習(xí)辦公軟件的過(guò)程有其特殊意義，因?yàn)槲覀冎饕�是通過(guò)相互之間的交流而學(xué)習(xí)的。老師只是起到引導(dǎo)作用。這能讓我在與同學(xué)的交流過(guò)程中學(xué)到同學(xué)的長(zhǎng)處，而更多地吸取他人的經(jīng)驗(yàn)。在這次實(shí)訓(xùn)中我還聽了小松道彥先生關(guān)于日本國(guó)民性及其相關(guān)文化的講座，雖然他的講座與我們平時(shí)學(xué)到的內(nèi)容大體相似，但通過(guò)他的講解，使我進(jìn)一步加深了對(duì)日本國(guó)民的認(rèn)識(shí)。使我在今后的生活中能有所警覺。其次，通過(guò)他的講座，我還更加深刻地認(rèn)識(shí)到，我們作為年輕一代的大學(xué)生，需要主動(dòng)地去關(guān)心社會(huì)，關(guān)注時(shí)事。要學(xué)會(huì)智慧地思考與判斷，提高我們的綜合素質(zhì)，提升我們的人文修養(yǎng)。此外，我還勇敢地向小松先生提出問題，我依然還清晰地記得在此之前自己給自己鼓勵(lì)的時(shí)刻。我問了他日本人關(guān)于“健康飲食”的看法，他的回答大體是日本人比較注重吃清淡的食物，比較注重與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，注重健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)。他的詳細(xì)解答，以及他們代表送出的一本精美的筆記本對(duì)于我來(lái)說(shuō)而無(wú)疑是一種莫大的鼓勵(lì)。我們還品嘗了日本料理，讓我打開了眼界也大飽口福。回憶了那么多的感受和收獲，我想也應(yīng)該談?wù)勛约捍嬖诘牟蛔懔恕Ｔ谡麄�(gè)實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我的表現(xiàn)并不像其他同學(xué)那樣積極，與同學(xué)交流的也不多，獲取的額外知識(shí)也不多。對(duì)于老師在課上所授的新方法在課后也沒有好好地反思與總結(jié)，這對(duì)于今后的學(xué)習(xí)是不利的。在學(xué)習(xí)實(shí)用技能操作的過(guò)程中，我雖然能夠認(rèn)識(shí)到辦公軟件有非常強(qiáng)大的運(yùn)用，而且還有許多領(lǐng)域是我未知的，可是我在完成了老師布置的任務(wù)之后，我卻淺嘗輒止了。其實(shí)，在那個(gè)空隙中，我完全可以用來(lái)回憶老師在計(jì)算機(jī)課上講到的Excel的內(nèi)容，然后在實(shí)際操作一遍，不懂得問同學(xué)，只不過(guò)我失去了這次機(jī)會(huì)，挺遺憾的！其實(shí)說(shuō)到不足之處，還有很多。我還需要一一地去反思與總結(jié)。發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改正缺點(diǎn)，這才是我們?cè)趯?shí)訓(xùn)之后最應(yīng)該去做的，實(shí)訓(xùn)的結(jié)束，并不是一個(gè)終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。怎樣把實(shí)訓(xùn)中學(xué)到的東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中去，這才是關(guān)鍵的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是一種極大的考驗(yàn)！這次實(shí)訓(xùn)，讓我深刻地明白了一個(gè)道理：學(xué)無(wú)止境。即使是我們熟悉的領(lǐng)域，還有許多我們未知的。要在有限的時(shí)間里面學(xué)到更多的知識(shí)，需要掌握一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中切忌淺嘗輒止，否則一切將前功盡棄。

注：1、實(shí)訓(xùn)報(bào)告封面單獨(dú)打印。實(shí)訓(xùn)備忘錄與實(shí)訓(xùn)總結(jié)（實(shí)訓(xùn)總結(jié)要求字?jǐn)?shù)不少于1000）使用宋體小四號(hào)字，單倍行距，雙面打印。同時(shí)提供電子版，以班級(jí)為單位上交各班德育導(dǎo)師處。

2、實(shí)訓(xùn)總結(jié)內(nèi)容包括實(shí)訓(xùn)目的、主要內(nèi)容、過(guò)程、體會(huì)、主要收獲、存在問題及努力方向等方面。

擴(kuò)展閱讀：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

姓名：巫丹

學(xué)院：信息技術(shù)學(xué)院年級(jí)：09級(jí)

專業(yè)：信息與計(jì)算科學(xué)學(xué)號(hào)：12091131

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：浙江建工玫瑰花園廣場(chǎng)工程項(xiàng)目部實(shí)習(xí)時(shí)間：201*-7-21201*-8-25

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

7月末，我開始了校外實(shí)習(xí)生活，初次來(lái)到臺(tái)州，在陌生與盲目中尋找實(shí)習(xí)單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在朋友的介紹下在這里浙江建工玫瑰花園廣場(chǎng)工程項(xiàng)目部，當(dāng)一名小工。我跟隨一位師傅，幫他做一些零碎的活兒，主要負(fù)責(zé)記錄，計(jì)算，核對(duì)等工作。憑借自己微薄的物理知識(shí)，有時(shí)還查看保險(xiǎn)箱，讀電表等。

工作挺簡(jiǎn)單，但體會(huì)頗深。第一次到單位實(shí)習(xí)，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就起床到了實(shí)習(xí)的地方，部門經(jīng)理把我交給了一位這里的老員工，很和藹，對(duì)我也很照顧，之前的那些顧慮都消散了，但她也有自己的工作，所以不能總教我如何工作，簡(jiǎn)單的指導(dǎo)之后，我便又了自己的工作崗位，一切都要看自己了。明白了不管做什么，認(rèn)真負(fù)責(zé)最重要。當(dāng)遇到不明白的地方時(shí)，一定要多問，在問的同時(shí)，就增添了和別人交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體�，F(xiàn)在的社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠(chéng)待人。其實(shí)我的工作真的很枯燥乏味，就像高三我們每天重復(fù)做復(fù)習(xí)題一樣的感覺，每天都是在不停的計(jì)數(shù)，出貨，雖然簡(jiǎn)單，但真的要很認(rèn)真才行，如果查錯(cuò)了，記錯(cuò)了，都是要自己賠償?shù)�，所以一點(diǎn)都不能疏忽大意，有時(shí)天很熱，也會(huì)很急躁，也有想放棄的想法，因?yàn)槌鲐浺�不停的走�?dòng)，但以想到那些工人每天都是這樣的工作，人家并沒有更多的抱怨，再想想再家的父母，每天那么辛苦的工作拼命的掙錢，我這又算得了什么，于是就又充滿了干勁，所有的事情并沒有想象的那么困難，熟能生巧，不錯(cuò)的。人生真的是在慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程，以前實(shí)習(xí)沒想過(guò)這么多的問題，通過(guò)這個(gè)假期的實(shí)習(xí)我卻懂的了很多道理，也不會(huì)像以前一樣只想著享受生活，生活是要自己學(xué)會(huì)付出的，天下沒有免費(fèi)的午餐，我們也不能永遠(yuǎn)靠著父母去生活，要學(xué)會(huì)自立。生活本身就是一個(gè)很乏味枯燥的東西，一日三餐，日出日落，誰(shuí)也改變不了的事實(shí)，所以要坦然熱情的去看待一切事物，認(rèn)真的去對(duì)待，或許你會(huì)愛上它。煩了累了，我總會(huì)這樣提醒自己，這樣乏味的實(shí)習(xí)只是一個(gè)月但我們未來(lái)的工作卻是一輩子

的，每件事做久了都會(huì)感覺無(wú)聊，自己用熱情的心去對(duì)待調(diào)整一切又是那么的美麗。

時(shí)間如流水，一個(gè)多月的實(shí)習(xí)一晃即逝，在這過(guò)去的一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，在他們的耐心指導(dǎo)下，通過(guò)自己的不斷實(shí)踐，深刻體會(huì)到了對(duì)事仔細(xì)認(rèn)真的重要性。對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面

的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。

實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無(wú)措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實(shí)習(xí)使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，很開心認(rèn)識(shí)了他們。

通過(guò)這次實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到：1、“團(tuán)隊(duì)精神、共同合作”在工作中的重要性。每個(gè)人對(duì)每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會(huì)慢慢減少，工作開展也會(huì)越來(lái)越順利。只有大家的思想統(tǒng)一了，新往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成2、前期準(zhǔn)備工作在整個(gè)過(guò)程中的重要性。“好的開始是成功的一半”這句話都被人說(shuō)爛了，只有經(jīng)歷后才能體會(huì)到他的真正含義。要是你在工作前不準(zhǔn)備充分，你就不能夠搞好你的活動(dòng)。因?yàn)槟愕幕顒?dòng)因?yàn)閰⑴c的人很少，你就肯定會(huì)手忙腳亂的。3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不館結(jié)果怎樣都是成功的。

實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷的從各方面武裝自己，能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己。作為新時(shí)期的一名大學(xué)生，我們必須堅(jiān)持正確的方向，努力學(xué)習(xí)好各種知識(shí)，除此之外，我們還必須參加各種社會(huì)實(shí)踐，到校園外的社會(huì)去鍛煉自己的意志，增加自己對(duì)復(fù)雜社會(huì)的進(jìn)一步了解，增強(qiáng)自身社會(huì)責(zé)任感，增加適應(yīng)社會(huì)的能力，為我們大學(xué)畢業(yè)完全進(jìn)入社會(huì)做好必要的準(zhǔn)備。我面前的路還很漫長(zhǎng)，需要我不斷的努力和奮斗。我堅(jiān)相信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。自己的人生靠自己去把握，我們真的要珍惜每一天，過(guò)好每

一天，人生本來(lái)可能并沒有太多的樂趣所在，需要我們自己去從生活工作中尋找，你對(duì)它笑它就笑，你對(duì)它哭它就哭，何樂而不為呢？我還在路上，實(shí)習(xí)結(jié)束要開始我又一個(gè)全新的生活，即將升為大三，先過(guò)好大學(xué)生活，學(xué)好理論知識(shí)然后為以后工作做好準(zhǔn)備。

信息一班巫丹201*-8-

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