頂崗實習個人總結(jié)

頂崗實習個人總結(jié)

外國語學院劉朝晗

實習生活接近尾聲，在這里，請允許我對自己的實習生活做一個總體的評價。

學習方面：與學生相處融洽，用自己青春的活力給學生們帶來了年輕的氣息。并以自己的親身經(jīng)歷，影響了學生們對未來的憧憬。希望孩子們可以抱有積極的學習態(tài)度，迎接未來生活的挑戰(zhàn)。

生活方面：在這里的生活，簡單卻很快樂。孩子們對我們的關(guān)心，讓我們倍感溫暖；辦公室的同事們的熱心，讓我們心存感激；學校領(lǐng)導的關(guān)懷，讓我們心懷感激。

來到這所學校，我深深的感受到了盧龍人民的熱情，都說實習生活苦，實習生活累，實習生活就是遭罪，可是我覺得實習生活雖然苦，可是我們苦的有價值，雖然實習活動累，可是汗水總能帶給大

家收獲，實習生活真的不能說是遭罪，我們要以正確的心態(tài)看待頂崗實習。頂崗實習，是學校給我們提供的一次歷練自己的機會。通過實習生活，我們可以清楚的認識到自身的價值，重新找到人生的方向。高考以后的我們，已經(jīng)接近迷失了，不知道自己到底還有什么價值，不知道什么是我們的使命。所以，頂崗實習實際上真的給我們提供了一個歷練的機會。

當你看到孩子們期待的眼神，你一定不會再覺得自己毫無價值；當你聽到孩子們單純的問題，你一定不會再覺得自己毫無目的。在這里，一定要讓我們的能力得以施展。

身為實習分隊小隊長，我?guī)ьI(lǐng)實習小組成員豐富自己的生活，讓我們在貧苦中享受快樂。利用周末時間，學校食堂不會開放，所以我就帶領(lǐng)大家自己開火，做一些簡單卻很美味的食物，以補償吃食堂的時候可憐著的小胃。天氣涼爽的時候，我們還會一起出去，在附近的一些地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

在這所學校，我努力將我自己從學校帶過來的新的教育教學理念帶給老師和學生們，希望孩子們可以快樂的學習。除此之外，我們實習小組還積極與學校一起組織各種活動。

教學學習：初出茅廬的我們，很多方面還是有所欠缺，所以我決定每次都去旁聽指導老師的英語課。對于指導老師的課程設(shè)計思路，我現(xiàn)在是了然于心�？墒牵�有些時候總是會覺得老師的授課方式有所欠缺。但是指導老師又是一位年近半百的老教師，也不好對她的方式做出批評，只是我講課的時候就會稍作改動。作為實習大學生，我的優(yōu)點就是與時俱進，專業(yè)知識過硬，可是我的不足之處就是缺乏經(jīng)驗，無論是從課堂管理還是對于突發(fā)事件的處理上都是這樣。鑒于這點不足，我實行瘋狂聽課制度，不光是我指導老師的課，還有辦公室各位老師的課程，無論是什么科目，我都回去聽，除了聽他們講知識以外，我還學習他們的課堂結(jié)構(gòu)，以及處理突發(fā)事件的方式。辦公室的老師們教會了我很多，我也充分認識到了，光有知識儲備是沒有用的，經(jīng)驗很重要。于是我又開始對辦公室的老師們進行小型采訪，其實也算不上是采訪，只是會問他們一些小的問題，例如：如果學生上課不認真聽講最好的處理方式是什么呀，或者學生們普遍不愛學習只愛玩該怎么辦？其實很多問題我自己都有答案，我只是想聽聽老師們的經(jīng)驗之談。這對于我對自己任教班級的學生們的掌控非常有幫助。

教學成果：實習期間我只接受了指導老師的一個班，這個班的成績很不好，但是學生們還是比較聽話的。班上好多孩子的英語都是吊腳學科，所以整體英語水平很差。好多學校前五十名里面的學生英語都考四五十分，這讓我很是驚訝。我先從這些同學入手，逐個擊破。由于好幾位同學都是住宿生，給我提供了很多方便。我把大部份的經(jīng)歷放在他們幾個學生身上，果然不負眾望，他們幾個在月考中平均每個人提高大約10分，有一位同學甚至提高了20分，這讓我喜出望外，開始對班里的所有同學實行“特殊照顧”。期中考試的時候，我們班的平均分已經(jīng)比我指導老師所任教班級的平均分高了，說實話，心里偷著樂啦。

除了任教課程以外，我們還協(xié)助實習學校舉辦的一些文體活動:安全應(yīng)急演練、廣播體操表演，學習雷鋒演講，清明節(jié)演講，紅歌比賽等等。

實習的生活雖然很累，但是我們過的很充實。這種鍛煉是我們在學校拿著書本永遠也學不到的，相信每一位實習生都會對實習生活有不一樣的體會，下面我就說一下我的體會：實習的地點決定了你接觸的民眾的心。我實習的地方民風很淳樸，他們對于教師的尊重體現(xiàn)在一點一滴上面買菜的時候多給點菜，賣雞蛋的時候少算點兒錢等等。實習的學校決定了你專業(yè)的發(fā)展水平。越是窮苦的學校，越是鍛煉你的能力。不是所有的學校都需要實習老師，每次實習的時候，總是有學生嫌這里窮，嫌那里破的，可是大家應(yīng)該換一個角度想一想，要是每個地方都那么發(fā)達，還需要你來體現(xiàn)自己的價值嗎？所以，頂崗實習，哪里苦咱就應(yīng)該去哪里。實習期間所教育的學生彰顯了你的人格魅力。并不是每一位實習老師都可以讓學生非常喜歡的，雖然說咱們年輕，可以很容易的和孩子們打成一片，可是孩子們還是有辨別能力的，誰對他好，誰對他不好，他心里特別清楚，所以，不要拿自己的小聰明去哄騙孩子們。

頂崗實習，是一個鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)高尚師魂師德的好機會，希望我們的頂崗實習可以越來越好。

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頂崗實習個人總結(jié)

時光飛逝，大學的三年已經(jīng)過去，我從一名學校的學生變成了一名工程的技術(shù)人員。想想自己的大學生活仿佛做夢一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時光。

當你參加工作后你就會想起老師們的教導，老師對我的關(guān)懷是我這輩子最深刻的記憶，學校里是沒有勾心斗角、利益紛爭，老師們對你的教導也是出自內(nèi)心的。所以我只能寫在報告里告訴我的學弟學妹們，好好的珍惜大學的時光。在此，我也要感謝我的老師們對我的教導，沒有你們的教導就沒有我今天的成長。

我出了校門就步入了房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，我的第一堂課是學習了華中的企業(yè)文化，使我深刻的了解到我們公司的對工程質(zhì)量的嚴格要求，也讓我深刻的認識到作為一名工程上的人員，要想把握好質(zhì)量，最重要的就是提高自己的專業(yè)素質(zhì)，只有專業(yè)能力的提高才能發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，防患工程質(zhì)量事故的發(fā)生。而對于我，要想成為一名合格地工程人員，首先要端正自己的態(tài)度，從學生步入到一名技術(shù)人員，在學校中你的任務(wù)就是認真學習，而在工作中你的任務(wù)就是要認真對待自己的本職工作，認真的完成好每天的任務(wù)。其次就是要認真的學習，在現(xiàn)場和學校有著很大的不同，學校所學的是一些基礎(chǔ)理論，而在現(xiàn)場所學的是一些技術(shù)經(jīng)驗，要想自己的技術(shù)水平有所提高，只有勤而好學、虛心請教才行，而我在現(xiàn)場有著得天獨厚的優(yōu)勢，國宅的剛剛起建使我能學習到每一個施工階段，讓我對一棟樓的建設(shè)有了更深刻的了解。再次就是要努力工作，對于我現(xiàn)在就是要勤跑現(xiàn)場，學習每一個分項工程的施工技術(shù)和施工工藝，這樣才能使我對知識的理解和運用有所提高。

我們報道的時候，工程還沒有開工，所以說應(yīng)該是趕上了一個好的工程，能夠讓我從頭開始學習。一期有五棟樓還有車庫的建設(shè)，我們頭一個月工程沒

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有動工所以我的主要任務(wù)就是看圖紙、學習圖集、規(guī)范，從學校學習的這些知識也正好派上用場，雖然在學校學習的比較淺，但是對于我們的幫助是巨大的。剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對于一些復雜的細部的結(jié)構(gòu)自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經(jīng)從一個大概的框架慢慢的滲透進去。

工程的動工是在三月十五號，分給了我11#、12#兩棟樓，我首先經(jīng)歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡單，但其中的注意事項也非常重要。通過現(xiàn)場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進行處理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要盡量避免碰樁、挖樁。如果樁發(fā)生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割后擴大樁的直徑用混凝土進行修補。

而后就是祿石墊層的鋪設(shè)。褥墊層是在承臺下設(shè)置的粒徑為10～20mm的碎石，是樁體復合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發(fā)揮其承載能力，因而也就不能形成樁體復合地基；鋪好褥墊層要進行夯實，夯填度（夯填后的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值）不得大于0.9。

鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設(shè)于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。

墊層上應(yīng)該做找平層，但我們?yōu)榱朔奖阒苯影褖|層做平后直接做防水層，我們工程上用的是K11水泥基滲透結(jié)晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學物質(zhì)合成的防水涂料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶于水的結(jié)晶體，堵塞毛細孔道，從而使混凝土達到密實提高防水效果。施工前應(yīng)充分打掃濕潤混凝土基層，然后開始涂刷，每涂刷一遍進行養(yǎng)護，等固化上強度后可在涂刷第二遍。水泥結(jié)晶的難點就是在于養(yǎng)護，養(yǎng)護少了不足以上強度，而如果用水泡了又不起作用。所以把握好養(yǎng)護是關(guān)鍵。

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做完防水就要做保護層，做完保護層就開始做整棟樓的基礎(chǔ)。做基礎(chǔ)就涉及到基礎(chǔ)的精確定位、鋼筋的綁扎和混凝土的澆筑。而最重要的就是基礎(chǔ)的精確定位---防線

一棟樓的根基就在于基礎(chǔ)，而把線控制的精確則為重中之重。我跟著這兩棟樓防線也使我對防線的工作有了更深刻的認識，他要求的是人的細心，不能有一點誤差，否則對以后的樓的建設(shè)危害很大。水準儀和經(jīng)緯儀也經(jīng)常應(yīng)用在防線當中，讓我又進一步的熟悉了他們的應(yīng)用。

主樓上的鋼筋綁扎和混凝土的澆筑是整個工程的重點，所以我把重點放在鋼筋上，我在現(xiàn)場的主要任務(wù)就是核實他們鋼筋的型號、數(shù)量、尺寸。施工主要控制依據(jù)是圖紙和圖集規(guī)范，雖然不可能把所有圖集背過，但也要把經(jīng)常經(jīng)常用到的數(shù)據(jù)要熟記于心。鋼筋的下料和制作也是一個重要的環(huán)節(jié)，有許多細部構(gòu)造要計算清楚，對一些變更要牢記，否則會使工程產(chǎn)生質(zhì)量上的問題。

模板支護和混凝土的澆筑也是整個工程的重點。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質(zhì)量要求�；炷�土的注意事項比較多，但最主要的就是要振搗密實，及時澆筑避免產(chǎn)生冷縫。而后就是混凝土的養(yǎng)護。在混凝土澆筑完畢后應(yīng)及時養(yǎng)護，避免混凝土硬化時缺水產(chǎn)生的裂縫。

工作的這四個多月里使我最大的收獲就是自己的成長，不在像以前那學生樣，雖然現(xiàn)在還是學生，但自己在對與人的相處和處理事情上已經(jīng)有所改變。我不敢說自己的進步有多大，但我自己在一天天的銳變。時間增加的是人的年齡，而人的成長是依靠的人的閱歷。在這工作的四個多月中，自己從一個旁觀者，慢慢的變成一個參與者，這和我的積極主動是離不開的。就像一棵小樹，要想成才，不僅僅依靠的自己吸收的那點養(yǎng)分，而更多的是經(jīng)受住了風雨的錘煉。我在項目部有各位老師的教導；在現(xiàn)場有處理一些小問題、檢查他們工程質(zhì)量的鍛煉。使自己在獨自面對問題上能夠很好的處理掉。雖然自己的成長在

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各位的領(lǐng)導和老師們的眼中有點慢，但自己一步一個腳印的努力向著目標前進。

現(xiàn)場是一個大舞臺，形形色色的人都有。作為一個甲方，工作上就要軟硬兼施，做事要圓滑，處理事情就要對事不對人，只有這樣才是做好工作的基礎(chǔ)。這也是一個管理的方法。但對于我一個剛剛步入社會的青年，就應(yīng)該虛心請教他人，態(tài)度誠懇，這樣別人才會愿意給你講解。就像我負責的11#12#樓的鋼筋扒料的王工、管質(zhì)量的劉工、技術(shù)負責人的呂工，通過和他們的交談讓我學到了許多知識，使我受益匪淺。兩個樓打筏板基礎(chǔ)的混凝土更讓我學到的了一些知識，大到混凝土的順澆就能使整個樓偏移至少4公分，小到拉毛的注意事項、冷縫形成的原因。這些對我來說是一些寶貴的知識和經(jīng)驗。所以我想告誡我的學弟學妹們，在外不是那么的隨心所欲，你只有低頭做事，抬頭做人才能對你的成長有所幫助。

在現(xiàn)場我學的是施工工藝，而我的師父教導我的就是技術(shù)和經(jīng)驗。他就像我的行路燈和墊腳石，我的成長有多高和他給予我的教導是分不開的，他們一點點的讓我認識到了圖紙與現(xiàn)場相結(jié)合的重要性。面對著鋼筋的錯綜復雜，我們只有不厭其煩的認真觀摩，才能清楚地明白其構(gòu)造。對于圖集上的不解、圖紙上的困惑，我們只有虛心地請教他人，才能使我們對于一些不懂的知識了解的不再那么的片面，最重要的是學會了方法使自己受益無窮。

通過這次一個多月的工地實習，我不但掌握了一些不懂的施工技術(shù)問題，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在實習中我們發(fā)現(xiàn)理論與實際相差較大，但主體的還是按要求和規(guī)范進行。我們所學理論知識雖然不少，但在工作時還是力不從心。我覺得老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些基礎(chǔ)，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過現(xiàn)場實踐，才能跟好的去理解記憶。

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在這工作的這些日子里使我改變最大的就是角色的轉(zhuǎn)換，不在是一名學生，而是一名工程上的技術(shù)人員。從工作中不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點，只是粗略地知道，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但是通過工作，我已近基本掌握了這段時間所看到的施工技術(shù)和具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，這樣不僅提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。

通過工作使我認識到了溝通交際的重要性。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多寶貴的經(jīng)驗，提高自己的能力，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強！我即將畢業(yè)了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己通過努力會使自己的以后的工作做的更好。我堅信通過這一段時間工作學習使我所獲得的經(jīng)驗對我終身受益，我會不斷的理解和體會工作中所學到的經(jīng)驗和知識，以便于在未來的工作能夠熟練的運用，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力！

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