七年級思想品德上冊知識點總結

七年級思想品德背誦學案

初一政治王體嶺審核：第一課《生命最寶貴》

一。怎樣處理人與自然的關系？

人類必須善待自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。二。為什么說“人最寶貴的是生命”？（我們?yōu)槭裁匆�珍愛生命？�?/p>

1.生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提2.生命是一個過程，這個過程充滿了無限歡樂3.一個人的生命是可重復的

4.人的生命不僅只有一次，而且是短暫的三。怎樣珍愛我們的生命？

1.學會依法保護自己的生命健康權

2.增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力3.我們在珍惜愛護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命

第二課《讓我們的生命更有價值》知識點

一。為什么人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？

1.創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求2.創(chuàng)造和奉獻使人快樂，使人充實，使人高尚

二。青少年怎樣讓青春更美麗？（青少年怎樣讓青春更有價值？）1.樹立遠大理想，追求積極向上的人生目標2.熱愛、珍惜寶貴的今天

3.提高自身素質，不斷完善自我4.從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起三，怎樣實現(xiàn)生命價值？

1.從日常生活的點滴小事做起（重要途徑）2.干好本職工作（重要基礎）

第三課《不一樣的環(huán)境不一樣的"我"》知識點

一．怎樣適應新的學習生活？

①調整心態(tài)，使自己盡快適應新環(huán)境②確立新的目標

③加強自我管理，克服依賴心理二．良好的班集體的作用

1.有利于我們良好品德的形成

2.有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健

康發(fā)展

三．怎樣融入新的班集體

（1）建立淳樸、融洽的同學關系（2）自覺遵守并維護集體紀律

（3）樹立主人翁意識，自覺維護集體的榮譽和利益，努力為集體添光彩四，正確認識自己的作用（重要性、原因）1.有助于我們確定符合自己實際的目標；

2.有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的發(fā)展空間，從而塑造一個嶄新的自我。

五．如何正確認識自己

1、方法：①全面客觀的看待自己；②用發(fā)展的眼光看待自己

2、途徑：①自我觀察；②與他人的接觸、交流和比較；③他人對自己的態(tài)度和評價

第四課《知識讓人生更美麗》知識點

一，學習的重要性（原因、意義）1.學習可以提高品德修養(yǎng)2.學習可以增長才干

3.學習才能適應社會發(fā)展的要求二，怎樣學習？

1.轉變學習方式：學會自主、合作、探究式學習

2.選擇適當?shù)膶W習方法：制定切實可行的學習計劃、合理安排時間、利用計算

機網(wǎng)絡進行學習等

3.養(yǎng)成良好的學習習慣：勤學好問、專心致志、嚴格執(zhí)行學習計劃、認真思考、

勞逸結合等

三，為什么受教育既是公民的基本權利，又是公民的基本義務？

1.公民只有接受教育，①才能掌握知識，增長才干，豐富和完善自己；②才能

獲得良好的就業(yè)機會，享受現(xiàn)代文明；③才能改變生活和命運，實現(xiàn)個人生存和發(fā)展

2.我國實現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關鍵，基礎在教育。教育不僅能改變個人命運，而

且決定著國家的未來。

（注：此點可以問“為什么受教育是公民的基本義務”或“受教育對國家的重要作用”）

四，我們怎樣珍惜受教育權利，履行受教育義務？1、接受法律規(guī)定年限的教育2、努力學習，全面發(fā)展自己

3、爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習

第五課友情伴我同行

一，有情的作用/重要性(為什么生活離不開有情?)

1，友情有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展,2，友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂二，怎樣讓友誼之樹常青？（交朋友的原則）1、平等、尊重、真誠2、理解、寬容3、關愛、幫助

4，平等待人是建立和發(fā)展友情的前提三，對閉鎖心理的認識

這是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應，但若任其發(fā)展下去，會影響與同學、朋友的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學習生活。

四，怎樣克服閉鎖心理，積極尋找朋友？

1、敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主動與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開

朗的性格。

2、我們在積極尋找友情的過程中，應注意慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

3，諍友是指能直言不諱的指出對方錯誤，并真誠的幫助對方改正錯誤的朋友。

第六課師愛助我成長

一，老師在我們成長中的作用？（為什么要尊敬熱愛老師？）1、老師是我們學習的指導者

2、老師是我們成長道路上的引路人

3、老師的愛是“超凡脫俗”的，是無私的，這種愛給了我們溫暖和力量二，怎樣熱愛尊敬老師？

1、尊敬老師最重要的是尊敬老師的勞動

2、虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠接受老師的批評3、尊敬老師，還要對老師有禮貌

三，怎樣與老師交朋友？（師生間怎樣相處？）1、主動與老師交流交往

2、正確處理與老師之間的矛盾

①當我們被老師誤解或是與老師發(fā)生矛盾時，要學會冷靜思考，通過恰當?shù)姆绞脚c老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾

②當發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯時，可以而且應當給老師指出來，但態(tài)度要誠懇，方式要恰當

第七課《做自尊自信的人》知識點

一，自尊的重要性、作用1自尊的人積極向上

2自尊的人贏得他人的尊重3自尊的人知榮辱，講自愛二怎樣贏得自尊？1維護人格，不損國格

2自我努力，發(fā)展提高自己

3要想贏得他人尊重，首先要尊重他人三，自信的重要作用？1自信使人勇敢

2自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量3自信使人充分發(fā)揮自己的潛能四，怎樣樹立自信心？

1發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點”2在生活中積累成功

3正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補，使之變弱為強4樹立自信必須克服自卑

第八課《走自立自強之路》知識點

一，自立的意義

①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質的過程

②自立才能走向自強

二，怎樣告別依賴，走向自立？

①自立，就要克服依賴性②獨立思考，自主作出決定③積極鍛煉，提高自立能力三，自強的意義

①自強使人不怕困難，積極進取

②自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神，正是這種精神，使中華民族豪邁地自立于世界民族之林四，怎樣走向自強？

①首先要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗②戰(zhàn)勝自我，超越自我③在磨礪中走向自強

第九課《風雨中我在成長》知識點

一，挫折的影響（為什么挫折是把雙刃劍？）

【消極影響】1、挫折往往會給人帶來痛苦、壓力、打擊，使人們的愿望難以實

現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。2、挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

【積極影響】1、挫折能磨練意志，使人變得更堅強；2、激發(fā)斗志，使人迸發(fā)

出巨大的力量；3、“吃一塹，長一智”，使人變得更聰明。4、挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

二，怎樣戰(zhàn)勝挫折？

1、直面挫折不畏不懼2、冷靜分析從容應對3、自我疏導自我排解4、主動尋求幫助

5、積極進取探索創(chuàng)新

第十課《寶劍鋒從磨礪出》知識點

一，為什么堅強意志是成功的保障？（堅強意志的作用）1、堅強意志是堅定人生目標的保障

2、堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件3、形成良好的行為習慣需要堅強的意志二，我們怎樣磨煉堅強意志？1、確立明確的目標

2、做自己不感興趣但有意義的事情3、加強自我管理和約束4、從小事做起，從現(xiàn)在做起

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七年級思想品德上冊知識點歸納

第1單元笑迎新生活第1課：珍惜新起點

1、怎樣盡快適應新的學習環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調整心態(tài)，并采取適當措施加以調節(jié)，使自己盡快適應新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。2．如何與新同學交往，建立新友誼？

（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，展現(xiàn)自己的個性。（2）結交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。（3）與新朋友結伴成長，和諧相處，共同進步，生活在一個團結友愛的集體中。3、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展。4、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學關系，創(chuàng)設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。第2課：把握學習新節(jié)奏

4．如何正確認識學習中的“苦”與“樂”？（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。（4）學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教育的義務。（5）初中三年的學習是我們終身學習的重要基礎，將使我們終身受益。

5．如何學會做學習的管理者(或搞好初中學習的有效方法和策略是什么)?（1）學會自主學習，做學習的主人。（2）提高學習效率，抓好各個環(huán)節(jié)。（3）科學安排時間，合理規(guī)劃。補充：（4）明確奮斗目標，自我對照。（5）養(yǎng)成良好的學習習慣。了解：

A、學習過程四環(huán)節(jié)：課前認真預習，課內專心聽講，課后及時復習，認真完成作業(yè)。

B、制定學習計劃必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強原則。6．學習中的快樂：

（1）從學習中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學習中得以滿足；（3）通過學習發(fā)現(xiàn)自己潛能;

7.怎樣理解“學習有法，學無定法”？

恰當?shù)膶W習方法和策略是實現(xiàn)學習目標的有效手段，但學習方法和策略多種多樣，我們需要針對具體的學科，個人習慣和能力等，選擇適合自己的學習方法和策略，這樣才能順利打開知識寶庫大門。第2單元認識新自我第3課：珍愛生命

1、為什么人與自然要和諧相處？

（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。注意：中學生關愛其他生命的具體行動：（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不使用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。3、為什么要珍愛我們的生命？

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。4、怎樣珍惜愛護我們的生命？

（1）我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。（2）我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？

（1）創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。（2）創(chuàng)造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。

6、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應該如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎。6．如何延伸生命的價值？

（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。（2）不應該追求生命的長度，而應該著力追求生命的質量，不斷超越自我。（3）實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起：（4）①在家當個好孩子，經(jīng)常幫父母打掃房間，做力所能及的家務事。②在校當個好學生，認真學習科學文化知識，尊師守紀，用好成績回報父母師長。③在社會當個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。注意：中學生延伸生命的價值的做法：

（1）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內涵。（2）要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想

法排解

第4課：歡快的青春節(jié)拍7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

8．中學生如何應對青春期生理和心理的變化?

①要認識到生理心理的變化是青春期的正�，F(xiàn)象，應該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。②應該多與同學、朋友交往交流，讓自己的心情變得輕松、快樂。③還應多與父母溝通，按照父母的指點，使自己健康長大。

9．對同學之間談論青春期的生理變化（如長痘痘等）應持何態(tài)度?

我們可以談論青春期的生理變化。通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。10.男女同學交往要注意：

①男女同學都應自尊、自愛，學會尊重對方。②交往中應坦然大方，互相學習，取長補短；③注意交往的場合、時間、頻率。第5課：自我新期待

11、正確認識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。12、怎樣做到正確認識自己？

（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。13.中學生追星要注意：

（1）我們要善于從不同的榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。14．我們應如何確立個人的成長目標?

要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。10．如何做才能實現(xiàn)美好的目標?

青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。（教材P57）（或：提高道德修養(yǎng)，學會奉獻；加強學習，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質。）8．為什么要認識自我的潛能

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。

(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。第3單元：過富有情趣的生活第6課：做情緒的主人1．情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。

2.不同的情緒對個人會產(chǎn)生什么樣的影響（或：情緒有什么作用）?（1）情緒猶如雙刃劍。

（2）積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。

（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。3．情緒是否可以調適?

可以。情緒與個人的態(tài)度、看問題的角度有密切關系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。4．為什么說情緒需要調控?

情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調控。5、調節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P66-67相關鏈接）（1）注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。（2）合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。

（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。7．情緒表達完全是個人的事情嗎?不是。（1）人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。（2）我們要學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3）我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。

8．情緒與態(tài)度有什么關系?

情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。9．青少年的情緒具有多變的特點

(1)半外露、半隱蔽性。(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。(3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。10．情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系(1)情緒與情感的區(qū)別

①情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗，而情感則是更多地和社會性需要、社會認知等相聯(lián)系。

②情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客觀關系的概括而深入的認知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。

③情緒通常具有較明顯的沖動『生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內隱，而且經(jīng)常以內隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。(2)情緒與情感的聯(lián)系

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