心理輔導(dǎo)室工作總結(jié)
201*---201*學(xué)年心理輔導(dǎo)室工作總結(jié)
隨著時代的發(fā)展,心理健康問題越來越引起人們的重視,社會對人的素質(zhì)提出了更高的要求,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,從素質(zhì)教育的根本上來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。順應(yīng)時代發(fā)展的要求,我校在201*年設(shè)立了心理輔導(dǎo)室,以便更好地、有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動,與學(xué)生溝通思想,將心理健康教育全面滲透到學(xué)校教育中。現(xiàn)就本學(xué)期心理輔導(dǎo)室工作總結(jié)如下:
一、籌建心理輔導(dǎo)室
心理健康教育是中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求,本學(xué)期我們在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下建立了心理輔導(dǎo)室,校領(lǐng)導(dǎo)從場地、設(shè)施、布置、材料等方面給予積極的關(guān)注。搭建起一個良好的貫徹心理健康教育的平臺。為我校開展心理健康教育奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、積極參加培訓(xùn),提高心理輔導(dǎo)能力
今年11月初,郭富漢和丁尚有幸參加了在呼和浩特市第一中學(xué)舉辦的中小學(xué)“心理健康教育與班主任工作藝術(shù)研討會暨優(yōu)秀班主任成長論壇”。這是一次難得的充電機(jī)會,由衷感謝校領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。培訓(xùn)會上我們聽取了北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授,教育部中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會副主任鄭日昌所作的《積極心理輔導(dǎo)在學(xué)校的應(yīng)用》和《科學(xué)壓力與情緒管理教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》報(bào)告。通過培訓(xùn)使我們進(jìn)一步認(rèn)識到教師、學(xué)生心理健康的重要性。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,具體實(shí)施者,一個成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的道德,教師具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)施要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度完善自己的人格,提升自己的人格魅力。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì),卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。通過本次培訓(xùn)也讓我們對終生學(xué)習(xí),提高自身能力有了新的理解。終身學(xué)習(xí)我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,還要學(xué)習(xí)更多方面如教育學(xué),心理學(xué),課程改革理念等等。我們會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),并將所學(xué)知識運(yùn)用到教學(xué)工作中,成為學(xué)生喜愛的優(yōu)秀教師。
三、心理輔導(dǎo)室工作情況
心理輔導(dǎo)室建立之后我們積極投入學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。一方面我們大力宣傳心理輔導(dǎo)的重要性、迫切性和重大意義的力度,另一方面做好具體的輔導(dǎo)工作,先后與多名學(xué)生談話、交流、溝通,傾聽他們生活、學(xué)習(xí)中的困惑,幫助其解開心結(jié),笑對人生,勇敢的走向生活,迎接挑戰(zhàn)。如262班的學(xué)生王佳由于一次考試成績不理想由此產(chǎn)生厭學(xué)、恐學(xué)情緒,直至發(fā)展到請假不愿到校學(xué)習(xí),我們與班主任高世偉老師還有張金老師多次進(jìn)行心理疏導(dǎo),循循善誘使其返回校園。還有針對部分高三學(xué)生期中考試后失誤產(chǎn)生的不良情緒及時疏導(dǎo),幫助他們走出陰影,矯正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,認(rèn)識到前途是光明的,道路是曲折的。明白百練成鋼的道理,勇敢地面對生活中學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一個又一個難題,闊步人生。
總之,雖說心理輔導(dǎo)工作剛剛起步,但任重道遠(yuǎn),在今后的工作中,我們輔導(dǎo)室一定要團(tuán)結(jié)所有老師,共同做好心理輔導(dǎo)工作,愿我們大同縣一中永遠(yuǎn)陽光明媚,春光燦爛,愿我們的學(xué)校永遠(yuǎn)是成長的樂園,發(fā)展的樂土,更是放飛心靈的圣地。
大同縣一中心理輔導(dǎo)室
201*年12月10日
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心理咨詢室工作總結(jié)
(201*---201*年度第二學(xué)期)201*年7月
土左民中附小
民中附小心理咨詢室工作總結(jié)
本學(xué)期我校認(rèn)真貫徹市、旗關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學(xué)生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學(xué)習(xí)心理學(xué),進(jìn)一步了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)等理論知識,使我受益匪淺。一、問題明顯,類型多元:
現(xiàn)在小學(xué)生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學(xué)的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨(dú)尊,自私自利,厭學(xué),攻擊性強(qiáng)等心理問題。而我以學(xué)生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學(xué)生建立相互信賴、相互依存的關(guān)系。高年級同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”。械湍昙壠毡榇嬖诘氖亲晕仪榫w、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學(xué)生的心靈帶來了貼心、有實(shí)效的溫暖。
二、真誠以助,調(diào)整心理:
1、幫助低年級學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
2、幫助中、高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。三、不斷總結(jié),實(shí)踐提升:
心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點(diǎn):
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實(shí)思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實(shí)事求是地進(jìn)行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。3、對單親家庭的咨詢者進(jìn)行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí),并做好回訪與
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)了學(xué)習(xí)、生活的自信心,逐漸恢復(fù)了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高,持之以恒,堅(jiān)持不懈,方能達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的境界。我將一直朝著這個目標(biāo)邁進(jìn)。
心理咨詢室工作總結(jié)
(201*---201*年度第二學(xué)期)
土左民中附小201*年7月
心理咨詢室工作總結(jié)
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、開展心理健康教育,從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
(一)輔導(dǎo)的主要形式
1.我們根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點(diǎn),積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實(shí)際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2.進(jìn)行個體咨詢。采取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為學(xué)生提供更好的服務(wù),心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3.進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn),在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。(二)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會計(jì)劃學(xué)習(xí),運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2.青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。3.情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4.人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5.悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識,客觀地評價自己,能夠揚(yáng)長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和消費(fèi)觀,形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。
7.貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。(三)具體輔導(dǎo)情況
1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2.請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3.做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4.開設(shè)“悄悄話”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。二、開展問卷調(diào)查,進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。三、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進(jìn)行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨(dú)尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo):(1)厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良
心理產(chǎn)生。(2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。(3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。(4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。(5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
-心理咨詢室工作總結(jié)
(201*---201*年度第一學(xué)期)
土左民中附小201*年1月
心理咨詢室工作總結(jié)
(201*---201*年度第二學(xué)期)
土左民中附小201*年7月
小心理咨詢室工作計(jì)劃
為了貫徹教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,提高學(xué)生心理素質(zhì),構(gòu)建“以人為本”的和諧校園。以堅(jiān)持育人為本,根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。再結(jié)合本校的實(shí)際情況特指定以下的工作計(jì)劃:一、目標(biāo)
小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使小學(xué)生成為一個自信,自立,自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對孩子的學(xué)習(xí)有個好的支持作用。二、實(shí)施方案
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育;
2、面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高;
3、關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;8、助人與自助相結(jié)合
9、心理教育宣傳和心理輔導(dǎo)相結(jié)合三、具體時間安排周一至周五:下午活動課
(其它時間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)
心理咨詢室工作計(jì)劃
(201*-----201*年度第一學(xué)期)
土左民中附小201*年9月
心理咨詢室工作計(jì)劃
(201*-----201*年度第一學(xué)期)
土左民中附小201*年9月
心理咨詢室工作計(jì)劃
(201*-----201*年度第二學(xué)期)
土左民中附小201*年3月
心理咨詢室工作計(jì)劃
(201*----201*年度第二學(xué)期)
土左民中附小201*年3月
心理咨詢室工作計(jì)劃
當(dāng)前小學(xué)生的心理健康狀況正越來越受到全社會的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)、生活上遇到的困惑,如果無法自行解決,長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時,確實(shí)需要教師的及時引導(dǎo),以幫助他們解除困惑,矯正不良心理傾向。學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的,為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù),友愛小學(xué)心理咨詢工作室特制訂如下工作計(jì)劃:一、指導(dǎo)思想
以貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神為指導(dǎo),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的教育效果。二、輔導(dǎo)目標(biāo):
1.通過各種形式的宣傳,做到心理咨詢、心理咨詢室在全校范圍內(nèi)人人皆知,在家長中有良好的影響。
2.密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相成。
3.認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。4.采用科學(xué)的管理手段,使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。三、輔導(dǎo)宗旨:
訴說你的煩惱,綻放你的微笑四、輔導(dǎo)形式:個別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)五、輔導(dǎo)計(jì)劃:(一)常規(guī)工作:
1.綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式,以個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主,以點(diǎn)帶面。
2.值班與預(yù)約相結(jié)合。輔導(dǎo)教師固定值班,主要安排與個別學(xué)生見面咨詢活動,其他時間的輔導(dǎo),主要通過提前預(yù)約。
3.開通咨詢室的固定信箱,對于學(xué)生的來信,要有不同方式的回復(fù)。
4.利用各種宣傳手段,普及心理保健常識。可通過板報(bào)、廣播、講座等,讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健,并增強(qiáng)心理健康意識。
5.接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄,便于總結(jié)工作和定期檢查。6.建立學(xué)生心理檔案,更好地、更全面地記錄學(xué)生情況,并做好保密與保管工作。
7.學(xué)生特殊情況反饋制度,建立與班主任的雙向反饋,必要時還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系,以保證輔導(dǎo)的綜合成效。(二)開放時間:
每周一至周五下午第二節(jié)課后(其它時間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)。咨詢室應(yīng)在原有工作的基礎(chǔ)上,真誠面對學(xué)生,扎實(shí)開展工作,爭取在輔導(dǎo)面上略有擴(kuò)大,在輔導(dǎo)成效上有所突破。
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