第一篇：備考公務(wù)員的要訣
備考公務(wù)員的要訣
備考是應(yīng)試的前提，同時(shí)也是應(yīng)試成敗的關(guān)鍵。其內(nèi)涵較為廣泛，技巧很多，分述如下：
一、增進(jìn)自身了解，有針對(duì)性地進(jìn)行報(bào)考
"自我判斷是人生的羅盤"。了解自我的興趣與愛好，以及正確、客觀地估價(jià)自身的能力和缺陷，是每一個(gè)希望獲得成功的人所不可回避的問題。"尺有所短，寸有所長(zhǎng)"，這雖是一句毫無新意的老生常談，可是它卻揭示了一個(gè)千真萬確的真理。世界上沒有哪一個(gè)人一無是處，同樣也不存在十全十美的人。囿于自身能力的缺陷，一個(gè)人不可能勝任任何工作。因而，尋找一個(gè)有利于發(fā)揮自身的能力的工作職位便是每一個(gè)人都關(guān)心的事情。對(duì)于那些希望加入國(guó)家公務(wù)員行列的人來說更是如此。他們不僅僅是為了獲取國(guó)家公務(wù)員的職業(yè)資格，除此之外還有其它重要的追求，也要相應(yīng)地給予適當(dāng)?shù)目紤]，譬如考試通過后可能從事的工作是否適合于自己的興趣與愛好等等。這在現(xiàn)實(shí)生活中便表現(xiàn)為考生在報(bào)考時(shí)的躊躇與抉擇了解自我，主要是了解自身的興趣與特長(zhǎng)，明確自身的能力和規(guī)避存在的缺陷，在自己的內(nèi)在素質(zhì)與外在工作的要求相協(xié)調(diào)的情況下實(shí)現(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。
興趣、性格與能力構(gòu)成了人的個(gè)性的大部分內(nèi)涵，因而，對(duì)于自身個(gè)性的體認(rèn)便是考前準(zhǔn)備工作的第一步。一般說來，個(gè)性主要是指一個(gè)人在其生活和實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的且?guī)в幸欢▋A向性的個(gè)體心理特征的總和，它也是一個(gè)人同其他人相區(qū)別的精神面貌和心理面貌。它包括人的心理傾向、個(gè)性心理特征以及心理過程的特點(diǎn)等多方面的內(nèi)容。任何一個(gè)人所具有或表現(xiàn)出的心理特征都是多種多樣的，有的經(jīng)常出現(xiàn)，因而比較穩(wěn)定。有的卻只是偶然的現(xiàn)象，只有那些比較穩(wěn)定的心理特征才是個(gè)性的構(gòu)成要素。個(gè)性也因此才享有穩(wěn)定性的特點(diǎn)。正因?yàn)槿绱�，我們�(cè)谌粘Ｉ钪胁拍軐⑷藗儚木窦靶睦砻婷采蠀^(qū)別開來。依據(jù)一個(gè)人的個(gè)性來預(yù)測(cè)他在各種不同情境下將會(huì)采取什么行為，其實(shí)這也是對(duì)一個(gè)人進(jìn)行了解和使用的依據(jù)。
個(gè)性既帶有天生的烙印，同時(shí)又有更多的后天色彩。人們所處的情境與環(huán)境時(shí)刻都對(duì)個(gè)性特征產(chǎn)生影響，因而個(gè)性也表現(xiàn)為一個(gè)變易的過程，現(xiàn)實(shí)生活中人們的個(gè)性就如面孔一般千變?nèi)f化，各不相同，"千人千面"的個(gè)性導(dǎo)致了人們的個(gè)性傾向性及其它心理特征也呈現(xiàn)出千姿百態(tài)的形象。生活在同一環(huán)境中的人們有的安于現(xiàn)狀，有的積極進(jìn)取，這便是典型的個(gè)性傾向性的差異。再有，人的意志活動(dòng)也表現(xiàn)出不同的特性，如有的人脾氣暴躁，情緒易于形于色；有的人則善于掩飾自己的情緒，不輕易發(fā)脾氣，給人一種慢性子所具有的柔和的感覺。個(gè)性傾向性是人的積極活動(dòng)力，其它所有的心理活動(dòng)都受它的制約和左右。占主導(dǎo)地位的個(gè)性傾向性引導(dǎo)人們相應(yīng)的意志努力，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，同時(shí)伴隨著積極的活躍的智力活動(dòng)。如果一個(gè)崗位的任職要求與任職者的個(gè)性特征之間能夠?qū)崿F(xiàn)較大程度的協(xié)同與契合，則不僅能夠促進(jìn)任職者積極性和聰明才智的發(fā)揮，而且還有助于提高工作績(jī)效。因而，實(shí)事求是地進(jìn)行自我定位，便是其它各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)。
二、學(xué)會(huì)控制情緒
情緒指人對(duì)客觀事物的喜、怒、哀、樂等方面的感受和體驗(yàn)。它影響著人的活動(dòng)及身心健康。情緒產(chǎn)生于人的需要，并和人的追求聯(lián)系在一起。在抉擇時(shí)刻，我們往往感到猶豫和彷徨；當(dāng)追求受阻，需要我們付出巨大的心理能量及高度的注意力的時(shí)侯，緊張、焦慮、煩惱和憂愁等就會(huì)占據(jù)我們的心靈。這種消極情緒是人生的大敵。在追求成功的道路上，我們所面對(duì)的最大危險(xiǎn)往往不是來自對(duì)手，而是自身的不良情緒，因?yàn)橄麡O情緒常給人的心理增添巨大壓力，使人心事重重，失去正確分辨和判斷事物的能力，行為有時(shí)甚至脫離一般的規(guī)范。此外，消極情緒還會(huì)扼制人的創(chuàng)造性思維。因?yàn)槿艘坏┊a(chǎn)生了消極情緒，所有的興奮點(diǎn)
都集中于此，從而導(dǎo)致記憶力衰退，思維遲鈍想象力缺乏以及理解力的下降，適應(yīng)環(huán)境的能力隨之喪失，許多問題也接踵而來。在這種情況下，人的創(chuàng)造性思維便無從產(chǎn)生。
然而，情緒如波，它一直處于變動(dòng)不居的狀態(tài)，時(shí)而積極，時(shí)而消極，兩者之間的交替具有周期性。無論是積極情緒還是消極情緒，各自的作用都有利弊。但一般說來，消
極情緒的負(fù)面影響似乎更大一些，導(dǎo)致悲劇性結(jié)局的可能性也更大。研究表明，情緒糟糕的時(shí)候，一個(gè)人就在心理力量上解除了武裝。此時(shí)，他不但不能提高自己的能力，而且原來已具備的能力或熟練技巧都無從發(fā)揮，有時(shí)甚連正常的生活都不能維持。在這種狀態(tài)中進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，只能一敗涂地。
對(duì)于國(guó)家公務(wù)員報(bào)考者來說，如何控制好自己的情緒是一個(gè)非常重要的問題，它直接關(guān)系到考試的成敗。在備考過程中，我們時(shí)刻都會(huì)受到周圍環(huán)境的刺激與干擾，情緒波動(dòng)幅度和頻率都較大。尤其是那種令人壓抑的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，很容易使各種不良情緒侵入我們的心里，彼此糾集，沉沉地壓在心上，想到即將到來的考試，想到一個(gè)個(gè)高深莫測(cè)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，又想一想親人和朋友的期待以及不可確知的結(jié)果……緊張、焦慮、擔(dān)心以及壓迫感便會(huì)一齊涌上心頭。
雖然一個(gè)人無法每時(shí)每刻都保持恬靜與愉悅的心境，同時(shí)也不能使自己免受情緒波動(dòng)的沖擊和影響。但卻可以運(yùn)用理智的力量來控制自己的情緒。只要我們抱定選擇快樂的態(tài)度，就能通過很多辦法來抵制、轉(zhuǎn)移或調(diào)整自己的情緒，不讓它在我們的心里引起不良反應(yīng)，或者盡可能小地減少這種消極反應(yīng)。有時(shí)還可以促使它向積極、有益的方向轉(zhuǎn)化。這是應(yīng)該并且也完全可以做到的。因?yàn)�，不但情緒可以影響行為，而且反過來行為也可以影響情緒。擺脫不良情緒，我們首先需要控制自己的注意力，使之盡快轉(zhuǎn)移到那些最有意義的或最能使自己感到自信和充實(shí)的事物上去。這里的關(guān)鍵是心里減少外界刺激的輸入量，縮小并弱化其影響。要將這種刺激和煩惱分割開來，逐個(gè)擊破，決不把它們相互聯(lián)系起來進(jìn)行思維，和綜合。當(dāng)內(nèi)心某種強(qiáng)烈的情緒沖動(dòng)既無法發(fā)泄，又不能加以阻扼時(shí)，升華便是一個(gè)很好的解決途徑。即變壓力為動(dòng)力，使自己更加振作起來。也可有意識(shí)地采取其它一些行動(dòng)，以一種新的刺激來抵消原有刺激的作用，最終使自已的精神由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)。
要做到控制和掌握情緒，就需要培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣，善于以樂觀態(tài)度對(duì)待外界的各種刺激。一個(gè)人自制力的強(qiáng)弱在這里具有非常重大的意義。因?yàn)樗侨涡耘c惰性的對(duì)立面，而且只有它才可以阻止情緒本身所具有的那種不顧一切后果的傾向。
總之，只有學(xué)會(huì)控制情緒，我們才能獲得更多的成功機(jī)會(huì)。
三、心理、生理狀態(tài)的調(diào)適
成功是多種因素相互作用的產(chǎn)物。它不僅需要超群的智力，而且還必需具備良好的心理和生理狀態(tài)�，F(xiàn)實(shí)生活中任何一種應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)，都不只是純粹的知識(shí)能力水平的較量，而應(yīng)試者身心素質(zhì)的全面競(jìng)爭(zhēng)。要想獲勝，一方面要利用外在力量，另一方面要發(fā)揮自己的主觀力量，尤其是發(fā)揮出自己的心理力量。
（一）克服恐懼心理，樹立必勝信念
沉悶壓抑的競(jìng)爭(zhēng)氣氛是對(duì)應(yīng)考者身心負(fù)荷能力的一種檢驗(yàn)。它往往會(huì)在應(yīng)試者的內(nèi)心引起恐懼和焦慮。"我不知道到底能不能成功""我總覺得其它人都比我歷害"。對(duì)考試成功的過于迫切的期待，以及自己相對(duì)優(yōu)勢(shì)的過分專注，導(dǎo)致這些令人焦慮不安的念頭貫穿于整個(gè)備考過程。特別是隨著考試時(shí)間的日益迫近承受考試負(fù)荷的心理或生理機(jī)能都將日漸削弱和衰竭，繼而心慌意亂，無法使自己全身心地進(jìn)行備考。嚴(yán)重的甚至還有可能導(dǎo)致情感、思維和行為的僵化。此時(shí)，人失去了自主選擇能力，只是消極地受周圍環(huán)境以及自身惰性的支配和控制，無法脫身，也不能前進(jìn)。在解答試題時(shí)，就感到思維紊亂，無從下手，大大影響了自
身真實(shí)能力與水平的發(fā)揮。要擺脫這種困境，我們首先必須戰(zhàn)勝自己，強(qiáng)化自身的心理力量。在思想上和習(xí)慣上同自己的惰性與畏怯等弱點(diǎn)進(jìn)行斗爭(zhēng)。應(yīng)該明白，恐懼并不等于軟弱，也決不意味著無能。只要失敗還沒有成為定局，我們就還有成功的希望，也就沒有任何理由消沉和懈怠。關(guān)鍵是要相信自己的力量，將自己從高度的焦慮當(dāng)中擺脫出來。只要注意強(qiáng)化自我意識(shí)，我們就一定能夠消除或減輕恐懼心理，獲得競(jìng)爭(zhēng)的勝利。
（二）克服僥幸心理
由于對(duì)自身缺乏冷靜、理智的剖析，有的應(yīng)試者往往高估自己的能力與知識(shí)水平，忽視自身的缺陷及與別人的差距。他們將自己置身于一種虛幻的自我印象當(dāng)中，時(shí)刻都對(duì)自己充滿著一種病態(tài)的自信。把自己看作是"上帝的尤物"，天生便具有了人類的很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，因而，無論做什么事情，覺得自己都能取得成功。正是這種盲目的自信強(qiáng)化了應(yīng)試者的自負(fù)心理，以至在他們的個(gè)性心理系統(tǒng)中占據(jù)了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，從而形成僥幸心理。其直接后果是麻痹大意，對(duì)待考試漫不經(jīng)心，最終造成不可避免的失誤。要克服這種僥幸心理，最重要的是端正參考動(dòng)機(jī)的，深入扎實(shí)地進(jìn)行備考復(fù)習(xí)，切忌偷工減料。題目無論難易都需要認(rèn)真對(duì)待，不可心存僥幸，指望考試過程中不會(huì)碰到難題，以給自己減輕負(fù)擔(dān)。這樣做的結(jié)果只能是咎由自取，必將為此付出沉重的代價(jià)。此外，還要防止一些不良的外界因素的干擾和影響，增強(qiáng)自我主體意識(shí)，使自己免受各種社會(huì)思想及另人的言行所左右。一步一個(gè)腳印地朝向自己追求的目標(biāo)奮力邁進(jìn)。
（三）克服自卑心理
驕傲是不可取的，但我們也不走向另一個(gè)極端，陷入自卑的陷井。看不到自己的長(zhǎng)處和潛能，或?qū)Υ斯纼r(jià)過低，將自己描繪得一無是處，在現(xiàn)實(shí)生活中做任何事情都缺乏獲勝的勇氣和信心，行動(dòng)起來縮手縮腳，沒有果斷和魄力，都是自卑的表現(xiàn)。就其實(shí)質(zhì)來說，自卑同驕傲、自負(fù)具有相通之處，它們都是內(nèi)心空虛和自我懷疑的外化征象。自卑或自責(zé)，實(shí)際上是在回避某種自己不愿接受的現(xiàn)實(shí)，也從中找到了自身價(jià)值感缺失的補(bǔ)償。個(gè)人的自我怨恨在這里得到了合理的解釋。少許的自卑在一定程度上可以振奮人們精神，但卻帶有極大的負(fù)面效應(yīng)，它會(huì)防礙個(gè)人作出建設(shè)性的努力，甚至?xí)䦟?dǎo)致自我認(rèn)同的崩潰。因而，對(duì)于每一個(gè)應(yīng)考者說，必須注意防止這種病態(tài)心理的影響和侵蝕，實(shí)事求是地看待自己的長(zhǎng)處與缺陷不因自己的特長(zhǎng)而沾沾自喜，也決不因自己的不足而妄自菲薄。"雖然人不需要絕對(duì)地認(rèn)同自己，但是人絕對(duì)需要認(rèn)同自己"�；蛟S，我們能夠從這句話中得到一些有益的啟迪。
（四）克服投機(jī)心理
投機(jī)取巧心理同僥幸心理有著較大的相似之處，兩者的共同特征是備考者自身投入不足對(duì)待學(xué)習(xí)馬馬虎虎、敷衍了事，缺乏腳踏實(shí)地的精神和勇氣。復(fù)習(xí)過程中主要的精力不是用于掌握、鞏固和深化已學(xué)的知識(shí)內(nèi)容上，而是專注于各種各樣的舞弊技巧。將自己應(yīng)試的成功寄托在監(jiān)考老師的疏漏之上，以便在考場(chǎng)當(dāng)中能夠運(yùn)用舞弊技巧，投機(jī)作弊，必然會(huì)以失敗告終。一個(gè)有志于成就一番事業(yè)的人，"當(dāng)以十分努力一分勝利的思想去爭(zhēng)取應(yīng)考的成功"。
（五）保持強(qiáng)健的體魄
備考是一個(gè)知識(shí)不斷積累的過程，它需要消耗巨大的精力和能量。沒有十分分頭的體魄為后盾，應(yīng)考者便無法順利地度過這一段艱巨的歷程，更不可能取得考試的成功。因此，為了增強(qiáng)自己在的考場(chǎng)上的實(shí)戰(zhàn)能力，每一個(gè)應(yīng)試者都應(yīng)該采取各種措施來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。在復(fù)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合、張弛有度，不打疲勞戰(zhàn)。要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，例題安排時(shí)間，追求事半功倍之績(jī)效。同時(shí)，在飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)與增補(bǔ)，多吃鮮蛋、大豆等既能強(qiáng)化腦力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)與體能的食物。使自己的身心不因備考過程中超負(fù)荷的勞動(dòng)而損害，并且儲(chǔ)備好棄沛的精力去迎接嚴(yán)竣的挑戰(zhàn)。
四、掌握科學(xué)的記憶方法
國(guó)家公務(wù)員考試的內(nèi)容較多，許許多多的知識(shí)需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和吸收，因而備考任務(wù)繁重。而且，大多數(shù)報(bào)考者都已參加工作，精力極為有限。要想消除或減輕這一不利因素的影響，只能在提高學(xué)習(xí)效果上下功夫。掌握和運(yùn)用科學(xué)有效的記憶方法，在這里便是具有極為重大的現(xiàn)實(shí)意義。
對(duì)于時(shí)間極為有限的應(yīng)試者來說，在備考過程中采用以下幾種方法將大裨益。
（一）心象法
心象法，也叫回憶反思法，是在運(yùn)用各種記憶原理的基礎(chǔ)之上，借助于形象、聯(lián)想及感覺來重溫
過去已經(jīng)學(xué)到的知識(shí)。大多數(shù)人在閱讀之后所獲得的知識(shí)往往并不會(huì)深深地鐫刻在腦海中，很大一部分將隨著時(shí)間的推移而被遺忘。研究表明，學(xué)習(xí)過后的24小時(shí)之內(nèi)，所學(xué)東西的80%都會(huì)被忘記。最后留下的必然只是一些零散的信息。由于理解新知識(shí)所必需的基本知識(shí)已經(jīng)在頭腦中銷聲匿跡，吸收新的信息便自然困難。在這種狀態(tài)下，應(yīng)考者學(xué)習(xí)起來必然非常吃力，記憶也殘缺不全。"整個(gè)學(xué)習(xí)、理解和記憶過程都是枯燥乏味和充滿艱辛的。這就要求我們勤于復(fù)習(xí)，在再次閱讀或回想過程中隨時(shí)將原來漏掉的東西補(bǔ)上，以便在學(xué)習(xí)、理解和記憶三者之間建立一種良性循環(huán)，從而使備考過程輕松順暢地進(jìn)行。當(dāng)然，回憶反思不是專注于具體事物和形象，而是靠潛意識(shí)來回顧以往的經(jīng)歷和體驗(yàn)。以關(guān)鍵性的記憶形象為中心來構(gòu)建一個(gè)多維的、形象的心象記憶圖，將各種各樣的知識(shí)信息有機(jī)地銜接起來。心象法的運(yùn)用，沒有固定模式，也無需制定一個(gè)嚴(yán)格的計(jì)劃。關(guān)鍵是結(jié)合自身情況持之以恒，，反復(fù)進(jìn)行。為了提高效率，每一個(gè)應(yīng)試者都應(yīng)該搞清楚自身的記憶節(jié)奏（即記憶力的高潮與低潮出現(xiàn)的時(shí)間及持續(xù)過程的長(zhǎng)短）并根據(jù)記憶節(jié)奏找出整個(gè)學(xué)習(xí)期間那些高效率的時(shí)間段，充分利用這些時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。一般來說，學(xué)習(xí)初期和末期所學(xué)的東西以及相互聯(lián)系的或突出的東西，在人們的頭腦中留下的痕跡往往較為深刻，而在學(xué)習(xí)中段所學(xué)的以及那些彼此毫不相干的知識(shí)則易于被遺忘。導(dǎo)致這種狀況的原因在于人的記憶痕跡彼此之間會(huì)互相抑制和逆向抑制，順向抑制則剛好與此相反它是指人們?cè)谶B續(xù)記憶相似的東西時(shí)，后來的記憶抑制原有記憶的現(xiàn)象。兩者交互作用，就會(huì)使記憶衰退。但是，最先的記憶雖然也要受到逆向抑制的影響，但在它之前沒有更先的記憶，因而它便免除了順向抑制的作用。與此同理，發(fā)生在最后的記憶雖然受到順向抑制的作用，但由于它后面再也沒有別的記憶，因而不可以不受逆向抑制的影響。正因?yàn)檫@樣，最初與最后的記憶，才會(huì)比中間的記憶更深刻，更持久。因此，我們應(yīng)該把重要的事情放在學(xué)習(xí)初期或末期來記憶。而且，一個(gè)人學(xué)習(xí)持續(xù)的時(shí)間也并非越長(zhǎng)越好。應(yīng)該結(jié)合自身的身體狀況和習(xí)慣來決定。一味地爭(zhēng)時(shí)間并不可取。因?yàn)�，較長(zhǎng)一段時(shí)間不休息，不只是增強(qiáng)了應(yīng)試者的疲勞與困倦，而且還會(huì)使他的回想力也越來越弱，前后信息之間的大量聯(lián)系也因此而被割斷。這種做法有時(shí)真是得不償失，遠(yuǎn)不如稍微增加一些休息的時(shí)間與次數(shù)，一來使自己身心不斷得到放松，另一方面也有利于提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)樾菹⑵陂g大腦有機(jī)會(huì)對(duì)已獲取的信息進(jìn)行整理和分類，從而使下一階段的學(xué)習(xí)具有更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，備考者的理解力以及吸收新知識(shí)的能力也因此而得到加強(qiáng)�？傊�，休息期間對(duì)于所學(xué)知識(shí)的記憶不是比持續(xù)學(xué)習(xí)少，而是更多。
回憶反思法可以在任何時(shí)刻進(jìn)行，通常情況下臨睡前的效果最好。備考者首先應(yīng)該粗略地瀏覽一下備考內(nèi)容的主要部分，理出一個(gè)大致的框架，在思想上明確彼此之間的聯(lián)系，然后將相關(guān)的內(nèi)容串聯(lián)起來，以加深記憶，增強(qiáng)理解。待反思結(jié)束以后，最好對(duì)照檢驗(yàn)一下回憶的準(zhǔn)確程度。這樣，那些尚未記憶的以及記憶不太確切的信息便會(huì)在你的頭腦中比平常留下更深的印象。
（二）交替推進(jìn)法
同一外界刺激持續(xù)作用于人腦的程度有一個(gè)遞減速的傾向。當(dāng)你一口氣記下某一學(xué)科的大量知識(shí)時(shí)，或許自我感覺頗為良好，但事實(shí)上效果并不理想。因?yàn)�，持續(xù)記憶類似的內(nèi)容
過久，記憶力會(huì)急劇下降。為避免這種狀況，備考者應(yīng)該很好地運(yùn)用交替推進(jìn)法，即在備考過程中有意識(shí)地控制各門學(xué)科的備考時(shí)間，通過各科交叉復(fù)習(xí)的做法來提高備考效率。
國(guó)家公務(wù)員考試科目較多，僅公共基礎(chǔ)知識(shí)就分為政治、法律、行政學(xué)、行政職業(yè)能力測(cè)試以及公文寫作五個(gè)部分。每一個(gè)科目都有自身相對(duì)獨(dú)立的知識(shí)內(nèi)容對(duì)于備考者大腦皮層的刺激將會(huì)逐漸減弱。而且還會(huì)引發(fā)大腦疲勞以及思維定勢(shì)的形成，由此導(dǎo)致備考效率的下降。因此，應(yīng)試者在備考過程中應(yīng)該注意不同知識(shí)內(nèi)容的調(diào)節(jié)與搭配，不宜連續(xù)學(xué)習(xí)在內(nèi)容和特點(diǎn)方面相近似的科目，應(yīng)使前后學(xué)習(xí)的內(nèi)容具有一定的對(duì)比差異。比如有的人心理素質(zhì)較好，能夠沉著、冷靜地對(duì)待外界的各種壓力使自己免受各種外在因素的干擾和沖擊，整個(gè)備考過程能夠有條不紊地進(jìn)行，而有的人則心理素質(zhì)較差，不僅不能冷靜地對(duì)待外界各種因素的干擾，而且也不能正確評(píng)價(jià)和正
視自身的實(shí)力，往往表現(xiàn)為缺乏信心，情緒變化較快，讓自己受制于外界的各種壓力。在交替推進(jìn)的過程中，隨心所欲地改變自己制訂的復(fù)習(xí)計(jì)劃甚至讓別人牽著自己的鼻子，因而極為被動(dòng)。再如，有的人身體素質(zhì)較好，持續(xù)學(xué)習(xí)很長(zhǎng)一段時(shí)間也不覺得疲勞。而有的人則體力不支，復(fù)習(xí)一會(huì)兒便覺得頭暈?zāi)X脹，昏昏欲睡，頭腦里一片混亂，必須停下來休息一會(huì)兒之后才能繼續(xù)。兩者交替?zhèn)淇嫉拈g隔時(shí)間便有較大的差異。這就要求每一個(gè)備考者在運(yùn)用交替推進(jìn)法時(shí)必須以自身狀況為依據(jù)，切忌盲目、機(jī)械地模仿別人。當(dāng)然，各門學(xué)科之間的備考間隔也并非絕對(duì)地固定不變。它應(yīng)根據(jù)身體狀以及實(shí)際的備考效率等因素來進(jìn)行靈活安排，不可強(qiáng)求。當(dāng)自身感到復(fù)習(xí)效率開始下降時(shí)，就應(yīng)適時(shí)地轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)其它科目，完全沒有必要硬著頭皮堅(jiān)持下去。
（三）點(diǎn)面結(jié)合法
點(diǎn)面結(jié)合法，是指在備考過程中既注意各個(gè)知識(shí)內(nèi)容和要點(diǎn)的把握，同時(shí)又弄清楚它們之僮的橫縱聯(lián)系，掌握知識(shí)內(nèi)容的總體框架。做到既抓點(diǎn)帶面，又以面扶點(diǎn)。但同時(shí)也不是主次不分，眉毛胡子一把抓。
備考任何一門學(xué)科，都必須處理好點(diǎn)面關(guān)系。如果只注重學(xué)科知識(shí)點(diǎn)的掌握，而忽視彼此之間的相關(guān)聯(lián)系，便會(huì)使備考內(nèi)容成為一盤散沙，導(dǎo)致備考者應(yīng)變能力下降。在考試過程中，一旦碰到題型翻新，測(cè)試的內(nèi)容以另一種形式表現(xiàn)出來，或者提問的角度發(fā)生改變時(shí)，考生便會(huì)束后無策。面對(duì)的試題似曾相識(shí)，但又不敢或不能確定。考試成績(jī)當(dāng)然難如人意。此外，只注重對(duì)于學(xué)科整體框架的把握，而忽視記憶具體的知識(shí)內(nèi)容的做法也是不可取的。這樣雖然能夠從知識(shí)的關(guān)聯(lián)性以及內(nèi)容體系的完整性上來掌握備考內(nèi)容，并且能夠使自己具備一定的應(yīng)變能力。但卻很容易使考生所給出的答案走入空洞無物的誤區(qū)，結(jié)論沒有基礎(chǔ)知識(shí)的支持，缺乏說服力，在一定程度上會(huì)影響考試成績(jī)。可以這么說，能否處理好點(diǎn)面關(guān)系，是考試成敗的一個(gè)關(guān)鍵性的決定因素。
無論是傳統(tǒng)模式的考試，還是新近興起的標(biāo)準(zhǔn)化考試，都要求正確處理好點(diǎn)與面的關(guān)系。當(dāng)然兩者在做法上各具特色。傳統(tǒng)考試的準(zhǔn)備以考試目標(biāo)為導(dǎo)向，要求緊緊抓住與之相關(guān)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，然后旁及與這些難點(diǎn)和重點(diǎn)相關(guān)的其它輔助內(nèi)容，分清主干和枝葉，在把握住重點(diǎn)與非重點(diǎn)的內(nèi)在關(guān)系的基礎(chǔ)上來掌握備考的全部?jī)?nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)化考試則與此有所不同。它的考試目標(biāo)不很明顯，通常借助于許多極為分散的測(cè)試點(diǎn)來反映，而測(cè)試點(diǎn)的分布又以考試科目的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)為依據(jù)。全部?jī)?nèi)容組成了一個(gè)嚴(yán)密的網(wǎng)絡(luò)體系，因而要求考生既要把握各門學(xué)科教材中的知識(shí)點(diǎn)與能力點(diǎn)，又要對(duì)它們進(jìn)行相關(guān)分析，力求從整體結(jié)構(gòu)上予以把握。
運(yùn)用點(diǎn)面結(jié)合的方法進(jìn)行備考，考生應(yīng)從了解各門學(xué)科的知識(shí)體系結(jié)構(gòu)入手，以章節(jié)目錄為線索和依據(jù)擬出一個(gè)涵蓋了各部分內(nèi)容的整體框架，然后對(duì)具體的內(nèi)容再進(jìn)行整理和分類。弄清楚它們之間的邏輯關(guān)系。當(dāng)然，這也并不意味著在備考過程中平均使用力氣，對(duì)于
各部分內(nèi)容的地位和重要性，仍需作出客觀的區(qū)分。在重點(diǎn)章節(jié)和內(nèi)容上應(yīng)多花一些時(shí)間和精力，而對(duì)于一般的內(nèi)容則可粗略一些。為了準(zhǔn)確把握各門學(xué)科的重點(diǎn)之所在，考生可以參照一下考試大綱。當(dāng)確定了某一科目?jī)?nèi)容的主體結(jié)構(gòu)之后，就應(yīng)以這些主干為線索，采取"抓干、摸枝、再及葉"的辦法逐層漸進(jìn)地拓展以公務(wù)員考試公共基礎(chǔ)知識(shí)中的行政學(xué)為例，其整體框架由行政機(jī)構(gòu)、行政領(lǐng)導(dǎo)和公務(wù)員制度等部分構(gòu)成。把握了這些主干部分只是復(fù)習(xí)的第一步，必須由此而進(jìn)一步深入下去，亦即摸枝及葉。拿行政體制來說，其枝為行政體制的構(gòu)成和行政體制的構(gòu)成和行政體制改革等，而行政體制的各個(gè)組成部分則是它的一部分枝葉。其它科目也大體可以仿照這種模式進(jìn)行備考。這樣做不僅可以減輕機(jī)械記憶的枯燥乏味感，而且還有助于訓(xùn)練自己的應(yīng)變能力，以形成良好的應(yīng)式基礎(chǔ)。
（四）聯(lián)想記憶法
在備考過程中，有一些人總是抱怨自己記憶力差，常常丟三落四，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶中斷，對(duì)于以前學(xué)過的東西，很長(zhǎng)一段時(shí)間都回憶不起來。為此苦惱不堪。導(dǎo)致這種記憶缺陷與差錯(cuò)的原因主要在于考生在備考過程中沒有充分調(diào)動(dòng)自己的思維和想象力，各個(gè)器官的協(xié)同配合能力較差。注意力分配不均，只是專注于具體知識(shí)內(nèi)容的記憶，大
腦皮層總是處于一種被動(dòng)的受激狀態(tài)，因而造成記憶模糊或不完全，各種已經(jīng)貯存的信息之間的聯(lián)系不時(shí)中斷。在考試過程中，由于有一個(gè)比較明確的時(shí)間限制和要求，心中焦慮感及壓力都較強(qiáng)、極易造成答題失誤，使得前功盡棄，以至從考場(chǎng)上幾下陣來。
其實(shí)，這種情形完全可以避免。只要考生能夠熟練掌握聯(lián)想記憶方法，便可以大大減少這方面的失誤。聯(lián)想記憶方法的最大特點(diǎn)是將有關(guān)的事項(xiàng)集合起來進(jìn)行記憶，在頭腦里建立起各方面知識(shí)內(nèi)容之間的生動(dòng)聯(lián)系，其目的是增強(qiáng)頭腦的總體活力。這樣做不僅比孤立地記憶某一件事容易得多，而且也能夠記憶得更加長(zhǎng)久。為了使我們所學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正成為自己的東西，不僅清楚、深刻地貯存在頭腦中記憶的倉庫里，而且還在需要時(shí)能夠自由地提取，我們應(yīng)該訓(xùn)練自己的放任聯(lián)想能力，靈活地運(yùn)用自身的記憶系統(tǒng)。在考試目標(biāo)以及整體框架的導(dǎo)引下進(jìn)行備考，加強(qiáng)應(yīng)考生理機(jī)能和心理機(jī)能的適應(yīng)性訓(xùn)練。信息聯(lián)系發(fā)生暫中斷時(shí)，不要驚慌或焦躁，不防將此問題暫擱置，將注意力投入到下面的試題上去，以免影響對(duì)于其它試題的解答，待做完其它試題之后，再回過頭來考慮原來被擱置的問題，或許這時(shí)候茅塞頓開，問題便迎刃而解了。
（五）自測(cè)與互測(cè)結(jié)合法
考生在備考過程中，往往只注意知識(shí)容量的積累，也就是一味地往自己頭腦里灌注，追求對(duì)于盡可能多的信息量的占有。而很少關(guān)注自己是否真的已經(jīng)吸收、消化了。由于缺乏對(duì)于知識(shí)的辨別與檢驗(yàn)，考生往往不知道自己究竟已經(jīng)學(xué)到了什么東西，對(duì)于知識(shí)的掌握程度，心里更是沒譜，因而在備考過程中不可避免地帶有極大的盲目性、并且往往會(huì)產(chǎn)生記憶減退，效率下降等不良感覺，畏難情緒隨之產(chǎn)生甚至還會(huì)對(duì)考試喪失信心。
為了避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，考生可以在備考過程中運(yùn)用自我測(cè)試的方法來檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果，認(rèn)真分析檢測(cè)結(jié)果，從中發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于知識(shí)的掌握情況，以明確自己的優(yōu)勢(shì)與不足，達(dá)到拾遺補(bǔ)漏，強(qiáng)力長(zhǎng)志的目的。自我測(cè)試最好能夠同自己的備考活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，其具體的實(shí)施依據(jù)復(fù)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容等因素進(jìn)行靈活的安排，可以根據(jù)自己對(duì)于備考內(nèi)容和目標(biāo)的理解，大膽推測(cè)必考內(nèi)容，并將這些內(nèi)容進(jìn)行整理和分類，通過有意識(shí)地為自己設(shè)計(jì)一些試題，這些試題的表現(xiàn)形式可以不拘一格。然后作答，再與教材相對(duì)照，以判明正誤。這樣就可以為自己以后的復(fù)習(xí)確立重點(diǎn)，同時(shí)也保證了備考內(nèi)容的全面性和系統(tǒng)性。
自我測(cè)試方法的最大優(yōu)點(diǎn)在于，考生在備考過程中能夠不斷地體會(huì)到備考勞動(dòng)所取得的成就，由此而使自己的備考信心得到堅(jiān)定和增強(qiáng)。同時(shí)，它又能使考生及時(shí)認(rèn)識(shí)到自身的薄弱環(huán)節(jié)，從而相應(yīng)地采取補(bǔ)救措施，克短揚(yáng)長(zhǎng)提高自身的備考效率。
第二篇：201*年備考公務(wù)員的第一要訣
備考公務(wù)員的第一要訣
考試是我國(guó)公務(wù)員錄用過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，其功能主要在于為公務(wù)人員的選拔和錄用提供主要的依據(jù)。
公平競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰是它奉行的基本原則。
這是一場(chǎng)激烈的心智較量，一切想要進(jìn)入國(guó)家公務(wù)員隊(duì)伍的人們都無一例外地需要經(jīng)受這種洗禮和考驗(yàn)，只有在考試中獲得成功，才有可能實(shí)現(xiàn)自身的理想。
為了能在場(chǎng)勝敗無情的角逐中立于不敗之地，扎實(shí)地進(jìn)行備考，強(qiáng)化自身的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力是每一位應(yīng)試者無它的選擇。
在這個(gè)過程中，我們不僅求諸于內(nèi)，而且也訴求于外，在自身刻苦備考的同時(shí)希望能夠得到一些外在于自身的指引和點(diǎn)拔，以求兩方面相得益彰而收事半功倍之效果。
然而，任何事物的發(fā)展與進(jìn)化都受內(nèi)部矛盾的主宰，國(guó)家公務(wù)員考試的決勝之機(jī)仍然掌握在報(bào)考者自己的手里。
除了可以接受外在的啟迪之外，我們每一人還具有獲取成功的先賦基因和素質(zhì)。生命賦予我們每個(gè)人各自不同的潛力和才能，以自己獨(dú)有的方式觀察、傾聽、接觸和思考，生存競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)有成功與失敗之分主要是由于組織和調(diào)動(dòng)自身各種素質(zhì)的差異，每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)是強(qiáng)者，并且永遠(yuǎn)不會(huì)遭遇失敗的境地。但是愿望終究只是一種主觀臆想，而非現(xiàn)實(shí)。
要確保成功，需要的是正確的自我認(rèn)識(shí)與辛勤的付出。成功者并非天生，成功也是一種后天的創(chuàng)造，一種建立在對(duì)自身充分了解基礎(chǔ)上的創(chuàng)造。
正確估計(jì)自身的能力與缺陷，實(shí)現(xiàn)渴望的目標(biāo)與追求，是報(bào)考者備考與應(yīng)試的第一要訣。"
人不可被教，只能幫助他發(fā)現(xiàn)自己"，伽俐略的這句名言表述了筆者的寫作意圖。
第三篇：國(guó)家公務(wù)員備考要訣
一、行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)
行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)是考查一個(gè)人的行政管理能力，是一種基本潛在能力的考試。其功能是通過測(cè)量一系列的心理潛能，進(jìn)而預(yù)測(cè)考生在行政管理職業(yè)領(lǐng)域里的多種職位上取得成功的可能性。因此，這門考試，不必要在考前進(jìn)行一般意義上的“復(fù)習(xí)”，考生在考前要了解這門考試的性質(zhì)與特點(diǎn)、測(cè)試的實(shí)施方式和程序，了解考題的題型特點(diǎn)、答題思路，做到心中有數(shù)。
第一，要明確考試大綱羅列的所有題型。對(duì)考試大綱要了解，對(duì)每一種題型的設(shè)問、具體要求、作答的參考時(shí)限應(yīng)該心中有數(shù)，這樣不會(huì)因?yàn)椴皇煜ゎ}型而作不出答案。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比如演繹推理，這種題型在準(zhǔn)備時(shí)一定要結(jié)合考試大綱，看一下(請(qǐng)收藏本站W(wǎng)www.weilaioem.com)演繹推理的設(shè)問是什么樣的要求，要明確演繹推理給出的假設(shè)和題干，這個(gè)假設(shè)是無庸置疑的。在這個(gè)假設(shè)前提下，作出一個(gè)推斷或者在給出的四個(gè)選項(xiàng)里面作出一個(gè)選擇。
第二，了解行政職業(yè)能力的全貌。行政職業(yè)能力從考試的結(jié)構(gòu)上來講，可分為五大部分，即言語理解與表達(dá)、數(shù)量關(guān)系、判斷推理、常識(shí)判斷、資料分析。對(duì)于這五大部分，由于每個(gè)人的能力水平或者說能力特長(zhǎng)不一樣，所以在作答的時(shí)候，也可以選擇自己認(rèn)為相對(duì)容易的題目先做，難的題目可以往后放一放，回過頭來再做，不要在太難的題目上耽誤太多的時(shí)間。
第三，要分配好時(shí)限，在考試的時(shí)候，試卷上都會(huì)給出參考時(shí)限，幫助你掌握每一部分的作答時(shí)間，不要在某一部分上停留更多的時(shí)間，否則最后可能導(dǎo)致別的部分沒有時(shí)間作答。我們按照答題時(shí)間及得分情況試題分為三類：(1)耗時(shí)長(zhǎng)且不易得分―――數(shù)字推理、圖形推理；(2)耗時(shí)長(zhǎng)易得分―――資料分析、事件排序、數(shù)學(xué)運(yùn)算、言語理解與表達(dá)；(3)耗時(shí)短但不易得滿分―――常識(shí)判斷。
二、申論
申論是一種非常嚴(yán)格的錄用考試，考試試題的政治導(dǎo)向明確，不容出現(xiàn)偏差。試題的客觀性很強(qiáng)，不許隨意發(fā)揮。文中的觀點(diǎn)和內(nèi)容都有定論，無可非議。題材的多樣性和答題的規(guī)范性，使得答題必須有一套完整有效的方法才能從容應(yīng)對(duì)。下面以某范本進(jìn)行分題論述。
1.請(qǐng)用不超過i50字的篇幅，概括出給定材料所反映的主要問題。
【理解題意】
(1)字?jǐn)?shù)限定：150字。彈性限度只能在10%以內(nèi)。過高或過低原則上都要扣分。
(2)表述方式:要求答案覆蓋全文主要內(nèi)容，但表述要求語句精練，簡(jiǎn)明扼要。一般不直接引用具體事例或數(shù)字。
(3)范圍限定:只能在給定材料中概括，不能跳出材料圈定的內(nèi)容隨意發(fā)揮。
(4)輕重權(quán)衡:答題時(shí)不要圃于細(xì)枝末節(jié)，要統(tǒng)觀全局，高瞻遠(yuǎn)矚，從宏觀的范圍來把握主要問題。主要問題是在文中帶有傾向性的問題，在文中決定或支配著思路的走向或觀念的變遷。
【答題步驟】
(1)在閱讀的過程中勾劃出文中的主要詞句。主要詞句一般不包括具體事例或數(shù)字，也不包括闡述的內(nèi)容。
(2)將勾劃出的句子進(jìn)行分析，去除限定性的語句，只留下其主干成分。
(3)用通順的語言把留下的語句組織起來，就是全文所反映的主要問題。
【答題方法】
一個(gè)完整的答案主要應(yīng)該包括三個(gè)部分:總括句+分述句+道理句。
(1)關(guān)于總括句的提煉:總括句，一般為一句話，高度概括全文主要問題。句式模型為“這是一篇關(guān)于主語+事件1+事件2+事件3的文體”。其中，主語是文章涉及的主要任務(wù)的姓名或所涉主要單位名稱。文體是指所給材料的文章體裁，如新聞報(bào)道、調(diào)查報(bào)告、工作總結(jié)、講話、案例等。多數(shù)時(shí)候是案例。事件1是指主語的第一個(gè)動(dòng)作，也可理解為事件的第一階段。對(duì)于個(gè)別文章只有一件核心事件，就只需要事件1就夠了。如“這是一篇關(guān)于純凈水廣告論戰(zhàn)的報(bào)道”。
(2)分述句。就是要把總括句里涉及的內(nèi)容，分條列項(xiàng)地表達(dá)出來。這時(shí)候，可以根據(jù)具體情況采用以下幾種方法。(注意:由于《申論》考試的答案一般都是客觀的、有一個(gè)基本確定的答案，因而以下各種方法只是切入角度不同，但最終答案都應(yīng)該是相同的，所謂殊途同歸是也，考生一定要明白這一點(diǎn)，不然，就會(huì)違背答題要求。)
①環(huán)節(jié)分析法。對(duì)于那些以縱式結(jié)構(gòu)寫的給定材料，也就是以時(shí)間階段性為序或邏輯上的逐層深入為序的文章，可以使用這種方法。
②參與方分析法。一件事情可能有幾方參與。在分述句里，我們可以就各方的行為進(jìn)行分述答題。
③鏈?zhǔn)椒治龇�。有時(shí)候，一則材料中所涉及的事件是一環(huán)扣一環(huán)的，各個(gè)事件之間有明顯的關(guān)系，這時(shí)就適用鏈?zhǔn)椒治龇ā?/p>
④類型分析法。對(duì)于一則材料所涉及的是不同類別的人事物，則可以進(jìn)行分類表述。
⑤關(guān)鍵詞分析法。對(duì)于給定的材料，有時(shí)我們會(huì)感到無處下筆進(jìn)行概括。這時(shí)可以將文中出現(xiàn)頻率高的詞語羅列出來，然后結(jié)合文中事實(shí)或觀點(diǎn)把它們串聯(lián)起來。這對(duì)于初學(xué)者或心理素質(zhì)差者有較大幫助。
2.用不超過350字的篇幅，提出解決給定資料所反映問題的方案。要有條理地說明，要體現(xiàn)針對(duì)性和可操作性。
【理解題意】
(1)字?jǐn)?shù)限定：350字。彈性限度只能在10%以內(nèi)。過高或過低原則上都要扣分。
(2)解題對(duì)象:針對(duì)給定材料，提出解決方案。問題在給定材料之內(nèi)，一般是近涉關(guān)系，很少是遠(yuǎn)涉關(guān)系。
(3)適用性。由于招考的公務(wù)員是管理國(guó)家事務(wù)的人才，因而，所思所想都必須站在政府的角度，提出的方案要就事論事，不能大而空，要切實(shí)可行。
【答題步驟】
(1)根據(jù)前邊所述的方法，勾劃出文中反映的主要問題。這是保證對(duì)策是否具有針對(duì)性的重要依據(jù)。
(2)尋找問題發(fā)生的環(huán)境和條件。這是保證解決問題的方案具有可行性的重要依據(jù)。
(3)根據(jù)環(huán)境和條件，從不同角度或?qū)用嫣岢鼋鉀Q方案。
【答題方法】
(1)分層法:有些問題，可以從觀念、制度、具體行為三個(gè)層面來提出解決辦法。①轉(zhuǎn)變觀念，改變現(xiàn)有的……觀念，通過……，樹立……觀念。②建立……制度(體制)，……。③加強(qiáng)……管理，(實(shí)際行動(dòng))。
(2)職能分類法:答這類題時(shí)，方案可以是按"企業(yè)或單位"、"政府"、"法律"、"個(gè)人"四方來分。通常情況都是"企業(yè)應(yīng)當(dāng)做些什么"，"政府應(yīng)當(dāng)做些什么"、"法律做些什么的方式"、"個(gè)人應(yīng)當(dāng)做什么"。
(3)核心元素分析法:抓住核心元素，提出解決方案。需要注意的是，在關(guān)于人的解決問題上，一般都需要從觀念和行動(dòng)兩個(gè)方面來提出解決方案。
(4)參與方分析法。就是一個(gè)事件的雙方或多方，各有什么問題分別解決什么問題。這種題要忌諱各打五十大板的做法，要根據(jù)具體情況提出解決辦法。這種辦法也是考生最易接受的，考生平時(shí)可多演練此法。
(5)焦點(diǎn)問題分析法。找出矛盾斗爭(zhēng)的焦點(diǎn)，解決它，就如解開爭(zhēng)斗的死結(jié)一樣�！叭绾魏芎玫亟鉀Q新聞曝光案件？”解決這個(gè)問題要從法律的、政府、新聞的實(shí)際出發(fā)，可以從宏觀的、微觀的兩個(gè)方面來思考提出解決方案。
3.就給定資料的反映的主要問題，用1500字左右的篇幅，自擬標(biāo)題進(jìn)行論述。要求中心明確，內(nèi)容充實(shí)，論述深刻，有說服力。
【理解題意】
(1)文體:議論文。就是對(duì)事物或道理進(jìn)行論述的文章。
(2)論述內(nèi)容:給定材料所反映的主要問題。可以看出，《申論》考試時(shí)都要求考生抓主要問題，因?yàn)檎锌嫉膰?guó)家公務(wù)員，行使國(guó)家權(quán)力，必須要注意平衡問題。要平衡最重要的就是考慮問題時(shí)主次分明，對(duì)于輕重利弊能較好地權(quán)衡。
(3)中心明確。就是觀點(diǎn)鮮明，肯定或否定，贊揚(yáng)或貶斥，清楚明了，不含糊其辭。在文中最好使用段旨句。一是方便閱卷教師迅速獲知文章主要信息，二是方便考生自己寫作時(shí)緊緊圍繞中心來寫，使文章思路清晰，層次清楚，條理分明。
(4)內(nèi)容充實(shí)。就是要求論述過程中理論與事實(shí)要能很好地結(jié)合，既要講道理，又要擺事實(shí)。事實(shí)與道理緊密相連，互相支持，為中心論點(diǎn)服務(wù)。道理上講，《申論》考試的一般事例都主要來自于給定資料，理論可以從給定資料中來，也可從中引發(fā)。
(5)論述深刻。就是要求論述時(shí)能看到事物的本質(zhì)而不是只看到現(xiàn)象，不能囿于事物的表面，應(yīng)深人事物的核心，一針見血地指出問題的實(shí)質(zhì)并旗幟鮮明地表明觀點(diǎn)。對(duì)一件事，不只是看到其操作層面存在的問題，更需要從體制、觀念、心理等方面進(jìn)行分析，進(jìn)而提出切實(shí)可行的解決方案。當(dāng)然，深刻性的前提是必須符合黨的路線方針政策，符合當(dāng)前實(shí)際。
(6)有說服力。這是對(duì)文章的論點(diǎn)、論據(jù)、論證提出的要求。論點(diǎn)要鮮明，論據(jù)要有力，論證要合邏輯。三者就像屋頂、墻壁、結(jié)構(gòu)一樣密不可分。
(7)從本次考試的目的，也就是錄用國(guó)家公務(wù)員來看，評(píng)卷的基本要求是客觀公正，因而即使是論述題，各位考生在答題時(shí)雖然有一定的發(fā)揮余地，但總的來說規(guī)范性是很強(qiáng)的。因而作文必須從標(biāo)題、結(jié)構(gòu)、語言、文面等方面表現(xiàn)出規(guī)范性來，這樣才有利于寫作與評(píng)卷。
【寫作步驟】
(1)通讀全文，抓住主要問題。
(2)思考資料提出的主要問題，提煉出中心論點(diǎn)。注意要從國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員的角度，為國(guó)家利益著想。
(3)圍繞中心論點(diǎn)選擇能證明恰當(dāng)?shù)牟牧�，在頭腦中醞釀寫作提綱，對(duì)全文進(jìn)行謀篇布局。
(4)將頭腦中醞釀成熟的文章內(nèi)容表述出來。注意不要隨意修改，不寫錯(cuò)別字，保持卷面清潔。
【文章寫作】
(1)標(biāo)題。標(biāo)題主要有兩種形式。一種是陳述式，主要包括標(biāo)題揭示內(nèi)容和揭示主旨兩種情況。一種是設(shè)問式，如你能承受多大的噪聲，這種標(biāo)題的好處是能讓人產(chǎn)生懸念，引發(fā)讀者思考。既然是公務(wù)員考試，那標(biāo)題多數(shù)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)直陳其事為宜，對(duì)那些見慣不慣的事件，使用設(shè)問句能促人警醒，起到震聾發(fā)饋的作用。再有，標(biāo)題中一般都有文中涉及的最常見詞語。這樣，考生就不該隨意拔高主題，作宏篇大論，而要貼近材料。
(2)正文的寫作一律采用三段式:提出問題--分析問題--解決問題。提出問題要簡(jiǎn)明扼要，開門見山，一般都選用資料中提供的事實(shí)材料和理論材料來提出問題。分析問題要緊密結(jié)合材料，不能東拉西扯，海闊天空地亂談。要集中力量論述主要問題，論述時(shí)有詳有略，重點(diǎn)內(nèi)容詳寫，次要內(nèi)容略寫，但要兼顧好全局和局部的關(guān)系，既要看到正面情況，又要注意到次要問題。解決問題的方案要有條理，有層次，涉及到相關(guān)部門時(shí)方案要體現(xiàn)各司其職、各盡所能、互相合作精神。分析問題要按照由此及彼、由表象到本質(zhì)、由微觀到宏觀、由特殊到一般的方式進(jìn)行。
解決方案要緊承分析問題的步驟。解決方案既要有總體上的思路，也要列舉切實(shí)可行的手段或措施，使解決方案既照顧到全局，又照顧到特殊情況，既解決主要問題，又控制次要問題，特別是杜絕新問題重新滋生。
在分析問題和提出解決方案時(shí)，建議采用分條列項(xiàng)的方式，或者使用段旨句。每一段的第一句話都概括表明本段的大意。總之，考生應(yīng)當(dāng)明白，無論從閱卷教師的具體情況還是機(jī)關(guān)工作作風(fēng)采衡量，這種簡(jiǎn)潔快速的作文方式都是應(yīng)當(dāng)和值得提倡的。
無論如何，文章的寫作語言都要求不使用華麗的詞藻或復(fù)雜的修飾語言。畢竟機(jī)關(guān)工作作風(fēng)要求穩(wěn)重，不能表現(xiàn)出輕浮和幼稚來。要使用簡(jiǎn)明平實(shí)的語言，語言服從于和服務(wù)于文章體裁�！渡暾摗芬髮懽鞯奈恼�，重在解決實(shí)際問題，一定要便于閱讀和接受，才能切實(shí)擔(dān)負(fù)起管理國(guó)家事務(wù)的作用來。
三、面試
筆試合格后就可以進(jìn)入面試階段，怎樣進(jìn)行面試呢？目前公務(wù)員錄用面試主要采取了以結(jié)構(gòu)化面試為主的方式，或者以情節(jié)模擬相結(jié)合的其他方式，來主要考查報(bào)考者的綜合分析、言語表達(dá)、計(jì)劃組織、人際關(guān)系、應(yīng)變能力以及自我認(rèn)知的程度。
面試要取得好的效果，要基于以下幾個(gè)條件：第一，要聽清楚考官問的問題；第二，要誠(chéng)實(shí)地加以回答；第三，在回答問題的過程中，一定要條理清楚，說理充分，充分展現(xiàn)自己工作、學(xué)習(xí)、生活的積累或者你的能力，給用人部門一個(gè)發(fā)現(xiàn)人才、識(shí)別人才創(chuàng)造一個(gè)條件；第四，要作有準(zhǔn)備的發(fā)言，如果有機(jī)會(huì)還可以多搞幾次面試演習(xí)。平時(shí)遇到突發(fā)情況不要回避，多鍛煉自己解決問題的能力。多參加一些演講和辯論，這對(duì)鍛煉考生應(yīng)變能力是有幫助的。
第四篇：201*年國(guó)家公務(wù)員面試備考要訣
中公教育?公考領(lǐng)域 第一品牌
201*年國(guó)家公務(wù)員面試備考要訣
面試成功的第一步就是要會(huì)答題，那么什么叫會(huì)答題？其實(shí)很簡(jiǎn)單，在面試過程中，考生需要對(duì)題意正確理解，把握考查主旨，進(jìn)而依據(jù)測(cè)評(píng)要素進(jìn)行恰當(dāng)?shù)年U述和分析。
國(guó)家公務(wù)員[微博]面試主要采取結(jié)構(gòu)化面試和無領(lǐng)導(dǎo)小組討論兩種考查形式，兩種面試形式雖然都是考查綜合分析問題、人際溝通能力、語言表達(dá)能力、解決問題的能力等，但基于形式的不同，其答題技巧也各有不同。對(duì)結(jié)構(gòu)化面試的備考來說，考生需要掌握各類結(jié)構(gòu)化試題的答題原則和答題思路；對(duì)無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的備考來說，考生需要掌握小組討論的策略與技巧，并將角色意識(shí)貫穿在整個(gè)小組討論過程中。
(一)結(jié)構(gòu)化面試
結(jié)構(gòu)化面試主要分為綜合分析、應(yīng)急應(yīng)變、組織管理、人際溝通、自我認(rèn)知與擬任職位匹配五種題型。考生在備考的過程中，對(duì)結(jié)構(gòu)化面試中的各題型要整體把握，區(qū)別對(duì)待，以加強(qiáng)重點(diǎn)模塊認(rèn)識(shí)和理解�？忌梢酝ㄟ^圖書、網(wǎng)絡(luò)、輔導(dǎo)班等途徑學(xué)習(xí)每一種題型的答題思路，掌握這五種題型的基本知識(shí)與答題技巧。比如自我認(rèn)知與擬任職位匹配類試題要牢牢抓住“匹配”二字，充分體現(xiàn)出自身與職位的契合之處；人際溝通類試題可遵循態(tài)度、原因、化解、避免的答題思路，從態(tài)度和行動(dòng)兩個(gè)方面綜合認(rèn)識(shí)人際交往的原則和方法；組織管理類試題緊扣活動(dòng)主題，選擇恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)形式，以事前、事中、事后的邏輯思路來組織活動(dòng)，并通過各具特色的活動(dòng)要素將組織的實(shí)效性和特色體現(xiàn)出來；應(yīng)急應(yīng)變類試題要注意題中的角色定位，采取種種措施妥善解決題中設(shè)置的突發(fā)困境，注意體現(xiàn)措施的合理性和操作性。而比重最大、難度最高的綜合分析類試題，考生更要盡快掌握答題思路，分析全面透徹，從宏觀處體現(xiàn)理論高度，從微觀處體現(xiàn)執(zhí)行能力，談意義找原因提對(duì)策，多層次論證，凸顯答題的廣度、高度與亮點(diǎn)。
這里尤其要強(qiáng)調(diào)的是，歷年國(guó)考面試題都特別強(qiáng)調(diào)綜合分析能力和解決問題的能力，也就是正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)象和現(xiàn)實(shí)問題，并提出恰當(dāng)措施來化解矛盾、解決問題的能力。201*和201*年國(guó)考面試中出現(xiàn)的情景模擬題、解決問題類試題更證明了這一點(diǎn)。考生在答題時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)換到題目中設(shè)置的角色與場(chǎng)景，層層剖析，抽絲剝繭，把問題解析到位，把對(duì)策歸納到位，之后在答題過程中組織好語言和內(nèi)容，取得良好的展現(xiàn)效果。
(二)無領(lǐng)導(dǎo)小組討論
無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的面試形式并不是所有招考單位都會(huì)采取，所以考生可以在考前對(duì)自己報(bào)考單位的面試形式有所了解，這樣備考才能做到有的放矢。
無領(lǐng)導(dǎo)小組討論更多的是通過討論的表現(xiàn)形式考查考生的各項(xiàng)能力，要求考生必須掌握無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的基本方法和技巧，比如個(gè)人陳述時(shí)分析問題全面透徹、小組討論時(shí)要有角色意識(shí)，根據(jù)討論進(jìn)程和對(duì)手情況，靈活使用破冰者、協(xié)調(diào)者、組織者、意見貢獻(xiàn)者、時(shí)間掌控者、記錄者、總結(jié)者等各種角色，爭(zhēng)取成為引導(dǎo)整場(chǎng)討論、實(shí)際上的“領(lǐng)導(dǎo)者”；總結(jié)發(fā)言時(shí)要抓住機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取能代表小組所有成員向考官做一個(gè)精彩的總結(jié)。
自我梳理與職位梳理
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我們知道，面試考試歸根到底是要回到“職位匹配”上來，也就是所有題型都在某種程度上應(yīng)該隱含職位匹配的要求�？忌趥淇紩r(shí)首先應(yīng)該做的，就是對(duì)報(bào)考職位的職責(zé)、性質(zhì)、單位概況等有所了解。另外，考生還需要對(duì)自己的經(jīng)歷、特點(diǎn)等做一個(gè)很好的總結(jié)。
對(duì)職位和自我經(jīng)歷的梳理，將成為考生面試答題時(shí)的出發(fā)點(diǎn)和展現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)的素材。所以考生應(yīng)該花時(shí)間去了解和梳理兩方面內(nèi)容：
其一是報(bào)考單位和職位信息，包括：?jiǎn)挝恍再|(zhì)、主要職能、組織結(jié)構(gòu)；所報(bào)考職位的工作性質(zhì)、任務(wù)責(zé)任、職位所需的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)、技術(shù)特長(zhǎng)、個(gè)性特征等。
其二是考生的自身經(jīng)歷，包括具備的知識(shí)架構(gòu)、能力特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、興趣愛好、能力特長(zhǎng)、價(jià)值觀、報(bào)考動(dòng)機(jī)、錄取規(guī)劃及落選計(jì)劃等。
外交部、商務(wù)部、銀監(jiān)會(huì)的考生尤其要做好自我梳理和職位梳理，因?yàn)檫@三個(gè)部門面試題中自我認(rèn)知類題型比例很高，需要考生談自身、談報(bào)考、談職位認(rèn)識(shí)的題目非常多。商務(wù)部和銀監(jiān)會(huì)的考生在梳理完畢后還需要翻譯為英文，以作答題之用。
總之，認(rèn)清自己認(rèn)清職位，找到自身與職位的相似度，做好最終選擇，必能成就一番好成績(jī)。學(xué)習(xí)政策理論、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)
國(guó)家公務(wù)員面試中綜合分析題比重很大，其中社會(huì)現(xiàn)象類試題多是社會(huì)熱點(diǎn)和國(guó)家的大政方針，這要求考生具備一定的政策理論水平；而近年來越來越多的國(guó)考面試題目本源都來自于社會(huì)熱點(diǎn)事件，這就要求考生不僅要了解現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的熱點(diǎn)事件和熱點(diǎn)問題，華圖公務(wù)員考試研究中心建議考生還要學(xué)會(huì)剖析熱點(diǎn)，吃透熱點(diǎn)。
如在201*年1月4日，由哈爾濱發(fā)往包頭的1814次列車行至烏蘭察布市商都縣時(shí)，被大雪圍困在山溝中，車上食品、飲用水等物資短缺。在被困23小時(shí)后，經(jīng)過救援隊(duì)伍的搶險(xiǎn)終于通車。這個(gè)熱點(diǎn)事件，以迅雷不及掩耳的速度出現(xiàn)在201*年3月6日下午國(guó)家公務(wù)員考試**國(guó)稅面試題中。
而在201*年國(guó)考面試題中涉及的熱點(diǎn)更多，比如留守兒童、空巢老人、血荒、紅歌熱、網(wǎng)絡(luò)熱詞盛行、志愿者現(xiàn)象、廣州地鐵免費(fèi)事件等等，大多數(shù)都是201*年下半年和201*年初發(fā)生的事件或關(guān)注較多的問題。
到201*年國(guó)考面試時(shí)，不僅很多出題背景是當(dāng)年的熱點(diǎn)，比如農(nóng)超對(duì)接、社區(qū)圖書館、人口普查、農(nóng)民荒、微博打拐、沉默執(zhí)法、狼爸虎媽、限娛令、搶鹽風(fēng)波、拾金不昧獲獎(jiǎng)勵(lì)等等，還出現(xiàn)直接以熱點(diǎn)簡(jiǎn)稱設(shè)問的考題，如201*年3月1日國(guó)稅系統(tǒng)面試題“談?wù)勀銓?duì)校長(zhǎng)撐腰體的看法”。熱點(diǎn)重要性可見一斑。從中我們感知到面試非常注重時(shí)效性的顯著特點(diǎn)，而掌握一些時(shí)政熱點(diǎn)，也有助于考生在答題的過程中提升理論高度，增強(qiáng)內(nèi)容的豐富性。具體來說，考生應(yīng)該做到：
一方面是對(duì)政策理論的儲(chǔ)備。考生可以多閱讀“十二五”規(guī)劃、國(guó)務(wù)院政府工作報(bào)告、十七大報(bào)告以及在今年人民最關(guān)注的熱點(diǎn)民生問題，并要做到一學(xué)、二思、三用。只有這樣，考生在答題時(shí)才更有高度和深度，才能答出政策理論水平。
另一方面是對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)的關(guān)注。多關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)事件及一些社會(huì)流行語，如“幸福感”等，考生在平時(shí)可以多瀏覽人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、政府網(wǎng)等網(wǎng)站和人民日?qǐng)?bào)、參考消息等報(bào)紙。尤其是新華網(wǎng)有個(gè)專欄是評(píng)論，其中包括正方和反方的評(píng)論，可為考生從多角度認(rèn)識(shí)問題提供一些參考和借鑒。通過及時(shí)搜集和掌握最新的社會(huì)熱點(diǎn)，多加思考，勤加分析。這樣不僅能積累答題素材，充實(shí)答題內(nèi)容，還可以培養(yǎng)公務(wù)員式的語感，產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上和能力上的質(zhì)變。
另外，考生在素材準(zhǔn)備時(shí)，還可以有意識(shí)地積累一些領(lǐng)導(dǎo)人語錄、名言警句、英雄模范人物事跡、典型案例，靈活運(yùn)用于答題之中。對(duì)于應(yīng)急管理類的題目，考生也可通過閱讀我國(guó)政府發(fā)布的系列應(yīng)急措施和應(yīng)急預(yù)案，學(xué)習(xí)典型應(yīng)急事件的處理方式和原則，提高自己的應(yīng)急應(yīng)變能力�？傊�，通過多讀多看，培養(yǎng)公務(wù)員()語感、擴(kuò)展自己的知識(shí)面和思維，使自己在答題時(shí)有內(nèi)容、有深度、有個(gè)性，不給考官模版化、套路化的感覺。
反復(fù)練習(xí)，模擬演練鍛造靈魂
面試備考復(fù)習(xí)階段，考生掌握了答題思路與方法技巧，充實(shí)了崗位認(rèn)知和理論熱點(diǎn)，大多數(shù)考生已經(jīng)能完完整整地回答面試題了。但這樣還不夠！
對(duì)于面試備考來說，紙上談兵是兵家大忌，“只看不練”是最大的誤區(qū)。考生在平時(shí)看題再多，如果不能在考場(chǎng)上自信自如地說出來，一切努力都是白費(fèi)。所以，華圖公務(wù)員考試研究中心建議各位考生在備考時(shí)必須強(qiáng)化練習(xí)，不斷的答題，不停的說，才能找到自己的不足，才能把學(xué)會(huì)的方法和知識(shí)融會(huì)貫通，真正提高答題水平�？忌鷦�(wù)必牢記：反復(fù)的練習(xí)是提高答題能力、鍛煉心理素質(zhì)的最好手段。
面試的考試形式對(duì)于很多考生而言，是較為陌生的考試形式；同時(shí)，國(guó)家公務(wù)員考試也在逐年進(jìn)行改革和創(chuàng)新，試題越來越靈活多變，比如201*年和201*年就出現(xiàn)了情景模擬、材料題、漫畫聯(lián)想題、案例分析題等新題型。這就需要考生始終圍繞近年來的國(guó)考真題來練習(xí)，這樣才能把握命題趨勢(shì)，準(zhǔn)備得面面俱到。因此考生一定要重視面試真題，在備考中要充分使用真題，而且最好是國(guó)考和聯(lián)考的面試真題，閱讀真題、分析真題、回答真題，不斷進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化。
考生在練習(xí)真題時(shí)不能總是一道一道答題，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，從一道題的練習(xí)到一套題的練習(xí)。每次練習(xí)時(shí)嚴(yán)格控制思考和答題時(shí)間，給自己施加壓力，放佛置身于真正的考場(chǎng)之上，也就是要進(jìn)行“全真模擬”練習(xí)。因?yàn)閲?guó)考面試的題量較大，多數(shù)部門要求考生回答四或五道試題，甚至還有十道試題的情況。加之201*和201*年國(guó)考面試中又出現(xiàn)了材料題，令考生思考和答題的時(shí)間更加緊張，所以在練習(xí)中的時(shí)間把控相當(dāng)重要。
如果有條件的話，建議考生找?guī)讉�(gè)進(jìn)入面試的朋友一塊練習(xí)，并將練習(xí)場(chǎng)地設(shè)置為類似考場(chǎng)的環(huán)境；如果家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的話，也可以報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班，在老師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行全真模擬練習(xí)。俗話說，實(shí)踐出真知，考生只有通過大量全真模擬訓(xùn)練，才能真正掌握不同類型題目的答題技巧，才能鎮(zhèn)定地面對(duì)各種考試“刁難”，才能靈活地運(yùn)用正反論述、舉實(shí)例、引名言等方式解答問題。
錘煉表達(dá)，熟能生巧
言語表達(dá)作為面試中貫穿始終的溝通媒介，可以說是展示考生能力的最為關(guān)鍵的平臺(tái)和渠道。國(guó)家公務(wù)員面試的表達(dá)要求較之地方更高，既強(qiáng)調(diào)公務(wù)語言的規(guī)范性，又要求新意和吸引力。而考生們?cè)诖痤}時(shí)往往達(dá)不到要求，要么過于生活化，甚至大量引用考官不理解的網(wǎng)絡(luò)用語；要么過于理論化，顯得空洞虛
練習(xí)來修正，錘煉提高自己的表達(dá)能力。 偽、給人假大空的感覺。對(duì)這些問題，中公公務(wù)員考試研究中心建議各位考生必須通過一次又一次的答題
在練習(xí)過程中，考生的語言表達(dá)要盡量做到規(guī)范、精煉、生動(dòng)：語言規(guī)范，就要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準(zhǔn)確表情達(dá)意，如實(shí)反映題目要求和公務(wù)員的用語規(guī)范。語言精煉，要求用語言簡(jiǎn)意賅，多采用簡(jiǎn)短明快的短句，適當(dāng)運(yùn)用成語、名言來豐富表達(dá)。力戒空話套話、口頭禪和重復(fù)累贅之語。語言生動(dòng)，需要考生掌握語言技巧，吐字清晰，響亮悅耳，富有情感。切忌生搬硬套、呆板虛假。
在面試中，除答題的內(nèi)容外，應(yīng)試者的表情、聲音等其他因素，對(duì)面試成績(jī)的影響也不可小視。因?yàn)�，良好的氣質(zhì)風(fēng)度可以凸顯應(yīng)試者的個(gè)人魅力，加深考官和評(píng)委良好的感覺和印象，從而在面試中取得勝人一籌的成績(jī)。
因此在練習(xí)中，考生就必須反復(fù)糾正小動(dòng)作，調(diào)整這些外在形式上的面試表現(xiàn)，從言談舉止、坐立行走等點(diǎn)滴之處入手，盡可能地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力。為了吻合公務(wù)員既大方又穩(wěn)重的氣質(zhì)要求，考生應(yīng)有意識(shí)地從細(xì)節(jié)處矯正自身存在的一些不良習(xí)慣，如癱坐、聳肩、晃腿、轉(zhuǎn)筆、玩手指、擠眉弄眼、說話時(shí)唾沫紛飛或手舞足蹈等，決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。另外，考生還應(yīng)注意答題時(shí)的音量、語氣、節(jié)奏等，聲音過大或過小、語速過快或過慢、說話平淡無起伏，這些都是應(yīng)在面試考場(chǎng)上盡量避免的問題�？忌挥性诿看尉毩�(xí)時(shí)都避免上述不良行為，反復(fù)矯正和強(qiáng)化，才能在真正的面試考場(chǎng)上表現(xiàn)得自然得體，顯現(xiàn)穩(wěn)重大方的形象氣質(zhì)。
簡(jiǎn)而言之，持續(xù)的強(qiáng)化模擬演練是面試成功的法寶，讓我們?cè)谥肋M(jìn)入面試消息的那一天起就說起來，練起來！相信成功近在咫尺！
自我調(diào)適，調(diào)整心態(tài)把握命運(yùn)
經(jīng)過備考階段的反復(fù)練習(xí)，考生的面試水平已經(jīng)大大提升，但這并不是備考的結(jié)束！我們常聽到一句話：心態(tài)決定命運(yùn)！良好的心態(tài)在面試考試中有著至關(guān)重要的作用，考生只有在考前將心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，才會(huì)達(dá)到正常乃至超常發(fā)揮的效果。很多考生面試失利并不是因?yàn)闇?zhǔn)備不足，而是輸在心理素質(zhì)不過關(guān)。而且，面試很大程度上依賴于考官的主觀感受，考生心理的高度焦慮或者心理上的不以為然都會(huì)反映在面試過程中，從而影響考官對(duì)考生的評(píng)價(jià)。
現(xiàn)實(shí)中，很多考生在面試考場(chǎng)中的表現(xiàn)不夠坦然，具體表現(xiàn)為過度緊張，肢體僵硬，語言表達(dá)沒有邏輯性、語無倫次等。這些表現(xiàn)產(chǎn)生的原因都是心理素質(zhì)較差造成的。因此，中公公務(wù)員考試研究中心建議各位各位考生備考第一步，必須突破心態(tài)關(guān)、樹立自信心。良好的心態(tài)可以通過以下三種方式來樹立：
(一)善于鼓勵(lì)自己，肯定自己，以積極的心態(tài)面對(duì)國(guó)家公務(wù)員面試。
考生害怕面試，不敢面對(duì)考官，是過度否定自己能力的表現(xiàn)，會(huì)一直給自己消極的心理暗示，最終導(dǎo)致面試的失利。事實(shí)上，國(guó)考面試的高難度對(duì)所有人來說都是一樣的，誰在考場(chǎng)上發(fā)揮得好，誰就能取得最后的成功。因此，考生要善于采用心理暗示法，多給自己一些鼓勵(lì)，對(duì)自己多一些肯定，努力發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，始終保持積極向上的心態(tài)。
(二)了解和熟悉面試形式與內(nèi)容，提前在腦中“情景模擬”。
由于對(duì)本崗位面試形式和內(nèi)容的不熟悉，導(dǎo)致考生畏懼面試，談考色變。建議考生在考前多了解一些面試的信息，包括面試的流程、面試形式，以及歷年面試真題，這些信息可以通過詢問親友、查詢網(wǎng)絡(luò)和咨詢相關(guān)部門來獲取。所謂“手中有糧，心中不慌”，考生們?nèi)绻麑?duì)國(guó)考面試有充分的了解，經(jīng)過了高效的備考和反復(fù)的練習(xí)，在步入考場(chǎng)時(shí)就會(huì)更有信心。在這里也推薦一種方法，考生可多在腦中設(shè)想自己面試時(shí)的情景，如何進(jìn)場(chǎng)、如何答題、如何離場(chǎng)，這樣反復(fù)在腦中“情景模擬”，到了真實(shí)考場(chǎng)上能降低緊張度。
(三)備考時(shí)做到循序漸進(jìn)、勞逸結(jié)合。
越到臨考前考生就會(huì)越緊張，這就需要考生不斷調(diào)整備考節(jié)奏，不要把自己逼得太緊；要排除雜念，順其自然，不要患得患失。比如告訴自己：“面試考場(chǎng)就是一個(gè)大舞臺(tái)，盡量把自己最好的一面展示出來”、“享受過程，正視結(jié)果”、“不求盡善盡美，但求問心無愧”等，這樣的話語能讓考生排除心中的雜念，也在一定程度上緩解壓力。同時(shí)，考生還可以在備考過程中適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng)，比如散步、聽音樂、和朋友聊天。這樣既能提高體質(zhì)、保持精神奕奕，又能愉悅身心、緩解心理壓力。
信心是通向面試成功的不二法門。通過心態(tài)調(diào)整，考生在面試考場(chǎng)上才能保持從容和冷靜，迅速進(jìn)入角色，積極配合主考官的具體面試方式，展現(xiàn)出應(yīng)有的氣度和穩(wěn)重，最終贏得考官青睞，取得面試成功�？偠灾�，考生備考時(shí)一定要做到：對(duì)自己樹立信心，對(duì)面試信息要關(guān)心，對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)要留心、對(duì)答題練習(xí)要用心、對(duì)歷年真題要爛熟于心。最后祝各位考生一舉成“公”��！
第五篇：201*年國(guó)家公務(wù)員面試備考要訣(五)
201*年國(guó)家公務(wù)員面試備考要訣（五）
——錘煉表達(dá)，熟能生巧
阜陽華圖許偉 言語表達(dá)作為面試中貫穿始終的溝通媒介，渠道。國(guó)家公務(wù)員面試的表達(dá)要求較之地方更高，吸引力。而考生們?cè)诖痤}時(shí)往往達(dá)不到要求，要么過于生活化，（正，錘煉提高自己的表達(dá)能力。
題的思維技巧，語言聲音等其他因素，對(duì)面試成績(jī)的影響也不可小視。因?yàn)椋由羁脊俸驮u(píng)委良好的感覺和
考生就必須反復(fù)糾正小動(dòng)作，調(diào)整這些外在形式上的面試表現(xiàn)，從言談舉止、盡可能地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力。為了吻合公務(wù)員既大方又穩(wěn)重的氣質(zhì)要求，考生應(yīng)有意識(shí)地從細(xì)節(jié)處矯正自身存在的一些不良習(xí)慣，如癱坐、聳肩、晃腿、轉(zhuǎn)筆、玩手指、擠眉弄眼、說話時(shí)唾沫紛飛或手舞足蹈等，決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。另外，考生還應(yīng)注意答題時(shí)的音量、語氣、節(jié)奏等，聲音過大或過小、語速過快或過慢、說話平淡無起伏，這些都是應(yīng)在面試考場(chǎng)上盡量避免的問題�？忌挥性诿看尉毩�(xí)時(shí)都避免上述不良行為，反復(fù)矯正和強(qiáng)化，才能在真正的面試考場(chǎng)上表現(xiàn)得自然得體，顯現(xiàn)穩(wěn)重大方的形象氣質(zhì)。
簡(jiǎn)而言之，持續(xù)的強(qiáng)化模擬演練是面試成功的法寶，讓我們?cè)谥肋M(jìn)入面試消息的那一天起就說起來，練起來！相信成功近在咫尺！
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