第一篇：心理健康宣傳系列活動策劃書

一、 活動主題： “我陽光，我飛揚(yáng)”

二、 活動目的：

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。

三、活動時間：

xx年4月6日——4月30日

四、活動對象：全校學(xué)生

五、活動內(nèi)容：

（一）“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動

活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動內(nèi)容：橫幅簽名活動

活動對象：全校師生

活動時間：4月13日第七節(jié)

活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場

（二）心理電影賞析

活動主題：看他人故事，促自身成長。

活動內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

活動對象：全校學(xué)生

活動時間：4月14日——4月15日第七節(jié)

活動地點(diǎn)：各班教室（由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放）

（三）心理手抄報大賽

1、作品要求

（1）參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。

（2）可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

（3）嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

（4）請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

（1）投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給08裝潢2班盧柱樂，電話（短號）：6148（科技樓501)

（2）截稿日期：xx年4月20日

（3）由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用10分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。

（4）評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。

（四）心理健康團(tuán)體活動

活動時間：4月23日第七節(jié)

活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場

活動簡介：

1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

（五）心靈感言征集（4月19日——4月21日）

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機(jī)會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

（六）心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展（4月27日——

4月29日）

六、心理健康知識宣傳（4月5日——30日）

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。（由心理協(xié)會負(fù)責(zé)）

3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。（由心理協(xié)會負(fù)責(zé)）

七、物資申請

物 品

數(shù) 量

用 途

黑色大頭筆（細(xì)）

3盒

簽名活動

廣告顏料

紅色10罐、黃10罐、天藍(lán)色10罐、白色10罐、綠10罐、紫5罐、黑色5罐、棕色5罐

宣傳海報

畫筆6件套

3套18支

宣傳

大毛筆

10支

畫圖上色、宣傳

12色彩色鉛筆

2套24支

宣傳

馬克筆

黑色10支，紅色10支，藍(lán)色10支

宣傳

三角板

1把

宣傳

鐵直尺（1.2米）

2把

宣傳

美工刀

3把

宣傳

調(diào)色盤

6個

宣傳

小水桶

6個

洗畫筆用

白色畫紙（80 x 110厘米）

100張（按照樣板買）

宣傳

水粉紙

2袋

宣傳

磁石（彩色塑料殼）

30枚

宣傳

大號硬皮筆記本

30本

獎品

“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”橫幅

1條

宣傳

陽光心語工作室

xx年4月3日

第二篇：心理健康月系列活動策劃書

心理健康月系列活動策劃書 活動背景：

隨著社會的飛速發(fā)展，隨著成長，大學(xué)生的生活環(huán)境變得日益復(fù)雜多元化，給我們帶來了機(jī)遇，也帶來了挑戰(zhàn)與壓力。大學(xué)生的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭益加強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。況且，大學(xué)生作為一個極為特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，面對的不僅是新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題帶來的考驗(yàn)，而且還肩負(fù)家人的一片厚望。諸多復(fù)雜問題使得剛步入社會的我們感到萬分茫然。如果心靈極為脆弱的我們不能合理地避免或消除由上述種種心理壓力，給予我們的結(jié)局將是心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙的襲擊。故增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育和思想指導(dǎo)，成為各高校，各社會心理咨詢中心迫切的需要和共同關(guān)注的問題，也是各組織力所能及的責(zé)任與義務(wù)。 活動目的：

為了讓大學(xué)生擁有一顆健康心靈,同時也為了配合學(xué)校心理健康月活動的開展，深化 “傾聽快樂之聲，激蕩心靈漣漪” 主題，我們信工系學(xué)生會將盡全力，舉辦一系列有助于大學(xué)生心理健康又具有實(shí)踐特色的系列活動，努力引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，掌握基本的心理自助和心理助人能力，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，為大學(xué)校園營造一個輕松愉快的心理氣候，逐步形成積極樂觀的校

園文化，盡可能的讓人人融入重視自身心理健康的良好氛圍中去。同時，能滿足大學(xué)生生理、心理上的需要，培養(yǎng)良好的情緒、開朗的性格和樂觀的生活態(tài)度，有利于促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，為大學(xué)生健康成長起到一定的作用。

活動時間：

活動內(nèi)容：

一、 那些快樂的事——微笑照片征集

二、 心隨影動——心理電影賞析

三、 名人訪談錄——聽聽大家的心里話

（詳情見附件一，二，三）

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

20~50元

附件一：“那些快樂的事”活動策劃

活動宣傳：制作，張貼海報，網(wǎng)絡(luò)宣傳。。。

活動時間：

活動內(nèi)容：收集各種笑容照片，評出其中最燦爛，最震撼人心靈的那些照片，最后制成成果展展出。

活動意義：

附件二：“心隨影動”活動策劃

活動宣傳：制作簡單的小型海報，貼于各寢室樓下

活動時間：4月19 日

活動地點(diǎn)：求知樓大教室

活動內(nèi)容：（1）ppt講解。讓大家了解觀看心理電影的意義，對各心理影片進(jìn)行簡要點(diǎn)評，解說。

（2）選擇一部經(jīng)典的心理影片賞析

（3）進(jìn)行總結(jié)發(fā)言

活動意義：心理電影賞析課具有對大學(xué)生進(jìn)行心理知識普及、心理健康教育的作用。通過對心理電影內(nèi)容的介紹與分析,幫助大學(xué)生更好地理解與欣賞電影的深層內(nèi)涵,從而更好地普及和應(yīng)用心理學(xué)知識,對心理問題起到預(yù)防、治療和康復(fù)的作用。

附件三：“名人訪談錄”活動策劃

訪談時間：4月21日

訪談地點(diǎn)：視對象而定

訪談對象：心理專業(yè)的老師，心理咨詢師，輔導(dǎo)員，學(xué)生干部。。。 訪談要點(diǎn)：根據(jù)不同的人設(shè)計不同的問題；及時做好訪談記錄；訪談前必須先跟對象預(yù)約或提前說明情況，避免打擾其工作學(xué)習(xí)。

意義：根據(jù)不同的人的回答，能夠使我們有效地了解到大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，使我們了解到我們身邊的那些成功人士或者說樂觀達(dá)人是如何舒緩心理壓力。使心理更加健康豁達(dá)。為那些心理脆弱，壓力巨大的同學(xué)找到一些“良方”。

第三篇：5.25心理健康系列活動策劃書

化生學(xué)院201*年“5.25”心理健康教育宣傳月活動工作方案

為了進(jìn)一步推動大學(xué)生心理健康教育，普及大學(xué)生心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心大學(xué)生心理健康教育的氛圍，依照學(xué)校部署，結(jié)合化生學(xué)院實(shí)際情況特制定以下活動月方案，幫助同學(xué)們了解心理健康的重要意義，使學(xué)生安心的在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活。為此，我院開展系列心理健康活動，包括：心里將康專題講座，主題班會，走訪寢室活動，心理健康教育之趣味活動。

活動方案領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：林天興

成員：王延云 李東包天駿

參與活動對象：08、09、10級所有在校的本�？茖W(xué)生及07級的在校學(xué)生。

一、 活動主題

關(guān)注心理健康珍愛生命健康成長

二、 活動時間

5月9日－5月31日

三、 院級活動安排及要求

1、5月8日 召開培訓(xùn)會

時間：5月8下午18：10

地點(diǎn)：學(xué)院會議室

內(nèi)容：宣傳我院“5.25”心理健康教育宣傳月活動工作的方案。

2、5月16到22號、08，09，10級各班舉行“珍愛生命，享受挫折”的主題班會，同時進(jìn)行班級大討論。

3、各班心理問題、安全問題大排查活動

時間：5月17日－5月24日

內(nèi)容：各班心理委員牽頭，會同班委，對本班全體學(xué)生進(jìn)行心理問題、安全問題大排查。要有排查結(jié)果，排查結(jié)果要形成書面的文字材料，要有數(shù)據(jù)，要落實(shí)到具體的實(shí)際心理健康問題。5月24日要求各班心理委員上交上述材料。

4、英語四六級考前心理狀態(tài)調(diào)整主題活動

活動時間：201*年5月下旬

活動方式；走訪寢室活動

參與人：化生學(xué)院級四級未過的學(xué)生

活動內(nèi)容：通過組織各班權(quán)益委員以及英語比較好的學(xué)生深入各班寢室，和同學(xué)們進(jìn)行心理交流，了解他們在備考過程中的一些心理動態(tài)，傳授一些應(yīng)考技巧，讓同學(xué)們在考試前調(diào)整好心理狀態(tài)，消除緊張等心理情緒，使同學(xué)們在考試中取得自己滿意的成績。

預(yù)期效果：大家通過交流，認(rèn)真并高效復(fù)習(xí)，以良好的心態(tài)迎接考試，取得了令自己滿意的成績。并正確對待自己的成績，在失敗中吸取教訓(xùn)，重頭再來。

4、組織各班開展心理健康講座

時間：5月22晚日晚7:00

地點(diǎn)：行知樓413，組織部門為學(xué)生分會的權(quán)益服務(wù)部。

內(nèi)容：邀請心理咨詢室張揚(yáng)老師為大一大二所有寢室室長，班長，團(tuán)支書及所有學(xué)生干部開展以“樹立正確的戀愛觀，增強(qiáng)責(zé)任意識，珍愛生命”為主題的專題講座。

預(yù)期效果：通過此次講座，希望能夠引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的戀愛觀，能夠正確對待理戀愛中出現(xiàn)的一些問題；同時增強(qiáng)自身的責(zé)任意識，珍愛自己的生命。

5、心靈健康教育之趣味活動

時間：5月底

地點(diǎn)：教工活動中心旁的籃球場（暫定）

組織人員：化生學(xué)院組織部、體育部

內(nèi)容：本次活動初步設(shè)計共有6項(xiàng)，其中3項(xiàng)為比賽項(xiàng)目（結(jié)隊而行、心心相印、夾乒乓球），有3項(xiàng)為趣味活動（時針向心圓、你真的很不錯、響尾蛇），主要是針對團(tuán)隊精神、集體榮譽(yù)感、相互信任等方面進(jìn)行測試及培養(yǎng)。

四、班級活動安排及要求

1、各班按學(xué)院要求在規(guī)定的時間內(nèi)開展各項(xiàng)活動，并做好活動的記錄，要有文字記載和圖片記載。

2、各班要認(rèn)真排查班上存在心理問題情況，對存在隱患的要及時上報。

五、注意事項(xiàng)

1、活動開展之前應(yīng)積極做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，調(diào)動同學(xué)們的積極性參與到本次活動當(dāng)中。

2、室外活動要注意安全性。

化學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院201*年5月9日

第四篇：“大學(xué)生心理健康月”系列活動策劃書

“大學(xué)生心理健康月”系列活動策劃書

一、活動背景

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識，關(guān)心、理解 、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

二、活動主題健身健心，放飛心靈

三、活動宗旨

在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時也一定程度加強(qiáng)班級的凝聚力。

四、活動開展

（一）活動時間：10月24日至10月30日

（二）活動地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

（三）活動內(nèi)容：第一場：組織全院201*級學(xué)生觀看心理電影第二場：各班組織心理團(tuán)體游戲

（四）宣傳方式: 海報宣傳

（五）活動準(zhǔn)備

前期：1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報進(jìn)行宣傳

2、各班班長及心理委員通知班級同學(xué)

3、準(zhǔn)備電影

期間：1.準(zhǔn)時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序

2. 照相片為活動做記錄

后期：1.打掃教室

2.各班心理委員交流總結(jié)

3.寫報告做活動總結(jié)

（六）活動流程

1、心理電影展播

1）10月27日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影

《舞出我人生2》

2）觀影目的：

通過青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的

視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

2、團(tuán)體心理活動

10月28日19:30—21:30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行

具體游戲內(nèi)容：見附件1

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

海報，報紙共計3元，便利貼4包 10元 ，紙抽4包 32元共計：45元

六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

1、活動參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級全體學(xué)生

2、活動負(fù)責(zé)人：

1）策劃：李冬珊現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級應(yīng)用心理1班

2）宣傳：李增超現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級數(shù)字媒體1班

3）聯(lián)絡(luò)：劉猛現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級應(yīng)用心理2班

4）文書：韓丹現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級教育技術(shù)1班

5）理論 :看召草現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級數(shù)字媒體2班

6）組織：喜蘭現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院201*級教育技術(shù)2班

七、資源需要

教室、多媒體、相機(jī)、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

附件1：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案

（一） 團(tuán)體名稱：贏在起跑線

（二） 團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體

（三） 團(tuán)體規(guī)模：由40人左右組成的班集體

（四） 參加對象：201*級大一新生。希望組員有盡快融入新集體的

意愿，性格友善、坦誠，能夠大膽發(fā)言。

（五） 團(tuán)體活動時間、活動地點(diǎn)：

時間：10月28日晚7:30

地點(diǎn): 現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

（六） 團(tuán)體目標(biāo)：幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)

習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識自我、調(diào)整心態(tài)，更好的融入新集體中，從而增強(qiáng)班集體的凝聚力。

(七) 理論依據(jù)：

1.團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了�；バ�，團(tuán)體的凝聚力會更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。

2.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

3．按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了 自我認(rèn)識偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。

同時，新生剛走進(jìn)一個完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對此的急時正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展。

西 北 民 族 大 學(xué)

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院

心理健康服務(wù)部

二○一一年十月九日

第五篇：“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書

工商學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書 第一部分、5.25活動簡介

5.25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年的時間了�！�5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來。我們學(xué)院也將借此機(jī)會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”這兩個主題來展開。本次活動將持續(xù)開展一周。

第二部分、活動的目的和主題

活動目的：

提高學(xué)院學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛，樹立其正確的就業(yè)觀。

活動主題:

打造精彩職業(yè)人生，從學(xué)習(xí)開始。

第三部分、活動安排：

（1） 活動概述：

由于經(jīng)濟(jì)危機(jī)的來臨和加劇，現(xiàn)今的就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻。面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我院許多學(xué)生多自己以后的就業(yè)感到憂慮，不知道應(yīng)該如何應(yīng)對。他們開始認(rèn)為就算再認(rèn)真學(xué)習(xí)也改變不了現(xiàn)實(shí)，于是他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。面對這種現(xiàn)象，學(xué)院有必要在心理咨詢中心的指導(dǎo)下開展一系列的有關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的心理活動。提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，樹立正確的就業(yè)觀念。

（2）活動內(nèi)容：

（一）心理主題班會：

時間：5月24日晚

參見對象：06、07、08、全體班級

(轉(zhuǎn)載請注明來源www.weilaioem.com)（二）心理知識圖片展：

時間：5月25-26日

地點(diǎn)：b棟大廳或奎生超市對面學(xué)校主干道

（三）心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月27日

參與對象：07、08各班級

（三）關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的問卷調(diào)查時間：5月27日

調(diào)查對象：06、07、08抽樣調(diào)查

（四）心理教育講座：

時間：5月28日晚

主講人：

（五）心理影片展：

時間：5月29日晚

影片：當(dāng)幸福在敲門

（六）團(tuán)體訓(xùn)練

時間：5月30日

參加對象：07、08各班心理委員及有興趣的同學(xué)

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