第一篇：教你怎樣寫好軟文

教你如何寫軟文

寫軟文一定要讓別人看了你的文章后能夠?qū)W到一些東西，但是在學(xué)到東西的時(shí)候能夠記得您的店鋪網(wǎng)站。純粹的ad文章不能夠叫軟文，那叫廣告。軟文就是要寫的讓別人看不出是廣告，但是卻能夠達(dá)到廣告的效果。下面我提出五點(diǎn)作為參考。

一、極度夸張：夸張軟文最好是在你的網(wǎng)站已經(jīng)有一定的名氣下才寫，如果誰(shuí)都不知道你的站，你一夸張，別人一定說(shuō)你ad，瘋狂罵你。比如“買床墊都去天貓雅舒丹旗艦店”、“天貓雅舒丹旗艦店，淘客不去不行了”、“一天銷量突破100萬(wàn)，天貓雅舒丹旗艦店的床墊發(fā)了”……這樣的軟文通過(guò)夸張的手法，讓人對(duì)您的文章有深刻的記憶，效果也非常不錯(cuò)。

二、一問(wèn)一答：就是提出一個(gè)問(wèn)題，然后您給予解答，在解答的同時(shí)不知不覺(jué)的提到您的網(wǎng)站。例如：這樣一篇軟文，全篇都是寫如何設(shè)計(jì)淘寶店鋪，但是到最后結(jié)尾的時(shí)候這樣寫，“如何做床墊能夠成功，天貓雅舒丹旗艦店里有很多樣板可以進(jìn)行查看，這里就不多做解釋”，讀者看到這里，很多會(huì)去天貓雅舒丹旗艦店，將會(huì)訪問(wèn)到你的網(wǎng)站，這樣你的網(wǎng)站就宣傳了。

三、極度恐嚇：恐嚇軟文屬于反情感式訴求，情感訴說(shuō)美好，恐嚇直擊軟肋——“訪問(wèn)暴增，你將馬上被淘寶k了”、“天啊，這樣的店鋪原來(lái)會(huì)被淘寶封！”、“不看不行，您的店鋪馬上要被黑了”。實(shí)際上恐嚇形成的效果要比贊美和愛(ài)更具備記憶力，但是也往往會(huì)遭人詬病，所以一定要把握度，不要過(guò)火。

四、假引名言：就是你在說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候把幾句話引號(hào)引起來(lái)，然后說(shuō)這句話是某某人或者某某網(wǎng)站說(shuō)的。例如：“***是個(gè)很有發(fā)展的網(wǎng)站”這是雅舒丹的執(zhí)行總裁說(shuō)的。這樣一來(lái)，執(zhí)行總裁的站就被宣傳了。知名度就提高了。

五、情感動(dòng)人：情感一直是廣告的一個(gè)重要媒介，軟文的情感表達(dá)由于信息傳達(dá)量大、針對(duì)性強(qiáng)，當(dāng)然更可以叫人心靈相通�！疤熵堁攀娴て炫灥�，教你怎么樣實(shí)現(xiàn)批發(fā)走量”、“天貓雅舒丹旗艦店，如何讓您森呼吸，深睡眠”、“通宵的淘客們，來(lái)這里休息一下”等，情感最大的特點(diǎn)是容易感動(dòng)人，人人記得您的網(wǎng)站。

最后補(bǔ)充一下：網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷軟文一般都含有大量的產(chǎn)品信息，商業(yè)信息，如能把這種商業(yè)信息轉(zhuǎn)化為訪客容易接受的知識(shí)系統(tǒng)，并且用生動(dòng)平實(shí)的語(yǔ)言描述出來(lái)，則需要軟文作者下更多的功夫。

第二篇：教你怎樣寫好創(chuàng)業(yè)策劃書

教你怎樣寫好創(chuàng)業(yè)策劃書

編寫步驟

準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)方案是一個(gè)展望項(xiàng)目的未來(lái)前景、細(xì)致探索其中的合理思路、確認(rèn)實(shí)施項(xiàng)目所需的各種必要資源、再尋求所需支持的過(guò)程。

需要注意的是，并非任何創(chuàng)業(yè)方案都要完全包括上述大綱中的全部?jī)?nèi)容。創(chuàng)業(yè)內(nèi)容不同，相互之間差異也就很大。

第一階段：經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

第二階段：創(chuàng)業(yè)構(gòu)思

第三階段：市場(chǎng)調(diào)研

第四階段：方案起草

創(chuàng)業(yè)方案全文

寫好全文，加上封面，將整個(gè)創(chuàng)業(yè)要點(diǎn)抽出來(lái)寫成提要，然后要按下面的順序?qū)⑷�套�?chuàng)業(yè)方案排列起來(lái)：

(1)市場(chǎng)機(jī)遇與謀略;

(2)經(jīng)營(yíng)管理;

(3)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì);

(4)財(cái)務(wù)預(yù)算;

(5)其他與聽眾有直接關(guān)系的;信息和材料，如企業(yè)創(chuàng)始人、潛在投資人，甚至家庭成員和配偶。

第五階段：最后修飾階段

首先，根據(jù)你的報(bào)告，把最主要的東西做成一個(gè)1—2頁(yè)的摘要，放在前面。其次，檢查一下，千萬(wàn)不要有錯(cuò)別字之類的錯(cuò)誤，否則別人對(duì)你是否做事嚴(yán)謹(jǐn)會(huì)懷疑的。最后，設(shè)計(jì)一個(gè)漂亮的封面，編寫目錄與頁(yè)碼，然后打印、裝訂成冊(cè)。

第六階段：檢查

可以從以下幾個(gè)方面加以檢查：

(1)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書是否顯示出你具有管理公司的經(jīng)驗(yàn)。

(2)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書是否顯示了你有能力償還借款。

(3)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書是否顯示出你已進(jìn)行過(guò)完整的市場(chǎng)分析。

(4)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書是否容易被投資者所領(lǐng)會(huì)。創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)該備有索引和目錄，以便投資者可以較容易地查閱各個(gè)章節(jié)。還應(yīng)保證目錄中的信息流是有邏輯的和現(xiàn)實(shí)的。

(5)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書中是否有計(jì)劃摘要并放在了最前面，計(jì)劃摘要相當(dāng)于公司創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的封面，投資者首先會(huì)看它。為了保持投資者的興趣，計(jì)劃摘要應(yīng)寫得引人入勝。

(6)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書是否在文法上全部正確。

(7)你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書能否打消投資者對(duì)產(chǎn)品(服務(wù))的疑慮。

如果需要，你可以準(zhǔn)備一件產(chǎn)品模型。

2寫作技巧

可操作性(如何保證成功) 可贏利性(能否帶來(lái)預(yù)期的回報(bào)) 可持續(xù)性(我們能生存多久) 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書 六大關(guān)注重點(diǎn)；

項(xiàng)目的獨(dú)特優(yōu)勢(shì) 市場(chǎng)機(jī)會(huì)與切入點(diǎn)分析 問(wèn)題及其對(duì)策 投入,產(chǎn)出與贏利預(yù)測(cè)如何保持可持續(xù)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略；

風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)變策略 確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)應(yīng)考慮的因素(6m方法)；

商品(merchandise):所要賣的商品與服務(wù)最重要的那些利益是什么；市場(chǎng)(markets):要影響的人們是誰(shuí)；

動(dòng)機(jī)(motives):他們?yōu)楹我�買,或者為何不買；

信息(messages):所傳達(dá)的主要想法,信息與態(tài)度是什么；

媒介(media):怎樣才能挖掘這些潛在顧客；

測(cè)定(measurements):以什么準(zhǔn)則測(cè)定所傳達(dá)的成果和所要預(yù)期達(dá)成的目標(biāo) 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)的最佳組合 專業(yè)技術(shù)人員。

結(jié)束語(yǔ)：

為了響應(yīng)中央關(guān)于“全民創(chuàng)業(yè)”、“以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)”的方針政策和國(guó)務(wù)院及全國(guó)各級(jí)政府關(guān)于大力鼓勵(lì)與幫助大家特別是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的指示精神，大力幫助更多的人員特別是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)并成功致富，同時(shí)帶動(dòng)一批人員（特別是大學(xué)生）就業(yè)，中國(guó)創(chuàng)業(yè)扶助中心會(huì)同武漢成功創(chuàng)富傳媒發(fā)展有限公司及中國(guó)創(chuàng)富指南網(wǎng)站聯(lián)合推出此項(xiàng)“集中幫扶創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目”計(jì)劃。目前已運(yùn)作四年，擁有成熟的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，主要為項(xiàng)目方（連鎖加盟、技術(shù)培訓(xùn)、產(chǎn)品招商等）提供與創(chuàng)業(yè)者的在線

展示、交流，并為創(chuàng)業(yè)者提供專業(yè)的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、服務(wù)。目前長(zhǎng)期服務(wù)廣告客戶百余家，服務(wù)創(chuàng)業(yè)者近十萬(wàn)名。

第三篇：四點(diǎn)教你寫好自我評(píng)價(jià)

以下一篇就教你如何來(lái)寫好簡(jiǎn)歷中的自我評(píng)價(jià)，四個(gè)要點(diǎn)謹(jǐn)記。

寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候，最頭痛的莫過(guò)于自我評(píng)價(jià)這部分了。有些人這部分不敢填寫，怕寫不好反而弄巧成拙。其實(shí)，自我評(píng)價(jià)如果簡(jiǎn)潔得當(dāng)，也是很能夠幫助自己從眾多簡(jiǎn)歷中勝出的。

首先，評(píng)價(jià)應(yīng)是客觀的，是在正視自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上做出的，過(guò)高或過(guò)低的評(píng)價(jià)都會(huì)給自己的求職心態(tài)帶來(lái)不利影響;其次，評(píng)價(jià)應(yīng)是全面的，既包括自己的特殊素質(zhì)，又包括綜合素質(zhì);既包括自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也包括缺點(diǎn)和不足。

一、實(shí)事求是。

求職者書寫“自我評(píng)價(jià)”時(shí)，千萬(wàn)不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優(yōu)點(diǎn)或工作經(jīng)驗(yàn)等。經(jīng)驗(yàn)豐富的hr很容易通過(guò)求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實(shí)。一旦語(yǔ)句讓人感覺(jué)到浮夸，hr往往會(huì)不露聲色地把求職者的簡(jiǎn)歷淘汰出局。

二、分析優(yōu)勢(shì)。

優(yōu)勢(shì)是我們求職就業(yè)制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，讓自己的價(jià)值更好地為招聘單位所認(rèn)識(shí)。建議在寫自我描述之前，仔細(xì)羅列自己的性格特點(diǎn)、工作經(jīng)歷，找出對(duì)所求職位有利的因素，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優(yōu)勢(shì)。

可以從三個(gè)方面分析：1、知識(shí)。你懂得什么?從過(guò)去的學(xué)習(xí)、工作中收獲了什么?要善于從中總結(jié)，真正(本文來(lái)自公文素材庫(kù)www.weilaioem.com)化為自己的智慧;2、經(jīng)驗(yàn)。你具有什么經(jīng)驗(yàn)?生活中或者工作中的經(jīng)歷是否成了值得積累的經(jīng)驗(yàn)?在學(xué)校期間擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生干部職務(wù)，參與或組織的實(shí)踐活動(dòng)等，這些情況都可以從側(cè)面反映出一個(gè)人的素質(zhì)狀況。要善于利用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)選擇，成就未來(lái)的工作方向與機(jī)會(huì);3、成績(jī)。你做過(guò)什么成功的事情?為何成功，是偶然還是必然?通過(guò)分析，可以發(fā)現(xiàn)自我性格優(yōu)越的一面，譬如堅(jiān)強(qiáng)、果斷，以此作為個(gè)人深層次挖掘的動(dòng)力之源和魅力閃光點(diǎn)。

三、面對(duì)缺點(diǎn)。

很多人都不喜歡直面自己的缺點(diǎn)和短處，諱疾忌醫(yī)，是許多人的通病。其實(shí)，劣勢(shì)并不總是一無(wú)是處。知道自己的劣勢(shì)，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚(yáng);分析自己的劣勢(shì)，不至于使自己因?yàn)榱觿?shì)而無(wú)端自卑，垂頭喪氣。

了解自己的劣勢(shì)，對(duì)于自己的缺點(diǎn)在平時(shí)就要對(duì)癥下藥，努力改正。沒(méi)有十全十美的人，能認(rèn)識(shí)自己缺點(diǎn)的人永遠(yuǎn)都比掩蓋自己不足的人更容易進(jìn)步。

四、保持良好心態(tài)：

心態(tài)關(guān)乎成敗，給自己一個(gè)成功的心態(tài)，而做好充分的心理準(zhǔn)備是有一份好心態(tài)的前提條件。求職時(shí)揣一顆平常心，找一份好工作對(duì)優(yōu)秀的人來(lái)說(shuō)并不會(huì)是一件太困難的事。面對(duì)求職擇業(yè)，特別是剛出校門的大學(xué)生，心理復(fù)雜而多變。一方面，經(jīng)過(guò)十幾年的寒窗苦讀，“十年磨一劍，霜刃未曾試”，如今即將走向社會(huì)一展身手，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，很多畢業(yè)生都迫不及待躍躍欲試。另一方面，也正是由于十幾年的埋頭苦讀，已經(jīng)習(xí)慣了封閉的學(xué)校環(huán)境，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)缺乏，如今需要自己主動(dòng)走向社會(huì)，許多人都會(huì)存在一些緊張甚至膽怯的心理。

因此，調(diào)整好求職擇業(yè)的心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，勇敢迎接挑戰(zhàn)，在求職就業(yè)的過(guò)程中有著非常重要的作用。

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第四篇：教你寫好自我評(píng)價(jià)的秘訣

以下就詳細(xì)地介紹了大學(xué)生應(yīng)該怎樣才能夠做好自我評(píng)價(jià)。

知人者智，自知者明。我們大多數(shù)人都會(huì)以為對(duì)自己有足夠的了解，但很多錯(cuò)誤生涯的抉擇即發(fā)生在對(duì)自己熟悉不清。自我評(píng)估的目的即是要通過(guò)對(duì)以往成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的反省，檢視自己的價(jià)值。在求職之前，大學(xué)畢業(yè)生一定要從自己的專業(yè)、性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)等諸方面進(jìn)行通盤思考，進(jìn)行深層次的自我剖析。要了解自己的能力大小，明確自己的上風(fēng)和劣勢(shì)，根據(jù)過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)選擇、推斷未來(lái)可能的工作方向，給自己一個(gè)科學(xué)、正確的社會(huì)定位，從而為自己設(shè)計(jì)出公道且可行的生涯發(fā)展方向，解決我能干什么的題目。

應(yīng)當(dāng)客觀而全面。首先，評(píng)價(jià)應(yīng)是客觀的，是在重視自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上做出的，過(guò)高或過(guò)低的評(píng)價(jià)都會(huì)給自己的求職心態(tài)帶來(lái)不利影響；其次，評(píng)價(jià)應(yīng)是全面的，既包括自己的特殊素質(zhì)，又包括綜合素質(zhì)；既包括自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，也包括缺點(diǎn)和不足。

（1）上風(fēng)分析

個(gè)人上風(fēng)是我們求職就業(yè)制勝的寶貝。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者眼前亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，讓自己的價(jià)值更好地為招聘單位所熟悉。對(duì)于自己的上風(fēng)，可以從以下角度進(jìn)行分析：

知識(shí)。十幾年的冷窗苦讀，從學(xué)習(xí)的專業(yè)課程中學(xué)到了什么？知識(shí)面如何構(gòu)成？專業(yè)也許在未來(lái)的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業(yè)方向，因而盡自己最大努力學(xué)好專業(yè)課程是職業(yè)規(guī)劃的條件條件之一，要善于從中總結(jié)，真正化為自己的聰明；而知識(shí)面的公道構(gòu)成則會(huì)符合社會(huì)對(duì)復(fù)合型人才的需要。

經(jīng)驗(yàn)。你具有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)？你有什么樣的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)？對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生而言，這主要表現(xiàn)在學(xué)校期間擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生干部職務(wù)，曾經(jīng)參與或組織的實(shí)踐活動(dòng)，曾獲得過(guò)的各種獎(jiǎng)勵(lì)等。這些情況可以從側(cè)面反映出一個(gè)人的素質(zhì)狀況。在自我分析時(shí)，要善于利用過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)選擇，推斷未來(lái)的工作方向與機(jī)會(huì)。

成績(jī)。你做過(guò)什么成功的事情？你可能做過(guò)很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件？為何成功，是偶然還是必然？通過(guò)分析，可以發(fā)現(xiàn)自我性格優(yōu)越的一面，譬如堅(jiān)強(qiáng)、果斷，以此作為個(gè)人深層次挖掘的動(dòng)力之源和魅力閃光點(diǎn)。

（2）劣勢(shì)分析

很多人都不喜歡直面自己的缺點(diǎn)和短處。諱疾忌醫(yī)，是很多人的通病。實(shí)在，劣勢(shì)并不總是一無(wú)是處。知道自己的劣勢(shì)，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚(yáng)；分析自己的劣勢(shì)，不至于使自己由于劣勢(shì)而無(wú)故自卑，沒(méi)精打采。與上風(fēng)分析相似，劣勢(shì)可從以下角度進(jìn)行分析：

知識(shí)不足。我們無(wú)法想像一個(gè)什么都不懂的人能為企業(yè)帶來(lái)效益。專業(yè)學(xué)得并不好？那么請(qǐng)你盡量彌補(bǔ)。知識(shí)面狹窄？那么就從現(xiàn)在開始廣泛涉獵。俗話說(shuō)活到老，學(xué)到老，而你尚且年輕，亡羊補(bǔ)牢，猶未晚也。

性格弱點(diǎn)。一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作，而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人盡難擔(dān)當(dāng)企業(yè)治理者的重任�？�耐基曾說(shuō)，人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的熟悉，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的辦法，使自我趨于完善。

經(jīng)驗(yàn)缺乏。也許你曾多次失敗，就是找不到成功的捷徑；需要你做某項(xiàng)工作，而之前從未接觸過(guò)，這都說(shuō)明經(jīng)歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒(méi)有熟悉到，而一味地不懂裝懂。

了解自己的劣勢(shì)，在求職的時(shí)候可以避免產(chǎn)生的突發(fā)事件由于自身缺點(diǎn)處理不當(dāng)，導(dǎo)致用人單位產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。所以對(duì)于自己的缺點(diǎn)在平時(shí)就要對(duì)癥下藥，努力改正。

不要先被自己打敗

哲人說(shuō)，一個(gè)人最大的敵人就是他自己。又有人說(shuō)，堅(jiān)固的堡壘最輕易從內(nèi)部攻破。這說(shuō)的大概都是一個(gè)意思：成敗與否，很大程度上是取決于自身的努力。我們說(shuō)不健康的求職心態(tài)是成功求職的大敵盡不是危言聳聽。大學(xué)生在求職時(shí)，要留意克服以下幾種心態(tài)：

（1）盲目自信心理

一些畢業(yè)生尤其是名牌大學(xué)的畢業(yè)生經(jīng)常自我感覺(jué)良好，以為自己在找工作的時(shí)候具備種種上風(fēng)：學(xué)校牌子硬、政治條件好、專業(yè)需求旺、求職門路廣、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀等，對(duì)自身的劣勢(shì)和困難估計(jì)不足。這種盲目自信的心理經(jīng)常會(huì)使畢業(yè)生對(duì)用人單位挑三揀四，很輕易會(huì)在求職中受挫。

盲目自信不可取

小趙是某名牌大學(xué)熱門專業(yè)的畢業(yè)生，在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中數(shù)他挑選的余地大。然而，當(dāng)同學(xué)們一個(gè)個(gè)工作都有了眉目，他卻至今沒(méi)獲得任何公司的口試機(jī)會(huì)。為什么呢？原來(lái)，小趙總覺(jué)得自身?xiàng)l件優(yōu)越，又看到以往的學(xué)長(zhǎng)們從事一般的文職工作一個(gè)月都能掙三千多。我是做技術(shù)的，我當(dāng)然更值錢。抱著這種心態(tài)，小趙在自己的簡(jiǎn)歷上大筆一揮：rmb4000以下免談！不少有意的用人單位看到此番豪言壯語(yǔ)后立即就取消了招聘的動(dòng)機(jī)。

（2）自卑心理

盲目自卑的心理在大學(xué)生群體中非常普遍。很多學(xué)生往往看不到自己的上風(fēng)，或者把自己的劣勢(shì)擴(kuò)大化，以為自己這不如人那不如人，不知道自己能干什么，走進(jìn)就業(yè)市場(chǎng)就發(fā)憷，參加口試忐忑不安，缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。實(shí)在，不要誤以為用人單位只想用最優(yōu)秀的人，實(shí)際上用人單位只想用最合適的人。剛畢業(yè)的大學(xué)生有自己自然的上風(fēng)，如可塑性強(qiáng)、薪酬要求低、謙虛好學(xué)、有活力等特點(diǎn)，因此，求職時(shí)千萬(wàn)不要妄自菲薄。否則，假如一個(gè)人對(duì)自己都沒(méi)有信心，又怎么能獲取用人單位的信任？

樹立應(yīng)有的自信

小何是201*屆的本科畢業(yè)生，現(xiàn)在仍待業(yè)在家。今年的招聘會(huì)陸續(xù)開始后，她一點(diǎn)都興奮不起來(lái)，由于她覺(jué)得自己學(xué)校并不名牌，專業(yè)是冷門，學(xué)歷也不算高，沒(méi)有什么能與別人競(jìng)爭(zhēng)的。自從往年經(jīng)過(guò)幾次口試失敗之后，她就一直不敢找工作了，由于招聘者的挑剔以及競(jìng)爭(zhēng)者的輝煌資歷常讓她感到很自卑。就這樣又過(guò)往了一年，小何還是沒(méi)有找到一份工作。

（3）急功近利心理

在找工作的時(shí)候，有的畢業(yè)生過(guò)分看重地位、薪酬，一心只想進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān)、大企業(yè)，往沿海發(fā)達(dá)城市和地區(qū)，削尖了腦袋往掙錢多、效益好的單位里鉆，甚至為了暫時(shí)的利益寧可拋棄自己所學(xué)的專業(yè)，不顧自己的愛(ài)好。這種心理可能會(huì)使你確實(shí)得到一些眼前的利益，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看并非明智的選擇。

（4）羞澀心理

很多大學(xué)生缺乏社會(huì)交際實(shí)踐的經(jīng)歷，碰到陌生人就緊張，不知道干什么才好。更有甚者，在招聘會(huì)上丟了簡(jiǎn)歷就跑，在面對(duì)招聘者的時(shí)候面紅耳赤、結(jié)結(jié)巴巴甚至語(yǔ)無(wú)倫次，即使是預(yù)備好了的說(shuō)辭也忘個(gè)一干二凈，這樣的人如何有人欣賞？

（5）造假心理

總會(huì)有那么些人喜歡投機(jī)取巧，耍小聰明，以為弄假學(xué)歷、假證書、假榮譽(yù)就能瞞天過(guò)海，敲開用人單位的大門。須知要想人不知，除非己莫為，究竟真的假不了，假的真不了，這些歪路左道一旦為用人單位所知，你丟失的不只是工作，還有名譽(yù)。

（6）依靠心理

當(dāng)今的大學(xué)畢業(yè)生，是那八十年代出生的新一輩，是長(zhǎng)在甜水里的一代。缺乏獨(dú)立性，凡事需要?jiǎng)e人拿主意，甚至在求職現(xiàn)場(chǎng)或口試的時(shí)候都需要親人、朋友的陪同，對(duì)于這種還是大孩子的畢業(yè)生，用人單位如何能不對(duì)他的能力產(chǎn)生懷疑？無(wú)主見、無(wú)魄力，工作的時(shí)候無(wú)法獨(dú)當(dāng)一面，用人單位一般不會(huì)考慮這種求職者。

（7）患得患失心理

職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握。錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，你也許將會(huì)與成功擦肩而過(guò)，失之交臂。在面對(duì)選擇時(shí)，當(dāng)斷不斷、患得患失，這山看著那山高，結(jié)果往往是一無(wú)所獲，這種情況并不少見。

（8）害怕失敗心理

大學(xué)生很少經(jīng)歷失敗，十幾年的求學(xué)生涯一路順利走過(guò)來(lái)，這本身就說(shuō)明了他們學(xué)校生活的成功。因此，畢業(yè)生當(dāng)中的很多人都是贏得起輸不起，特別是一些心理素質(zhì)比較差的學(xué)生，在經(jīng)歷了幾次求職的失敗后，更加以為自己確實(shí)不行，什么地方都不如人家，這也不行那也不行，從此一蹶不振，情緒低落，感到前途無(wú)看。實(shí)在在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，很少有人能在求職中一次成功。求職者當(dāng)中的盡大多數(shù)，無(wú)不是經(jīng)過(guò)多次的求職、多次的應(yīng)聘、多次的考核才能在最后找到自己心儀的工作。對(duì)待失敗，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)屢敗屢戰(zhàn)，更應(yīng)當(dāng)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，以讓自己在下一次應(yīng)聘中做得更好。

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第五篇：怎樣培養(yǎng)積極的自我概念

一、大學(xué)生積極自我概念的自我塑造��

積極的自我概念是建立在對(duì)現(xiàn)實(shí)自我全面客觀知識(shí)基礎(chǔ)上的一種積極態(tài)度。意味著一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)同和積極接納和一個(gè)人對(duì)自我的不斷完善和發(fā)展。培養(yǎng)積極的自我概念，包括兩個(gè)方面：��

1、全面客觀認(rèn)識(shí)自我��

全面客觀地認(rèn)識(shí)自我是形成積極自我概念的基礎(chǔ)。具體而言，應(yīng)從以下幾條途徑進(jìn)行：��

(1)積極參加社會(huì)交往。一個(gè)人要想全面客觀認(rèn)識(shí)自我，首先必須積極進(jìn)行社會(huì)交往，充分表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。米德強(qiáng)調(diào)，自我概念來(lái)源于社會(huì)交往，自我概念也只有在社會(huì)交往中才能形成，因此，社會(huì)交往對(duì)于個(gè)人全面客觀認(rèn)識(shí)自我具有極其重要的作用。��

(2)合理運(yùn)用社會(huì)比較策略。每個(gè)人在認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程中，免不了要與別人進(jìn)行比較。進(jìn)行社會(huì)比較是每個(gè)人全面客觀認(rèn)識(shí)自我的重要方式。合理的社會(huì)比較策略，對(duì)于積極的自我概念的形成具有重要意義。但不少同學(xué)在社會(huì)比較的過(guò)程中，常常犯有嚴(yán)重的錯(cuò)誤。譬如，有些同學(xué)總是拿自己的弱點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)相比，總是看到自己的缺點(diǎn)看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)，卻只看到別人的優(yōu)點(diǎn)看不到別人的缺點(diǎn)，這樣勢(shì)必會(huì)夸大自己的不足，抹殺自己的長(zhǎng)處，久而久之就會(huì)形成消極的自我概念。相反，有些同學(xué)只是看到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)缺點(diǎn)卻視而不見，這必然會(huì)形成虛假的自我概念，在實(shí)踐中導(dǎo)致盲目自大。合理的社會(huì)比較，必然是綜合的比較。既要橫向比較，也要全面比較，絕不能無(wú)原則的攀比。因?yàn)椴煌�的人有不同的生活起點(diǎn)，譬如家庭背景、生理狀況、智力程度、生活遭遇人人不同，因此，在社會(huì)比較過(guò)程中必須綜合考慮。這樣自然而然就會(huì)形成積極的自我意識(shí)。��

(3)留意他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。庫(kù)利在其自我概念的理論中提出了“鏡中我”的概念，他十分強(qiáng)調(diào)別人的態(tài)度、評(píng)價(jià)對(duì)自我概念形成的重要作用。他認(rèn)為，個(gè)體的自我概念就是他人態(tài)度或評(píng)價(jià)在自我頭腦中的反映。當(dāng)然不同的人對(duì)同一個(gè)體的評(píng)價(jià)往往不同，同一個(gè)人對(duì)同一個(gè)體的評(píng)價(jià)在不同的時(shí)期也會(huì)發(fā)生變化。每一種評(píng)價(jià)都不可能是對(duì)“自我”的全面客觀的評(píng)價(jià)，但只要我們把它們綜合起來(lái)，就能得到比較全面的自我概念。因此在生活的過(guò)程中，我們要留意來(lái)自父母、老師、同學(xué)、朋友、異性等多方面的信息，這樣我們就能夠逐步形成對(duì)自我的全面客觀的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然在聽取別人的意見的過(guò)程中必須要虛心認(rèn)真，從而不斷調(diào)整自我、戰(zhàn)勝自我、完善自我。��

2、積極悅納自我��

悅納自我是發(fā)展積極自我概念的核心和關(guān)鍵。一個(gè)人首先應(yīng)自我接納，才能為他人所接納。悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切，無(wú)論是好的或壞的，成功的或失敗的，有價(jià)值的或無(wú)價(jià)值的凡自身現(xiàn)實(shí)的一切都應(yīng)該積極悅納，要平靜而理智到對(duì)待自己的長(zhǎng)短優(yōu)劣、得失成敗，要樂(lè)觀開朗，以發(fā)展的眼光開看自己；既不以虛幻的自我來(lái)補(bǔ)償內(nèi)心的空虛，自欺欺人，也不消極回避自身的現(xiàn)狀，更不能以哀怨、自責(zé)甚至厭惡來(lái)否定自己。在自我悅納的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)，從而發(fā)展自我，更新自我。��

在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人是否能積極接納自我，不僅與他是否能全面客觀認(rèn)識(shí)自我有關(guān)，而且與他的個(gè)人抱負(fù)水準(zhǔn)有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人的理想自我與現(xiàn)實(shí)自我差距太大時(shí)，就容易導(dǎo)致拒絕自我(如自卑、自殺)，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講尤其應(yīng)當(dāng)注意。他們往往對(duì)自己的期望很高，脫離現(xiàn)實(shí)，一旦遇到挫折，勢(shì)必會(huì)造成悲觀情緒，進(jìn)而拒絕自我。所以，在全面客觀認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，即不能沒(méi)有抱負(fù)或抱負(fù)太低，也不能過(guò)分追求完美或抱負(fù)水準(zhǔn)太高，應(yīng)該把抱負(fù)水準(zhǔn)與自己的現(xiàn)實(shí)情況密切聯(lián)系起來(lái)，把近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期

目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，這樣由近及遠(yuǎn)，就會(huì)逐步走向成功。��

3、不斷完善和超越自我��

在生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中，免不了遇到困難和挫折。在困難和挫折面前，不灰心、不喪氣，保持自信和樂(lè)觀態(tài)度是積極的自我概念的集中體現(xiàn)。這就要求每一個(gè)大學(xué)生要有強(qiáng)烈的實(shí)踐和鍛煉意識(shí)，積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，努力提高自己的挫折耐受力和各方面素質(zhì)�！白晕摇钡耐晟坪桶l(fā)展必然會(huì)促進(jìn)積極的自我概念的形成，積極的自我概念反過(guò)來(lái)又會(huì)促進(jìn)自我的完善和發(fā)展。��

二、大學(xué)生積極自我概念的培養(yǎng)措施��

積極自我概念的培養(yǎng)除了學(xué)生的努力以外，學(xué)校也可以從以下幾方面創(chuàng)造條件加以引導(dǎo)：��

1、開設(shè)心理學(xué)課，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，提高自我完善的主動(dòng)性和自覺(jué)性��

大學(xué)生正處于青春期，其生理和心理正在發(fā)生巨大變化，并逐步走向成熟。在這一時(shí)期，他們一方面對(duì)自身的生理和心理特點(diǎn)了解得不夠深入；另一方面他們的自我控制能力不夠高，情緒波動(dòng)性大，這就客觀上要求學(xué)校教育者開設(shè)形式多樣的心理學(xué)課，幫助和引導(dǎo)大學(xué)生了解自身的生理、心理特點(diǎn)，加深對(duì)自我各方面的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極的自我概念。��

2、落實(shí)素質(zhì)教育，改變應(yīng)試教育的單一評(píng)價(jià)模式��

現(xiàn)行的教育模式存在著很大的弊端，它僅僅以考試成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生的優(yōu)劣，這樣勢(shì)必引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤和片面的自我概念。落實(shí)素質(zhì)教育，可以使每一個(gè)學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，深入挖掘自己的潛能，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，建立積極的自我概念。��

3、提供社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，引導(dǎo)大學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)展和完善自我��

積極的自我概念是在社會(huì)實(shí)踐中產(chǎn)生的。只有在實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)自我、改造自我和完善自我，才能最終形成積極的自我概念。教育者可以為大學(xué)生提供大量的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì)，如勤工儉學(xué)、義務(wù)勞動(dòng)、調(diào)查訪問(wèn)、參觀旅游、生產(chǎn)實(shí)習(xí)等，讓廣大同學(xué)去接觸社會(huì)和生活，在廣闊的天地中，逐步認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)判斷問(wèn)題和解決問(wèn)題的獨(dú)立性，從而擺正自己在社會(huì)中的位置，端正生活態(tài)度，建立適度的理想目標(biāo)，避免好高騖遠(yuǎn)、眼高手低，最終達(dá)到理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一。��

4、開展豐富多彩的文體活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生自我概念的發(fā)展��

大學(xué)生正處于人生的黃金階段，精力充沛，愛(ài)好廣泛，豐富多彩的校園文體活動(dòng)，具有廣泛性和大眾性，為大學(xué)生提供了自?shī)首詷?lè)、自教自學(xué)、自我管理和自我提高的機(jī)會(huì)。大學(xué)生在活動(dòng)中，一方面可以充分展示自己的才華，培養(yǎng)自尊心和自信心；另一方面，可以擴(kuò)大交往，增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，進(jìn)一步客觀認(rèn)識(shí)自我，提高自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)自我概念的發(fā)展。��

5、開展心理咨詢活動(dòng)，改善大學(xué)生消極自我概念��

隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的發(fā)展，高校心理健康教育得到蓬勃發(fā)展，心理咨詢機(jī)構(gòu)大量涌現(xiàn)。努力發(fā)展高校心理咨詢事業(yè)，是改善大學(xué)生消極自我概念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的重要措施。在心理咨詢過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，消極自我概念者往往經(jīng)歷過(guò)許多失敗和挫折，正是這些失敗和挫折使他們產(chǎn)生了消極的自我概念。如果教育者或咨詢者能以關(guān)懷、愛(ài)撫、同情、認(rèn)可、尊重、理解、喜愛(ài)等一類的態(tài)度使消極自我概念者感到溫暖和滿足，并有效到誘導(dǎo)或協(xié)助他們正確分析客觀事實(shí)，合理對(duì)待自我，那么，其消極自我概念必然會(huì)得到改善。��

人本主義心理學(xué)家羅杰斯所倡導(dǎo)的“個(gè)人中心療法”，強(qiáng)調(diào)咨詢者對(duì)患者的態(tài)度應(yīng)做到以下三點(diǎn)：第一，

真誠(chéng)對(duì)待；第二，無(wú)條件正向關(guān)懷；第三，設(shè)身處地理解患者。羅杰斯認(rèn)為，人的自身內(nèi)部有理解自己并改造自我概念和指導(dǎo)自己行為的廣闊能源，只要提供適宜的環(huán)境氣氛，這些能源就能開發(fā)出來(lái)。羅杰斯所提倡的“個(gè)人中心療法”就是要提供這樣一種適宜的環(huán)境氣氛。所謂真誠(chéng)是指咨詢者在與來(lái)詢者交談時(shí)，要開誠(chéng)布公、坦誠(chéng)相待，使來(lái)訪者感受到對(duì)自己的真誠(chéng)態(tài)度，不懷疑咨詢者有任何保留，這樣就能夠使來(lái)訪者發(fā)生內(nèi)在的改變，并向建設(shè)性方向轉(zhuǎn)化。所謂無(wú)條件正向關(guān)懷是指無(wú)論來(lái)訪者當(dāng)時(shí)的感受如何——怨恨、畏懼、惱怒、失望，咨詢者都應(yīng)予以理解，甚至珍視，而這種態(tài)度是不附帶任何條件的，這在創(chuàng)造一種有利于來(lái)訪者轉(zhuǎn)變自我概念的氣氛方面是非常重要的。所謂設(shè)身處地到理解，開始于全神貫注到傾聽，不僅能理解來(lái)訪者所表達(dá)的意思，還能理解其語(yǔ)言之外更廣闊的背景。只要教育者或咨詢者給予消極自我概念者以真誠(chéng)、理解和關(guān)懷，其消極自我概念就會(huì)緩解和改善。��

當(dāng)然，消極自我概念的形成總是與對(duì)成功和失敗的不合理歸因密切聯(lián)系在一起，在咨詢過(guò)程中，教育者或咨詢者應(yīng)當(dāng)幫助消極自我概念者全面客觀地認(rèn)識(shí)自我和現(xiàn)實(shí)及其關(guān)系，正確分析影響成功和失敗的各種因素，做到合理歸因，促進(jìn)自我概念的改善和提高。�オ�

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