獻(xiàn)給高三的家長：三要三不要

有高三學(xué)生的家庭，家長的辛苦不亞于學(xué)生的本人，每個家庭基本是處于一級戰(zhàn)備狀態(tài)。12年的寒窗苦讀就要修成正果，那個家長不希望孩子能蟾宮折桂金榜題名。你們的擔(dān)心、焦慮是可以理解的。家長們，我說句心理話吧，不要緊張。這段時間你們要注意以下幾方面。

一、三個不要

1、不要考試不離口。學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)之中最煩提到考試的事情，不能整天的提醒你的孩子，其實孩子們比你著急的多了。到了高三沒有不著急的學(xué)生，如果你在整天的嘮叨，那不煩人才怪。也不因該早早的孩子面前成諾什么，這樣能增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。更不要拿親戚和鄰居的孩子進(jìn)行比較，這樣不會起到什么好的做用，也沒有必要拿自己的經(jīng)歷說事，你是你孩子是孩子。

2、不要到處找資料。每到高三的時候，都有一些家長恐怕孩子復(fù)習(xí)的不充分，到處的打聽，找復(fù)習(xí)資料，請名師指點(diǎn)，結(jié)果打亂了孩子的復(fù)習(xí)計劃。每所學(xué)校都會針對本校學(xué)生的情況制定詳盡的復(fù)習(xí)計換和備用的教輔材料。即使其他學(xué)校的材料再好但是不一定適合你的孩子復(fù)習(xí)使用。也不要輕信一些媒體的宣傳給孩子買一些所謂秘籍之類的復(fù)習(xí)資料。高三的復(fù)習(xí)要遵照復(fù)習(xí)的規(guī)律進(jìn)行沒有什么捷徑可走。

3、不要盲目的給孩子吃保健食品。進(jìn)入高三以后，家長都知道孩子體力消耗的較大，因此很多的家長到處打聽給孩子買一些保健的食品讓學(xué)生吃。其實沒有什么必要，只要按時地吃飯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充必要的營養(yǎng)就可以了，不要大魚大肉的吃。要注意飲食的合理搭配，注意多吃些蔬菜和水果。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，大連地區(qū)有先天的條件，多吃些海產(chǎn)品就可以了，不要吃些所謂的保健食品。

二、三個需要

1、家長要觀察學(xué)生情緒的變化。家長要注意觀察學(xué)生情緒的變化，是不是突然的情緒出現(xiàn)波動，高三備考的過程中最怕的就是情緒上的波動，那樣對復(fù)習(xí)備考的應(yīng)響最大。如果孩子出現(xiàn)情緒的波動，那一定是有什么原因的。家長也不要大驚小怪，是不是考試成績不好了等等，因該同班主任溝通一下，看看學(xué)校是不是有什么事情促成這樣的。也可能是好朋友之間有了矛盾等等。

2、家長要與班主任統(tǒng)一思想配合學(xué)校的工作。每個學(xué)校都有自己的特點(diǎn)，不同的班級情況不盡相同，家長不要在孩子的面前指責(zé)學(xué)校的不是，對學(xué)校或者班主任的管理說三道四，那樣容易分散孩子的注意力渙散軍心。如果家長感到學(xué)�；蛘甙嗉売惺裁吹胤焦芾聿簧苹蛘哂泻玫慕ㄗh，我認(rèn)為因該到學(xué)校找到相關(guān)的部門協(xié)調(diào)解決，不因該當(dāng)學(xué)生的面說東道西。（勵志一生 http://）要多與班主任和學(xué)校進(jìn)行溝通。進(jìn)入高三的后期，學(xué)校有很多的事情。班主任也比較忙。一方面復(fù)習(xí)上課，還要管理班級�？赡芘c家長的溝通就相應(yīng)的少了一些，家長應(yīng)該主動的到學(xué)校和老師面對面的交流。不能對孩子的事情置之不理，也不要覺得到學(xué)校是給教師增添什么麻煩。只有家長、學(xué)生、學(xué)校三個方面的共同能力才能營造最佳的復(fù)習(xí)環(huán)境，從而收到最佳的復(fù)習(xí)效果，提高復(fù)習(xí)的效率。

3、要做個傾聽者。高三的學(xué)生，心里的壓力普遍較大，這樣就因該有個傾訴的對象，來緩解心理的壓力，家長是學(xué)生們最好的傾訴對象。當(dāng)孩子說一些事情的時候，可能有很多是你不喜歡聽到的，但是我還是建議家長能做個耐心的傾聽者，讓孩子把他們心中的苦悶傾訴出來。當(dāng)孩子考試成績不理想的時候，最想聽到的就是鼓勵而不是訓(xùn)斥和謾罵。最好聽聽孩子的想法，當(dāng)好參謀。

家長們，冬天已經(jīng)來了春天還會遠(yuǎn)嗎？讓我們共同期待那絢麗的春天吧！

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