即將進入高三年級的家長，你們準備好了嗎

時間過得真是快呀，還有兩個多月，我們的孩子即將進入高三，我們父母即將成為新高三家長，是否也將像現(xiàn)在的高三家長那樣經(jīng)受煎熬？有人用“煉獄”一詞形容高三，高三究竟是不是“煉獄”？對于孩子們即將升入高三，作為準高三家長：“你做好準備了嗎？你是怎樣計劃幫助孩子的？你應(yīng)該怎樣規(guī)劃？天天說急的你，到底做好了什么準備！”我覺得：家長要在戰(zhàn)略上藐視之，戰(zhàn)術(shù)上重視之，進入高三并不可怕，但要提早做好準備，助孩子一臂之力，和孩子們共同走好接下來的380余個日夜。

一、做好心理上的準備。孩子在經(jīng)過了高一、高二的學(xué)習(xí)生活之后，知識上已經(jīng)有了一定的積累。在進入高三之后，除了進一步學(xué)習(xí)高三的課程外，還要進行中學(xué)階段的各科知識系統(tǒng)的深入的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。這就不僅僅是檢驗孩子階段性學(xué)習(xí)知識的能力，更重要的是，還會檢驗孩子綜合概況知識的能力。這無論從知識上的要求，還是從能力上的要求來說，都是前所未有的，也是具備了一定的難度的。因此，在孩子進入高三前的這個暑假，準高三家長在這段時間，不宜過早的施壓，以免學(xué)生壓力過大，失去對學(xué)習(xí)的興趣和動力�？梢粤私庖恍┡c高考相關(guān)的信息，如自主招生，藝術(shù)招生，軍校招生，級差等做到心中有數(shù)，給孩子提供更現(xiàn)實、更有價值的參考或指導(dǎo)。同時了解上一屆畢業(yè)生的學(xué)習(xí)信息，總結(jié)他人成功經(jīng)驗，吸取他人失誤教訓(xùn)，讓孩子少走彎路;還要及時與老師聯(lián)系，了解孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，及時彌補學(xué)習(xí)短板，從而幫助孩子認清并準確把握今后的學(xué)習(xí)方向。

馬上就要進入高三，大部分準高三家長和學(xué)生都如臨大敵，開始緊張起來是正常的。這就需要我們家長要有這樣的一個心理準備，那就是，不能把孩子過去的成績和他進入高三階段的學(xué)習(xí)完全對等的聯(lián)系起來。過于樂觀或悲觀的想法都是不明智也是不科學(xué)的。應(yīng)該客觀地分析孩子的現(xiàn)狀，包括知識和能力的。對于家長來說，無論孩子過去的成績?nèi)绾�，都�?yīng)該有一個良好的心態(tài)，相信孩子在最后的一年高中生活中，只要他認真努力，情況一定比現(xiàn)在要好。而且更重要的是，一旦出現(xiàn)起伏高低的變化，切不可急躁，而應(yīng)該與老師取得聯(lián)系，采用比較冷靜客觀的做法，使孩子順利地走進高三，這是關(guān)鍵的第一步。

二、生活上多多關(guān)心他們。關(guān)注孩子的身心健康，做好疏導(dǎo)和溝通交流。一是關(guān)心孩子的身體健康。高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏非�？欤�考試頻繁，壓力增大，心里情緒波動比較大，父母要幫助孩子協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)、日常飲食、睡眠、鍛煉的關(guān)系，培養(yǎng)孩子的自理能力，做到有計劃。無論從飲食還是睡眠方面，都應(yīng)該多去觀察、詢問、理解，讓孩子得到精神上的放松和情緒上的釋放。二是關(guān)注孩子的情緒變化，做好疏導(dǎo)。作為父母，在孩子進入高三之后，不光要改善伙食，要時刻關(guān)注孩子的情緒變化，特別關(guān)心孩子的睡眠。因為睡眠的好壞往往會影響到孩子的學(xué)習(xí)效率，同時也或多或少地反映孩子的心理情緒。關(guān)心他們的睡眠，就是關(guān)心他們的心理情緒。孩子一旦出現(xiàn)失眠的情況，就要耐心詢問，并且可以用心理疏導(dǎo)的方法與孩子談心，舒緩他們的情緒，也還可以用自己治療失眠的經(jīng)驗來幫助他們治療失眠，甚至還可以到醫(yī)院去請教醫(yī)生。三是及時溝通交流。孩子進入高三心里波動大、壓力大是必然的，需要經(jīng)常和孩子溝通交流。孩子放月假回來或月考以后，家長都要與孩子進行不少于15分鐘的長談，最好是靜下心來，與孩子深談。交流不能沒有準備、太隨意。交流應(yīng)該是互動的，家長注意傾聽，傾聽孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)、了解在校存在那些問題、如何解決、孩子需要家長做什么，家長要給孩子提出建議，并幫助解決。

三、營造寬松和諧的家庭氛圍，給孩子一個溫馨安寧的家。作為高三學(xué)生的家長，最常見家長的問題就是：焦慮，這種心理很容易影響到孩子，因此有必要提醒家長：欲速則不達，切不可操之過急。一定要克制，保持良好的心態(tài)，切不可因為孩子的一次考試失利，如同天塌了一樣，幾乎到了崩潰的程度，自己先亂了陣腳，這是最忌諱的。其實，我們的孩子個個都了不起，他們所內(nèi)心所承受的遠遠超出了他們的底線，某種程度上講，孩子們比我們家長做的要好，請家長們仔細想想，至少我們還可以有傾訴的地方，可我們的孩子們呢？面對高考，他們勇敢的面對，他們真的很了不起、很堅強。因此，做為家長一定要冷靜、要客觀，切不可患得患失。在高考的過程中，孩子最需要的莫過于有一個寬松、舒適、民主的家庭了。因此，任何時候都請家長記�。汉⒆拥慕】怠⒖鞓凡攀亲钪匾�的。

作為高三學(xué)生的家長，應(yīng)該明白，家庭環(huán)境對于一個人成才的重要性，尤其是孩子進入高三年級學(xué)習(xí)之后，環(huán)境對于孩子的學(xué)習(xí)來說，就顯得更為重要了。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，很重要的一點，就是要為孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。準備參加高考的孩子，最怕的不是自己的學(xué)習(xí)，而是家庭的氛圍。在一個戰(zhàn)火紛飛、冷戰(zhàn)沉郁或凄凄惶惶的家庭，孩子即便擁有最好的物質(zhì)條件，都會感到身心的壓抑疲憊，從而導(dǎo)致情緒沮喪低落。聰明的家長朋友們，無論你們夫妻之間、婆媳之間曾經(jīng)有著怎樣尖銳的矛盾，無論你們有著怎樣不開心不痛快的事，無論你們有著怎樣強烈的嗜好與興趣，請在這段時間控制自己，淡化你們間的矛盾，平靜你們的情緒，克制你們自身的愛好（如上網(wǎng)、打牌、跳舞等），為孩子創(chuàng)造一種寧靜和睦、緊張有序的家庭氛圍。

四、配合學(xué)校，多與老師溝通交流。作為家長，在孩子進入高三年級的學(xué)習(xí)之后，應(yīng)該積極參加學(xué)�；虬嗉壗M織的家長會，并且要認真聽講，有什么疑問的地方也要多與老師交流，和班主任或科任老師溝通，及時了解自己孩子的學(xué)習(xí)及思想動態(tài)。作為高三年級的家長，應(yīng)該知道，學(xué)校對于高三年級的工作是十分重視的，因為它畢竟是畢業(yè)班的工作，從開學(xué)伊始，到學(xué)期計劃，再到整個畢業(yè)年級的工作具體安排，都應(yīng)該是有一個十分周詳?shù)陌才�，因此，對于畢業(yè)班學(xué)生的家長，就有必要了解學(xué)校的這些安排，以便于家長根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)進程進行自己的工作及對孩子教育的協(xié)調(diào)。通常有這樣的情況，有些家長比較重視孩子所在班級的班主任的匯報，而對于校方領(lǐng)導(dǎo)代表的發(fā)言就不是很重視了，因為他認為這也許并不是很切近于自己孩子的情況，只是籠統(tǒng)的講話而已。其實不然，校方代表的發(fā)言是一個宏觀的形勢，只有宏觀方面的情況把握好了之后，才能從小方面更微觀的指導(dǎo)好自己的孩子進行高考等一系列的工作，所以，家長除了認真聽取班主任的匯報以外，還要重視學(xué)校的意見。同時，參加家長會，不要光看自己孩子的分數(shù)，還要了解同班同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，別人孩子的考試情況，更要了解自己孩子學(xué)習(xí)成績的發(fā)展狀況。只有這樣，才能充分了解孩子于所在班級和學(xué)校的位置，實事求是地確定孩子的位置，才能客觀的科學(xué)的指導(dǎo)好孩子進行高考，以及最后高考填寫志愿以及選擇專業(yè)等工作。這可以說是“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

五、高度關(guān)注，把握信息 。在孩子進入高三之后，家長要多服務(wù)，多給孩子提供有用信息。父母應(yīng)該留意高考動態(tài)，了解近幾年和當年的高考動態(tài)，關(guān)心孩子的興趣，了解孩子的理想，并且隨著時間的推進，慢慢地與孩子交流，再根據(jù)孩子的實際水平，選擇適合于孩子志趣與理想的大學(xué)，讓孩子在此基礎(chǔ)上讀到自己喜歡的大學(xué)、喜歡的專業(yè)。

同為經(jīng)歷高考，孩子與家長的不同在于：孩子的任務(wù)是學(xué)習(xí)，家長的任務(wù)是把握高考，關(guān)注與高考有關(guān)的任何信息，尤其是與孩子密切相關(guān)的信息。（勵志一生 http://）家長可以找以前連續(xù)三年的高考指南，提前閱讀，然后，根據(jù)自己的需要，分別制訂幾個表格，比如：學(xué)校選擇（按照一批、二批）、專業(yè)選擇、模擬填報表等，家長不妨列一個有孩子參與制定的計劃，比如，自己設(shè)定表格，另外，多找已參加過高考的考生家長了解情況，找親朋好友取經(jīng)，一定要把前期掌握的信息進行有效分析，不放過一絲的細節(jié)。

做家長，應(yīng)該做一位智慧型的家長。作為智慧型父母，重要的是在孩子茫然的路上指路和照明，當孩子需要時給予及時的幫助，使他們感到父母是最可信任的人，是最能理解他們的人，是心理上的朋友。在孩子人生成長關(guān)鍵的時候，特別是孩子需要的時候，作為高三父母都要拿出盡量多的時間陪孩子溝通和交流，給孩子科學(xué)而客觀的指導(dǎo)，與孩子一起經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。

只有提早做好準備，打有準備之仗，我們家長才能真正助孩子一臂之力，和孩子們共同走好接下來的380余個日夜，更好地幫助孩子實現(xiàn)自己人生的夢想。

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