第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
人的一生中，職業(yè)猶為重要。它不但是獲取報(bào)酬、維持生存的手段，更是實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)的平臺(tái)。
——題記
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為人才爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我試著自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。
有了目標(biāo)，人生才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)迷失方向。好的人生離不開(kāi)好的規(guī)劃，成功人生離不開(kāi)成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會(huì)有成功的人生嗎？也不一定。
學(xué)的教育使我具備了從事人力資源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動(dòng)頻繁的今天，個(gè)人求職技能顯得更為重要，求職的過(guò)程也是個(gè)人能力充分展示的過(guò)程，只有能力與實(shí)踐相結(jié)合才能人生的自我價(jià)值，雖然已存勝任工作的能力和準(zhǔn)確的自我定位，但求職理念不足與缺乏對(duì)企業(yè)流程運(yùn)作和對(duì)應(yīng)聘公司的了解程度，在一定的程度是成為阻礙了我成功求職的因素，在求職準(zhǔn)備階段這是重點(diǎn)要加強(qiáng)的方面。面試是應(yīng)聘者進(jìn)入企業(yè)工作不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是求職者充分向企業(yè)展示自己對(duì)企業(yè)的價(jià)值，面試的效果在整個(gè)求職中起了關(guān)鍵性的作用。充分的溝通理解，展示自己的才能，增強(qiáng)求職理念，增強(qiáng)對(duì)應(yīng)聘者單位的了解程度使得面試更有效率。故此我為自己定了以下計(jì)劃：
一 分析自身?xiàng)l件
首先，要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特劣勢(shì)不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性、崗位性等特點(diǎn)。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。我喜歡做什么？我適合做什么?我擅長(zhǎng)做什么？我能做什么，最后經(jīng)過(guò)以上因素的綜合分析和權(quán)衡，來(lái)初步確定我們的職業(yè)定位和發(fā)展方向，并在就業(yè)過(guò)程中，按照自己的職業(yè)規(guī)劃有意識(shí)的去尋找。
我今年18歲，是以個(gè)活潑開(kāi)朗得男孩，我善于交往，好動(dòng)，不管什么事都要去試一試，但缺少組織能力。所以在學(xué)校要特別注意培養(yǎng)這方面得能力，我加入學(xué)生會(huì)鍛煉自己，在班上當(dāng)了班長(zhǎng)，這樣可以鍛煉自己得管理能力和人際交往能力以及自我主見(jiàn)。我喜歡聽(tīng)音樂(lè)，看電影，打籃球。我總是在這種生活中陶醉自己。保持每天都有一個(gè)好心情去面對(duì)每一個(gè)未知的挑戰(zhàn)。我也喜歡讀一些課外書(shū)來(lái)充實(shí)自己的生活，彌補(bǔ)自己的文采，使自己更上一層樓。
二 設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。俗話說(shuō)：‘志不立，天下無(wú)可立只事�！粋�(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同行駛在大海上的孤舟，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知自己去何方。只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇石以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有力的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。
（1）、短期目標(biāo)（201*年9月至201*年6月）；找份合適的工作，盡可能的多考些證書(shū)，爭(zhēng)取拿到畢業(yè)證書(shū)和職業(yè)資格證書(shū)及榮譽(yù)證書(shū)。
中期目標(biāo)（201*年9月至201*年9月）；用五年時(shí)間成為企業(yè)優(yōu)秀的項(xiàng)目經(jīng)理，并通過(guò)相關(guān)的職業(yè)資格認(rèn)證，在201*年再自己能開(kāi)一家比較好的公司。
長(zhǎng)期目標(biāo)（201*年9月至201*年9月）；做一個(gè)一專(zhuān)多能的人才。
三 規(guī)劃的實(shí)施發(fā)展及措施
1、通過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，來(lái)熟悉工作環(huán)境，給自己在這方面的工作打下良好的基礎(chǔ)，便于日后發(fā)展，大膽工作，敢于創(chuàng)新。
2、在工作中難免犯錯(cuò)誤，所以要坦誠(chéng)面對(duì)自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)，珍惜時(shí)間，提高工作效率。在工作中充分發(fā)揮自己的作用，使自己成為公司中不可缺少的一員。
3、主動(dòng)迎接工作中的挑戰(zhàn)，以最佳的精神狀態(tài)投入工作，工作自覺(jué)，勤于思考，辦事認(rèn)真、利落、勤奮。工作要比別人做的更出色。
4、與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間打好層層關(guān)系，虛心向同事請(qǐng)教各種自己陌生的事情，并且要與自己的客戶加強(qiáng)溝通。主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，為日后個(gè)人發(fā)展創(chuàng)造機(jī)遇。
5、對(duì)于婚姻家庭方面從業(yè)三年后考慮，有緣份則可順其自然，決不強(qiáng)求！
6、加強(qiáng)與專(zhuān)業(yè)人士的心得交流，以便增加自己的知識(shí)含量。
7、通過(guò)自己的積極工作，勇敢挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，可充分利用各式條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)
8在做好與上司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)系的基礎(chǔ)上，使自己的技術(shù)理論知識(shí)逐漸完美，爭(zhēng)取成為業(yè)務(wù)上的骨干，主要有實(shí)力，穩(wěn)定自己的社會(huì)關(guān)系，和地位，此時(shí)已經(jīng)有了五年的工作經(jīng)驗(yàn)，可以考取中級(jí)資格證書(shū)。
9參加一些名人報(bào)告會(huì)，虛心向名師請(qǐng)教，對(duì)知識(shí)進(jìn)行更新，要努力使中級(jí)成為技術(shù)權(quán)威人士，并且曾強(qiáng)自己的管理經(jīng)驗(yàn)，完美自己的綜合知識(shí)結(jié)構(gòu)。
10考取高級(jí)管理資格證書(shū)，成為企業(yè)中的中流砥柱，讓后做好領(lǐng)導(dǎo)該做的事情，分清厲害關(guān)系，并且要積極的勞動(dòng)新人。給員工一種威嚴(yán)，同時(shí)又很平易近人的感覺(jué)。
11處理好自己與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，以很好的平衡和協(xié)調(diào)企業(yè)里所存在的內(nèi)部矛盾，不要影響到公司的發(fā)展和運(yùn)營(yíng)。
我個(gè)人認(rèn)為我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事業(yè)的成就，職業(yè)生涯和家庭的協(xié)調(diào)發(fā)展！一個(gè)人的一生不論做什么事情無(wú)非都是為了以后能幸福生活，所以,我個(gè)人認(rèn)為以后成功是有地位，有名譽(yù)，權(quán)利以及健康，堅(jiān)定了選擇，就要努力爭(zhēng)取，哪怕結(jié)果不如人意，但只要不向失敗 低頭，勇敢的走下去，就是個(gè)成功的人，我一直都認(rèn)為人生沒(méi)有太多的也許，走過(guò)了就無(wú)悔，選擇了就去爭(zhēng)取！
四 計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其體實(shí)踐，并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)，計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其次，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！
人生是個(gè)過(guò)程，回首往事，品味走過(guò)的歲月，你就會(huì)明白人生其實(shí)是過(guò)程的積累。凡是過(guò)程，都會(huì)有成功、有失敗，都會(huì)有順利、有挫折，關(guān)鍵在于怎樣對(duì)待。人生旅途，要過(guò)種種關(guān)卡，闖關(guān)成敗在于自己，能過(guò)關(guān)是因?yàn)樽约海豢ㄗ∫彩且驗(yàn)樽约�。人生的悲哀，不在于沒(méi)能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒(méi)有追求的目標(biāo)或者沒(méi)有為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)去拼搏、去努力。
通過(guò)這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識(shí)了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想，有條不紊，循環(huán)漸進(jìn)地努力。當(dāng)然，計(jì)劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遭遇問(wèn)題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個(gè)人都有自己的理想信念、抱負(fù)和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過(guò)程中我們必須堅(jiān)持信念，必須持之以恒，必須腳踏實(shí)地!
第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基本要求
參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：
簡(jiǎn)而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程。
⑴ 自我認(rèn)知（知己）：根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
⑵ 職業(yè)認(rèn)知（知彼）：通過(guò)多種途徑（書(shū)籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專(zhuān)家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、swww.weilaioem.com)長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)范文
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)范文
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)范文
不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。河南中醫(yī)
學(xué)院是一個(gè)大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個(gè)大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧
給自己一個(gè)理想?
戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學(xué)生，從小受父母的教導(dǎo)，印象最深的格言之一便是“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來(lái)的真理似乎與我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)毫不相干，其實(shí)不然，規(guī)矩和志向是休戚相關(guān)的，它們都是一個(gè)人行動(dòng)的指南，正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有“世上無(wú)難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學(xué)，我就給自己定下了目標(biāo)：我要好好學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識(shí)，用自己的真才實(shí)學(xué)創(chuàng)辦一個(gè)集健康咨詢，整體形象設(shè)計(jì)，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務(wù)。
認(rèn)識(shí)自己了解自己?
小時(shí)候的夢(mèng)想，從來(lái)就不曾遺忘，做個(gè)世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個(gè)理想的激勵(lì)下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫折的時(shí)候，是它給了我力量和自信。俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師�！钡俏抑�，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠(chéng)。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱(chēng)心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無(wú)言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過(guò)程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華。真誠(chéng)的力量是無(wú)窮的，人是有感情的動(dòng)物，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng)，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱，造福人類(lèi)社會(huì)。世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn)，作一個(gè)樂(lè)觀、開(kāi)朗、自信、寬容、真誠(chéng)的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會(huì)信心百倍的。
環(huán)境?
現(xiàn)代的人們生活在混泥土構(gòu)建的都市叢林中，由于過(guò)于沉重的工作，事業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)壓力等問(wèn)題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺(jué)身體虛弱無(wú)力，即使經(jīng)過(guò)休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質(zhì)量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計(jì)地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來(lái)越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問(wèn)題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進(jìn)行自我保護(hù)，尤需就會(huì)有供，健康咨詢職業(yè)人士應(yīng)該根據(jù)市場(chǎng)需求應(yīng)運(yùn)而生，對(duì)于健康咨詢，目前還沒(méi)有具體專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)，健康咨詢，它是屬于預(yù)防疾病的機(jī)構(gòu)而不同于醫(yī)院，人體健康應(yīng)該把預(yù)防放在第一位的，所謂預(yù)防放在第一位，應(yīng)該是句不同的體型、體質(zhì)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，從而達(dá)到平衡，膳食，合理營(yíng)養(yǎng)的效果，這個(gè)供給可以說(shuō)是每個(gè)人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對(duì)此充滿了信心。
俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心，人皆有之�！泵朗且患鹈鄣氖虑��！泵利悺笆嵌嗝慈A美的詞語(yǔ)，現(xiàn)代對(duì)“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡(jiǎn)單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對(duì)生活充滿信心的，因此，美總是與快樂(lè)、開(kāi)心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對(duì)于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專(zhuān)賣(mài)店、美容院，各種各樣的化妝品、護(hù)膚品琳瑯滿目，讓我們應(yīng)接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護(hù)理自己的肌膚才能達(dá)到效果？如果選擇不好，就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)適合自己肌膚的化妝品。美是一個(gè)永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實(shí)在中國(guó)的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長(zhǎng)生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代人對(duì)于美容的追求，應(yīng)該更貼近于對(duì)大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競(jìng)爭(zhēng)非常的激烈，然而，追求是無(wú)止境的，尤其是對(duì)于美來(lái)說(shuō)，更是無(wú)限制的，所以對(duì)于美容學(xué)方法的開(kāi)發(fā)和研制更要求我們?cè)倥σ徊健＜夹g(shù)、環(huán)境和服務(wù)仍然需要進(jìn)一步提高。
隨人們生活水平的提高，有越來(lái)越多的人們更為注重自己的外在形象。無(wú)論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開(kāi)始涉足整體形象設(shè)計(jì)這一領(lǐng)域，也許
他們并沒(méi)有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識(shí)，最終會(huì)改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應(yīng)的整體形象設(shè)計(jì)行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興行業(yè)并沒(méi)有得到巨大發(fā)展。這個(gè)行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來(lái)的整
體形象設(shè)計(jì)顧問(wèn)可以到眾多的工作崗位就任，因?yàn)樗麄冇衅渌怂痪邆涞母?jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，從目前市場(chǎng)需求來(lái)看，整體形象設(shè)計(jì)顧問(wèn)供不應(yīng)求，私人形象設(shè)計(jì)將在未來(lái)走俏。
都市生活緊張忙碌，物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調(diào)，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說(shuō)家家有本難念的經(jīng)，其實(shí)，人人也有本難念的經(jīng)，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來(lái)，然而，當(dāng)我們心情郁悶想要傾訴時(shí)，我們的朋友呢？我們的傾聽(tīng)者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機(jī)會(huì)聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開(kāi)心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時(shí)，內(nèi)心的狼藉仍得一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)。緊張、壓抑、苦惱的情緒無(wú)處發(fā)泄，甚至導(dǎo)致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，讓人們身心倍受心理問(wèn)題的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年約有一百萬(wàn)人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國(guó)家。據(jù)衛(wèi)生部201*年發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，我國(guó)每年至少25萬(wàn)人死于自殺，平均每?jī)煞昼娋陀扇怂烙谧詺�。一個(gè)健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當(dāng)人們有這樣那樣的心理障礙時(shí)，心理醫(yī)生已成為社會(huì)必需的職業(yè)。
步驟?
1.每天好好學(xué)習(xí)，下次要過(guò)英語(yǔ)六級(jí)和計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試。
2.身體是革命的本錢(qián)，每天堅(jiān)持鍛煉身體。
3.多和老師們?cè)谝黄鹫勑�，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
4.從現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備考研。
總之，坐而寫(xiě)不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語(yǔ)吧：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。
第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)要求
“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)
規(guī)劃設(shè)計(jì)要圖文并茂（插圖必須緊扣規(guī)劃內(nèi)容，少用或不用裝飾圖），2000字左右，a4紙、4號(hào)字打�。ú痪邆浯蛴l件的可以手寫(xiě)手繪），要根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路命題。
內(nèi)容要求：能從職業(yè)的角度了解自己、了解社會(huì)，從本人條件、發(fā)展需要和經(jīng)濟(jì)社會(huì)、行業(yè)發(fā)展需要出發(fā)，分析到位、目標(biāo)實(shí)在、臺(tái)階合理、措施翔實(shí)。能處理好“人選職業(yè)”、“職業(yè)選人”的辨證關(guān)系，有“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”做個(gè)性主人的措施，有珍惜在校生活，以即將從事的職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求為標(biāo)準(zhǔn)提高自身素質(zhì)的安排，追求職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。
第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方案
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方案
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查表
填表日期：年月日填表人：
（二）員工職業(yè)生涯規(guī)劃表
部門(mén)：填表日期：年月日
（三）員工自我職業(yè)生涯規(guī)劃表
（四）員工職業(yè)生涯規(guī)劃細(xì)則
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