第一篇：《信任的速度》讀書筆記

在這本里，史蒂芬·m·r·柯維為我們展示了信任的力量——這個(gè)往往被忽視，被低估，但卻“足以改變一切的力量”。這是一本突破性的書，它挑戰(zhàn)了我們多年以來關(guān)于信任的成見，展現(xiàn)給我們的是，信任不僅是一種無形的社會(huì)美德，更是一個(gè)有形的經(jīng)濟(jì)推動(dòng)力。它可以使組織改善業(yè)績(jī)，使個(gè)人得到提升，使關(guān)系更加融洽。

在這本新書里，史蒂芬·m·r·柯維通過“五波信任”，“四個(gè)核心”以及世界各地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者共有的“十三種行為”生動(dòng)形象地闡述了如何在個(gè)人關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護(hù)信任，層層遞進(jìn)地為我們展現(xiàn)了一幅通過培養(yǎng)品德和能力，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個(gè)層面建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府或教育界的領(lǐng)導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任。柯維令人信服地證明了信任是個(gè)可測(cè)量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會(huì)隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出柯維所說的“信任紅利”

在接受中國傳統(tǒng)教育以后，接觸到《信任的速度》這本書，這本書的引入讓我們不得不去正視這個(gè)問題，而不再以“禮儀之邦”之類的辭藻安慰我們自己。

首先，解構(gòu)信任，只有弄清楚了影響信任的結(jié)構(gòu)要素才有機(jī)會(huì)再次構(gòu)建。信任基于意愿和能力，表現(xiàn)出來的便是與人對(duì)事的關(guān)系和結(jié)果。如果需要影響信任，那就需要從意愿、能力、結(jié)果等要素出發(fā)，缺一不可;更不能因?yàn)槟承┮�素而開拓了其他要素的缺失或是偏向。

其次，重新正確認(rèn)識(shí)信任的重要性。信任是人與人之間建立各種關(guān)系的最根本所在，無論是對(duì)我們的商業(yè)伙伴、伴侶、父母、客戶或者朋友而言都是如此。而信任更是領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。沒有了團(tuán)隊(duì)間的信任，損耗就是團(tuán)隊(duì)內(nèi)的主題詞。反省自己，其實(shí)，很多時(shí)候的不信任并不是源于本意，而是源于溝通的不到位或是慣性的思維(就像一個(gè)工作交給新員工，我們總是會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那，反而約束了同事的積極性與創(chuàng)造性)，甚至是源于對(duì)所分配工作的高期望。如何打破定勢(shì)，真正做到行事透明，彼此信任卻不是一件容易的事。

基于上述，我們需要找到根本點(diǎn)，建立、維護(hù)、提升信任的程度與影響范圍。其實(shí)信任并不是某種快速的經(jīng)營技巧就能夠建立的。更確切的說，它是由我們與別人交往過程中所堅(jiān)持的那些習(xí)慣所培育出來的。真誠、關(guān)注我們所能創(chuàng)造的附加值、懷有一顆尊重的心、承擔(dān)責(zé)任、信守承諾、放得下面子、敢于正視并修正自己的問題„„所有這些都將是為我們建立信任、擴(kuò)大信任圈的點(diǎn)滴。千里之行始于足下——信任不是一朝一夕的形象工程，而是日積月累的道德積累。

上學(xué)時(shí)考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多高/低的成績(jī)，反正不想作假騙自己。

別人請(qǐng)求我?guī)兔Γ�我先掂量自己有沒有能耐接過來，力量不足就如實(shí)相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易對(duì)別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別人失望。

為自己定小的目標(biāo)時(shí)，比如周末早上7點(diǎn)起床，一旦定了，7點(diǎn)時(shí)鬧鐘響了，就一定起床。起不來事先就不定“早起”的目標(biāo)。“言必信，行必果”。定大些的目標(biāo)會(huì)反復(fù)思考斟酌，有的目標(biāo)考慮長(zhǎng)達(dá)二年才最后決定。一旦定了，就想方設(shè)法，無論如何也去實(shí)現(xiàn)它。

在游泳池里游泳，目標(biāo)是不休息連續(xù)游1000米。緊貼圓形泳池邊游滿20圈就是1000米，沒有人看到，沒有人監(jiān)督，但是自己不讓自己偷工減料，不但每一次都游滿20圈，中間因避開別的泳者而不得不變道時(shí)，還自覺補(bǔ)上少游的距離，覺得超過了“定量”才心安。

如此種種，我一直認(rèn)為那只是自己的“認(rèn)真”和“自律”的態(tài)度而已。 沒想到，那是自己沒有認(rèn)識(shí)到的“品德”，是我自己“值得信任”“得到信任”的基礎(chǔ)。 “信任是品德和才能的函數(shù)。品德包括你的誠信，你的動(dòng)機(jī)，你對(duì)人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要。”假如我是一個(gè)誠實(shí)的人，但能力不強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成，領(lǐng)導(dǎo)還會(huì)對(duì)我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會(huì)信任我嗎?同事們信任我的品德，但是如果有誰生病了需要開刀，會(huì)讓我為他們動(dòng)手術(shù)嗎?顯然不會(huì)，我有品德，但沒有開刀的能力。

信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!

《信任的速度》這本書中告訴了我這些，使我在反思，總結(jié)自己和他人的成功與失利，在指導(dǎo)自己和他人時(shí)，又有了一個(gè)非常重要的語言和工具。

第二篇：讀《信任的速度》后有感

讀《信任的速度》后有感 信任的速度》
《信任的速度》這本書精確地詮釋了“信任”是一股他人給予自己、 自己給予他人或自己給予自己的、可以改變一切的力量，信任是一股人 們前進(jìn)的動(dòng)力！ 在《信任的速度》里，史蒂芬柯維通過五波信任四個(gè)核心以及世界各 地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者們共有的十三種行為生動(dòng)形象地闡述了，如何在個(gè)人 人際關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護(hù)自身的信任，層層遞進(jìn)地為我們展現(xiàn) 了一幅通過培養(yǎng)思想品德和個(gè)人技能，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個(gè)層面 建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府機(jī)關(guān)或教育界的領(lǐng) 導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任。令人信服 地證明了信任是個(gè)可測(cè)量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會(huì)隨之上升， 而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出史蒂芬柯維所說的信任紅利！ 信任是一個(gè)可以改變一切的力量！信任是每個(gè)人都能做到的，可是往 往卻很難做到，理由有千萬種，慢慢地導(dǎo)致了生活變成了算計(jì)、暗戰(zhàn)的 戰(zhàn)場(chǎng)，任何人的心都是看不見的敵人。這樣的生活壓力，慢慢地被積累 了，所以人們口中常常說壓力太大了，生活太復(fù)雜了。其實(shí)都是因?yàn)闆] 有正確地認(rèn)識(shí)人相互信任的作用，它是一種力量，也是一種美德，更是 一項(xiàng)生活的技能！ 《信任的速度》一書，史蒂芬柯維通過研究信任成功者，總結(jié)出了各 種關(guān)系中如何去開啟和維護(hù)信任，如果你是商人，本書能告訴你如何贏 得客戶的信任；如果你是領(lǐng)導(dǎo)，你會(huì)明白如何去信任下屬；如果你是職 員，取得周圍的人和上級(jí)的信任；如果……。作者將信任現(xiàn)實(shí)化，它是 一種加速器，并且可以測(cè)量：當(dāng)別人對(duì)自己信任提高了，做事的效率隨 之提升，消耗的精力就減少了，達(dá)到事半功倍的效果！

讀完《信任的速度》一書，我心中不由而然地升起一股的力量，這是 信任產(chǎn)生的力量，用于改變一切都皆有可能的力量！ 上學(xué)時(shí)考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多大的成績(jī)， 反正不想弄虛作假騙自己；別人請(qǐng)求自己幫忙，我先掂量自己有沒有那 能耐接過?如果力量不足就如實(shí)相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易 對(duì)別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別 人失望，做到， “言必信，行必果” ；一旦定了的事就想辦法，無論如何 也要去實(shí)現(xiàn)它！ 如此種種，我一直認(rèn)為那只是自己的“認(rèn)真”和“自律”的態(tài)度而已， 沒想到，那是自己沒有認(rèn)識(shí)到的“品德” ，是我自己“值得信任”和“得 到信任”的基礎(chǔ)。 假如我是一個(gè)誠實(shí)的人， 但能力不強(qiáng)， 領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成

， 領(lǐng)導(dǎo)還會(huì)對(duì)我信任嗎？假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽 私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會(huì)信任我嗎？同事們信任我的品德，但是如果有誰 生病了需要開刀，會(huì)讓我為他們動(dòng)手術(shù)嗎？顯然不會(huì)，我有品德，但沒 有開刀的能力。 信任的速度，一種始料未及的速度，影響著一個(gè)人生的發(fā)展。 想起來一件事情，我原來的那個(gè)單位，向內(nèi)部員工推銷自家生產(chǎn)的產(chǎn) 品時(shí)，有許多員工在 qq 群里表示了充分的不信任，其實(shí)他們倒不是對(duì)產(chǎn) 品本身不信任，這個(gè)產(chǎn)品本身其實(shí)對(duì)他們并無壞處，但人群中已經(jīng)有人 對(duì)這個(gè)單位沒信心了，憑什么會(huì)信任它的產(chǎn)品呢？與之相對(duì)比的是，最 近我現(xiàn)在的這家單位，也推出了一款新產(chǎn)品，周圍的好多同事爭(zhēng)相購買， 內(nèi)部客戶的購買量達(dá)到了總購買量的五分之一，而且我們也愿意向周圍 的同學(xué)朋友親戚推薦購買。透支現(xiàn)在別人對(duì)你的信任，意味著透支自己

的未來；堅(jiān)守自己的底線，贏得信任與尊重，信任紅利終有一天會(huì)給力！ 其實(shí)我個(gè)人覺得信任是一種相互對(duì)應(yīng)的，就像目前這個(gè)社會(huì)…… 比如我在深圳這個(gè)城市它帶給我的感想， 一個(gè)如此繁華的都市卻是滿 街乞討者，而大多數(shù)在這生活久了的人們都是淡漠的從她們身邊走過， 不是大家沒有憐憫與同情之心，而是太多的欺騙讓大家看到，每個(gè)人為 生活為人生都在努力的奮斗，掙的錢也是經(jīng)過自己用腦力與雙手而得來 的，沒有誰的是天上掉下來的，而當(dāng)大家看到這樣一副欺騙的畫面時(shí)只 會(huì)讓大家越來越不相信，也許不應(yīng)該全說是不相信吧，誰都不想被欺騙 而已。 但是我相信，人性本善， 相信 “信任” 是一股他人給予自己、 自己給予他人或自己給予自己的、 可以改變一切的力量，信任是一股我人生前行的動(dòng)力！

鄧小英 201* 年 9 月 8 日

第三篇：如何加快讀書速度

如何加快讀書速度.txt45想洗澡嗎？不要到外面等待下雨；想成功嗎？不要空等機(jī)遇的到來。摘下的一瓣花能美麗多久？一時(shí)的放縱又能快樂多久？有志者要為一生的目標(biāo)孜孜以求。少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁；磨劍數(shù)年，今將試鋒芒。自命不凡不可取，妄自菲薄更不宜。如何加快讀書速度

研究發(fā)現(xiàn)五官所接收到的訊息愈熟悉，頭腦愈能迅速將之簡(jiǎn)化成為簡(jiǎn)單的圖形符號(hào)，以利左右腦的互相溝通，快速達(dá)到了解的程度。若我們常用地毯式搜索方法念書，且要求自己看懂一段之后才看下一段。因?yàn)闀r(shí)間有限，最多只能看一兩次，很難進(jìn)入熟悉的階段，以通盤了解所讀的內(nèi)容，當(dāng)然會(huì)有泄氣的考試成績(jī)了。

若我們先用不要求自己看懂的方式，被動(dòng)的讓頭腦產(chǎn)生懂的訊號(hào)，不懂的話也不太在意。剛開始可能不習(xí)慣，但慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣子念書很輕松不容易累，最重要的是念書的速度會(huì)加快，每念完一遍所能理解的百分比也會(huì)慢慢提高。

當(dāng)你有信心后可以開始采用加快速度念書的方法，其目的是強(qiáng)迫自己在念書時(shí)，沒有很多時(shí)間去想懂或不懂。因?yàn)榱?xí)慣不易改，因此不要強(qiáng)迫自己一下子就在念書時(shí)完全不想。由于頭腦會(huì)在目光焦距附近的區(qū)域選取數(shù)點(diǎn)資料，以組成圖形來作對(duì)比和聯(lián)想，因此不要讓自己在念數(shù)學(xué)、理化、英文等科目時(shí)一眼看到太多東西。速讀班的方法是要求你用紙或什么東西，遮住目前在看以外的部份，于是只有正在看的東西顯露在眼前，因此頭腦容易在挑數(shù)點(diǎn)資料時(shí)得到正確且重要的資訊，又因資料少比對(duì)后瞬間了解的機(jī)率也大增。要強(qiáng)迫性地加快讀書速度，只要使遮住視線的工具移動(dòng)速度加快就可以了。久而久之，在念書時(shí)，目光被動(dòng)式的集中在一個(gè)狹窄的區(qū)域會(huì)變成一種習(xí)慣，不必再用工具遮住不看的部份。我們須注意到，平常應(yīng)該練習(xí)出真正詳讀和快速度詳讀的兩種功夫，才能真的當(dāng)一個(gè)輕松快樂的神童。

合理的念書方法至少要包含五個(gè)步驟，第一是快速略讀，第二是詳讀方法如前所述，第三是重點(diǎn)式的回想，第四做習(xí)題或例題，最后是想像自己是老師，發(fā)出聲音將重點(diǎn)教給一個(gè)想像的人或同學(xué)聽�？焖俾宰x是為了加多重復(fù)預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)的次數(shù)。重點(diǎn)式回想則除了加多復(fù)習(xí)的次數(shù)之外，更會(huì)要求潛意識(shí)重復(fù)整理資料以簡(jiǎn)化并了解它，同時(shí)有機(jī)會(huì)讓自己有整體概念以利通盤了解。出聲教人可以強(qiáng)迫潛意識(shí)在講的那一瞬間，劇烈的簡(jiǎn)化及整理資料。為了使第

二、三、四、五種讀書方法更有效，養(yǎng)成作整齊明朗的筆記，會(huì)有極大的幫助。

第四篇：讀書筆記

安豐初級(jí)中學(xué)教師讀書心得

《問題學(xué)生診療手冊(cè)》讀后感

安豐初中 趙 嵩

自從上學(xué)期學(xué)校安排了教師讀書活動(dòng)，我從圖書室借閱了幾本自認(rèn)為適合自己閱讀的圖書，有《給年輕班主任的建議》、《問題學(xué)生診療手冊(cè)》等。起初，也只是隨手翻翻，可真正在閑暇時(shí)打開閱讀，卻又不一樣的感受。對(duì)《問題學(xué)生診療手冊(cè)》這本書，我特別喜歡，因?yàn)槲覀兌贾�道我們學(xué)生的生源質(zhì)量，在他們身上，或多或少都存在著這樣那樣的問題。那么，如何面對(duì)這些問題，解決這些問題，這都是我們無法回避的問題。

從這本書的書名就已經(jīng)告訴我們，應(yīng)該將教師與醫(yī)生放在一起聯(lián)想。醫(yī)生看病的原則首先是“望、聞、問、切”，即要實(shí)事求是，再結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí)刨根問底，進(jìn)而具體問題具體分析，開出藥方治病救人。

王老師的這本書實(shí)際上就是這樣在引導(dǎo)我們的教師應(yīng)該更加專業(yè)一些，不是簡(jiǎn)單的一刀切，或是僅憑經(jīng)驗(yàn)來處理問題。誠然經(jīng)驗(yàn)對(duì)教師有一定的作用，但是經(jīng)驗(yàn)引來的思維定勢(shì)，逐漸懶惰的思維方法有時(shí)卻有致命的危險(xiǎn)，或者說對(duì)于教師個(gè)人的成長(zhǎng)是很不利的。

人(請(qǐng)您支持：www.weilaioem.com)們都說“人心隔肚皮”，很少有人能夠?qū)γ恳粋�(gè)人都能洞察心機(jī)，再加上可能出現(xiàn)的代溝，初中生當(dāng)中的一些想法簡(jiǎn)直可以用匪夷所思來形容，看似簡(jiǎn)單幼稚的問題在他們眼中卻顯得至關(guān)重要，反而需要引起教育者的深思。

教育是什么？是考試？是成績(jī)？是升學(xué)？這些教育手段漸漸成了目的，凌駕于教育之上，而教師本身也就成為了一種謀生的手段，教育過程甚至成為一種追名逐利的捷徑，試問有多少老師能夠真心去教每一個(gè)學(xué)生？在這種“目的”的引導(dǎo)下，問題生就真成問題了，很多本不該劃為問題生的也變成問題生了，也許原因很簡(jiǎn)單，就因?yàn)樗�的學(xué)習(xí)成績(jī)上不去。這應(yīng)該是每個(gè)教育者都不愿看到的。

那么，我們究竟該如何面對(duì)我們的學(xué)生呢？這本書除了告訴我們具體問題具體分析，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，多問幾個(gè)為什么以外，就是要我們關(guān)心學(xué)生的需求�，F(xiàn)在有太多的學(xué)生被家長(zhǎng)當(dāng)做白板從而復(fù)制或打印出自己想要的模板了，學(xué)生也是人，是人就有需求，白板僅僅是家長(zhǎng)看來的白板，實(shí)際上經(jīng)過學(xué)校及社會(huì)的影響，學(xué)生這塊板上并不是隨意能刻畫的來的。比如書中分析學(xué)生去網(wǎng)吧的原因時(shí)就很透徹，說到底就是學(xué)生把自己在家在學(xué)校以及和同學(xué)朋友間未能發(fā)泄的東西 1

安豐初級(jí)中學(xué)教師讀書心得

在虛擬世界里尋找天堂的過程。 而且處于青春期的學(xué)生，越是直接跟他說不要去做某事，他反而越想去做一樣，因?yàn)檫@種教導(dǎo)與他內(nèi)心的真實(shí)想法所產(chǎn)生的矛盾更成為了一種催化劑。不問青紅皂白，只問是非對(duì)錯(cuò)，到頭來真不知道到底孰是孰非，孰對(duì)孰錯(cuò)了。

對(duì)于老師來講，這本書堪稱工具書，特別適合任課老師閱讀，它比較全面地羅列出了學(xué)生在青春期所出現(xiàn)的一系列典型問題。對(duì)這些問題進(jìn)行了分析以及對(duì)應(yīng)方法，現(xiàn)在很多老師在處理學(xué)生問題時(shí)，往往只看到表面現(xiàn)象，沒有從更深層次去研究學(xué)生的心理，因此時(shí)常是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，本書告訴我們，遇到問題時(shí)應(yīng)該首先問：為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，想清楚后再進(jìn)行處理，而不是想當(dāng)然地馬上批評(píng)教育，孩子的心靈很可能因此而受到傷害，問題不僅沒有解決，反而出現(xiàn)更多的問題。老師僅靠學(xué)校里學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)是很難對(duì)付現(xiàn)在的學(xué)生的。

如果你還在為問題生而煩惱，建議你讀一讀《問題學(xué)生診療手冊(cè)》，相信你您在教學(xué)過程中會(huì)更加得心應(yīng)手！

第五篇：讀書筆記

讀書筆記：《國王的演講》

《國王的演講》，乍看之下仿佛是一個(gè)勵(lì)志故事，當(dāng)然，這么認(rèn)為也沒有任何的問題，一個(gè)患有語言障礙的王室公爵在皇室，國家的緊迫情勢(shì)之下，努力克服自己的缺陷，積極去改變，在最終逃出了缺陷的陰影，而終于讓那些質(zhì)疑，擔(dān)憂，譏諷等等的公眾輿論煙消云散，最終也不失為一位偉大的國王。

這個(gè)故事的勵(lì)志意義另一部分也因另一個(gè)人所為對(duì)比升華：george的兄弟edward，本是一個(gè)風(fēng)度翩翩的皇室公爵，王位的理所應(yīng)當(dāng)?shù)睦^承人，卻因人生機(jī)遇和風(fēng)流個(gè)性，逐漸放棄了對(duì)王位的追逐，也從一個(gè)側(cè)面說明了，天賦如果不被后天善用，也會(huì)逐漸被磨滅，被荒廢，而對(duì)于george來說，一個(gè)對(duì)于王位繼承者來說有相當(dāng)阻礙的缺陷，，如果有去改變，不停地嘗試，最終也會(huì)得到糾正，獲得真正的自信。

如果george是個(gè)平常的人，或許他有口吃，或于他的發(fā)育有問題，這都沒有什么，他可以選擇成為作家，他可以選擇出賣體力維持生計(jì)，他可以盡量避開交際，獨(dú)門獨(dú)戶，這都沒什么，他自己和別人都不會(huì)覺得這是多么有問題的一件事，然而他卻成為一個(gè)有語言缺陷的國王，一個(gè)小問題也許就成為大困難，就像edward一樣，一個(gè)花花公子其實(shí)沒什么，但是因?yàn)槌錾肀尘昂拓?zé)任，就顯得有些失大體，不成器之感，其實(shí)都是位置造就的，因?yàn)槿瞬⒉荒苓x擇自己的出身。

很多人也許都在羨慕另一種生活，其實(shí)所有的生活都是一座圍城，除非你可以擁有每一座城門的鑰匙而自由進(jìn)入，否則，并不要輕

易先忙活著盲目追求另一種生活，除非你已經(jīng)想得透徹，或者你是個(gè)永不思悔的人。

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