第一篇:《寬恕就是愛》讀后感
自接過《寬恕就是愛》,我竟然舍不得片刻地放下。之后幾個靜謐的夜,伴著窗外的繁星,屋內的燈光,我享受了一次美麗的心靈旅行。
出自保羅費里尼的這本暢銷書,分兩大部分,42章節(jié)。作者因通曉中國的老莊、易經等,作品多具禪味,又處處落實于身心的成長。他以寬恕和愛來治愈人們的恐懼和羞愧,教人以開放心態(tài)接納自己和別人,進而欣然面對日常生活的挑戰(zhàn)。夜深人靜之時,這本“智慧小料理”式的書籍仿佛與我來了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道來的充滿哲理的語言,幫助我們獲得內心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前,先寬恕自己;想要別人來愛你之前,先愛自己。人生如戲,你把自己生命中的責任收回,就再沒有任何人或者事物能夠傷害你?傆幸惶欤銜鲆姼玫淖约。發(fā)生在自己身上的每段人生旅程,原本都是為了喚醒自我,而不是懲罰自我。
“你一旦看清了自己的真相,便會明白,沒有人能夠剝奪你的愛,愛永遠與你在一起。它雖然無形無相,但永遠相隨,須臾也未曾離開;它雖然是無限的,卻隨時與周遭的有限世界互動。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對自己的傷害,實則不然。若你已經寬恕自己,才有機會寬恕別人。寬恕緣于自己的內心,寬恕是永無止境的過程。任何人際關系若非為們我們提供了一個學習環(huán)境,就是制訂了一個自我折磨的環(huán)境。如果能從他人眼中看清自己,表明有了成長的心愿。如果看到的全是對方的毛病,表示已經拒絕放下自我懷疑的機會。
比如,婚姻中,無論所謂的強勢與弱勢,都有相同的人生課程,雙方演出的角色不同罷了。道家說過,事物的兩端并非我們想象中那么遙遠。找出彼此的平等,就是承認看待事物角度的多樣性。帶著愛去傾聽對方,相當于為自己打開另一扇窗子看世界。
保羅分析道,我們必須看到一個事實:表現(xiàn)得太強與太弱并非都是好事。太強的人容易吸引弱者而削弱自己,太弱的人則會吸引強者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺,修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛,寬恕的愛,包容的愛,無附加條件的愛。
通過書中循序漸進的教誨,我明白了,把別人從你心靈對他的批判中解脫出來,恐怕也是一種愛。因為他人與你參與了生命之舞蹈,風中之歌唱。嘗試重新了解,學習再次接納,從有條件的愛邁向無條件的愛。
犯錯是每個人都擁有的權利。所有的錯誤必須以正確的方式修正,否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎么愛自己,就怎么愛他人。不必為別人犧牲,也不索要別人對你的犧牲。盡力助人,同時也在你需要時接受他人的援助。你如果總是企求事事完美,恐怕注定挫折連連。因為這個世界無法在外在形式滿足你對完美的理解,它只提供給你成長和改正的機會;钤诋斚拢畔逻^高的期待。換位思考,寬恕他人的錯誤,就是原諒自己對錯誤的百般糾纏。
當你的生活順暢無礙時,可能不會想到自我反省。非等到波濤洶涌,你才會暫停步伐,重新審視自己的航道。適時回顧自己的言行,命運由此可能帶來轉變。當處處碰壁,走投無路時,唯一能去的地方恐怕只有自己的內心。我們需要每天冥想兩個小時,靜下來傾聽來自內心的聲音,如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途,來來往往,有些人對自己很好,有些人不夠友善。無論如何,我們首先肯定愛的存在。試著相信別人,承認自己也會有錯,沒準能成為別人的燈塔。因為你已脫下黑暗的斗蓬,內心已然通透,光明已經照射出去。世上沒有一個錯誤是修正不了的,也沒有一個過錯無法寬恕。因為你愛自己,就等于愛你身邊的一切。
樸實無華的語言,寓意深刻的道理,我反復咀嚼了很久。并試著將此還原給自己的生活,便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》,我已漸漸平靜。它教會我用寬容的心面對所有人,包括自己。
書給了我斑斕的酷夏,閱讀的時候感覺心靜自然涼。字字精辟,雖有難懂之處,多讀幾遍自有一番別樣體會。此刻,我仿佛更理解了雨果所說的:比大海更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的心靈。因為有愛,我們一路走來;因為有愛,寬恕無處不在;因為有愛,世界這般可愛。
讀書、行路,一如唱歌、觀景。保持寬恕的習慣,行走在大千世界的一隅,各種紛擾一經心的過濾,澄清之后仍然可以映射到陽光。
第二篇:讀書筆記 問題就是答案
獲得成功的五大黃金定律
定律一:約見更多的人定律二:約見更多的人
定律三:約見更多的人定律四:約見更多的人
定律五:提升你的平均率
今年就約見明年的目標客戶
第二章:說服客戶的技巧
“四把鑰匙”技巧
1)融化冰塊;2)找到關鍵按鈕;3)按下按鈕;4)得到承諾。 pmf 首要激勵因素,每個人受兩大因素激勵:為了有所得為了避免有所失;
向目標客戶提問的五大黃金問題;
不可改變問題的順序:
1你的優(yōu)先選擇是什么?
2你為什么會選擇這個呢?
3這個為什么對你如此重要呢?
4如果沒有這種機會又會怎樣呢?
5你為什么會為此擔憂呢?
如何對待沒有優(yōu)先選擇的目標客戶?
1)確實無,別浪費時間了;
2)擔心做出選擇后就要按照優(yōu)先選擇去做;
“假如你有一個優(yōu)選選擇 ,那么是哪個一個?再用五大問題。
第三章:強有力講解的六大策略技巧
技巧一:巧用過渡語
技巧二:點頭
技巧三:使用輕微鼓勵語
技巧四:目光控制
技巧五:鏡像模倣
技巧六:保持同步
第四章:留下良好印象的六大神奇技巧
技巧一:手掌的力量
技巧二:握手
技巧三:左手拿物
技巧四:微笑的力量
技巧五:尊重他人的領地
技巧六:為成功而穿著
博恩.崔西七步成功公式
第一步:稍早一點起床,每早用30-60分鐘閱讀啟發(fā)性或激勵性的材料。僅此一步即可以讓你在10年內增加1000%的收入。
第二步:每天都在筆記本上重新寫一遍你的主要目標,就好像這些目標已經實現(xiàn)。注意力原理。
第三步:提前為每一天做好計劃,最好是在前一天晚上,尤其是睡覺
前(潛意識會幫助你)。
第四步:為你的任務列表設定優(yōu)先級,并一心一意地把時間和注意力集中在最有價值的事情上。僅此一步即可以讓你在10年內將你的生產力提高1000%。
第五步:在開車時聽廣播節(jié)目,把你的汽車變成一個“車輪上的大學”。
第六步:每一次經歷后(不論是否成功),都要思考兩個重要問題:
1、 我的哪些做法是正確的?以便在下次遇到類似情況時能夠做得更好。
2、 我可以在哪些方面改進?
僅憑思考這兩個問題,就能夠使你在10年內增加1000%的收入。 第七步:對待你遇到的每一個人,都要像對待有100萬美元業(yè)務的客戶一樣,你從的家庭成員開始!澳憧梢詮囊粋人對待小人物的方式上判斷他是不是大人物!薄捌犯竦恼嬲龢酥臼侨绾螌Υ粋不能為你提供任何幫助的人!
“除了你對自己思想的限制,你能夠實現(xiàn)多少目標是沒有任何限制的。”
“你的出生和背景并不重要,重要的是你選擇怎樣的目標! “你的目標只會受到你自己的想像力的限制!
“從現(xiàn)在開始,傾其所能,盡其所能!
第三篇:幽默就是力量(讀書筆記)
8、你贊成最近的那條法案嗎?——我的朋友之中,有的贊成,有的反對,而我贊成我的朋友們。
服務員:“對不起,我們的房間全部客滿了”。旅客:“假如總統(tǒng)來了,你可有房間給他?”服務員:“當然有”。旅客:“好,現(xiàn)在總統(tǒng)沒有來,那么你是否可以把他的房間讓給我?”
9、一位學生,一面檢視他的那輛全新摩托車被撞毀的殘骸,一面說:“哎!從前我老是說,有一天我能擁有一輛(更多內容請訪問首頁:www.weilaioem.com)摩托車就好了。現(xiàn)在我真的已經擁有一輛車子,而且就真的擁有那么一天而已”。
12、“你的演講還不算完全失敗,至少我們可以常常以他作為失敗的例子,引以為鑒!
23、事物變得愈多,和原來相似的程度也愈高。
34至35、鋼琴家波奇有一次演奏,發(fā)現(xiàn)全場聽眾不到五成。他說:“福林特這個城市一定很有錢,我看到你們每個人都買了兩三個座位的票!
39、我一生最快樂的時候,是當了公司董事長時。因為從前我一直想親一親老板夫人的芳澤。
我并不老,才到人生的盛年而已。只是我花了比別人更多更多的時間才到盛年。 我這種人是足以使你依賴的朋友。隨時在你身邊——當我需要你的時候。
40、湯姆再一次討論中,發(fā)現(xiàn)有人極端反對他的看法。他可以這樣說:“我看得出你認為我的腦袋像豬,又笨又硬。那正是我的優(yōu)點!北日f“我認為你是豬腦袋、笨腦袋”好。
43、林肯總統(tǒng)曾認為被人指責為兩面人,他說“如果我有的話,我就不會以這個面出現(xiàn)了!
44、你可以說“世界上沒有一個人是完美的,我就是最好的例子!
54、有人問獸醫(yī)為什么兔子比松鼠多時,獸醫(yī)回答道:“你可曾想過在樹上做愛嗎?”
66、麥琨有一次對自己“從婚外戀而生”的事實開玩笑說“我生來就是個私生子,但是有的人卻窮其一生才成為私生子!
我們從來不窮,也沒挨過餓,只是有時會把吃飯時間無限延后罷了。
我們真是窮死了,但我們擁有許多金錢買不到的東西,譬如未付的賬單。
67、美國一法官的塑像在華盛頓揭幕時,有一位年輕女人來看他的像!拔衣眯辛400英里路來看你的半身像揭開”她興奮地叫道。法官說“我也很樂意旅行400英里路去向你回報。”
69、“我看到眼睛前面有一些黑點?”“你可以看到醫(yī)生?”“沒有,只有黑點。”
道格對他的醫(yī)生說“我行為不檢點,醫(yī)生,我的良心一直困擾不安!贬t(yī)生:“你需要些什么東西來增強你的意志力。”道格:“其實啊,我更想知道有什么東西可以減弱我的良心!
74、一輛汽車尖叫一聲,然后煞住在我面前,開車的那位先生甜甜一笑“嗨,我是為了保護動物而剎車——你這個笨驢”。
78、當你對別人沒有什么印象時,你可以說“我知道你正是那種不能隨便奉承的人”。 如果別人說“我常常聽人說起你。”你可以回答:“但是其中每一句話你都沒法兒求證。” 你的主人唯恐招待不周:“請隨意用,就當作在自己家里一樣,不要客氣”。你可以回答“不,我來這里就是要擺脫我自己的家”。
在一個重要關頭,有一位朋友問你“我這樣做妥當嗎?”你可以回答“放輕松一點——反正你怎么做都不可能完美。假如你話不夠多,他們會說你太害羞。假如你話太多,人家又會覺得你廢話太多!
79、一個人總得相信些什么,我相信我要在喝一杯。
80、有一位詩人和將軍同為宴會上的嘉賓,主人讓詩人作詩。詩人說“哦,不,還是讓將軍來發(fā)一枚大炮吧!
83、有人問費爾德先生是否接受贊成接受女性加入社團,他回答說:當然贊成,不過要
在各種反對地方法都失敗之后。
91、我兒子問我:“爸爸,阿爾卑斯山在哪里?”我漫不經心的答道:“去問你媽,她把什么東西都藏起來了!
96至97、一個小孩寫自己的父親“我的父親會爬世界最高的山,會游過世界最大的海洋,會駕駛世界最快的飛機,會打倒世界上最兇猛的老虎。但是平常他多半只是把垃圾拿到屋外去。
98、有位先生回家時,氣喘如牛卻又得意非凡的說:“我一路跟在公共汽車后面跑回來,這一來我省了一元錢!彼f:“你何不跟在出租車后面跑,可以省下三塊錢。”
99、有人問一朋友:“你何必怕你太太,你是個男人還是一只老鼠?”他朋友答道:“我是男人,但是我太太不怕男人,只怕老鼠!
111、至少我兒子的成績單上顯示,他沒有服食任何增強智力的藥。
我愈看現(xiàn)在的年輕人,就愈相信我從沒有經過他們這個年齡。
無怪乎要跟孩子溝通很難。因為現(xiàn)在發(fā)生的事情中有半數(shù)是前所未聞的,另半數(shù)是說不出口的。
我想瑪麗將來必是前途無量!她寫信給我們,說她這個暑假不住在家里,因此我們可以租用她的臥室,再把房租寄給她。
112、父親責罵女兒太吵:“你不是答應我要安靜的嗎?我不是跟你說好,你不安靜的話要挨打嗎?”女兒:“是啊,爸,但是我沒遵守我的諾言,因此你若不遵守你的諾言的話,也沒關系!
113、女兒借用家里的轎車出去約會。后來男友問她:“你父親對我們闖的小車禍說了些什么?”女兒:“你要我把壞的字眼略掉嗎?”男友:“是的”。女兒:“好,他什么話都沒有說!
114、一位得意的奶奶這樣說:“我的孫兒比林肯總統(tǒng)還聰明。他現(xiàn)在才8歲就已經會念葛底斯堡演說詞了。而林肯到50歲時才會念。”
118、“我要和你的老板說話”,“我可以告訴他是誰來的電話?”。“快給我找你老板,我現(xiàn)在馬上要和他說話!薄昂鼙福ㄎ竦卣f),他花錢雇我來接電話,似乎很傻。因為十個電話中有九個是找他自己的。”
125、那天那場火,把他整個圖書室全都燒掉了。他僅有的兩本書都被燒光了,而其中一本他還沒翻過呢!
126、有一個職員偷懶閑蕩,把老板惹火了!拔覐膩頉]有見過像你這么不中用的人。你一個月都做不了一個鐘頭工作。你說說看,公司雇傭你會有什么好處。”職員:“當我去度假時,不會有多出來的工作丟給別人做。”
一位建筑工人在工地里搬東西,每次只搬一點。工頭不得不開口說:“你想你是在做什么?你看看別人搬那樣重的東西!”工人說:“如果他們要懶到不像我搬這么多回,我也拿他們沒辦法!
有位拳擊手在第二回合挨了一擊之后說:“在第一回合我確實把那家伙嚇壞了,他怕他會把我打死。”
130、每一個優(yōu)秀推銷員的敵人,是閑蕩、喝酒和寅吃卯糧。各位先生,我要恭喜你們,因為你們已經學會了愛你的敵人。
“這幾乎等于一輛大型汽車的價錢了。”“如果你想節(jié)省些,就得付出代價!
131、有一位推銷旅行用品的新手,在路上碰到一位老前輩,就向他大訴其苦“我做的不好,我每到一個地方,就受人侮辱。”老前輩:“那太糟了,我沒法了解那種情況。40多年來我到處旅行推銷,我拿出來的樣品曾經被人丟到窗外,我自己也曾經被人趕出過,被人踢下樓梯。但是我想我比較幸運些,我從來沒有被人侮辱過!
138、一位公交公司:“穿干凈內衣的人都往車后面走,其他穿臟內衣的,和我留在 車前面!背丝土r都往后面擠去。
141、一碗牛肉面,力拔山兮氣蓋世。本店征求顧客,無需經驗。
148、有個秘書才上了一天班,就對人說:“我的老板很詐,但也很公平,因為他對每個人都那么詐!
149、我的新秘書說我這個人有點固執(zhí)。因為我堅持同一個字前后兩次的寫法應該一致。 150、老板對下屬說:“難道你非要把所有的想象力,進取果斷的精神,全用在消費賬目上不可嗎?”
152、某人謀職,面試的人告訴他這是需要相當負責的工作,他不假思索的說:“我正是你所需要的人。我在原先的工作崗位上,每一次事情出了問題,他們就說該我負責!
158、比從前再早一點以前的時候。
162、一位交通警察在指揮交通時,阻止一位駕車駛過他身后的老太太。他問:“夫人,難道你沒有看見我的手舉起來了嗎?你不知道這表示什么意思嗎?”夫人說:“當然知道,我在小學教了40年了!
164、鄰居:“莉莉現(xiàn)在的穿著不如從前你們剛結婚時那么講究了。”丈夫:“真奇怪,我敢確定她現(xiàn)在穿的還是同樣那件衣服啊!
186、有這么一個奇怪的名字的確有好處,不過我還沒有發(fā)現(xiàn)好處在哪里。
189、善于即興表揚的費爾德,有一次在表演中,突然“砰”的一聲落在地上,他馬上解釋說:“老鼠!”
198、當他演講完畢,全場一下子蘇醒起來。
200、老板:“你干的真好,繼續(xù)努力,表現(xiàn)更好!苯芸耍骸昂,但是你為什么不把這話放在我的薪水袋里!崩习澹骸耙欢ǎ 碑斚聜月杰克領到薪水袋時,發(fā)現(xiàn)里面有一條字條:“你干的真好,繼續(xù)努力,變現(xiàn)更好!”
203、我沒有什么敵人,但是我的每一個朋友都恨我。我沒有什么朋友,但是我的每一個敵人都喜歡我。
205至206、對一群不易應付的聽眾演講完后,聽眾之中有人問演講人:“你把他們殺掉了嗎?”演講人回答:“沒有,我到達的時候,他們已經死了!
210、演講時直接把故事講出來。“愛情可以解決失業(yè)問題。”“何以見得?”“把所有的男人都放在一個島上,所有的女人都放在另外一個島上。這樣一來,每個人都忙著造船,失業(yè)問題不就解決了!
他說他正注意自己的喝酒。 他只是到有鏡子的酒吧喝酒。
236、超級市場顧客:“當你不得不花四美元去買一磅肉,實在是很難。”超級市場經理:“是的,但是如果你只想花兩美元來拿,是更艱難。
第四篇:《最愛的狗狗就是你》讀書筆記
《最愛的狗狗就是你》這本書講述了一個“衰男孩”米戈在一次偶然的機會中撿到了一只斑點狗,取名叫沸點。為此,討好壞脾氣的媽媽。也因為沸點米戈在家中的地位一落千丈。他的嫉妒心迫使自己將沸點扔在雨中。又因一場風寒認識了擁有天使心腸的雙胞胎姐妹貝嫣然和貝一笑。沒想到“沸點”就是貝氏姐妹那出逃的帶病小狗“字母表”。米戈要將小狗還給貝氏姐妹,媽媽卻與貝氏姐妹爭奪,后來又奇妙的和解了。直到最后,所有人都因為“字母表”走到生命的最后一刻。米戈認識到生命的尊嚴,同時也成為有愛心的孩子。
狗是通人性的,讓我們進行一些聯(lián)想,那么小動物的壽命一般不會超過十年。相對而言,孩子和小動物的關系可以說是兩種相仿的生物之間的關系,天然地帶有兄弟姐妹的味道。
這個故事讓我想到在網上看到的一張?zhí)樱好刻焐衔,家住四川自貢自流井區(qū)同興路的劉女士出去買菜時,總會見到一只棕花毛色的小狗拉著一位下肢癱瘓坐在輪椅上的老人。隨著主人一聲“粉條幺兒,快跑!”的吆喝聲,小狗拉著主人在街上一路歡快地跑著。“狗一直拉著輪椅跑,老頭兒喊跑就跑,喊停就停;高興了,老頭兒還給小狗唱歌助興。”劉女士感嘆地說:“真是太有意思了!”
昨日,記者順著同興路一路找去,發(fā)現(xiàn)了這位有意思的老人。
他正悠閑地靠在輪椅上,一手拿著碗豆?jié){,一手拿著油條給在上躥下跳的小狗喂食。老人與狗“親密”的場景讓周圍許多人羨慕不已。老陳說,沒有“粉條”之前,每天出門全靠自己滾動輪椅艱難地一步步地推進,上街買菜成了老人一件頭痛的事情。以前陳大爺很少上街,大多時間都是呆在家中,一坐就是一天,生活無滋味。
這幾年,陳大爺也陸續(xù)養(yǎng)了不少小狗。這些小狗給陳大爺平淡、枯燥的生活帶來了不少快樂。由于陳大爺行動不便,不能照顧好這些小狗,小狗頻繁走失及發(fā)生交通事故。
老陳說,“粉條”是他養(yǎng)的第十一只狗,也是活的最長、最聰明的一只。“粉條”是xx年2月來到陳家的。幾個月朝夕相處,“粉條”漸漸長大,學會了握手、趴下、開門以及聽一些簡單的口令,見了生人要鬧個不停,可無論它心里有多激動,只要老人呵斥一聲“粉條,不叫!”,“粉條”立刻不再出聲,并十分警覺地注視著陌生人。老人講,現(xiàn)在年紀大了,用手推輪椅越來越費力。去年6月份,天氣很熱,他推著輪椅,帶著“粉條”出去散步,走到一個上坡處,十分費力,“根本上不去了,滿頭大汗。”老陳說,“忽然,‘粉條’從旁邊沖過來,拖著輪椅使勁往前躥,“借助它的幫忙,才把我拉上去了。”
知道“粉條”會拉車的“絕技”后,老陳從那以后只要一走累了,就大聲喊:“沖啊.粉條’”,“粉條”則心有靈犀地拉著老陳一路沖到目的地。老人現(xiàn)場為記者演示了一下,聽著老人的一聲“沖啊.粉條’”,“粉條”抖擻精神,拉起坐在輪椅上的老人一路歡快地奔跑起來,“幺兒,快啊,三擋,加速……一擋,減速,靠邊,停車!”老人滿面紅光,興奮地坐在輪椅上手舞足蹈,仿佛自己坐的不是輪椅,而是一輛豪華汽車。“它還很遵守交通規(guī)則,從不橫穿馬路,一般都走右邊,還知道拐彎。”聽到老人表揚它,“粉條”撒嬌地用舌頭不停地舔老人的手背,還伸出前腿調皮地搭在老人肩上”。
這本書讓我懂得了“愛自己的狗狗,并不是把它喂飽而已,兒是拿出自己的心和它相處,為它負責!”
如果你擁有特權,你就應好好的使用特權,因為隨著特權的到來也有責任!“對你來說動物知識你生活的一部分,而對于動物來說,你是它的全部!”
第五篇:《愛是不自私》讀書筆記
今天,我一口氣把《愛不是自私》全部看完了,因為十分好看。
這本書的主人公是小學五年級的尚宇,他的爸爸去世了,和媽媽相依為命。尚宇的媽媽自從他爸爸去世以后,得了憂郁癥,整天把自己關在房間里,而且動不動就流眼淚。尚宇也因爸爸去世變得對什么都不感興趣,還經常翹掉補習班的課。他還有兩個好朋友,一個叫政浩,另一個叫英智,他們被稱為“三劍客”,意思是三個惡童。“三劍客”經常“興風作浪 ”,成為同學眼中“無可救藥”的壞孩子。但是,自從尚宇加入兒童義工隊也會,他學會分享愛了,變得不再隨便與人吵架,變成了一個好孩子。他的兩個好朋友后來也加入了兒童義工隊,改過自我,重新開始,也成為好孩子。而尚宇的媽媽,在幫助別人的過程中,也不再憂郁,重新變回以前那個開朗的媽媽………
讀完這本書,我明白了分享不僅是別人快樂,并且自己也會快樂。就像我們常說的“贈人玫瑰,手有余香”。我們在分享的同時,自己也會感到開心,因為分享會讓你我一起感受幸福。其實,分享并不需要太多太多,即使只是一個微不足道的幫助,都可以成為分享的幸福。在生活中,有許多人生活都過得十分艱辛,讓我們投以關懷和友愛的目光,記住不是憐憫的目光,因為那樣根本不是分享。讓我們試著向身邊的人傳遞愛,讓愛一直傳遞下去。因為,分享是一種為每一個人傳遞幸福的神奇魔法。
所謂“與人為善天地寬,與人分享情更濃”就是這個道理。當我們與人分享時,必定能從小小的分享里,獲得大大的喜悅和滿滿的感到。
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