第一篇：讀《苦才是人生》

讀《苦才是人生》 ——索達(dá)吉堪布教你守住

世俗皆道人生苦， 堪布辯釋修行難。 消弭嗔怨慮方空， 守住良善心始安。 利他自能持福報(bào)， 無常才可解因緣。 月照禪林涼如水， 佛法佑我謁名山！

二〇一四年四月四日清明節(jié)

第二篇：《苦才是人生》讀后感

《苦才是人生》讀后感

前一陣子，其實(shí)自己過的非常痛苦，內(nèi)心十分掙扎和糾結(jié)。說到是哪些事情，有朋友之間的，如覺得能夠給自己正能量和善良互助的朋友實(shí)屬難遇；有工作方面的，如看到各自利己，誰(shuí)也不想吃了虧而顯現(xiàn)的各種一時(shí)的也好不一時(shí)的也好，那些不快等等，大多是有關(guān)人生態(tài)度方面的。也想過許多的方式想讓自己變得快樂起來，找朋友吃飯，和朋友誑街，去看電影、去購(gòu)物，但那些許的快樂只是曇花易謝，回歸安靜后，那份痛苦的感受依舊清晰深刻的印在自己的內(nèi)心。

那時(shí)候，就感覺自己走進(jìn)了一片霧霾，不知哪條是自己的出路，迷失。而迷失的痛苦，真的很折磨內(nèi)心。 就像是一個(gè)小天使和一個(gè)小惡魔在打架，非要分出個(gè)勝負(fù)吧！然而在這個(gè)過程中，我回想，我果然慢慢地在變壞，人就是有著劣根性不可否認(rèn)。以前做利他之事，不會(huì)那么計(jì)較，就覺得自己吃點(diǎn)虧，也不少塊肉不痛不癢的沒什么，但是在那個(gè)時(shí)候自己認(rèn)為我有利他之心，但他人并不領(lǐng)情，一次倆次，便開始心生恨意，不再想做利他之事，覺得是一種浪費(fèi)或有時(shí)候甚至變成狗咬呂洞賓。漸漸的，自己的價(jià)值觀開始動(dòng)搖，開始有惡劣的思想，這個(gè)社會(huì)人吃人，我真的有必要有善念嘛？真的有必要幫助他人嘛？真的有必要為他人著想嘛？大家都是自己顧自己，自己的利益高于一切不是嗎？因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)，薄情寡義、暗藏心機(jī)、投機(jī)取巧的人多的是，自己若不融入，練就一身“本領(lǐng)”豈不成了傻瓜白癡？可偏偏，我內(nèi)心就是討厭那種人，我可能想成為那種看上去左右逢源，嘴巴會(huì)溜須拍馬，很受人喜歡愛戴，有自己狠手段的“智慧”之人，但是我想著想著，內(nèi)心就是痛苦不堪，我不想成為那種人��！但是我又想成為那種人。

我從小就覺得與佛有緣，當(dāng)然這也就是一種自我感覺，因?yàn)閺男∶看稳ネ馄偶遥�都�?huì)聽外婆說觀音，念觀音經(jīng)，由于不時(shí)的會(huì)去外婆家，所以小時(shí)候就莫名的信了，長(zhǎng)大了也依然堅(jiān)信著，但那真是一種迷信，沒有說作為一種信仰來認(rèn)識(shí)。說來也巧，真的是機(jī)緣巧合，命中注定一樣，就在我苦苦找不到出路之時(shí)，讓我與我一學(xué)佛法的好友有那么一段時(shí)間相互交流 ，本來應(yīng)該是沒有這段時(shí)間的，擁有這段時(shí)間也是機(jī)緣巧合的我的另一個(gè)朋友沒有空了才臨時(shí)坐下來隨便聊聊的。我說了我的經(jīng)歷，她就幫我分析，說了很多佛法給我聽，可能也不是非常準(zhǔn)確，但大致的意思我是領(lǐng)會(huì)到了。就是那天，她把這本《苦才是人生》借給了我�，F(xiàn)在已經(jīng)讀完了，可謂是讀了就再?zèng)]有停下來過，直至把它看完了。我真心非常感謝我的這位善友，我想這一輩子我都會(huì)感恩她所指引給我的。

《苦才是人生》，我只讀了一遍，我想這本書我一定會(huì)再會(huì)讀上個(gè)千萬(wàn)遍吧 ，上師寫的文字簡(jiǎn)單易懂，道理真的很簡(jiǎn)單，但是有大智慧。我的理解，它主要是講述，人生來都是苦的，再富有的人，再有地位的人，生活對(duì)他而言還是有痛苦的，比起窮人的肉身之苦，他們所要承受的可能是精神之苦。如人飲水，冷暖自知。如何在人生苦旅中，獲得快樂？他書中寫到，人怎么活才能不痛苦：苦樂皆由心造、安忍的智慧等；佛是怎樣為人處事的：不求以心換心，但求將心比心、為別人著想是最大的利己、不遠(yuǎn)離小人你就可能變成小人等；隨緣之心：努力過了，付出過了，得之我幸，不得我命，感謝無常讓我們少受折磨；在說話中修禪：惡語(yǔ)傷人會(huì)造惡報(bào)、閉嘴、若說悅耳語(yǔ)（委婉溫和的話），成善無罪業(yè)等；父母就是菩薩；為什么我們的日子過的那么難……

最想要說的，是佛法中說到的因果輪回。說道，人種下什么樣的因，就會(huì)結(jié)什么樣的果。多行善會(huì)有福報(bào)，而多作惡自然會(huì)自食其惡果。佛法中說的惡，并不是我們理解的如搶銀行，盜竊，強(qiáng)奸等為我們所熟知的犯罪才叫做惡，比如你口出惡語(yǔ)，挑撥離間，心生貪念，嫉妒之心，氣憤生嗔恨之心都是人可能會(huì)種下的惡因，甚至是你自私自利、甘于墮落、貪圖享樂，雖沒有害他之心，但也是替自己種下了惡因。那有些人問：我們就看到好人沒好報(bào)，惡人照樣吃喝玩樂開心的不得了。佛法說，人都受著輪回之苦，今生生命用完了，來世會(huì)繼續(xù)投胎，至于投入人道，畜生道還是鬼道，就要看你的功德福報(bào)了。有些惡人，作惡多端但看似好像沒有報(bào)應(yīng)，可能他前世的功德保佑他現(xiàn)在能夠免遭惡報(bào)，但功德不是一直存在的，前世積累的功德用盡了，又造了如此大的罪孽，必定有惡果。人在不停的輪回中痛苦著，解脫輪回之苦，才能登極樂。對(duì)于這一點(diǎn)，我半信半疑，因?yàn)樗坪跤行┥窈�，但是書中也寫到不能因�(yàn)榭茖W(xué)解釋不了的東西，我們就否定它，認(rèn)為是不存在的，就如同人類第一次說地球繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，地球是圓的，那時(shí)候的科學(xué)并不能證明著就是真的，那我們能否認(rèn)嗎？因?yàn)榈厍虼_實(shí)現(xiàn)在被證明是圓的，并且繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。對(duì)于因果報(bào)應(yīng)和生命輪回，現(xiàn)在的我只能成不解狀態(tài)，并不是完全相信，但也不是完全不信。

書中還有一點(diǎn)，是我著重去思考了的，就是說道：人對(duì)于自我的執(zhí)著。因?yàn)樘�過于執(zhí)著于自我，而會(huì)產(chǎn)生各種各樣的痛苦。比如別人是富二代有房有車，自己什么也沒有就會(huì)多多少少感到失落；別人天生麗質(zhì)，臉蛋好身材好，自己沒有，當(dāng)看到別人能穿很漂亮衣服時(shí)，總有些恨自己鐵不成鋼的感覺…包括由于對(duì)自己太執(zhí)著，一心想著自己和自己的利益，就會(huì)產(chǎn)生恨、嫉妒、貪、哀等等情緒。俗話有說，錢財(cái)乃身外物，生不帶來死不帶去，當(dāng)初聽到這樣的話，完全沒有感覺，甚至覺得風(fēng)涼話誰(shuí)不會(huì)說？但是，接觸了佛法后，這句話的真諦很少人能真正懂得，更少人能真正做到。姑且視作是我相信輪回一說。人活著，難道就是為了金錢、地位和過奢侈的生活（這里說的有錢有勢(shì)人是那些只為了自己享受的人），這就是人所謂的快樂，但是有金錢，有地位，過著奢侈生活的人就真的天天像活神仙一樣一點(diǎn)痛苦都沒有？既然他們和大多數(shù)人一樣都有著痛苦，你拼命用盡各種手段成為了那樣的人后，你面對(duì)的還是痛苦，永遠(yuǎn)不會(huì)滿足，試問你終于買到自己夢(mèng)想已久的名牌包后，愉悅一時(shí)，那之后呢？你就因?yàn)槟愕玫搅诉@個(gè)名牌包而一直快樂下去了嗎？沒有，你還有新的追求，產(chǎn)生新的痛苦。人活著的這幅皮囊，錢財(cái)都是空的，唯有自己的心是一直跟隨自己到死和甚至是死亡后的世界。佛法中說的今生，它只是輪回中的一輪，太渺小了，人的一生過的很快，你過的再奢侈又怎樣，過完了，你就離開又從頭開始。那有人問，人活著有什么意義呢？不追求這些確實(shí)可以給人帶來一時(shí)快樂的東西，我們又能追求些什么呢？我的感悟是，追求人心的修行，因?yàn)樾氖悄芤恢备�隨你的東西，跟隨你輪回的東西，而不是錢財(cái)?shù)匚粰?quán)勢(shì)。想著，人有時(shí)候真的很可惜，為了自己買名牌、爭(zhēng)地位、比權(quán)利、甚至姐妹間那么一點(diǎn)點(diǎn)的矛盾，或無聊的看不順眼而勾心斗角，忙的“不亦樂乎”，而錯(cuò)過了今生自己心靈修行的如此短暫時(shí)間，真的很可惜。心靈的修行為了什么，我們暫且不說為了積攢功德福報(bào)，修成正果，永登極樂這種難以理解的大話，就說為了我們的心活的真正的快樂、自在。

不禁要回想之前的我，想想自己真的做過許多錯(cuò)事，我想是種下了不少惡因吧。記得在學(xué)校的時(shí)候，有位同學(xué)一直看我不順眼，不知道為什么，就是天生的強(qiáng)生的，對(duì)他再容忍對(duì)他再好，都沒有用。所以在幾個(gè)月的相處中，很多事情覺得自己被侮辱了，到我發(fā)現(xiàn)他還在別人面前假裝可憐，挑撥離間的證據(jù)后，一下子火冒三丈，嗔恨之心大發(fā)，那時(shí)候的情緒真如洪水猛獸，雖沒有正面和他發(fā)生沖突，但是在朋友面前開始怒斥他的惡行和缺點(diǎn)，而且在幾個(gè)同學(xué)面前也數(shù)落過他的德行，當(dāng)時(shí)有些同學(xué)早已有這樣的感覺，還覺得產(chǎn)生了共鳴心里仿佛很高興，現(xiàn)在想想我真是大錯(cuò)特錯(cuò)！一個(gè)人無緣無故討厭你，注意重點(diǎn)是討厭排斥而不是當(dāng)你是空氣，當(dāng)然很多時(shí)候確實(shí)想把我當(dāng)空氣，無論他承不承認(rèn)這點(diǎn)至少他給我了這樣的感覺，你對(duì)他釋放的善意他可能直接忽略，或態(tài)度好個(gè)1小時(shí)，下一秒又開始。我那位學(xué)佛法的友人說，這很可能就是你的違緣，可能你前世種的惡果現(xiàn)在嘗到了滋味�，F(xiàn)在想想，感覺非常懊悔和懺悔，當(dāng)初真的不該那樣說他，我想他其實(shí)不是故意的，可能他是假想著我威脅到了他的某些東西而本能的反應(yīng)，其實(shí)想想也是可以理解的，這也是一種對(duì)自我太執(zhí)著的做法，或者就像我朋友說是，就是違緣。我當(dāng)初的做法，無疑是冤冤相報(bào)的做法，這個(gè)在佛法因果輪回中是非常恐怖的事情，舉個(gè)書中的例子，大致是這樣的：

有一家人家養(yǎng)了只雞，雞下蛋，人就把雞蛋拿走吃掉，因此雞心生恨意“下輩子我也要把你孩子一個(gè)個(gè)吃掉！”；到了下輩子，人投胎成了雞，而那只雞投胎成了貓，一旦雞生蛋，貓就把但偷走吃掉，貓又心生恨意“這只惡貓總是吃掉我的孩子，來世我也要如此！”；又到了下輩子，貓成了母鹿，而雞成了豹子，母鹿生的孩子豹子會(huì)毫不留情地吃掉，在釋迦摩尼出世時(shí)，那母鹿因惡意又轉(zhuǎn)生為羅剎女，豹子則投胎為女人，羅剎女又去吃女人(更多內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問好范 文網(wǎng)www.weilaioem.com)的小孩，女人抱著孩子惶恐地逃到佛陀前尋求救護(hù)…

如果真有輪回這么一說，那冤冤相報(bào)真是太可怕了！不禁為我做過的事情后悔萬(wàn)分。

這本書，寫的非常通俗易懂，可能這本書放在1年前給我讀，我并不會(huì)與之產(chǎn)生如此大的共鳴，但如今它就像是那霧霾中的引路明燈，我相信，不，應(yīng)該是堅(jiān)信，它能帶我通向光明的地方。

我剛接觸，我想要一個(gè)信仰，但是我不能說它現(xiàn)在是我的信仰，我覺得它的精神在現(xiàn)在這樣一個(gè)物欲橫流的社會(huì)，更像是一種教育，對(duì)人心的教育。書中寫到一句話特別好，大致是說：我不是要人們相信佛，而是把佛所知道的事實(shí)說出來。而且，佛法并不是讓人安逸于現(xiàn)狀，天天打坐念經(jīng)，念念經(jīng)天上就會(huì)掉黃金，佛祖就會(huì)保佑我們，那真是迷信。我覺得它是一種態(tài)度和心靈的修行，與拼搏事業(yè)，積極進(jìn)取并不矛盾，可以很好的相互融合。覺得非常好，會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)。

修心，布施。

備注：僅個(gè)人觀點(diǎn)，如完全不信佛法者，請(qǐng)不要嘲之笑之，議論是非，這是對(duì)佛的大不敬，種下禍因。

第三篇：《看的開,放的下才是人生》讀書筆記

樂觀面對(duì)世界

《看的開，放的下才是人生》讀書筆記

很慚愧，知道蔡瀾是從《舌尖上的中國(guó)》，作為那個(gè)火遍大江南北的美食節(jié)目的總顧問，他在我心目中儼然已經(jīng)是個(gè)吃貨的代名詞。隨著接下來的了解才發(fā)現(xiàn)蔡瀾是個(gè)了不起的人與黃霑、金庸、倪匡并稱 “香江四大才子”。跟著讀了他寫的書愈發(fā)的發(fā)現(xiàn)蔡瀾實(shí)在是一個(gè)可以作為“偶像”的人，于是在他出了新書后第一時(shí)間收入囊中，在閑暇時(shí)刻細(xì)細(xì)品讀。

一開篇封面這樣寫道：順其自然而想，隨遇而安而活，知足常樂而過。完完全全就是蔡瀾真實(shí)人生的寫照，確實(shí)作為香江四大才子之一，蔡瀾似乎是最不務(wù)正業(yè)的，寫美食必然是擅長(zhǎng)吃喝玩樂，瀟灑人生。讀蔡瀾的書猶如在市井喝茶閑聊，毫無距離感，就如鄰家大叔親切之感油然而生。

縱觀全書，樂觀兩字為主旨�，F(xiàn)在世界變化快，各種壓力，工作、學(xué)習(xí)、房子、車子、妹子所有的這些都給人帶來空前的窒息感，再加上現(xiàn)今社會(huì)流行的成功學(xué)導(dǎo)致多少人處于心理的“亞健康”之下。我們現(xiàn)在做很多事情都是盲從，別人健身你也健身，別人考研你也考研，別人報(bào)各種學(xué)習(xí)班你也報(bào)各種學(xué)習(xí)班，明面上有個(gè)很光明正大的理由，提高自己亦或是為了光明的未來�？捎钟卸嗌偃饲宄�的想過自己真正需要什么，自己真正適應(yīng)什么。就如蔡瀾，吃吃喝喝照樣瀟灑天下游戲人間。有些東西得不到的話不如放開，舍得舍得有舍才有得。

書中有一句話讓我覺得忍俊不禁，蔡先生有七字真言：抽煙喝酒不運(yùn)動(dòng)。這似乎在我們看起來有些違背真理的行動(dòng)正是蔡先生寫書的主旨，看的開各種既定的規(guī)則與制約，放的下生活的羈絆與沉重，樂觀去面對(duì)這個(gè)世界，這才是瀟灑的人生。

第四篇：人生感悟系列 108有錯(cuò)有過才是人生;有苦有累才是生活

有錯(cuò)有過才是人生;有苦有累才是生活

對(duì)你好的人，要懂得知恩圖報(bào)；對(duì)你不好的人，微笑面對(duì)，因?yàn)槌�了父母，沒人有義務(wù)要對(duì)你好;愛需要彼此給予維系。

問世間情為何物，讓人愁帳來苦淚流；看人間悲歡離合，只因情間命喪愛河；紅塵煙沫癡情愁。

癡情換來求不得，那有不付出可擁。

對(duì)愛情要真心，感情最重要，其它的好說。

對(duì)愛情要果斷，不是武斷；極端的愛對(duì)誰(shuí)都是一種傷害。

對(duì)不愛自己的人，放開手，天涯何處無芳草。

對(duì)自己好點(diǎn)，懂得愛惜自己的人，才會(huì)有人珍惜。

對(duì)父母要孝順，是他們帶你到這世界來的。

對(duì)親情要真愛，不管家人好與壞，不由你我選擇。

對(duì)人要大度，對(duì)事別斤斤計(jì)較，不要理解錯(cuò)了不是要你有大肚子哦。 對(duì)朋友要真誠(chéng)，懂得顧忌別人的感受。

哭泣不如爭(zhēng)氣，落淚不如努力；面對(duì)才能解決，逃避不是辦法。 對(duì)愛是要著執(zhí)，但是是要對(duì)愛你的人。

誰(shuí)都可以看不起自己，就是自己不可以，自信才能改變未來。

擁有不是最美的，是要愛惜的。

錯(cuò)了可以改，錯(cuò)過就是一輩子。

低調(diào)做人，高調(diào)要求自己。

做人要有所作為，但不能胡作非為,法律不是要來讀的。

人生不只美事,有志氣得到成功，也要有勇氣接受失�。皇�敗是什么之母來著，自己想去吧。

經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐中積累，財(cái)富在創(chuàng)造中蓄積。

真話不全說，假話全不說，真的假不了，假也真不了，紙是不包住火。 別總想人家為改變，自己也要遷就下人家啦！有你忍讓人之時(shí),人才會(huì)有遷就你之時(shí).

得到不一是最好的，是要珍惜的；

了解是能理解，但理解一定少不了溝通

被人誤解時(shí)，有時(shí)沉默好過解釋。

身體是革命本錢，別用健康當(dāng)賭注，別用自由當(dāng)金錢的籌碼；開什么玩笑都可以，就是別拿生命來開玩笑。

失敗不是永遠(yuǎn)，黑夜過后就是黎明,天天是起跑線。

錢財(cái)有多少并不重要，人過得快樂才是最重要。

人富也好，窮也罷，死不帶不去，生不帶來，想那么多干嘛，笑一笑沒什么大不了的。

走自己的路，不會(huì)人人都能認(rèn)同，別人的嘴自己管不了。

凡事三思而行，天下無免費(fèi)午餐，更不勞而獲的事;你的錯(cuò)沒誰(shuí)來承包。 想到不可能全做到，別苦了自己；說出的話收不回，做不到就別說。

愛情擁有不是占有，給彼此私人空間與一點(diǎn)自由，不要用鎖鏈綁住對(duì)方，人生不緊只需要愛情，還有親情友情。

做人別得理不饒人，特別是相識(shí)的人，抬頭不見，低頭就要見了，得饒他處且饒人吧，留一線日后好見面啦。

做人要沉著，對(duì)事要冷靜，站得穩(wěn)才走得遠(yuǎn)，一步一步來。

苦了，蹲下自己給個(gè)擁抱，對(duì)自己說你要好好照顧，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)哦。

不要輕信于人，付出之前用腦子想想，天下無后悔藥。

悲有時(shí)、喜有時(shí)，甜要吃，苦也得吃，酸也得吃。

不玩感情，你也別來玩我，不然我會(huì)讓你有節(jié)奏的哭。

是你的就是你，不是你的別強(qiáng)求，就算勉強(qiáng)得來的，那也不是自己想要的。 凡事?lián)Q個(gè)角度想想，壞事不一定全壞，好事不一定全好；樂觀心看待人生，從容心去生活，包容心對(duì)待人家，遷就心愛待別人，人活著不容易，好好照顧自己咯！

累了，就好好休息，休息也是為走更長(zhǎng)的路。

人生不是演戲，不是不好能再重來，失去難再擁有。

做任何要善始善終，不能半途而廢。

說再好也不如做，學(xué)到不會(huì)用，等于零；心動(dòng)就行動(dòng)。

不付出一定沒回報(bào)，付出也有沒回報(bào)的。

對(duì)的不永是對(duì)，但錯(cuò)的永對(duì)不了。

計(jì)劃跟不上變化，時(shí)間不會(huì)等人，人也等不了時(shí)間；別等失去才知珍貴。 人生有舍得才有得，有得就有失。

做人要有底線，容忍也得有限，縱容虐愛也是一種罪！

寧愿前進(jìn)跌倒，絕不在困境中停留。

人生的路你自己選的，好與壞怪不得誰(shuí)。選愛人是你自己的事，不需要誰(shuí)來認(rèn)同。

時(shí)間是有限的，時(shí)光不能浪費(fèi)，人生不能狼狽；孝在生前，愛要付出。 做人理智點(diǎn)，錯(cuò)的就要放棄，對(duì)的就得堅(jiān)持。

第五篇：苦兒流浪記讀書筆記

4月1日： 第4集；我的第一次表演

好詞：慷慨雖然急于驚訝地吸引停留討厭滿意地神氣活現(xiàn)摹仿尖細(xì)的驚駭艱苦地裝腔作勢(shì)始終十分驚訝增長(zhǎng)培養(yǎng)十分新奇慷慨解囊喝彩輕輕地失望地四腳朝天憤怒地四面八方熱烈地。

好句：就這樣早晨我還是一個(gè)法國(guó)人傍晚我就成為意大利人了。我的褲子齊膝蓋長(zhǎng)腿上用紅帶子交叉綁著長(zhǎng)襪而我的氈帽則釘著幾條彩帶綴著一些花毛線球。

讀后感：人生中有許多第一次面對(duì)“第一次”就必須親自去嘗試不能退縮。你鼓足勇氣去嘗試你就戰(zhàn)勝了膽怯如果你沒有勇氣去嘗試的話那膽怯倒戰(zhàn)勝了你。天才腦子里的知識(shí)也是學(xué)來的沒有人天生會(huì)識(shí)字算術(shù)那也是經(jīng)過學(xué)習(xí)才得到的知識(shí)。所以一個(gè)人必須發(fā)奮學(xué)習(xí)這才能有學(xué)問。

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