第一篇：“鐵三角”拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

“鐵三角”拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

我一直很向往軍旅生活，很欽佩軍人的職業(yè)精神：為了完成任務(wù)可以犧牲生命；很羨慕軍隊(duì)的強(qiáng)大戰(zhàn)斗力：不管是什么樣的任務(wù)，都能全力以赴、所向披靡。

為期兩天的拓展培訓(xùn)雖然很短暫，但是，是我有生以來經(jīng)歷的軍式化強(qiáng)度最高的一次訓(xùn)練。那些磨練我們軍人意志的項(xiàng)目：五公里急行軍、站軍姿、深夜緊急集合、不計(jì)其數(shù)的俯臥撐；那些看似不可能完成的任務(wù)；合力天梯、鼓動(dòng)人生；還有那些充分體現(xiàn)信任與配合、付出與承擔(dān)、智慧與勇氣、領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)行的項(xiàng)目：?jiǎn)“上棺印⒉冗^戰(zhàn)友的背，找出一到三十、五只腳過河、勝利墻等等。這些項(xiàng)目依然歷歷在目，令我終生難忘。

通過這兩天的訓(xùn)練，我們經(jīng)緯視通的“鐵三角”部隊(duì)凝聚力更強(qiáng)了，戰(zhàn)斗力更強(qiáng)了，更像一支鐵軍了。

一、 負(fù)責(zé)任的隊(duì)長(zhǎng)打造強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)

在這兩天的拓展訓(xùn)練中，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的影響是顯而易見的，正如胡總點(diǎn)評(píng)時(shí)所說，兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。那么什么樣的隊(duì)長(zhǎng)才能打造出強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)呢？我總結(jié)為如下三十二個(gè)字：

l 以身作則，紀(jì)律嚴(yán)明。

l 樂觀自信，激情四射。

l 擔(dān)當(dāng)大度，同心同德。

l 睿智果敢，其利斷金。

拓展訓(xùn)練中，槍手隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的表現(xiàn)是有目共睹的，從團(tuán)隊(duì)組建開始直到最后教官宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束，他都全身心投入，激情洋溢、盡職盡責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)著槍手隊(duì)。吶喊訓(xùn)練中，他第一個(gè)沖上去喊破喉嚨為隊(duì)友示范，隊(duì)員們隨手亂扔瓶蓋的一個(gè)小細(xì)節(jié)，他也不放過，給予批評(píng)指正，這無不充分體現(xiàn)了以身作則、紀(jì)律嚴(yán)明的優(yōu)點(diǎn)。

鼓動(dòng)人生項(xiàng)目看似是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但其實(shí)只是一個(gè)技術(shù)方法要求不高，只要士氣高昂，齊心協(xié)力就能完成的任務(wù)。雖然我沒親眼所見，但通過教官的點(diǎn)評(píng)我能想象在槍手隊(duì)隊(duì)員一次次掉球，情緒低落時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)一定依然樂觀自信，激情洋溢的為隊(duì)員加油，將斗志傳遞給每一個(gè)隊(duì)員使團(tuán)隊(duì)聚焦于目標(biāo)，最終超額完成任務(wù)。

在深夜緊急集合時(shí)，槍手隊(duì)有兩名隊(duì)員遲到，本來教官只是處罰三名部長(zhǎng)，但槍手隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)主動(dòng)站出來請(qǐng)罰。他的這份擔(dān)當(dāng)一定觸動(dòng)了槍手隊(duì)隊(duì)員的自尊與集體榮譽(yù)感。

在合力天梯項(xiàng)目中，槍手隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)選擇與一名女生搭檔，我認(rèn)為這是一個(gè)智慧與膽識(shí)并重的決策。智慧在于他知道通過讓團(tuán)隊(duì)中最弱的隊(duì)員完成任務(wù)可以激發(fā)其他隊(duì)員的自信心；膽識(shí)在于要讓一名女生登上天梯頂端確實(shí)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

另外，睿智果敢是一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)能否帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造成績(jī)的關(guān)鍵。在“找出一到三十”的項(xiàng)目中，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)四個(gè)小組都沒有能夠完成任務(wù)，我認(rèn)為隊(duì)長(zhǎng)要為此負(fù)全部責(zé)任。假如當(dāng)時(shí)有哪個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)能夠振臂一呼，止住隊(duì)員們嘰嘰喳喳的聲音；假如隊(duì)長(zhǎng)能夠明確每一輪的行動(dòng)目標(biāo)，制定精細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，并分工到人頭；假如隊(duì)長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)找圖片時(shí)能制止混亂的局面，統(tǒng)一指揮。我想，如果這些假如都實(shí)現(xiàn)了，結(jié)果肯定就完全不一樣了。

二、 負(fù)責(zé)任的隊(duì)員造就強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)

負(fù)責(zé)任的隊(duì)長(zhǎng)是有強(qiáng)大凝聚力團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)是有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力團(tuán)隊(duì)的前提，要將凝聚力轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力就需要依靠每一位負(fù)責(zé)任的隊(duì)員的能力。

兩天的拓展訓(xùn)練影響最大、成長(zhǎng)最快的當(dāng)屬我們普通的隊(duì)員。我們的員工職業(yè)化程度有待提升，那么什么樣品質(zhì)的隊(duì)員才稱得上職業(yè)化呢？我總結(jié)為如下三十六個(gè)字：

l 團(tuán)隊(duì)利益至上的意識(shí)。

l 全力以赴拼搏的態(tài)度。

l 堅(jiān)持不懈頑強(qiáng)的精神。

l 準(zhǔn)確高效執(zhí)行的能力。

軍人為了團(tuán)隊(duì)利益可以完全犧牲個(gè)人利益；軍人為了完成任務(wù)，可以獻(xiàn)出自己寶貴的生命；軍人為了擊敗敵人可以在臨死前還努力扣動(dòng)板機(jī)；軍人為了提升戰(zhàn)斗力可以每天重復(fù)著高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我認(rèn)為軍人是世界上職業(yè)化程度最高的一類人。我們經(jīng)緯視通的“鐵三角”部隊(duì)在這兩天的軍式化訓(xùn)練中，隊(duì)員們成長(zhǎng)了，更接近軍人的品質(zhì)了。

雄鷹隊(duì)中有三名部長(zhǎng)，四名大區(qū)總監(jiān)，兩名主管，干部的數(shù)量比槍手隊(duì)多得多，理論上來說雄鷹隊(duì)的戰(zhàn)斗力肯定比槍手隊(duì)強(qiáng)，但在第一天的訓(xùn)練中我們卻失敗了。我認(rèn)為最大的問題就是沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在第一天的訓(xùn)練中雄鷹隊(duì)隊(duì)員接電話的大有人在，各忙各的，并沒有意識(shí)到我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。隊(duì)員們對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目沒有視為任務(wù)而只當(dāng)作游戲，不是全力以赴而只是重在參與。直到第二天，隊(duì)長(zhǎng)集合隊(duì)伍后把大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)調(diào)動(dòng)了起來，讓隊(duì)員從各有各的目的調(diào)整為只有唯一一個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)：完成好每一個(gè)任務(wù)。這時(shí)雄鷹隊(duì)才開始像個(gè)團(tuán)隊(duì)。

雄鷹隊(duì)在兩天的訓(xùn)練中分別進(jìn)行了兩次鼓動(dòng)人生項(xiàng)目，但兩次執(zhí)行的效果卻截然不同：第一次花了近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，兩個(gè)小組的成績(jī)卻都沒有過百；而第二次執(zhí)行，僅僅用時(shí)三十分鐘，兩個(gè)小組都順利完成了任務(wù)，而且其中一個(gè)小組還打破了槍手隊(duì)的紀(jì)錄。為什么會(huì)有這么大的區(qū)別呢？我認(rèn)為最大的原因是全體隊(duì)員兩次的態(tài)度是截然不同的。第一次，隊(duì)員只是抱著做游戲的態(tài)度，第二次，隊(duì)員們?yōu)榱送旎貥s譽(yù)，拿出了破釜沉舟全力以赴的態(tài)度去完成任務(wù)。如果不是每一位隊(duì)員都有全力以赴的態(tài)度，鼓不可能拉緊拉平；如果不是全力以赴的態(tài)度，大家不可能注意力高度集中，聚焦目標(biāo)，更不可能完成任務(wù)。

雄鷹隊(duì)在第二天的訓(xùn)練中表現(xiàn)出來的精神面貌與第一天形成了鮮明對(duì)比，在五只腳過河項(xiàng)目中，全體隊(duì)員堅(jiān)持不懈：腳被踩痛了揉一揉可以繼續(xù)，不管失敗多少次都保持著高昂的斗志，沒有人在意我們重復(fù)了多少次，沒有人計(jì)較早已過了午飯時(shí)間，大家只在意一件事：必須完成任務(wù)。

最后的勝利墻項(xiàng)目，教官宣布不允許發(fā)出聲音的命令很突然，沒給我們時(shí)間討論，我本以為總會(huì)有人說話的。但事實(shí)證明四十個(gè)人沒有一個(gè)人說話，在聽從教官的指揮下，每一個(gè)人都迅速的完成著自己的動(dòng)作，很快就完成了勝利墻任務(wù)。相比之下，在找出一到三十的項(xiàng)目中，很多小組都暴露出商定好的計(jì)劃隊(duì)員沒有執(zhí)行的問題，結(jié)果項(xiàng)目就失敗了。

另外，沒有結(jié)果的執(zhí)行不叫執(zhí)行，執(zhí)行力不僅僅強(qiáng)調(diào)的是服從上級(jí)指揮，更重要的是要能夠準(zhǔn)確高效的執(zhí)行，因此服從命令是前提，能不能準(zhǔn)確高效的執(zhí)行才是關(guān)鍵。在合力天梯項(xiàng)目中，我與一位女生搭檔，我們雖然清楚項(xiàng)目的目標(biāo)以及行動(dòng)方法，但我們的身體素質(zhì)制約我們不能準(zhǔn)確高效的執(zhí)行，最終沒有完成登頂?shù)娜蝿?wù)。

三、 我這個(gè)茶杯

兩天的拓展培訓(xùn)是讓人難忘的，我記得教官每次拓展培訓(xùn)前都會(huì)強(qiáng)調(diào)：“沒有職位”這句話。我作為研發(fā)部部長(zhǎng)，每次參加拓展都對(duì)這句話印象深刻，每次都在琢磨，但直到今天我才真正參透“沒有職位”這句話的真諦：打開心扉，去除固執(zhí)，放低姿態(tài)，全情投入。

要想品味一口新茶，就必需先打開杯蓋，并倒掉原有的舊茶。

在參加拓展前我一直是抱著來放松的態(tài)度，并沒有真正將自己的心放開，只是身體參與了項(xiàng)目，心卻沒有投入。因此，在第一天的訓(xùn)(請(qǐng)繼續(xù) 關(guān)注公文素材庫(kù)：www.weilaioem.com)練中，我只是把任務(wù)當(dāng)作游戲，隊(duì)友當(dāng)作玩伴，即使是游戲也還會(huì)心不在焉，時(shí)不時(shí)的接個(gè)電話。在訓(xùn)練第一天中，我腦袋里總是在想個(gè)問題，這些訓(xùn)練對(duì)“鐵三角”的融合到底有什么幫助，我會(huì)固執(zhí)的認(rèn)為這些不合理的項(xiàng)目設(shè)置和訓(xùn)練過程完全是在浪費(fèi)時(shí)間。直到第二天的訓(xùn)練，面對(duì)全隊(duì)被激發(fā)的斗志和榮譽(yù)感，我才意識(shí)到自己身上的責(zé)任，才真正了解項(xiàng)目合不合理根本不重要，重要的是我們雄鷹隊(duì)決不能被教官看不起。這時(shí)，我才放下腦袋里那些固執(zhí)的豪無意義的想法。項(xiàng)目合不合理不是我能改變的也不是我該關(guān)心的，我唯一要做的就是全身心的投入，幫助團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。

要想品味一口新茶，就必需把杯口放低，低過壺嘴并注入新茶，然后在品茗時(shí)全情投入的去享受。

在團(tuán)隊(duì)組建環(huán)節(jié)中，自薦隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，即使是在同事推舉我的情況下，我也沒能站出來，沒站出來的原因不僅僅是想把機(jī)會(huì)留給其它人，更多的原因是在逃避。部長(zhǎng)做的越久，頭上的光環(huán)越多，也就越害怕出錯(cuò)，越害怕隊(duì)員們那茫然看著我的眼神，我逃避的不是隊(duì)長(zhǎng)的職位，而是責(zé)任。放低姿態(tài)，是一種歸零心態(tài)，要放下的是曾經(jīng)的榮耀與挫折，而不是責(zé)任與斗志。所謂思想決定行動(dòng)，由于起初對(duì)“沒有職位”這句話的膚淺理解，在拓展活動(dòng)中，我綁著部長(zhǎng)的顧慮和束縛，旁觀著隊(duì)友們的活動(dòng)，面對(duì)團(tuán)隊(duì)的困難和問題，我沒有能夠盡心盡力。直到教官的嚴(yán)厲批評(píng)，讓我感受到團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)受到質(zhì)疑，隊(duì)友自尊受到傷害時(shí)，我才恍然大悟：卸下的只是職位，不是責(zé)任��！因此，即使我不是隊(duì)長(zhǎng)，我也要全身心投入，盡我的最大可能去分擔(dān)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，為隊(duì)友吶喊，為隊(duì)長(zhǎng)出謀劃策。

兩天的拓展訓(xùn)練，讓我全身是傷痛，雖然很苦很累，但確實(shí)讓我深刻的體會(huì)到了一句話：痛并快樂著！為期兩天的拓展訓(xùn)練雖然很短暫，但它對(duì)我日后工作和生活的影響卻是深遠(yuǎn)的，最后，借張老師的一句格言作為結(jié)束，來表達(dá)我對(duì)張老師和本次拓展活動(dòng)的感激之情：

技在手，能在身，思在腦，從容過生活；

儒為表，道為骨，佛為心，大度觀世界。

賀譚錦帆

201*-06-04

第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使我開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。

回顧本次訓(xùn)練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至普通員工，人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

在訓(xùn)練開始前 ，教練做活動(dòng)講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起，我們所有的組員就擰成了一股繩，迅速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動(dòng)開始，教練就及時(shí)的讓我們針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行討論，分析在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個(gè)字形容就是——“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“超越”。通過這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過良機(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競(jìng)爭(zhēng)力的保證

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

通過總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我作為一名普通員工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：

一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前，一定要弄清上級(jí)希望做什么，然后可以以此為目標(biāo)來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出、活沒少干，結(jié)果是事半功倍，甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過糊涂干十件事的道理。

二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃，在實(shí)施的過程中，慎重把握關(guān)鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三、執(zhí)行能力。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷豐富理論知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)管理能力，具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。第二要積極主動(dòng)地自覺完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作，知難而進(jìn)，扎實(shí)做好每一件事，力爭(zhēng)把小事做細(xì)，把細(xì)節(jié)做精。第三要不折不扣，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績(jī)。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)，為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻(xiàn)。

第三篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

拓展培訓(xùn)有感

8月4日和5日，我參加總公司為入職的新員工組織的拓展培訓(xùn)，這次培訓(xùn)，讓我受益匪淺。這次培訓(xùn)歷時(shí)兩天，總共體驗(yàn)了8個(gè)拓展項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目各有針對(duì)性，對(duì)我們這些職場(chǎng)新人起了非常大的幫助。

軍訓(xùn)，讓我們溫故知新，在重新體驗(yàn)大一軍訓(xùn)的同時(shí)，再次認(rèn)識(shí)了紀(jì)律與秩序的重要性。也讓我們這些未來將在建設(shè)工地奮斗的人再次感受太陽(yáng)的“溫暖”。

當(dāng)?shù)弥�要進(jìn)行高空斷橋這項(xiàng)目時(shí)，我其實(shí)挺心虛的，因?yàn)槲移鋵?shí)也有點(diǎn)恐高。進(jìn)入場(chǎng)地后，開始給隊(duì)友做準(zhǔn)備工作，為先上去的同伴加油鼓勁，為他們吶喊，這這過程中，我不斷克服自己的恐懼。等到我上場(chǎng)的時(shí)候，同伴們圍住我，大聲給我加油，更是讓我信心倍增，當(dāng)爬到八米高空的短板時(shí)，我一鼓作氣跳過斷板并迅速跳回來，那一刻，我知道，相信自己，才能無所畏懼！

工作，不是一個(gè)人的事，尤其是做工程項(xiàng)目的，更不是一個(gè)人能搞定的，在做好自己的同時(shí)，也要兼顧上下游的同事，也要關(guān)注整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度，這樣才能最終順利完成目標(biāo)，這是我從“管口接力送球”這個(gè)活動(dòng)中得到的感慨。

在結(jié)束第一天的辛苦奮斗之后，晚上，教官給我們開展了娛樂聯(lián)歡，在游戲中，我們加深隊(duì)員敢情，體會(huì)團(tuán)隊(duì)氛圍，情誼，就是在這歡聲笑語(yǔ)中不斷濃厚。

第一天側(cè)重的是個(gè)人信心和團(tuán)隊(duì)氛圍的培養(yǎng)，第二天，進(jìn)行的則側(cè)重于對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的理解和對(duì)各種工作要求的領(lǐng)悟。

在沙漠冒險(xiǎn)和快速認(rèn)數(shù)的游戲中，我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作，對(duì)效率意識(shí)，對(duì)創(chuàng)新精神有了更深刻的理解，不斷嘗試新方法，勇于開拓，只有這樣，我們才能快速高效的完成任務(wù)。穿越電網(wǎng)，培養(yǎng)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，對(duì)細(xì)節(jié)的重視，對(duì)勝利的渴望，這些都潛移默化地影響著我們。

沙盤模擬，一個(gè)很簡(jiǎn)單的游戲，但是卻很直接地給我們指出將來會(huì)在工作出現(xiàn)的問題，明白什么樣的員工是好員工，什么樣的領(lǐng)導(dǎo)才是好領(lǐng)導(dǎo)，這對(duì)我們的職業(yè)生涯起了非常重要的作用。

我從來都不相信自己可以翻越四米高的圍墻，但是，在我們這百多號(hào)新人的共同努力下，我們只花了10來分鐘，就完成了所有人的“逃生”任務(wù)，在完成任務(wù)的那一刻，我深深地為這個(gè)團(tuán)隊(duì)而驕傲，為甘愿在底下做人梯的同伴驕傲，為在上面不停拉人的同伴驕傲，也為在底下舉著雙手的同伴而驕傲，正是大家無畏地付出，才完成了這個(gè)看似不可能的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)，因?yàn)楦冻龆�精彩�?/p>

這次培訓(xùn)，給了我許多感悟，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我也更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足，在未來的工作生活中，我會(huì)不斷彌補(bǔ)不足，不斷增強(qiáng)自己，相信自己能創(chuàng)造出一片精彩！

第四篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

同心協(xié)力 奮勇前進(jìn)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

“同心協(xié)力，奮勇前進(jìn)”，短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生與事業(yè)聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)�體參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣與思索，引起了我們心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！這次訓(xùn)練所帶給我的感動(dòng)與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是漫長(zhǎng)生命中濃墨重彩的一筆。其中，這次培訓(xùn)的眾多活動(dòng)，給我印象最深的要數(shù)“孤島求生”。

這個(gè)游戲是把我們隊(duì)分成三個(gè)小組，分別安置在“盲人島”（在島上的人看不見，比喻基層員工）、“啞人島”（在這個(gè)島上的人不能說話，比喻中層員工）和“珍珠島”（在這個(gè)島上的人是正常人，比喻高層決策者），要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)把大家集中在一起。我屬于盲人島上的一員，開始我們六位盲人被教練帶到了盲人島上，由于我們什么也看不見，都不知道做什么，老老實(shí)實(shí)的呆在島上。幾分鐘的沉默過后，實(shí)在不知道該干什么了，就朝其他島喊“救命”。不過他們正在用若干工具保護(hù)一只雞蛋，沒空理我們，于是我們島又陷入了沉默。直到珍珠島的人無意中看到我們島有一個(gè)關(guān)鍵的道具，才想到先派人到我們島上來，最終把所有的人聚集到珍珠島，完成了任務(wù)。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)我們做最后總結(jié)，我們才發(fā)現(xiàn)原來雞蛋、排序等任務(wù)都是次要的，最重要的任務(wù)是把大家集中在珍珠島。

通過這個(gè)游戲給我?guī)讉�(gè)啟發(fā)：

其一、“磨刀不誤砍柴工”，只有先研究好規(guī)則及可以利用的條件，才能有效的完成任務(wù)。因?yàn)榻叹毥o的時(shí)間是非常有限的，我們都想在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，唯恐因?yàn)閯?dòng)作慢而浪費(fèi)時(shí)間，可結(jié)果其中最重要的一條游戲規(guī)則，即“任何人或物品落水會(huì)立刻沖到盲人島”，被啞人島和珍珠島的人忽視了，導(dǎo)致我們浪費(fèi)了大把的時(shí)間。同樣在工作中也是這樣，我們應(yīng)該對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)先仔細(xì)進(jìn)行分析，制定目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向確立行動(dòng)方案。

其二、關(guān)鍵時(shí)刻“主”與“次”辨別能力的培養(yǎng)。管理層往往會(huì)接到來自下級(jí)、其他部門以及上級(jí)等等方方面面的信息，諸多問題等待管理者去解決。管理者要在這些任務(wù)及信息中學(xué)會(huì)辨別“主要任務(wù)”和“次要任務(wù)”，避免本末倒置。我們的主要精力應(yīng)更多的放在重要而不緊急的事情上，及早計(jì)劃避免將重要而不

緊急的事情轉(zhuǎn)化成為重要而緊急的事情，每天都匆匆忙忙的去趕著“救火”肯定不能高質(zhì)量有統(tǒng)籌的完成任務(wù)。

其三、協(xié)作非常重要。在我們這個(gè)游戲中，團(tuán)結(jié)協(xié)作的作用被發(fā)揮得淋漓盡致。它形象的昭示了在管理溝通方面存在的誤區(qū)——高層管理者每天忙于工作，沒有時(shí)間或是忽視了與下級(jí)的溝通，中層管理者想做的事情不敢做，怕領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備或懲罰，而底層的員工雙眼摸黑，不知道怎么做或是懶得問怎么做。

一次訓(xùn)練，一種體驗(yàn)，一點(diǎn)小小的收獲和美好的回憶�？傊�，通過這次拓展訓(xùn)練，我們磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力， 增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在我今后的工作中帶來很大的幫助。 人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練雖不能解決所有問題，但它能給我們以啟示，讓我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂；

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面；

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)；

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)；

5.知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量

最后，感謝公司給了我們這么一個(gè)難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，同時(shí)我也希望以后公司能夠組織更多類似的培訓(xùn)活動(dòng)。

第五篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

為期x天的xxxx拓展活動(dòng)結(jié)束了，留下的也許只是微微的感動(dòng)，但卻在記憶里畫上了深深的一筆。至于我們的工作和生活是否因此而改變，這是需要時(shí)間檢驗(yàn)后才能知道。但是我相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心。我想我會(huì)在以后的生活、工作中改變一些習(xí)慣，我會(huì)在閑暇之余思考一些問題。

在此不想說自我超越，也不想說團(tuán)隊(duì)精神，只是想談點(diǎn)切身體會(huì)。

一、是否學(xué)會(huì)寬容

寬容是對(duì)自己實(shí)力具有信心的表現(xiàn)。生活中的主要意義不是你做了什么，而是你為別人做了什么。你必須用讓他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺點(diǎn)，看不到他人的優(yōu)點(diǎn)。不要以為你什么都行，離開集體，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了集體，你也許什么都行。如果我們都只想著自己，不顧及和考慮他人的感受和利益的時(shí)候，到最后，受傷的還是我們自己。在對(duì)待同事上，和對(duì)待朋友一樣，要有為他人付出的準(zhǔn)備，因?yàn)樵谀阕约撼晒Φ穆飞仙俨涣藙e人為你的付出。大家只有相互扶持，才能走到勝利的彼岸。每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重之分，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在工作中也一樣，每個(gè)崗位的人都相互配合，共同努力，才能取得好的成績(jī)。送人玫瑰，手有余香。留一點(diǎn)給別人，自己就多一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。相信同伴，相信集體是我們?nèi)谌爰�體，開展工作的基礎(chǔ)。我們每一個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭�或孤立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。每個(gè)同事身上都有閃光點(diǎn)，他們就象我們的兄弟姐妹。當(dāng)我們兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去的時(shí)候，我們更能感到寬容的含義。

二、是否理解成功

成功是每一個(gè)人畢生追求的目標(biāo)。沒有那一個(gè)人不喜歡成功，而甘愿失敗。因?yàn)閴?mèng)想，總想嘗試一些什么；因?yàn)槟贻p，總想創(chuàng)新一些什么；因?yàn)闊釔郏�總想多做些什么；因�(yàn)樨?zé)任，總想做好一些什么。人生多一種體驗(yàn)，就多一份激情。試問：你成功了么？成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么？我認(rèn)為的成功不單純是塵世的，而是現(xiàn)實(shí)的。蕓蕓眾生，只有一少部分人能夠升官發(fā)財(cái)，大部分人將在平凡中度過。雖然你是平凡的，但是你追求過，過程比結(jié)果更重要，你自信而快樂著，你感覺是幸福的，那你就是成功的。如果你認(rèn)為你是成功的，你就不會(huì)認(rèn)為你是在為別人工作。如果你認(rèn)為你是在為自己工作，那你終將把工作當(dāng)成自己的事業(yè)，那你在工作中會(huì)有自信，會(huì)有激情，會(huì)有愛心，會(huì)認(rèn)為自己是成功的，并最終能夠成功。無論作什么事情，自信不可或缺，但最關(guān)鍵的還是行動(dòng)。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。我們快樂著，我們幸福著，我們也是成功的。雖然我們很渺小，但我們?cè)谄椒仓幸彩莻ゴ蟮摹?/p>

三、是否懂得感恩

懂得感恩的人熱愛生活，有一顆愛心，人生態(tài)度積極。父母給了我們生命，有了生命，才有了我們現(xiàn)在的一切，我們要懂得感恩，要孝敬我們的父母，要關(guān)愛我們的父母；企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，我們要相信企業(yè)，對(duì)企業(yè)充滿信心，要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體，努力發(fā)揮自己的潛能，我們要時(shí)刻記住，我們與企業(yè)是同命相連的；周圍的人給了我們一個(gè)和諧工作生活的土壤，讓我們有了岸上的感覺。我們什么時(shí)候都不要忘記幫助過自己的人。讓我們都用一顆感恩的心來面對(duì)周圍的一切，不論工作、生活；不論事業(yè)、家庭。所以我們應(yīng)該感謝，感謝我們的父母，感謝我們的企業(yè)，感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝我們的同事，感謝我們的朋友，感謝我們周圍的一切；我們應(yīng)該努力，為我們的家庭，為我們的企業(yè)，為我們的社會(huì)。無論那一天，無論走到那里。

最后，讓我們?cè)僖淮胃兄x支行給了我們這次拓展機(jī)會(huì)。

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