第一篇：醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得

我是第一次參加拓展訓(xùn)練，跟隨著隊伍來到了我們的訓(xùn)練基地展開了為期一日的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練感悟很多，從一個個簡單的游戲中反映出我們遇事不夠鎮(zhèn)定、思維不夠縝密。

工作中，每日的忙碌使我們漸漸失去了以往的意志、激情與活力，通過這次拓展訓(xùn)練都被激發(fā)出來了，它激勵了我們的斗志，使我們創(chuàng)造性的發(fā)揮了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力，也使我們同事之間的相處更為融洽。在短短的一天時間里，使我們領(lǐng)悟到了許多，無論將來我們在什么崗位，只要用心去完成每一件事，你將得到更多，這是一種精神財富。

到達(dá)訓(xùn)練場地后，我們經(jīng)過一個報價競猜的游戲，我們被分為了四個小組，每對選出自己信任的組長和副組長，由隊員選出隊名，并選出隊歌、隊形和口號。如果在游戲中隊員犯錯或游戲結(jié)束時落后的那組將由隊長、副隊長受罰。這使我們感受到，自己現(xiàn)在不是一個人，而是處于一個團(tuán)隊中，想要贏得勝利，需要我們每一位隊員的努力和充分合作。在各項(xiàng)目中，我們的隊員都在積極的出謀劃策，都在為贏得成功而努力著，全身心投入，都發(fā)表著各自的見解，大家都充分的發(fā)揮了合作精神。

在這次拓展訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)我們的同事不大相信人，不知是不相信還是不敢相信，例如在下午的七巧板的游戲中，如果相信他人，將七巧板共享的話，我們的第一次成績不會那么的低，好在大家都有進(jìn)行反思，教練也愿意給我們再一次機(jī)會，同事相互間的合作讓我們玩的更加開心、分?jǐn)?shù)也提高了彼此間的距離也拉近了許多。這使我深刻意識到，其實(shí)我們每個人都很不錯，只要我們堅持、有信心、有勇氣去面對，一切皆有可能。

在一個數(shù)字排序的游戲中，我們發(fā)揮著之前游戲所感悟到的不足，每輪都進(jìn)行討論，找出解決方案。雖然結(jié)果不是很理想，但使我們感悟到分工合作的重要性。整個過程大家都有反思，但也在游戲中得到了快樂。

在整個拓展訓(xùn)練過程中，我們每一個人都至始至終的為自己能順利過關(guān)而努力著，為同伴的成功而歡呼著。通過這次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的意志力，提高了我解決問題的能力，也增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。這一切是那么的真實(shí)，大家都很累，可還是在熱議著訓(xùn)練中的事情，那么的快樂。也許這就是收獲，一種心靈的洗滌。讓我對工作、對生活及對身邊的人有了更新的認(rèn)識與感悟，可能我們想的不一樣，但我們的成就感卻是一樣的，這就是一個團(tuán)隊帶給我們的震撼與力量。

還有很多的感觸此刻讓我無法用言語表達(dá)，感謝醫(yī)院給了我們新員工這次鍛煉的機(jī)會，我將在今后的工作和生活中不斷的努力和完善自己。

第二篇：新員工拓展訓(xùn)練心得體會

揮灑青春汗水 澆灌精彩未來

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。201*年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定難過。

滿懷一份感激與激動之情，我離別校園，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到了向往已久的??。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經(jīng)過為期一周的拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。對于未來我想了許多，內(nèi)心漸漸平靜，凝神靜氣仔細(xì)體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓(xùn)練時間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時間里完成入職??公司以來的第一堂課。經(jīng)過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地——天目湖。下午到達(dá)目的地，大伙沒有停下來休息，經(jīng)過短暫安頓休整之后，就迅速進(jìn)入角色，開始了此次拓展訓(xùn)練之旅。本次拓展訓(xùn)練共分為三個大板塊：室內(nèi)項(xiàng)目、戶外項(xiàng)目與講座授課。第一天項(xiàng)目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊長、隊秘之后，迅速設(shè)計本隊隊訓(xùn)、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項(xiàng)目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進(jìn)行的“驛站傳信”游戲?qū)ξ襾碚f印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應(yīng)該打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創(chuàng)新思路。下午的戶外項(xiàng)目更是對大伙體力與耐力的考驗(yàn)。“高空斷橋”項(xiàng)目使我明白了一個簡單的道理：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。站在高臺上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。第二天項(xiàng)目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團(tuán)隊整體凝聚力的考驗(yàn)與鍛煉。上午的“抱團(tuán)打天下”項(xiàng)目使我深刻體會到在整個團(tuán)隊中，每個人都是團(tuán)隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責(zé)不同，但每一個人都應(yīng)為團(tuán)隊的成功遵守規(guī)則、盡職盡責(zé)，同樣每一個人的失誤也會給團(tuán)隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導(dǎo)力”項(xiàng)目可用一個詞“悲壯”來形容。當(dāng)整個團(tuán)隊未完成任務(wù)，隊長受罰；當(dāng)隊長拼勁全力堅持到最后一秒，現(xiàn)場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應(yīng)學(xué)會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩

位領(lǐng)導(dǎo)以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個方面展開，教育我們應(yīng)既志存高遠(yuǎn)又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應(yīng)樹立積極的生活態(tài)度，心存夢想，陽光的工作、生活與學(xué)習(xí)。同時王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗(yàn)分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們?nèi)松�道路上的啟明燈，照亮我們前進(jìn)的道路。

短暫的拓展訓(xùn)練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有幾點(diǎn)愿與大家分享： 一是應(yīng)該學(xué)會感恩。心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應(yīng)該感恩我們所處的這個社會與時代。今天我們所擁有的一切歸根到底導(dǎo)師這個社會給與的，社會是個大熔爐，我們應(yīng)正確看待所處的社會與時代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應(yīng)該感恩我們的??，我們的大唐。寒窗數(shù)載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地，給我一個嶄新的開始，一份踏實(shí)的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時給我新的舞臺，激發(fā)新的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構(gòu)建個人幸福生活。再次，我們應(yīng)該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我總覺得虧欠他們許多，兒行千里母擔(dān)憂，及時行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應(yīng)該感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經(jīng)幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護(hù)我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機(jī)會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

二是應(yīng)該學(xué)會合作。和合為貴，團(tuán)結(jié)就是力量。社會需要英雄，更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不做團(tuán)隊中的過客，勇敢沖在最前線，在困境中勇敢前行；榮譽(yù)面前，大家不逞強(qiáng)、不居功，將一切榮耀歸結(jié)于團(tuán)隊協(xié)作的結(jié)果，使我們攜手共同成長。

三是應(yīng)該學(xué)會腳踏實(shí)地。“滿招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄， 保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風(fēng)。世界上最遙遠(yuǎn)的距離是頭與

腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導(dǎo)的教誨，謙虛謹(jǐn)慎，時刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應(yīng)當(dāng)從零開始�！安环e跬步，無以至千里”，對于電力專業(yè)知識的匱乏更激勵我應(yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí)，從基層做起，從小事做起，腳踏實(shí)地走好每一步，為公司建設(shè)貢獻(xiàn)綿薄之力。

四是應(yīng)該學(xué)會保持陽光的心態(tài)。生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光，積極樂觀(請收藏好范文 網(wǎng)Wwww.weilaioem.coment，意思是一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難！

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)�！�，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技 - 1 -

巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，展能訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

意義：以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程，在參與的同時，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗(yàn)的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位，這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。

我們唱著本次活動的隊歌“真心英雄”乘車抵達(dá)拓展訓(xùn)練大本營后，我們團(tuán)隊在教練的指導(dǎo)下分成：“西北狼”、 “飛虎隊”、 “α隊”，一共三隊，我是西北狼隊的成員。在這短短的兩天訓(xùn)練中，令我印象最深的項(xiàng)目是“雙人鋼索”。這一科目的要求是：不得借助任何輔助鋼索；地面人員的保護(hù)要認(rèn)真；活動完成后隊員不得空降，時間要控制在較短的范圍之內(nèi)。

其中最驚險的過程當(dāng)數(shù)雙人交錯部分，當(dāng)人已站到8米高空的鋼索上時，頭冒冷汗、渾身抖動。此時我看了看伙伴，心靈神會，大喊一聲，“沒事，過！”瞬間就抓住了第一根吊繩，接下來，我將左手伸向伙伴，將他拉過來，這時，驚險的一幕發(fā)生了，我們二人的保護(hù)繩纏繞在了一起，使人無法走動也無法擺脫。但天無絕人之路，我二人最終想出解決辦法，由我

從伙伴身后繞過，我緊貼伙伴身體，幾乎緊緊地抱在了一起，隨后移動腳步，緩慢地離開，終于抓住了第二根，也是最關(guān)鍵的一根吊繩。此時，我們看到了目標(biāo)，看到了希望。就在這即將完成的第三根吊繩時，又險些失去重心，還好，一保隊員緊緊的拉緊了保護(hù)繩索，使我們度過了難關(guān)，抵達(dá)了成功的彼岸。

當(dāng)然，還有很多令人難忘的項(xiàng)目，比如，鉆電網(wǎng)、空中單杠、二人合力橋等等。通過參加此次活動:

1. 增強(qiáng)了我作為一名青年員工對企業(yè)的責(zé)任感、使命感，增強(qiáng)了我對自身所處的小到部室大到公司的這種團(tuán)隊、集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了我對啟源公司的歸屬感，企業(yè)的興衰也決定著個人的發(fā)展的好壞，有一句老話說得好“大河有水小河滿”我想說的就是這個意思。

2. 當(dāng)我走上鋼索，是隊友給了我信心和勇氣，他們用堅毅的目光向我傳遞著這樣的信息，相信自己，你一定能成功，相信我們，我們一定能成功，是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項(xiàng)目。當(dāng)遇到困難時你除了相信自己還要相信團(tuán)隊沒有了團(tuán)隊的支持和信任的力量，是不會成功的。

3. 一定要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神：無論哪個物種，能在地球上生存至今，一定是以一個群體的形式保留下來的。在今后的工作中，我一定要把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。

在此，我非常感謝公司人力資源部給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的期望與寄托，在以后的工作中、學(xué)習(xí)中、生活中，我要加倍努力成為一名具有綜合素質(zhì)能力的青年，為我們企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)。

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