第一篇：《放下剎那片花》讀后感

《放下剎那片花》讀后感

作者簡(jiǎn)介：町原，職業(yè)旅行家，媒體人，廣州心靈醫(yī)療協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)運(yùn)動(dòng)投資人，游戲制作人。人稱小和尚。小時(shí)頗有佛緣，長(zhǎng)大游歷四方。曾在海南南山修習(xí)佛教三年。南山釋圓大師有次泡茶言之，“人生如茶，如無沸水燙之則無味�！彼煳蚨U在于生活。

本書作者為修禪之士，深諳個(gè)中道理，正如書中所說：生活之禪來源于生活，每個(gè)人都是個(gè)體，有著自己的思想和個(gè)性；同時(shí)又是個(gè)社會(huì)人，有工作，有愛情，有生活。如何扮演多重角色，如何快快樂樂的追求自我，作者在書中都給出了啟迪。上帝再給我們關(guān)上一扇窗的時(shí)候，會(huì)給我們打開另一扇窗，那的風(fēng)景可能會(huì)更美麗。舍與得，糾纏著現(xiàn)代人的心靈，適時(shí)放下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己得到了更多。本書內(nèi)文深入淺出，故事發(fā)人深思，評(píng)析人生一針見血，配上古典名畫，意境深遠(yuǎn)，讓你流連其中而不自知，放下壓力和包袱。

本書從生活感悟和禪宗故事出發(fā)，運(yùn)用禪理，回答了人們?cè)诠ぷ�、生活、情感和人生中的各種困惑，通俗易懂，能夠啟發(fā)人的生活智慧，并有助于人的身心靈成長(zhǎng)和升華。

放下偏見，我們就是世界上最美麗的人。修禪需要看透因果，但更是一種生活方式。放下無明我執(zhí)，就是讓我們認(rèn)識(shí)世界。放下自我偏見，就是承認(rèn)自己與眾不同。放下愛恨情仇，就是讓自己享受人生。放下生老病死，就是讓自己活在當(dāng)下。

放下，你將解脫煩惱，享受自在人生。放下，你將快樂淡定，心靈剎那花開。

第二篇：《放下?lián)圩咏毯⒆印纷x后感

《放下?lián)圩咏毯⒆印纷x后感

翻開《放下?lián)圩咏毯⒆印�—教師、家長(zhǎng)讓孩子成長(zhǎng)的密碼》一書，就象在我眼前暢開了心理輔導(dǎo)的一扇大門。讓我眼前一亮，思想頓時(shí)飛翔起來。

開始讀蔣玉燕老師的文章，是在班主任之友、心海揚(yáng)帆等教育論壇，樸實(shí)、精當(dāng)?shù)奈淖�，深刻、清新的思想，�?shí)用、易學(xué)的方法常常吸引著我，每讀一篇文章總是獲益非淺。正是這些文章，讓我感受到了心理輔導(dǎo)的無窮魅力，于是我開

始把心理輔導(dǎo)的理念、方法融入學(xué)校德育工作中，不久就嘗到了成功的甜蜜，一個(gè)原先令我束手無策的問題學(xué)生，竟然只做了三步工作就改頭換面了，最主要的是耗時(shí)不多。就此我還寫成了一個(gè)案例《優(yōu)點(diǎn)就是進(jìn)步的理由》。這一個(gè)案的教育策略就來自于蔣老師的一個(gè)帖子《巧用ｓｆｂc策略轉(zhuǎn)化“再世華羅庚”》。這故事現(xiàn)在已經(jīng)被編入《放下?lián)圩咏毯⒆印芬粫�中�?/p>

在我以前的印象中，心理輔導(dǎo)知識(shí)特別深?yuàn)W難懂，想必這也是許多班主任對(duì)“心理輔導(dǎo)”望而卻步的主要原因吧！聯(lián)想許多心理教育書籍，理論占據(jù)了很大的篇幅，抽象的名詞概念一大串，還有一大堆原則和策略，沒有一定的根基，哪能啃得進(jìn)去！最困惑的是讀了還不知如何去運(yùn)用呢！而蔣老師的《放下?lián)圩咏毯⒆印芬粫�，沒有專門講理論，也沒有過多的專用術(shù)語，而是用通俗易懂的語言詮釋心理輔導(dǎo)原理，把枯澀難懂的理論、技術(shù)恰到好處地融進(jìn)一個(gè)個(gè)案例之中，讓人感覺是那樣的自然、妥貼，德育工作與心理輔導(dǎo)的結(jié)合是那樣的完美！令人情不自禁地?fù)艄?jié)叫好。

細(xì)讀書稿，可以發(fā)現(xiàn)蔣老師為讀者著想的那一份體貼與善解人意。有時(shí)文中幾乎不用專業(yè)術(shù)語，只是通過具體的操作過程直觀地向讀者呈現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)方法�！丁按题�”不再蟄人了》一文便如此。有時(shí)蔣老師還會(huì)在某個(gè)地方，給你鋪設(shè)一個(gè)坡度適當(dāng)?shù)摹半A梯”。譬如《如春風(fēng)化雨般熄滅“戰(zhàn)爭(zhēng)余火”》一文，在涉及到“激情”與“心境”的內(nèi)容之前，蔣老師對(duì)這兩個(gè)名詞作了簡(jiǎn)要的解釋，讓讀者容易理解接下來的內(nèi)容。所以，你不必?fù)?dān)心自己是“門外漢”，有了蔣老師精心搭建的“階梯”，即使一點(diǎn)沒有心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)的老師也能看明白，而且能學(xué)著做。

書中的教育故事一個(gè)個(gè)似曾相識(shí)，師生沖突、同伴沖突、親子沖突、失竊事件、遲到現(xiàn)象、課堂管理、學(xué)生轉(zhuǎn)化、異性交往，諸如此類的問題都是我們一線老師無法回避的。面對(duì)這些，我們?cè)��?jīng)困惑過，求助過，可我們?nèi)匀焕Щ笾�，迷茫著，而蔣老師卻在這些方面作了成功的探索。書中提供的范例，雖然不是“萬能鑰匙”，但卻能夠幫我們打開新的視野。案例中呈現(xiàn)的方法不勝枚舉，如準(zhǔn)自然后果懲罰法、矛盾意向法、空椅子法、自我質(zhì)辯法、行為契約法、提供信息法、贊美技術(shù)、優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大技術(shù)等等，這些前所未聞的心理輔導(dǎo)技術(shù)令我心動(dòng)，令我著迷。此外蔣老師獨(dú)創(chuàng)的青春戀后果暗示法、知識(shí)自信雙補(bǔ)法 、優(yōu)生免疫法、心靈故事引導(dǎo)法，都具有很強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值。

讀著書中的故事，有時(shí)會(huì)茅塞頓開，有時(shí)卻是會(huì)心一笑，有時(shí)會(huì)忍不住聯(lián)想起自己處理過的某個(gè)案例，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生馬上把學(xué)到的方法應(yīng)用到實(shí)際中的沖動(dòng)�？上�暑假期間無法嘗試。蔣老師的書中有這樣一段文字：“建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系或師生關(guān)系，消除學(xué)生的防御心理，這也是德育中必須關(guān)注的問題。一般說來，改變學(xué)生大致需要經(jīng)歷三個(gè)階段：走近學(xué)生（建立關(guān)系）――了解學(xué)生――影響學(xué)生，可有的老師在實(shí)際工作中總是違背這一教育規(guī)律??常聽到這樣一類抱怨：‘我已經(jīng)找他談了七次了，他還是老樣子�！�這原因很多，其中一個(gè)原因就是沒有走近學(xué)生，沒有經(jīng)歷第一、二階段就直奔‘改變學(xué)生’這一主題，其結(jié)果就可想而知了�！边@，不就是我曾經(jīng)犯的錯(cuò)誤嗎？想想自己總是以師長(zhǎng)的身份，以教訓(xùn)的口吻面對(duì)犯錯(cuò)的學(xué)生，結(jié)果教育還沒開始，彼此的關(guān)系就搞僵了，效果可想而知。

記得有一個(gè)曾經(jīng)讓我非常頭痛的男生小鵬，留著染紅了的頭發(fā)，戴著不時(shí)晃動(dòng)的耳環(huán)，還常常與小混混們一起惹事。當(dāng)時(shí)我找他談話時(shí)，沒有想到要先“建立關(guān)系”，也沒有深入地去了解情況。每次把他找來，只是給他講道理，提要求。多次教育無果時(shí)，就請(qǐng)來了家長(zhǎng)。最后我還威脅他，如果再不改，就要將情況報(bào)告到政教處。結(jié)果事情變得更糟了，小鵬開始與我公然對(duì)抗，最終沒能把他轉(zhuǎn)變過來。（事后才了解到他的童年不幸福，遭受了許多的冷眼與不公正待遇。）讀了這本書以后，我不止一次地想，如果當(dāng)時(shí)我能遵循“走近學(xué)生（建立關(guān)系）――了解學(xué)生――影響學(xué)生”這一教育規(guī)律，小鵬說不定會(huì)變成一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生呢！是啊，當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，許多教師首先想到的就是“改變”而不是“走近”和“了解”。不去思考學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，不去了解學(xué)生內(nèi)心的需求，不多思考一下這些問題學(xué)生的是如何形成的。這種急功近利違背教育規(guī)律的做法，既妨礙了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也給我們自己制造出了一大批麻煩學(xué)生。

書中這些觸動(dòng)心靈、引發(fā)共鳴的實(shí)例和剖析太多了！值得反復(fù)讀，反復(fù)品！

第三篇：放下孩子讀后感

這本書最初吸引了我眼球的是小巫的作序與推薦，放下孩子讀后感。小巫可是我的偶像啊，她的書我全都有。懷孕時(shí)就是看了她的《讓孩子作主》才把我?guī)У搅顺晒δ溉槲桂B(yǎng)的路上，并且開始認(rèn)真學(xué)習(xí)育兒知識(shí)的。偶像推薦的書當(dāng)然是要看的，于是從當(dāng)當(dāng)上買回來，認(rèn)真地看。

書上所寫的觀點(diǎn)其實(shí)在我之前看到的育兒書中基本都有，比如接納孩子、敢于對(duì)孩子說“不”、訓(xùn)育孩子延遲滿足、承擔(dān)責(zé)任、讓孩子承擔(dān)家務(wù)活兒、感恩、不要過度重視學(xué)業(yè)成績(jī)、注重品格培養(yǎng)等，讀后感《放下孩子讀后感》。

但是這本書中讓我受益最大的在于另外兩個(gè)觀點(diǎn)，這兩點(diǎn)雖然在別的育兒書中也有提及，但是沒有像本書中這么重視。這就是“重視餐桌文化”和“尊重父母”。

個(gè)人感覺，猶太人的育兒理念其實(shí)和中國(guó)的傳統(tǒng)文化有很多相通的地方，也和國(guó)內(nèi)一些優(yōu)秀的育兒書籍中的理念差不多，用小巫的話說，真正的智慧，都是相通的。好的教育理念，必定殊途同歸。所以，這本書總的來說是一本很好的書，它的觀念都是對(duì)的，絕對(duì)不會(huì)有誤人之嫌。

同樣還是從這一角度來說，如果已經(jīng)看過很多小巫、李躍兒、孫瑞雪的書，那么這本書，可以不看。

第四篇：【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠

我一直以為窮人是最缺錢的，【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠。然而，在看到富有的表舅的一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑的表情和窮人表叔無憂無喜的表情時(shí)，我又覺得：富人看起來比窮人更缺錢。說起富人，在現(xiàn)實(shí)中，有的人假的一本正經(jīng)，裝的海枯石爛，假的撲朔迷離。也有真正有愛心的人，譬如姚明，成龍，比爾蓋茨等。也有一些本質(zhì)不壞，但在人海沉浮中變得暈頭轉(zhuǎn)向。有一天，我看一個(gè)人，怎么看怎么不順眼。我問他，你怎么了?他愣了，說，沒怎么啊！走近了才發(fā)現(xiàn)，他沒戴眼鏡。他還是他，不過是沒戴眼鏡，為什么怎么看都像換了一個(gè)人似的呢?我摘下眼鏡，照自己。媽呀，嚇了一跳，原來，自己比別人還不順眼。后來，與人相處，即使覺得對(duì)方說話做事別扭，我也趕緊原諒了別人，讀后感《【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠》。 因?yàn)�，在原諒之前，我先想到了自己的別扭。所以，在你厭煩或看不慣任何事情時(shí)，請(qǐng)先想一想你自己。前幾年，在北京碰到一大哥。他說，你挺好，活得簡(jiǎn)單。我不知道什么意思。我以為，他說我只會(huì)教書，干不了別的。后來，我懂了，他那是在夸我呢。原因是這些年我有了一些欲望，欲望讓我變得越來越(公文素材庫(kù)：www.weilaioem.com)復(fù)雜。而人一復(fù)雜，就痛苦連連�，F(xiàn)在，我恨不得能把所有讓我復(fù)雜的事都放下。人要想快樂，不用求簽，不用敬神，你放下一點(diǎn)，就快樂一點(diǎn)。想來，作者是喜歡這種簡(jiǎn)單的生活的吧，正如那位大哥說的"你挺好，活得簡(jiǎn)單。"人若想快樂，不用求簽，不用拜佛，放下所有復(fù)雜，放下一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)。

第五篇：《學(xué)會(huì)放下 懂得從容》讀后感

《學(xué)會(huì)放下 懂得從容》讀后感

讀一本好書，雖不花多少錢，也不花多少時(shí)間，但書讀過之后，我們對(duì)于人生、事業(yè)、家庭會(huì)有更多獨(dú)到見解，因而生活也更豐富多彩。

本書用風(fēng)趣的語言和富于哲理的敘述完美闡述了放下的真諦和從容的意境，仔細(xì)閱讀它，相信你會(huì)微笑釋然，并對(duì)自己的生活有新的感悟，對(duì)生活的態(tài)度有一個(gè)新的轉(zhuǎn)變。人生難免經(jīng)歷挫折和悲傷，但雨過天晴天空終究會(huì)晴朗，悲傷常有，可是不要總是把它放在心上，時(shí)間長(zhǎng)了，這種低落的情緒會(huì)影響到你的生活，更會(huì)在心里留下陰影，造成心里疾病。放下悲傷，才能活的輕松，走出悲傷才能重見美好的時(shí)光，生命如此短暫如果我們將精力都花在小事上，那豈非是浪費(fèi)寶貴的生命。

人生沒有誰是一帆風(fēng)順的，總會(huì)有種種不平事來考驗(yàn)我們。女人一生的幸福都只能掌握在自己的手中，除了自己，任何人也不能為你打開幸�？鞓返拇箝T，女人年輕時(shí)為老公活，有了孩子為孩子活，真正有自我的時(shí)候到了更年期。女人應(yīng)該為自己活，這樣反而更從容，家庭關(guān)系也更好。懂得善待自己在人最快樂，自己都快樂了帶給家人在生活會(huì)更精彩。生活中，我們會(huì)聽到很多抱怨，諸如別人穿的比自己漂亮，吃的比自己講究，住的比自己舒適之類。錢少的羨慕錢多的，位低的羨慕位高的，權(quán)輕的羨慕權(quán)重的。仔細(xì)想想當(dāng)你在羨慕或嫉妒別人時(shí)，你身邊又多少人在羨慕你有一份酬勞可觀的工作或者有一個(gè)幸福美滿的家庭。其實(shí)人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是始于平淡，平淡才是人生的真正滋味。

學(xué)會(huì)放下，放下是一種智慧。學(xué)會(huì)放下，一切順其自然。學(xué)會(huì)放下，懂得從容。從容，是一種理性，一種堅(jiān)忍，一種氣度，一種風(fēng)范。從容不僅能給我們帶來平靜和安定，也是通向健康的坦途，而且對(duì)贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的�？赐赀@本書，心情頓時(shí)感覺明亮了很多，書上講了很多做人的道理，處事的方法，成功的心態(tài)等等，給我很多很多的啟示。《學(xué)會(huì)放下、懂得從容》教會(huì)了我怎樣面對(duì)生活，面對(duì)工作，面對(duì)人生。

201*年3月15日

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