第一篇：不抱怨的人生讀后感
《不抱怨的人生》讀
后感
電子系：王同柏
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士特別是教師心態(tài)的一個(gè)調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個(gè)合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么？就是我們?cè)趯?duì)待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內(nèi)心的想法，我們對(duì)待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來(lái)工作和生活的走向。
我們?cè)诿恳环昼�、每一秒鐘遇到的事兒，其�?shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問(wèn)題以及如何和我們周?chē)娜讼嗵帯Ｃ恳环N方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題！人的一生，有太多的選擇，有時(shí)候被稱(chēng)為抉擇�！斑x擇比堅(jiān)持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。
幾乎沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對(duì)象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上�！恫槐г沟娜松吠ㄟ^(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，為處于成長(zhǎng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這些書(shū)，其實(shí)，都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。沒(méi)有哪個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒(méi)有付出的。我非常相信英語(yǔ)中的一句話(huà)：“no pains, no gains!”并且，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧�(huà)：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處
困境之中的激勵(lì)！
我記得美國(guó)史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個(gè)世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊
“痛”，傷害就會(huì)出現(xiàn)；如果抱怨，就會(huì)遇上更多抱怨的事。書(shū)中作者鮑溫現(xiàn)身說(shuō)法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會(huì)，因害怕邀請(qǐng)女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會(huì)接受他的邀請(qǐng)的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開(kāi)了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無(wú)論是工作上，還是人際關(guān)系上的問(wèn)題，他都?xì)w因于他的體重。 可能我們也曾有類(lèi)似的經(jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責(zé)任。這些負(fù)面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實(shí)這些都是自己假想出來(lái)的對(duì)手。
如果我們會(huì)抱怨不斷是因?yàn)槲覀優(yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦�，被它指引著，心被它占�?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢？
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺(jué)得擁有的更多�！� “笑著面對(duì)，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開(kāi)的時(shí)間�！庇腥巳ジ爬ǚ鸺业乃枷刖瑁骸白杂X(jué)——自我覺(jué)悟”。那么“覺(jué)悟”，其實(shí)也是一種對(duì)待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越！在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣！”“機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人！”??包括國(guó)內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個(gè)代表”，其實(shí)也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會(huì)在不斷總結(jié)中前進(jìn)。
態(tài)度決定人生！————心態(tài)決定人生！用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步！
第二篇：不抱怨的人生
不抱怨的人生
成功=停止抱怨+改變自己
抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂(lè)的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥。如果你想收獲幸福充實(shí)的人生，就必須走出抱怨的泥潭。
不抱怨從“制怒”開(kāi)始
沖動(dòng)是魔鬼，發(fā)怒是禍水。但凡從憤怒開(kāi)始，往往以恥辱結(jié)束。怒火傷身，兩敗俱傷，所以怒不可為。發(fā)怒是人的本能，怒制怒人的本事。
1.沖動(dòng)不只傷害別人，也傷害自己
當(dāng)你放縱自己的怒火，任其掀起一場(chǎng)風(fēng)暴時(shí)，別忘了，你也處于風(fēng)暴中心。
沖動(dòng)造成的傷害永遠(yuǎn)無(wú)法消除；沖動(dòng)最終會(huì)傷害到自己。
2.給怒氣找一個(gè)出口
排出怒氣和怨氣的毒素，無(wú)毒一身輕地享受生活。
生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。把美好的生命浪費(fèi)在生氣中，是一件多么愚蠢的事。
3.傳遞快樂(lè)，不傳遞憤怒和敵意。
憤怒金額敵意是一種極易傳染的病毒，我們要努力使自己對(duì)其免疫。
4.寬恕別人的過(guò)失，而不是指責(zé)和抱怨。
包容別人的過(guò)失，收獲的是感激；一味指責(zé)抱怨別人的過(guò)失，則可能收獲報(bào)復(fù)。
5.站在別人的角度思考
人們都習(xí)慣在自我的角度考慮問(wèn)題，由此產(chǎn)生了很多沖突、碰撞、爭(zhēng)執(zhí)、抱怨。如果你能站在別人的角度考慮一下，生活就會(huì)變得和諧很多、美好很多。
我們是同一棵樹(shù)上的葉和果，我們是同一個(gè)身體上的左手和右手，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，站在別人的角度思考是互助的前提。
6.不做壞情緒的奴隸
人是情緒化的動(dòng)物，但我們應(yīng)掌控自己的情緒，尤其是對(duì)于壞情緒，更應(yīng)該毫不留情地將其踢出自己的世界。
7.別讓負(fù)面思想毒害你
負(fù)面思想是負(fù)面情緒的溫床，只有拔除了負(fù)面思想的毒草，負(fù)面情緒才無(wú)處容身。當(dāng)負(fù)面思想在頭腦中狂奔時(shí)，請(qǐng)選擇‘關(guān)機(jī)’。用積極、快樂(lè)的思想照亮我們的人生。
8.不為打翻的牛奶哭泣
拿以前的錯(cuò)誤懲罰現(xiàn)在的自己，是一種愚蠢可笑的行為。
9.不預(yù)支明天的煩惱
中國(guó)人喜歡“未雨綢繆”，講究“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，所以經(jīng)常憂(yōu)心忡忡地為明天打算，被想象中的困難和問(wèn)題擠走了今天的快樂(lè)。
不要讓明天的烏云遮擋了今天的陽(yáng)光，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，就能成就生命的精彩。
10.永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少
世界上沒(méi)有一無(wú)所有的人，只要活著，你就至少還擁有生命、擁有自己。人的幸福和成功并不取決于擁有的多少，而在于你怎樣對(duì)待并利用你的所有。
11.壓力是甜蜜的負(fù)擔(dān)
壓力是一種幸福的重量，因?yàn)閴毫?lái)自于你的擁有，擁有的越多，壓力就越大。
12.別人得到不等于你失去
在嫉妒別人得到時(shí)不妨對(duì)自己說(shuō)：“昨天相比，我并沒(méi)有失去什么。”
13.這世間大多數(shù)人的悲傷，不是因?yàn)樽约旱氖チ�，而是因�(yàn)閯e人得到了。
14.在貧窮面前抬起頭來(lái)
貧窮既不可怕，也不可恥。在貧窮面前，我們不要自怨自艾，也不要自卑自憐，要以平和的心態(tài)接受它，以積極的心態(tài)改變它。
15.多給自己積極的心理暗示
意念能改變想法，想法會(huì)影響行為，所以請(qǐng)多對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。
16.習(xí)慣說(shuō)“我能”
讓“我能”成為習(xí)慣，你就真的能做到；讓“我不能”形成習(xí)慣，你就真的做不到。
17.沒(méi)有嘗試之前，欠我不要說(shuō)“我不能”；嘗試失敗之后，輕易不要說(shuō)“我不能”。
18.發(fā)現(xiàn)全新的自我
人最難了解和認(rèn)識(shí)的不是別人，而是自己。太陽(yáng)每天都是新的，我們每一天也是新的。當(dāng)心底的堅(jiān)冰漸漸融化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更精彩的自己。
19.用欣賞的眼光看自己
用肯定與欣賞的眼光看自己，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)越變?cè)胶谩?/p>
20.正視缺陷，超越缺陷
缺陷雖無(wú)法消除，卻可以克服�？朔霓k法就是接受它，超越它。
別太在意缺點(diǎn)和缺陷。
我們無(wú)法選擇人生，卻能選擇面對(duì)人生的態(tài)度，我們無(wú)法改變事實(shí)，卻能改變面對(duì)事實(shí)的心情。
超越了缺陷，你就不再有缺陷。
21.解開(kāi)自卑的心結(jié)
自卑是自己內(nèi)心的一把鎖，鎖住了快樂(lè)，鎖住了幸福，也鎖住了自己上升的通道。
22.完美是朵罌粟花
完美應(yīng)努力追求完美，但不應(yīng)苛求完美，因?yàn)橥昝谰拖褚欢溲G的罌粟花，只能觀(guān)賞，不能把玩。
23.用實(shí)力回應(yīng)別人的輕視和嘲笑
真正的強(qiáng)者不會(huì)逞口舌之快，不會(huì)爭(zhēng)一時(shí)的長(zhǎng)短，而是會(huì)用實(shí)力讓對(duì)手匍匐在自己腳下。
24.用高遠(yuǎn)的目標(biāo)讓自己升值
一個(gè)人能到達(dá)的高度取決于自我定位，自我期許。如果你認(rèn)為自己是一座高山，即使不會(huì)高聳入云，你也會(huì)巍然屹立；如果你認(rèn)為自己只是一個(gè)土堆，那就只能被別人踩在腳下。
25.你的命運(yùn)掌握在自己手中
命運(yùn)既非早已注定，也非虛無(wú)縹緲，它根植于我們每天的選擇中，由我們自己掌握。
26.自己是最好的伯樂(lè)
每個(gè)人的生命中都潛藏著自己也不知道的能量，如果不去嘗試，這些能量永遠(yuǎn)也沒(méi)有機(jī)會(huì)大放異彩。
27.求人不如求己
遇到難題時(shí)，人們往往習(xí)慣于求助于人，卻忘了自己才是最強(qiáng)大，最可靠的力量。
28.幸福是一種選擇
幸福不是虛無(wú)縹緲，幸福沒(méi)有遠(yuǎn)在天邊，幸福就在你的手中、心中。學(xué)會(huì)和自己的心靈對(duì)話(huà)，看清楚幸福的根源，然后循著幸福的軌跡去尋找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就會(huì)滿(mǎn)溢。
29.換個(gè)角度看，現(xiàn)實(shí)也快樂(lè)
現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，不會(huì)因?yàn)槲覀兛鞓?lè)或是煩惱而改變，與其這樣，我們何不選擇快樂(lè)地接受呢？ 世上從不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)的眼睛。
30.生活的絕對(duì)質(zhì)量和相對(duì)質(zhì)量
生活質(zhì)量的高低無(wú)法用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，它取決于我們內(nèi)心的幸福感。
31.幸�；@子和痛苦垃圾桶
準(zhǔn)備一個(gè)幸�；@子來(lái)裝載幸福，幸福就會(huì)越積越多；準(zhǔn)備一個(gè)痛苦垃圾桶來(lái)清理痛苦，痛苦就會(huì)越來(lái)越少。
32.讓痛苦沉淀下來(lái)
我們的心靈就像一個(gè)容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不會(huì)再影響到心情，也就不會(huì)影響到我們的生活。
33.感恩自然，尋求心靈的平和
大自然賜予人類(lèi)的絕不僅僅是生存的環(huán)境和各種資源，它送給我們繽紛的美麗，它帶給我們美好的享受，而且，這些饋贈(zèng)公平地送給每一個(gè)人。
34.走出別人的光環(huán)
我們總是羨慕別人身上的光環(huán)，卻看不到光環(huán)背后的陰影。
35.不要只向上比，還要向下比
“比上不足，比下有余”，這句老話(huà)揭示了一個(gè)樸素的道理：向下比較快樂(lè)多。
36.用自己的“有”比較別人的“無(wú)”
以“無(wú)”比“有”，會(huì)比出不平，比出怨氣，比出痛苦；以“有”比“無(wú)”，會(huì)比出滿(mǎn)足，比出快樂(lè)，比出幸福。
37.享受過(guò)程，別太在意結(jié)果
任何事情都是一個(gè)過(guò)程，如果我們的幸福建立在結(jié)果的成敗上，幸福就會(huì)很少；如果我們的幸福建立在過(guò)程中的快樂(lè)和收獲上，幸福就會(huì)很多。
人生是一個(gè)過(guò)程，盡管每個(gè)人都會(huì)走向墳?zāi)�，但在行將就木時(shí)，我們應(yīng)該有勇氣對(duì)自己說(shuō)：“我活過(guò)、我笑過(guò)、我愛(ài)過(guò)、我幸福過(guò)！”
38.只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路
那些走上絕路的人往往是心中無(wú)路，而不是腳下無(wú)路。
39.背負(fù)仇恨是最愚蠢的事
憤怒只能讓人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。毀掉我們的不是敵人，而是我們心中的怒火。仇恨是把雙刃劍，既傷害別人，也傷害自己。
背負(fù)仇恨，是放任別人對(duì)我們的傷害；寬恕和忘記，才能實(shí)現(xiàn)自我救贖。
40.成功并沒(méi)有那么難
成功是木頭，抱怨是白蟻，看不見(jiàn)蛀蝕，卻日有蛀蝕；成功是財(cái)富，抱怨是小偷，看不見(jiàn)失竊，卻總有損失。要想獲得成功，先停止抱怨，然后開(kāi)始改變自己。
41.改變環(huán)境從改變自己開(kāi)始
人們做事，喜歡以自我為中心，總想按自己的意志改變世界；社會(huì)運(yùn)行，有其規(guī)則，不會(huì)因某個(gè)人的好惡而改變。試圖改變世界，往往會(huì)處處受挫、屢屢碰壁；試著改變自己，則可能柳暗花明。
42.讓自己成為不可多得的人
只有稀有才能珍貴，努力提高自己的工作能力，讓自己成為不可多得的人，你就很難被別人取代。
43.努力把每項(xiàng)工作做到完美
努力把工作中的每件事做到完美，你的工作就是完美的；你的工作做到了完美，你的事業(yè)就是完美的。
44.永遠(yuǎn)不要抱怨自己的起點(diǎn)太低
人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，那些起步早的人，不一定永遠(yuǎn)領(lǐng)先，處在山腰的人，也不一定比山腳處的人爬的更高。所以，一個(gè)人一生所能取得的成就不取決于他的起點(diǎn)，而取決于他的努力。
45.選擇決定未來(lái)
命運(yùn)不是虛無(wú)縹緲的東西，命運(yùn)決定于我們的每一個(gè)選擇，由我們自己來(lái)掌控。
46.用單純的心應(yīng)當(dāng)復(fù)雜的人際關(guān)系
用單純來(lái)應(yīng)對(duì)復(fù)雜，以不變應(yīng)萬(wàn)變，讓我們用從容淡定的心態(tài)面對(duì)工作中的得失。 只要你是單純的，生活就會(huì)變得單純。
47.把工作當(dāng)游戲
以游戲的心態(tài)對(duì)待工作，把工作變得充滿(mǎn)樂(lè)趣，在一路快樂(lè)中走向成功
48.先付出，再問(wèn)收獲
播種時(shí)無(wú)法預(yù)計(jì)收成，付出時(shí)也很難掌控收獲，如果對(duì)收獲多少過(guò)于斤斤計(jì)較，就很難做到全心全意地付出。
農(nóng)民不會(huì)因?yàn)榭赡艽嬖诘母珊刀艞壊シN，你若想在求他收獲糧食，必須先在春天播種。
49.用坦誠(chéng)溝通代替抱怨
用積極的心態(tài)去解決問(wèn)題，而不要以消極的心態(tài)去對(duì)抗問(wèn)題；溝通是解決問(wèn)題的方式，而抱怨是對(duì)抗問(wèn)題的方式。
50.方法總比問(wèn)題多
正如人們習(xí)慣為一把鎖配上幾把鑰匙，工作中的問(wèn)題也會(huì)有幾種不同的解決方法，所以方法總會(huì)比問(wèn)題多。
51.行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的階梯
想是做的前提，做是想的保證，如果不去做，再美妙的想法都沒(méi)有意義。
用勇氣、智慧和行動(dòng)，打造一架通往夢(mèng)想的天梯。
52.危機(jī)面前選擇堅(jiān)持
53.電閃雷鳴中蘊(yùn)藏著神奇的力量，萬(wàn)丈懸崖下或許是一番別樣的風(fēng)景，危機(jī)不等于絕境，再?lài)?yán)重的危機(jī)中也有重生的希望，堅(jiān)持下去，你就能破繭成蝶。
54.航行海上，不會(huì)不帶傷
生活中有陽(yáng)光和白云，也有狂風(fēng)暴雨；人生中有幸福和快樂(lè)，也突如其來(lái)的災(zāi)禍。面對(duì)挫折和困厄，我們首先要學(xué)會(huì)的就是坦然面對(duì)。
55.給困難起個(gè)名字
“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，對(duì)待困難，首先要從思想上藐視它，然后再想辦法打敗它。
56.倒下100次，也要101次站起
人生來(lái)不是被打敗的，無(wú)論多少次的挫折，都不能打到你，除非你自己放棄。
57.把危機(jī)變成傳記
強(qiáng)者能把危機(jī)變成轉(zhuǎn)機(jī)，弱者卻讓危機(jī)成為萬(wàn)劫不復(fù)的深淵。
58.多堅(jiān)持一分鐘，就會(huì)破繭成蝶
“堅(jiān)持就是勝利”，這句簡(jiǎn)短的話(huà)中蘊(yùn)涵著顛撲不破的真理。
59.只有失敗，沒(méi)有失敗者
世上的失敗只有一種，那就是放棄努力；世上只有失敗，沒(méi)有失敗者，因?yàn)槟阍谌魏螘r(shí)候成功都不算晚。
在沒(méi)有成功之前，你只是未成功者，而不是失敗者。
60.好了傷疤就忘疼
當(dāng)挫折和苦難成為過(guò)去，讓我們撫平傷疤、忘掉疼痛，微笑著前行。
第三篇：不抱怨的人生
《不抱怨的人生》讀后感
基礎(chǔ)教育科王軼哲
當(dāng)今世界，很多人都在抱怨，抱怨命運(yùn)的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人際關(guān)系難處，抱怨自己賺錢(qián)少，怨天怨地、怨社會(huì)，抱怨冷，抱怨熱，怨刮風(fēng)，怨下雨，怨??如果把我們一天到晚的抱怨整理出來(lái)的話(huà)。那恐怕要有一火車(chē)了。
愛(ài)抱怨是影響人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是絕對(duì)不受歡迎。偶爾抱怨一次，還可能是某種情感的宣泄，也無(wú)不可，但是習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，這就不是聰明的人了。人活于世，挫折失敗不可避免，抱怨只會(huì)磨滅自己的斗志，所以。積極地直面人生，迎接挑戰(zhàn)，這樣我們的人生才會(huì)絢麗多彩。
《不抱怨的人生》一書(shū)正是指導(dǎo)我們?nèi)绾嗡妥弑г�，送走抱怨，讓行為迎合時(shí)代發(fā)展，跟上時(shí)代的步伐，讓心態(tài)變得平和寬容，能夠享受當(dāng)下的生活，順應(yīng)自然，最終改變自己的人生命運(yùn)。
人們常說(shuō)的“積極工作、快樂(lè)生活”不僅僅是個(gè)人的事情，也需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的大氛圍。在這個(gè)氛圍下，團(tuán)隊(duì)不斷地發(fā)展，個(gè)人也充分地實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。這種氛圍需要團(tuán)隊(duì)成員共同去創(chuàng)造與維護(hù)，這就要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，要準(zhǔn)確掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)和個(gè)人之間的關(guān)系，并處理好他們之間的平衡，當(dāng)然必須要充分認(rèn)識(shí)兩者(來(lái)源好范 文網(wǎng)Wwww.weilaioem.com)的關(guān)系。
積極工作和快樂(lè)生活應(yīng)該是互為前提的，一個(gè)人只要積極工作就能快樂(lè)生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂(lè)生活反過(guò)來(lái)激發(fā)促進(jìn)的。但往往人在現(xiàn)實(shí)生活中，不自覺(jué)地就開(kāi)始只注重快樂(lè)了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當(dāng)一個(gè)人只想著快樂(lè)生活，而把工作放到一邊的話(huà)，快樂(lè)生活也就到了盡頭。這就和只談精神財(cái)富不談物質(zhì)財(cái)富是一樣的。
假設(shè)一個(gè)人沒(méi)有用積極的、認(rèn)真的、負(fù)責(zé)任的心態(tài)去面對(duì)自己的工作，那么就會(huì)失業(yè)，甚至要面臨生存的危機(jī)。在這種狀態(tài)下去談快樂(lè)生活，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。
總之，一個(gè)只要面對(duì)自己的工作的時(shí)候用積極的態(tài)度，就會(huì)在工作上取得一定的成績(jī)，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂(lè)生活也就隨之而來(lái)了。
第四篇：不抱怨讀后感
讀《不抱怨的世界》有感
在單位組織的“書(shū)香勵(lì)志 品讀青春”主題讀書(shū)熱潮中，美國(guó)作家威爾·鮑溫所著的《不抱怨的世界》是我閱讀的第一本書(shū)，說(shuō)句實(shí)在話(huà)，當(dāng)我最初拿到這本書(shū)的時(shí)候，我對(duì)它 的第一印象是：這一定又是某些所謂的大師廢話(huà)連篇的說(shuō)教，花時(shí)間閱讀它只會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān)，于是開(kāi)始我是懷著一種略帶抱怨的心態(tài)來(lái)閱讀這本《不抱怨的世界》。但當(dāng)我讀完了本書(shū)第一節(jié)紫手環(huán)的力量時(shí)我就開(kāi)始意識(shí)到自己之前的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，并對(duì)本書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣，隨后我飛快閱讀完了整本書(shū)，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)絲毫沒(méi)有專(zhuān)家的說(shuō)教做派，而是通過(guò)樸實(shí)幽默的語(yǔ)言，生動(dòng)平時(shí)的事例，向讀者一步步闡釋了抱怨的危害和保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)我們事業(yè)和生活的巨大正面影響力，書(shū)中許多觀(guān)點(diǎn)和事例都直擊我們現(xiàn)代人生活現(xiàn)狀和脆弱的內(nèi)心，給我的心靈極大的觸動(dòng)。
全書(shū)共分為四個(gè)部分，第一部分無(wú)意識(shí)的無(wú)能，講述的是許多人在面對(duì)困難時(shí)的溝通心理，即不滿(mǎn)，從而產(chǎn)生抱怨。第二部分有意識(shí)的無(wú)能，則是人們開(kāi)始為了更好地溝通而開(kāi)始慢慢地懂得不要去抱怨，并在現(xiàn)實(shí)中積極地貫徹這一思想。第三部分有意識(shí)的有能，表達(dá)的是當(dāng)一個(gè)人在做完前兩步后自覺(jué)地感到提升到了另一種境界——幸福感與快樂(lè)哲學(xué)，并進(jìn)一步展望美好的愿景。第四部分無(wú)意識(shí)的有能，這
一層作者要表達(dá)的意思恐怕已很深遠(yuǎn)：你可以通過(guò)小小的善意來(lái)感動(dòng)周?chē)�，并將此信念一直傳遞下去，最終將這種幸福感傳遞給世界上的每個(gè)人。這其中我感觸最深的書(shū)中第一部分中的“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”章節(jié)，我們之所以抱怨不休，就是因?yàn)槲覀儗⒆约罕г沟膶?duì)象定位得太過(guò)于嚴(yán)重，以至于自己陷入自己意識(shí)中假想困境的漩渦中無(wú)法自拔，從而喪失了正確處理問(wèn)題的力量，而如果我們?cè)趶埧诒г骨澳芟壤潇o下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己“我抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”這個(gè)問(wèn)題，就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前自己所抱怨的內(nèi)容十有八九并非無(wú)藥可救，是不清醒的頭腦自己成為了憤怒及抱怨的奴隸。要消除抱怨以及抱怨所帶來(lái)的一系列不良反應(yīng)，弄清“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”這個(gè)問(wèn)題，從而學(xué)會(huì)用積極冷靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)問(wèn)題是關(guān)鍵，凡事都有兩面性，這時(shí)候，能做到從積極的視角來(lái)看待問(wèn)題就顯得尤為重要。我讀到過(guò)這樣一個(gè)小故事，我認(rèn)為它們完美的詮釋了成功者是怎樣選擇看待問(wèn)題的最佳視角，一個(gè)故事說(shuō)的是美國(guó)有兩家鞋廠(chǎng)為了開(kāi)發(fā)市場(chǎng)，分別派業(yè)務(wù)員前往非洲考察當(dāng)?shù)氐男枨罅�。甲廠(chǎng)的業(yè)務(wù)員考察回來(lái)，立刻晉升為主管；乙廠(chǎng)的業(yè)務(wù)員考察回來(lái)，卻從此被冷落在一旁。同樣去非洲考察，為什么會(huì)受到不同的待遇呢？原來(lái)，乙廠(chǎng)的業(yè)務(wù)員，到了非洲，當(dāng)天就發(fā)了一封電報(bào)回廠(chǎng)報(bào)告。電報(bào)的內(nèi)容是：“完了！一點(diǎn)希望也沒(méi)有，因?yàn)檫@里的人都不穿鞋子�！倍讖S(chǎng)的業(yè)務(wù)員到了非
洲，當(dāng)天也發(fā)了一封電報(bào)回廠(chǎng)報(bào)告，電報(bào)的內(nèi)容則是：“太好了！希望無(wú)窮，因?yàn)檫@里的人都沒(méi)有鞋子穿。”這個(gè)故事告訴我們：你抱著下坡的想法爬山，便無(wú)從爬上山去。如果你的世界沉悶而無(wú)望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o(wú)望。想改變你的世界，必先改變你自己的心態(tài)。
在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎？答案是不能！那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。書(shū)中有這樣一句話(huà)“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力�！痹囅�，將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎？如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨，我們要學(xué)會(huì)改變自己的言語(yǔ)，改變自己的思維，只要成為積極改變的模樣，就能改變世界，每個(gè)人擁有無(wú)盡的潛能，不抱怨才能迎來(lái)成功。
第五篇：不抱怨讀后感
我們?cè)摬辉摫г梗?/p>
——于春林
去年，我剛從學(xué)校畢業(yè)踏入社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，但金融海嘯帶給人們的影響還未散去，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人繼續(xù)面臨減薪、失業(yè)甚至破產(chǎn)的危機(jī)。像我一樣的畢業(yè)生們抱怨工作越來(lái)越難找，職場(chǎng)人開(kāi)始抱怨工作壓力越來(lái)越大，收入不如從前，??抱怨聲在人們的周?chē)似鸨朔Ｃ绹?guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天災(zāi)、背叛、致命疾病、裁員、貧富差距、精神焦慮、安全感缺失??都會(huì)讓我們抱怨不斷。我們有時(shí)候會(huì)抱怨困難，是因?yàn)榘牙щy當(dāng)作借口，以逃避自己向往卻沒(méi)有完成的目標(biāo)。但是，抱怨困難并不會(huì)讓問(wèn)題得以解決，也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。我們抱怨不公平的一切，就是企圖用汽油來(lái)滅火，想抱怨的不但得不到消除，反而會(huì)帶來(lái)更多的災(zāi)厄給我們。
工作中我們經(jīng)常聽(tīng)到無(wú)數(shù)這樣的抱怨：公司不好、管理不善、氛圍糟糕、工資少、環(huán)境差、任務(wù)重、壓力大、經(jīng)常加班、沒(méi)有獎(jiǎng)金、缺少福利……這些是很多人對(duì)于工作的理解。
老板沒(méi)有指示，我不知道怎么辦呀……這個(gè)事情不歸我負(fù)責(zé)??為什么沒(méi)有人來(lái)協(xié)調(diào)這個(gè)事情呢??這個(gè)市場(chǎng)很難做，所以業(yè)績(jī)也只有這么點(diǎn)??公司給了這么點(diǎn)經(jīng)費(fèi)，能做到這樣已經(jīng)不錯(cuò)了??這些是很多員工經(jīng)常掛在嘴上的話(huà)語(yǔ)。真的是這樣嗎？
其實(shí)，我們應(yīng)該閉上嘴巴，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
你在抱怨什么？你為什么會(huì)抱怨？你為什么要抱怨？你憑什么要抱怨？你能不能不抱怨？
我們?cè)诒г怪蝎@得了暫時(shí)的快感，但是養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣，會(huì)使我們喪失責(zé)任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長(zhǎng)，從而使自己發(fā)展的道路越走越窄。如此一來(lái)，我們與公司格格不入，由怕被“利用”變成不再“有用”，只好被迫離開(kāi)。
將心比心，你會(huì)聘用一位不斷抱怨企業(yè)、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客戶(hù)的員工嗎？
如果我們仔細(xì)研究那些在職場(chǎng)上取得成功的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)：他們堅(jiān)信方法總比困難多，抱怨不如改變；他們總是能安身于困難的環(huán)境，樂(lè)于迎接工作中的每一次挑戰(zhàn)。而那些職場(chǎng)中的失敗者，則認(rèn)為倒霉的事總讓自己攤上了，抱怨自己命不好，于是自我放棄。這也是“幸運(yùn)的人總幸運(yùn)，倒霉的人總倒霉”的原因所在。
那么我們?cè)鯓硬拍懿槐г�？總結(jié)來(lái)說(shuō)有下面四個(gè)方法。
1、與其抱怨別人，不如改變自己
房龍說(shuō)：“當(dāng)世界拋棄了你，而你又無(wú)法改變時(shí)，你才有權(quán)利抱怨�！辈簧偃嗽谄綍r(shí)的工作中常常推責(zé)于別人，卻很少?gòu)淖约荷砩险以�。其�?shí)，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會(huì)
改觀(guān)。
2、閉上抱怨的嘴，邁出實(shí)干的腿
有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素觀(guān)察得非常透徹，卻無(wú)法將工作做好。如果這些人能將用在抱怨上的時(shí)間和精力投入到工作中，他們就有可能取得巨大的成就。因?yàn)�，行�?dòng)比抱怨有效，抱怨人人都會(huì)，行動(dòng)家卻不多見(jiàn)。
3、一流員工解決問(wèn)題，末流員工抱怨困難
每一個(gè)優(yōu)秀員工都是解決問(wèn)題的專(zhuān)家。他們從來(lái)都不抱怨遇到的困難，總能想出解決問(wèn)題的方法。這樣的人是一個(gè)公司向前發(fā)展的動(dòng)力，老板就像信任自己一樣信任他們，將他們委派到最重要的崗位上。平庸的員工正好相反，他們遇到困難時(shí)，總是抱怨不已，卻忘了去思考解決問(wèn)題的方法。
4、忠誠(chéng)，其他一切能力的統(tǒng)帥
忠誠(chéng)是一切能力的統(tǒng)帥，它統(tǒng)領(lǐng)著其他能力的發(fā)揮。不忠誠(chéng)的人才的能力再?gòu)?qiáng)，如果他不愿意付出，也不能為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值；忠誠(chéng)的人才則擁有著一顆強(qiáng)大的忠誠(chéng)之心，即使其他能力差一點(diǎn)，也能夠創(chuàng)造出巨大的價(jià)值。
試問(wèn)自己：今天我抱怨了幾次？有沒(méi)有贊美或表?yè)P(yáng)過(guò)別人？有沒(méi)有檢討自己？有沒(méi)有為自己得到的而感恩？
沒(méi)有多少人能生來(lái)就處于社會(huì)上層，更多的人都是從底層奮斗成功的。這個(gè)世界沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。暫時(shí)的卑微不要緊，只要工作態(tài)度不卑微，肯吃苦實(shí)干，你必定會(huì)有自己的一片天地。
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