第1課
教一、身體素質(zhì)練習(xí) 材 二、韻律操
一、通過身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 任 二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。 務(wù) 內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)(略) 準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分 備1、隊(duì)列、慢跑
1、體委組織整隊(duì)
1、學(xué)生聽口令站
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
時(shí)量 間 5 弱3
二、練習(xí): 1 、上舉和側(cè)舉啞
鈴 2、仰臥起坐 3、跳繩 4、二頭起 *、要求:按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度 三、練習(xí): 1、手臂動(dòng)作練
習(xí)
2、髖動(dòng)作練習(xí) 3、腰部動(dòng)作練
習(xí)
中
2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì) 任務(wù)
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
部2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、教師指揮,口令 分 3、專門性練習(xí) 基一、身體素質(zhì)練習(xí) 本部分
二、韻律操
4、組織:四列橫隊(duì) 1、組織:時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換
2、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 *、執(zhí)法:
1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo) 4、隨音樂練習(xí)
強(qiáng)
中
弱 5
4、基本步伐練
習(xí)
5、組合動(dòng)作練
習(xí)
*、要求:隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)
結(jié)一、放松活動(dòng) 束二、總結(jié) 部三、下課 分
1、教師組織領(lǐng)做 1、學(xué)生模仿
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 2、學(xué)生聽,提問 3、組織:四列橫隊(duì)
第2課
教一、小籃球:移動(dòng)變向跑 材
一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。 任二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng)。 務(wù) 內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)(略) 準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分 備1、隊(duì)列、慢跑
1、體委組織整隊(duì)
1、學(xué)生聽口令站
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
時(shí)量 間 5 弱30
一、練習(xí): 1、看教師手勢(shì)
移動(dòng)練習(xí) 2、看教師手勢(shì)
變向跑練習(xí) 3、快速跑中急
停變向跑練習(xí)
4、滑步移動(dòng)變
向跑 5、結(jié)合小比賽
練習(xí)移動(dòng)變向跑 *、要求:反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷
中
2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì) 任務(wù)
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
部2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、教師指揮,口令 分 3、專門性練習(xí)
4、組織:四列橫隊(duì)
基一、小籃球:移動(dòng)變向本跑 部重點(diǎn): 分 1、反應(yīng)靈敏
2、控制球靈活
一、組織:四路縱隊(duì)*、教法: 1、示范講解動(dòng)作 2、分組練習(xí) 3、個(gè)別指導(dǎo)糾正
強(qiáng)
中
弱 5
結(jié)一、放松活動(dòng) 束二、總結(jié) 部三、下課 分
1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織:四列橫隊(duì)
第1課
教材
一、理論課
任 務(wù)
1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。 3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。
內(nèi) 容 準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
(略) 二、宣布本課內(nèi)
容 三、點(diǎn)名
基
一、體育鍛煉對(duì)
身體的作用 1、提高運(yùn)動(dòng)
系統(tǒng)的功能 2、能夠促進(jìn)
呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能 3、能促進(jìn)神
經(jīng)系統(tǒng)的功能 二、怎樣科學(xué)鍛
1、教師講解、回答問
題。
2、用講故事的方式講
給學(xué)生,并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問,激發(fā)學(xué)生的思維
1、學(xué)生聽,
并可以提問
111
1、教師宣布本課內(nèi)容 1、學(xué)生聽 2、點(diǎn)名
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
時(shí)
力
次
間 量 數(shù) 5
1 弱
本部
分
中 30
中
煉身體
結(jié) 束 部 分
1、總結(jié) 2、下課
1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)
與缺點(diǎn) 2、師生再見
1、學(xué)生聽 2、師生再見
弱
第二篇:小學(xué)五六年級(jí)體育教案全集(4-1)第一周 第1課
教一、理論課材
1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 任 2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。 務(wù) 3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。 內(nèi) 容
準(zhǔn)一、課堂常規(guī)(略) 備二、宣布本課內(nèi)容 部三、點(diǎn)名 分
基 一、體育鍛煉對(duì)身體
的作用
1、教師講解、回答問
題。
2、用講故事的方式講
給學(xué)生,并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問,激發(fā)學(xué)生的思維
1、學(xué)生聽,并
可以提問
30
1、教師宣布本課內(nèi)容 1、學(xué)生聽 2、點(diǎn)名
5
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
時(shí)間 力次數(shù)
量1 弱
中 1中
11
本 1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的
功能
部 2、能夠促進(jìn)呼吸和
循環(huán)系統(tǒng)功能
分 3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)
的功能 二、怎樣科學(xué)鍛煉身體
結(jié) 1、總結(jié) 束 2、下課 部 分
1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)
與缺點(diǎn) 2、師生再見
1、學(xué)生聽 2、師生再見
2
弱 1
體 育 課 教 案
第一周第2課
教一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) 材 二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法
1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
任 2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。 務(wù) 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。 內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)(略) 1、體委組織整隊(duì) 準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分 備1、隊(duì)列、慢跑 部2、徒手操、伸展分
運(yùn)動(dòng) 3、專門性練習(xí)
2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊(duì)
1、學(xué)生聽口令
站隊(duì) 2、學(xué)生聽口令
練習(xí)、模仿
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
時(shí)間
力次數(shù) 量1 弱
一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)
基 重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽 示范
2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤
2、學(xué)生練習(xí) 3、糾正錯(cuò)誤
302
中 1中
難點(diǎn):助跑、踏跳、動(dòng)作。 本 騰空、落地二、隊(duì)列:行進(jìn)間三
種轉(zhuǎn)法
4、組織:分組輪換
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽 示范
2、學(xué)生練習(xí) 3、糾正錯(cuò)誤
部 重點(diǎn):注意力集中。 2、織學(xué)生練習(xí)難點(diǎn):動(dòng)令予令要分清。 分
結(jié)一、放松活動(dòng) 束二、總結(jié) 部三、下課 分
3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺
點(diǎn)
3、組織:四列橫隊(duì)
1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽,提
問
弱 1
第三篇:小學(xué)五六年級(jí)體育教案全集(4-4)體 育 課 教 案
第十周 第1課教
一、跳繩:跳短繩(考核)
材 二、自選項(xiàng)目:排球或籃球
任 一、通過跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。 務(wù) 二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。 內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)(略) 準(zhǔn)備部
二、準(zhǔn)備部分 1、隊(duì)列、慢跑
1、體委組織整隊(duì)
1、學(xué)生聽口令站
5 弱3
一、練習(xí): 1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng) 2、學(xué)生練習(xí) 3、考核開始 *、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則
二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng) *、要求:聽從組
中
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
時(shí)
數(shù) 量
2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì) 任務(wù)
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、教師指揮,口令
4、組織:四列橫隊(duì) 一、組織:共分四組分別考核 *、教法:
1、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求 2、編組考核
3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目
二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽 *、教法:
分 3、專門性練習(xí)一、跳繩:跳短繩基本部
(考核)
分
二、(小編推薦你關(guān)注好范文 網(wǎng)www.weilaioem.com)根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)
強(qiáng)
中
1、教師布置器材,觀察 長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)
紀(jì)律
弱 5
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng) 二、總結(jié) 三、下課
1、教師組織領(lǐng)做 1、學(xué)生模仿
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 2、學(xué)生聽,提問 3、組織:四列橫隊(duì)
第十周 第2課
體 育 課 教 案
教一、身體素質(zhì)練習(xí)
材 二、武術(shù):少年拳第一套
任 一、通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動(dòng)作要領(lǐng)。 務(wù) 三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)(略) 準(zhǔn)備部
二、準(zhǔn)備部分 1、隊(duì)列、慢跑 2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
1、體委
組織整隊(duì)
2、教師
宣布本課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師
指揮,口令
4、組織:
四列橫隊(duì)
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié) 重點(diǎn):
1、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
2、墊步彈踢,馬步橫打
一、組織:分四組巡回鍛煉 *、教法: 1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、時(shí)間控制
二、組織:四列橫隊(duì) *、教法: 1、完整示范動(dòng)作
一、練習(xí): 1、翻越障礙 2、云梯移行 3、蛙跳 *、要求:在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量 二、練習(xí): 1、震腳架打 2、蹬腿架打 1、學(xué)生聽口令站
隊(duì)
2、學(xué)生聽口令練
習(xí)、模仿
1 5 弱
中
課的內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
時(shí) 數(shù) 量
分 3、專門性練習(xí)
0強(qiáng)中弱 5
2、分解示范并講解要領(lǐng) 3、墊步彈踢 3、聽口令進(jìn)行分解練習(xí) 4、馬步橫打練習(xí) 4、分組練習(xí)
5、1-4動(dòng)作練
5、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤 習(xí)
6、分小組成套練
習(xí)
7、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4
*、要求:步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng) 二、總結(jié) 三、下課
1、教師組織領(lǐng)做 1、學(xué)生模仿
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 2、學(xué)生聽,提問 3、組織:四列橫隊(duì)
第四篇:小學(xué)體育教學(xué)反思全集小學(xué)體育教學(xué)反思
體育教學(xué)過程是由組織教學(xué)、教學(xué)內(nèi)容、身體練習(xí)等各種成分組成,各成分之間的結(jié)合并無固定形式。體育課的結(jié)構(gòu)形式應(yīng)根據(jù)課的不同任務(wù)、不同教材、不同環(huán)境及學(xué)生的實(shí)際情況和人體的活動(dòng)變化規(guī)律,合理地安排,并在實(shí)際操作中靈活掌握和運(yùn)用。因此,我們不能把教學(xué)過程只限于一種手段的固定。個(gè)人認(rèn)為:不論我們采用哪種課堂結(jié)構(gòu),總要考慮三個(gè)要素:
(1)、每個(gè)學(xué)生每堂課都要能學(xué)習(xí)到體育知識(shí),掌握體育技能。
(2)、一節(jié)課合理的教學(xué)密度應(yīng)達(dá)到85%以上。
(3)、有良好的教學(xué)氛圍和融洽的師生關(guān)系。合理的課堂結(jié)構(gòu)應(yīng)該是從教學(xué)任務(wù)的需要出發(fā)、從學(xué)生的生理特點(diǎn)出發(fā)、遵循學(xué)生學(xué)習(xí)的心理規(guī)律出發(fā)、從滿足學(xué)生的活動(dòng)愿望,為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供廣闊的空間出發(fā),多層次的教學(xué)組織結(jié)構(gòu),把握學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,多向性、多變化的去安排,以利于學(xué)生的積極參與。
■ 課堂不僅是建構(gòu)知識(shí)的平臺(tái),也是人際交往的場(chǎng)所。良好的課堂氣氛可以使學(xué)生有強(qiáng)烈的欲望,有積極的情緒,有充沛的精力與體力;良好的學(xué)習(xí)氛圍還可以使學(xué)生思維活躍,迸發(fā)思想火花,產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關(guān)系,營造融洽、和諧的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛中達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師首先必須開闊心胸去理解學(xué)生,然后再敞開胸懷去關(guān)愛學(xué)生,這是進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的首備條件。你給孩子一份理解和關(guān)愛,他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應(yīng)該敞開胸懷愛學(xué)生,用自己的行動(dòng)去感召他們,他們
會(huì)逐步接納你,更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次,我總是把握時(shí)機(jī),與孩子們走近,與他們成為朋友。
■在新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施的情況之下,作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念,從以往那種單純追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)的框框里跳出來,樹立健康體育觀的意識(shí),通過一些有效的手段來帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。使同學(xué)們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應(yīng)的提高,讓他們的人人身體都“棒”起來,少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個(gè)重要目標(biāo)之一。長(zhǎng)期以來,學(xué)校體育的目的是要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)使身體變得更健康,而每周有限的體育課,往往是不能滿足增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的的。健康則是一個(gè)長(zhǎng)期持之以恒的過程,也就是說是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,想通過短時(shí)間取得好的效果是不太可能的,因?yàn)槿梭w機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過一些教學(xué)方法來激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣,使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中,體驗(yàn)到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們生活中不可缺少的一部分,伴隨他們的一生。一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到,孩子們,今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的,都仰頭望著天空。這時(shí)老師又
說了,只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢,老師說,我們從胯下看,誰能雙手著墊翻過去,并能看到天,誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述,學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試,誰也不甘落后。因此,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望,發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、體育游戲化,增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn),游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話,學(xué)生是不會(huì)感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味,機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí),我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣,使課變得生動(dòng)多姿,學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味,動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
三、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊,復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,教師不參與活動(dòng),只是讓學(xué)生活動(dòng),這樣的游戲毫無生機(jī),學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣,我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng),效果非常理想。因此,師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅,不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從,根本就談不上快樂而言,快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
第五篇:一年級(jí)第一學(xué)期體育教案全集一3.1一年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃
第三周第1節(jié) 教
學(xué)1、隊(duì)列練習(xí)
內(nèi)2、游戲:巧過攔截區(qū)容
順序教學(xué)時(shí)間 內(nèi)容
教學(xué)要求
教學(xué)目標(biāo)
1、通過隊(duì)列練習(xí),使學(xué)生能夠隨同集體完成各種必要的操練;2、通過游戲巧過攔截區(qū)使同學(xué)們通過游戲互相熟悉;發(fā)展躲閃、奔跑能力
教師的指導(dǎo) 1、引出本課內(nèi)容 2、跟著音樂與學(xué)生
一起做。
1、講解動(dòng)作方法 2、與學(xué)生討論怎樣
才能更好的完成動(dòng)作
3、引導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)
作
4、找學(xué)生表演 5、師生點(diǎn)評(píng)1、與學(xué)生共同討論怎樣才能不被抓住 2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲 1、點(diǎn)評(píng)1、引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí) 2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié) 3、師生告別
練習(xí)時(shí)間 2 左右18 左右18 左右2 左右
練習(xí)隊(duì)形 圓形隊(duì)四列橫隊(duì)分小組進(jìn)行四列橫隊(duì)
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式
跟著教師一起做
1、 學(xué)生按統(tǒng)一口令練習(xí) 2、 分小組討論如何把動(dòng)作
做好
3、 找動(dòng)作完成較好的同學(xué)
表演
1、成若干小組開始游戲 2、相互交流勝利的方法 3、進(jìn)行游戲 4、師生點(diǎn)評(píng)
1、學(xué)生跟老師一起練習(xí) 2、交流學(xué)習(xí)心得 3、師生告別
模仿生動(dòng)一、 操1形象-6節(jié)隊(duì)列
二、 練習(xí)動(dòng)作 稍息規(guī)范--立正向右看齊
三、 游
戲:積極 巧過參與攔截區(qū)
四、
1、輕松 放松愉快2、 小結(jié)
全課平均心律器材 課后小結(jié)
基本部分練習(xí)密度錄音機(jī)一臺(tái)
學(xué)生的自控能力有進(jìn)步,隊(duì)列練習(xí)完成得很好。
全課練習(xí)密度
心理負(fù)荷
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