第一篇：幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮小組工作總結(jié)

一、 小組基本資料

1、小組的類型：成長性小組

2、小組的對象：***縣第四中學(xué)學(xué)生，迷戀上網(wǎng)、疏于學(xué)習(xí)，同質(zhì)性較高，通過老師推薦學(xué)生自愿方式加入小組

3、小組的原理：

小組成員都是沉迷網(wǎng)絡(luò)的初中生，他們的共同點是熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲、對學(xué)習(xí)失去興趣、上課注意力無法集中、缺乏自信、生活空虛等，目前的狀況顯然已對他們的身心健康、學(xué)習(xí)成績、人際交往、性格形成和家庭關(guān)系等造成了嚴(yán)重危害。

青少年處于生理上的成長期和心理上的叛逆期，處處以自我為中心但又極易受到外界因素的影響，對新鮮事物具有強烈的好奇心但又缺乏客觀正確的判斷。但青少年的成長不是個人作用的結(jié)果，它受到家庭、學(xué)校、社會等多種環(huán)境因素的影響。

運用發(fā)展性模式的工作方法，強調(diào)個人具有成長的可能性和潛能，重視小組成員之間的互動，尋求解決問題的辦法，幫助組員獲得成長。運用心理劇的方法幫助組員自我理解、情緒宣泄和體諒他人，并接受有關(guān)角色的回饋。采用現(xiàn)實療法，讓組員自己制定目標(biāo)，然后自我監(jiān)督、自我管理和自己負(fù)責(zé)的辦法，讓組員有機會經(jīng)歷成功的滿足，并逐步肯定自我的存在價值。并且充分利用社區(qū)、學(xué)校和家庭的資源和力量。

4、小組的目標(biāo)：

初級目標(biāo)：幫助組員降低幫助組員降低對網(wǎng)絡(luò)的依賴，找到更多的興趣愛好及解決部分存在問題。

中級目標(biāo)：幫助組員全面認(rèn)識自己、接納自己、增強自信心；協(xié)助其處理好與同學(xué)、朋友、家庭、學(xué)校的關(guān)系；協(xié)助其處理好學(xué)習(xí)與娛樂休閑等各方面的關(guān)系；

綜合能力得到一定程度的提升。

終極目標(biāo)：協(xié)助組員找到解決類似問題的方法，發(fā)展其應(yīng)對今后生活的能力，從而最終達(dá)到身心的健康成長和自我的實現(xiàn)。

5、小組名稱：“放飛夢想”成長小組

6、小組主題：

整體活動主題：幫助組員脫離網(wǎng)癮、促進(jìn)組員健康成長

每次活動主題：（1）相聚一堂——讓組員互相認(rèn)識，制定個人目標(biāo)和小組公約；

（2）認(rèn)識自我——讓組員回顧上網(wǎng)歷程，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，肯定自我；

（3）提升自我——讓組員了解自身價值，分析網(wǎng)絡(luò)利弊、體諒他人；

（4）快樂分別——讓組員分享收獲、互贈祝福，激勵成長；

7、小組規(guī)模：14人，都是男生

8、小組形式：開放式，組員可根據(jù)自身意愿選擇加入或離開

9、小組時間安排：

活動時間：201*年5月7日至201*年5月28日

活動次數(shù)4次，每星期一次，每次90分鐘

具體活動時間：星期三18：40至20：10

10、小組空間安排：***縣第四中學(xué)會議室

11、小組公約：（見附件）

二、 小組活動情況

1、小組領(lǐng)導(dǎo)

由于這次的活動的組織者是兩個人，所以我們采取了交替領(lǐng)導(dǎo)模式。交替領(lǐng)導(dǎo)可以更好的發(fā)揮我們倆的效用，可以彼此互補同時互相學(xué)習(xí)。對于小組來說，成員可以得到兩位領(lǐng)導(dǎo)者的回饋和反映，而我們肯定有些不同，從而可以增加小組的內(nèi)在動力；活動中不是領(lǐng)導(dǎo)者的即可成為活動的觀察者和協(xié)助者，這對于小組的順利開展非常有利。并且我們之間互相尊重、互相信任，采取的理論方法基本一致，并且事先都會有較好的溝通，所以很順利。

技巧方面：

我們都適當(dāng)?shù)倪\用了積極傾聽、反映、澄清總結(jié)、微型演講、鼓勵支持和自我流露等基本技巧，并且也運用了一些特殊的小組促進(jìn)和干預(yù)技巧，都取得了較好效果；

不過由于人數(shù)較多，出現(xiàn)了現(xiàn)場秩序難以控制的情況；也由于缺乏經(jīng)驗，時間的掌控上有些不足；并且對小組的期望過高，希望幫助所有的人，當(dāng)有人要離組時，領(lǐng)導(dǎo)者情緒沒有能夠得到迅速的調(diào)整。

2、溝通方式

溝通是人際互動的基本形式，是小組活動的基本內(nèi)容，組員之間的信息交流和交往，社工與組員間信任關(guān)系的建立，組員的活動等，都是依靠溝通來完成的。

開放式溝通是小組的最佳溝通模式，不過由于我們這個的組員是初中生，理解能力和表達(dá)能力都不太好，再加上大多組員性格內(nèi)向，所以前兩次活動溝通都主要以鏈狀溝通模式為主；有些組員態(tài)度上不配合，不愿意參與溝通也是溝通出現(xiàn)障礙的一個方面。

由于我們始終堅持接納、同理心、開放、專注等方法態(tài)度，且較好的運用了尊重案主自決原則、不批評的態(tài)度、平等協(xié)商的態(tài)度等溝通技巧，故工作者與組員的溝通較順利。

3、小組氣氛

第一次小組活動時，雖然組員間互相不太熟悉，但由于他們同質(zhì)性較好，對小組活動也抱有較高期望，所以氣氛很好。游戲開展也很順利，達(dá)到了第一期應(yīng)有的效果。但第二期的氣氛有些混亂，由于組員間一句不經(jīng)意的臟話和嘲笑導(dǎo)致出現(xiàn)了小組沖突，對小組的凝聚力有了一定的破壞性。我們回來后分析總結(jié)，決定在第三次活動前去找組員談話，為活動的開展做準(zhǔn)備，果然第三次的活動有了較好的氛圍，并且少了幾個特別調(diào)皮學(xué)生的參與，工作開展更加順利。最后一期的離組情緒處理較好，整期都是在一個輕松愉快的環(huán)境中度過的。

4、次小組

原本我們想通過初一和初二隔著坐的方式來阻止次小組的產(chǎn)生，這樣做起到了一點作用，但在小組中期，次小組仍然出現(xiàn)了，因為組員間開始熟悉，他們的同質(zhì)性又非常高，甚至就有同學(xué)開始和周圍的人討論起了網(wǎng)絡(luò)游戲。我們?yōu)榱税汛涡〗M融進(jìn)小組中但又不影響氣氛，故而采用了眼神多和次小組中成員交流、請他們發(fā)言、找機會把他們分開等方式。他們也注意到了自己行為的不好影響，在后一期的活動中，次小組便沒有再出現(xiàn)。

5、小組規(guī)范

在第一次小組活動中，我們便根據(jù)組員意愿，采用組員一一發(fā)言的形式，制定出了小組規(guī)范（即小組公約），公約的制定和下發(fā)對部分組員起到了一定的約束作用。但是也有組員仍然不能履行自己制定的規(guī)定。公約中是有獎懲措施的，但是由于考慮懲罰組員可能會打擊他參與的積極性，故實質(zhì)上沒有進(jìn)行過一次真正的懲罰。

6、個別特點

雖說小組成員的同質(zhì)性較高，但是每個人也有其獨特性。像王萌，在小組中態(tài)度非常認(rèn)真、聽話懂事，但老師反映他在班級里表現(xiàn)很不好；熊偉在第二次活動結(jié)束時表示下次不來了，但是詢問后知道原來是那天他心情不好；高勇最開始說不愿意參加小組，但是后來還是來了，并且每次參加活動都非常認(rèn)真等等，每個組員都具有特殊性，工作者需細(xì)心觀察。

三、小組工作評估

1、目標(biāo)達(dá)成度

初級目標(biāo)基本達(dá)成，大多數(shù)組員在這四次活動期間都找到了生活和學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并且在小組活動第一期中他們自己制定了個人目標(biāo)，據(jù)了解，大多數(shù)組員最后都實現(xiàn)了他們自己制定的目標(biāo)，這些都表明了他們的進(jìn)步；中級目標(biāo)部分達(dá)成，可以很明顯的看出，有些組員比參加小組前更加開朗自信了，有的組員去上網(wǎng)的次數(shù)和時間明顯減少了，有的組員對自己也有了全面的認(rèn)識，通過我們的活動他們也開始去體諒父母和老師的苦心，但是仍有個別學(xué)生只是在小組里表現(xiàn)好，現(xiàn)實生活中改變較小。由于這次活動時間太短，再加上我們經(jīng)驗確實不足，終極目標(biāo)的達(dá)成情況不是很理想，可能那需要長期的工作及多方面努力。

2、程序設(shè)計

第一期互相認(rèn)識，第二期認(rèn)識自我，第三期提升自我，第四期快樂分別；這樣的設(shè)計是完全符合專業(yè)小組工作活動程序的。只不過由于時間關(guān)系，每期的壓力會比較大。

每期的設(shè)計都會有兩個主題活動，一個和網(wǎng)絡(luò)直接相關(guān)，一個間接相關(guān)，緊緊圍繞活動目標(biāo)開展；為了避免活動枯燥乏味，在活動過程中適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍┯螒�，或者是熱身、或是活躍氣氛，但都對小組的順利進(jìn)行增添了不少色彩；并且適當(dāng)?shù)慕o組員留下作業(yè)，不僅可以提醒組員，也可以豐富他們一星期的生活；還給了他們“給家長的建議”的資料，希望和家長一起來幫助他們；在活動開展期間，還邀請了萬載縣網(wǎng)吧管理員參與，他們非常關(guān)心這下一代的成長，同學(xué)們也從他們那充分感受到了社會對他們的關(guān)懷。

不過由于組員都不太主動發(fā)言，所以設(shè)計的很多自由討論或發(fā)言的環(huán)節(jié)，很容易變成提問，這樣就會容易讓組員產(chǎn)生厭煩感；游戲環(huán)節(jié)的設(shè)計有些過于幼稚、有些又太深入，不一定都適合這個年齡層。第二期的活動項目安排過多，導(dǎo)致只好臨時忍痛刪除，且影響效果，這些都是值得我們注意的。

3、工作員的技巧

工作員個人表現(xiàn)從容大方、真誠熱心；雖然組員數(shù)量較多，但工作員時刻注意了每個組員的反映；工作員充分運用角色扮演、自我坦露、雙椅技術(shù)等專業(yè)技巧，并都起到了很好的效果；工作員也從案主的環(huán)境入手，做了大量工作，而不僅是停留在案主本身。不過我們在時間的把握上做得不是很好，偶爾會出現(xiàn)時間不夠的狀況；對于離組情況的處理做得不是很好；當(dāng)組員出現(xiàn)沉默狀況時，處理方式有待加強。

四、經(jīng)驗教訓(xùn)

不到一個月的小組工作結(jié)束了，時間雖短，但收獲很多。以往在課堂上所學(xué)知識能在現(xiàn)實生活中發(fā)揮作用，是一件讓人很開心的事情。但是理論與現(xiàn)實之間畢竟還是有差距，理論上成立的事物在現(xiàn)實中操作起來可能會異常的復(fù)雜。

首先，去學(xué)校招募組員必須先和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商。校領(lǐng)導(dǎo)第一次見我們說的便是沒有教委的批準(zhǔn)，不準(zhǔn)我們和任何老師或同學(xué)接觸，這些問題我們以前可能很少考慮。

其次，必須充分考慮小組成員的能力，由于在學(xué)校的實踐都只是同學(xué)之間的模擬，所以不存在理解能力問題，但是對于初中生來說，他們的表達(dá)能力、理解能力以及知識面都很有限，所以設(shè)計方案時，必須深入淺出。

再次，由于我們做的是網(wǎng)癮小組，可我們對

第二篇：如何幫學(xué)生戒除網(wǎng)癮

如何幫學(xué)生戒除網(wǎng)癮

南臺小學(xué)何正奇

如今,上網(wǎng)成了一些青少年每日必不可少的“功課”在一項連續(xù)十年的青少年犯罪研究中發(fā)現(xiàn),近年來網(wǎng)絡(luò)成為青少年犯罪的重要誘因,八成網(wǎng)絡(luò)游戲與暴力、血腥有關(guān),經(jīng)常玩網(wǎng)游的青少年中有暴力傾向的比例是普通人的四至五倍;沉溺網(wǎng)游的孩子容易分不清現(xiàn)實世界和虛擬世界,變得冷漠、孤僻、叛逆,缺乏人情味。

如何幫助學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)他們逐步戒除網(wǎng)癮，是教育工作者值得深思的問題。我認(rèn)為：

一、經(jīng)常與他們交心

在交心中要注意注意談話技巧。在與上網(wǎng)成癮的學(xué)生談話時，有時候往往談話者知識淵博、辯鋒機敏，說起道理來口若懸河，但孩子卻不為所動。這種情況的出現(xiàn)，原因大多是談話者將談話的過程當(dāng)作了一個“說服”的過程，滿足于自己是如何說得好、說得巧，從根本上忽略了孩子的心理活動。談話的過程一定得是一個引導(dǎo)孩子“認(rèn)識”的過程，而不能僅僅是一個主動灌輸與被動接受的“說服”過程。因此，和上網(wǎng)成癮者的談話要注意些什么問題呢？首先是談話的環(huán)境。我要強調(diào)的是，不要在家里特別是孩子的臥室里去談。孩子在熟悉的環(huán)境里有優(yōu)勢感，不易于接受引導(dǎo)。一個志愿者向我訴苦，她進(jìn)入了孩子的臥室，當(dāng)時孩子還在床上，結(jié)果她與孩子談了四個小時，孩子竟然連床都沒下。上網(wǎng)成癮的孩子內(nèi)心相對比較脆弱，拒絕與外界交往，你要想辦法讓他走出那個環(huán)境。也不要在醫(yī)院里談。一進(jìn)醫(yī)院，不管是進(jìn)行心理咨詢，還是精神科診斷，孩子都會覺得自己被當(dāng)作了病人，心理就會有排斥。而上網(wǎng)成癮的孩子是不會覺得自己有病的。在現(xiàn)場準(zhǔn)備幾件東西：一組沙發(fā)，一個茶幾，一架鋼琴。沙發(fā)、茶幾擺出家庭的氣氛，讓孩子感覺溫馨，情緒可以得到平緩。在“挽救上網(wǎng)成癮者行動報告會”上，可以邊彈琴唱歌邊聊。有時，心急如焚的家長有些愕然：“我們是來請教良方的，與唱歌有什么關(guān)系？”實際上，這是在營造輕松的氛圍。有很多孩子到現(xiàn)場時還是別別扭扭，但氣氛起來后，很快表現(xiàn)出良好的精神面貌來。

二、建立良好的人際關(guān)系

幫助有上網(wǎng)成癮的孩子建立良好的人際關(guān)系，是引導(dǎo)他們逐步遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的重要環(huán)節(jié)。 由于人際關(guān)系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實。許多學(xué)生雖然成績不錯，可是性格內(nèi)向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。

當(dāng)然，教育孩子是個復(fù)雜的過程，在戒除網(wǎng)癮的過程中，他們會不配合，會出現(xiàn)反復(fù)。孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，這里有個間隔期。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結(jié)，最終使他們徹底戒除網(wǎng)癮。

成批的孩子沉迷在虛擬的游戲世界之中，不上學(xué)、不回家，欺騙老師，不與父母交流，不少人為了去泡吧竟然偷竊家里的錢財?shù)�。這些孩子的父母采取了他們能夠想到的一切辦法，可惜非但無濟于事，孩子的逆反情緒卻越來越惡化，有的甚至傷害自己的父母，還有的為了上網(wǎng)而淪為階下囚。數(shù)以千百萬的父母們心急如焚，祖輩們更是涕淚交加，痛苦萬分!青少年網(wǎng)癮不僅是家庭的痛苦，更成為社會的痛苦——網(wǎng)癮導(dǎo)致青少年犯罪率逐年攀升，犯罪低齡化日趨嚴(yán)重!

家長們就能夠深切地發(fā)現(xiàn)自己家庭教育的誤區(qū)，意識到過往對孩子簡單粗暴、企圖管住孩子的做法都是錯誤的，是必須改進(jìn)的。在此基礎(chǔ)上，父母們進(jìn)一步從中悟出“亡羊補牢，為時未晚”的補救措施，首先調(diào)整自己的心態(tài)，保持心理平衡，緩和家庭氛圍。孩子看見父母的主動改進(jìn)，也會逐步反思自己的問題。經(jīng)過幾個回合，緊張的親子關(guān)系緩解下來，其它

問題也就不難化解了

第三篇：幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮心理的案例

幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮心理的案例

我班的李某最近總是精神不振，上課不是睡覺就是無精打采，還經(jīng)常的請假、遲到、曠課，發(fā)現(xiàn)問題后我及時的與家長聯(lián)系，反映了情況后，在家長的懷疑和敘述中我慢慢了解到學(xué)生經(jīng)常無故請假、遲到、曠課的原因，這時我提出讓家長配合并在他的同學(xué)間深入調(diào)查了工解，開始對李某進(jìn)行思想和行為幫助，主要的情況如下：

一、基本情況了解

幫助對象：李某，男，16歲，某技校計算機班學(xué)生。

同學(xué)敘述：我初中時與他是同一個班的，他的情況我了解一些：從初二下學(xué)期開始他就經(jīng)常的上課無精打采，要么就是上課睡覺，又或者是經(jīng)常的遲到、曠課，經(jīng)常是偷偷的三兩成群地和同學(xué)一起去上網(wǎng)，后來只要一有時間就往附近的網(wǎng)吧跑。剛來到這個學(xué)校的時候，有一段時間，比較少去上網(wǎng)了，雖然經(jīng)常唉聲嘆氣，我都以為他轉(zhuǎn)變了，沒想到近期又和以前一樣了，每天上網(wǎng)回來就是兩眼通紅、精神不振，平時也是一付無所事事的樣子，尋找一切可利用的機會一個人跑到網(wǎng)吧上網(wǎng)，一上網(wǎng)就沒日沒夜。

家長痛訴：在初中二年級的時候，有一段時間每周一兩次的晚歸，開始問他是說到同學(xué)家玩去了，后來變成是經(jīng)常的晚歸，還隔三差五的要錢，說是買學(xué)習(xí)用品，直到班主任打電話來說，這段時間經(jīng)常的曠課，才在質(zhì)問中知道他開始去同學(xué)家玩的時候是在玩電子游戲，后來在同學(xué)家玩的不過癮就直接到網(wǎng)吧里面去玩了。為了收籠他的心不要往外跑，在他要求下買了一部電腦給他，剛開始一段時間是好了一點沒往外跑了，但他在家時是經(jīng)常的玩到很晚才睡，就對他進(jìn)行控制，結(jié)果隔三差五又往外跑了。所以他的成績是一落千丈，沒有考上高中，不想讓他讀書又怕他學(xué)壞，才讓他繼續(xù)的到技校讀書，讓他學(xué)一門技術(shù)，為以后的生存打下基礎(chǔ)，誰知道他現(xiàn)在又??

對象主訴：最始選擇報讀計算機班就是以為可以多點時間上網(wǎng)而不會被干預(yù)，但是當(dāng)現(xiàn)實和我的想法不符時，我又開始出現(xiàn)厭學(xué)心理，所以我最近一直情緒低落缺乏學(xué)習(xí)的動力，雖然有時自己很想去學(xué)可就是只想沒有行動。我也不知道自己究竟是怎么了，生活過得一點動力都沒有，好象什么都不喜歡、什么都不想去干。只有在網(wǎng)絡(luò)的世界中才找到了自我，和不知名的網(wǎng)友進(jìn)行交流才無拘無束；在煩的時候在游戲中才會拋開所有的不快。有時在爸媽和老師的說教下我也想過改正過來，可是??

個人成長史：在了解中知道，家長早期長年在外，留下孩子和爺爺奶奶住，直到初二下學(xué)期出現(xiàn)了這些情況后才從深圳回到家里發(fā)展，在以前的一段時間里因為家長的長年不在家，就想在經(jīng)濟上對他進(jìn)行補償，造成他的經(jīng)濟較寬松，有更多的空間經(jīng)濟去自由支配，在出現(xiàn)

了上網(wǎng)夜不歸宿的情況下，父母才開始重視和知道事情的嚴(yán)重性。

二、評估和診斷

診斷及診斷依據(jù)：美國金伯利楊教授的測評方法：網(wǎng)絡(luò)成癮的測評一些問答構(gòu)成，使用問卷進(jìn)行自測并且觀察了解近期的活動，綜合上面的兩項進(jìn)行評判。 評估：厭學(xué)心理重，情緒低落，自我控制力差，上課時無精打采、睡覺或者說話，作業(yè)不做或者抄襲別人作業(yè)甚至讓別人代做。在老師的教育下，他采取不合作的對抗態(tài)度，對家長、老師的教育感到厭煩，干脆做一天和尚撞一天鐘，整天虛度時光。滿口網(wǎng)絡(luò)語言或粗言穢語，不講文明禮貌。

診斷：通過了理和自述發(fā)現(xiàn)他非常喜歡上網(wǎng)打游戲或聊天；每天上網(wǎng)打游戲或聊天約3個小時或以上；稍微長一點的時間不上網(wǎng)，就會出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，即緊張、敏感、心煩意亂、坐臥不安、注意力不集中、對許多事物失去興趣。以上特征表現(xiàn)可以診斷為：網(wǎng)癮第二期 “中度成癮期”。

三、成癮心理分析

社會已經(jīng)進(jìn)入信息化時代，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界不可阻擋地走進(jìn)了人們的生活。在走進(jìn)信息化社會的今天，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為一種時尚。在龐大的網(wǎng)民群體中，學(xué)生占了一定的比例。特別是職業(yè)學(xué)校和技校學(xué)生沒有普通高中、大學(xué)生的高考、考研的動力， “今天你e了沒有？”、“有事q我！”已經(jīng)成為當(dāng)今時尚的口頭禪，你沒有接觸或帶上一點網(wǎng)絡(luò)的語言和游戲的內(nèi)容就會被同學(xué)說“out”。所以在他們的眼中只有網(wǎng)絡(luò)才是“給力”得，其它“神馬都是浮云”。

1、好奇心驅(qū)使走出第一步：剛開始，到同學(xué)家上網(wǎng)，很好玩，聽上網(wǎng)的同學(xué)說了網(wǎng)上的一些內(nèi)容，很有意思，于是，由于好奇心使他經(jīng)常的往同學(xué)家跑。在同學(xué)家已經(jīng)開始覺得網(wǎng)絡(luò)世界很精彩，感官刺激的東西很多，應(yīng)有盡有。但是老是到同學(xué)家上網(wǎng)不能滿足他的需求的時候就往網(wǎng)吧里跑了。

2、從眾心開始讓他邁出第二步：十六七歲的年齡正處于世界觀、人生觀、價值觀形成時期，社會的不良風(fēng)氣，對學(xué)生有強烈的影響，為了潮流和時尚，你網(wǎng)我也網(wǎng)，同時辨析能力又不強。在網(wǎng)吧這個特定的環(huán)境中，上網(wǎng)后不停地點精彩畫面，一不留神，就進(jìn)入了不該去的地方，從而開始迷戀。

3、迷戀網(wǎng)絡(luò)僅僅是踏錯步：當(dāng)對上網(wǎng)產(chǎn)生依賴、留戀心理的時候，特別是遇上導(dǎo)致青年學(xué)生墮落的三大殺手：網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情時，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界吸引著他一步一步的走向沉迷。游戲軟件的驚險刺激，險象環(huán)生，扣人心弦；網(wǎng)上聊天的暢所欲言、無話不說、無所顧忌。便開始身陷其中不能自拔，唯獨對上網(wǎng)情有獨鐘，漸漸地便產(chǎn)生了迷戀心理。

4、反判和自卑讓他進(jìn)入沉迷狀態(tài)：由于經(jīng)常上網(wǎng)造成上課時精力不集中、萎靡不振、身體憔悴，學(xué)習(xí)的精力和時間都沒有得到保證，造成成績直線下降。成績的下降不免會受到同學(xué)的冷嘲熱諷、老師的教育、家長的恨鐵不成鋼，但他沒有及時的糾正，而是逆反心理和自卑心理在作怪，一付無所謂的樣子破罐子破摔，形成了可怕的惡性循環(huán)，從而進(jìn)入沉迷狀態(tài)。

四、治理方案及目標(biāo)

治理方案：

第一階段主要是運用“強化自我控制”的方法和手段進(jìn)行調(diào)控，達(dá)到逐步減少上網(wǎng)時間和綠色上網(wǎng)。讓學(xué)生在自我控制中起到一個心理暗示，網(wǎng)絡(luò)不是萬能的，沉迷網(wǎng)絡(luò)只會讓自己的未來一片空白。

1）要求學(xué)生把需要上網(wǎng)的事情和大約時長都寫下來，再進(jìn)行安排，讓他自己掌握一定的調(diào)控技巧，如確定上網(wǎng)時間，該下網(wǎng)時就下網(wǎng)；

2）請家長、同學(xué)監(jiān)督，到時提醒必須下線；堅決不瀏覽不健康網(wǎng)站。

3）要求家長合理安排他的零用錢，從減少到網(wǎng)吧的次數(shù)到杜絕去網(wǎng)吧，從減少給游戲沖值到不再往游戲帳戶沖值。

第二階段是讓學(xué)生領(lǐng)悟：領(lǐng)悟是克服網(wǎng)癮的心理不適與障礙的關(guān)鍵。全面深刻地認(rèn)識其心理不適與情緒障礙的過程伴隨著深刻的認(rèn)識，使學(xué)生進(jìn)一步積極地協(xié)調(diào)自我與環(huán)境的關(guān)系．改變某些偏見與消極的行為方式，防止和減弱不良情緒對心身的危害。

首先要求學(xué)生科學(xué)合理地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源，使之成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的動力。

其次增加老師和家長賞識孩子的機會，讓他樹立一次失敗不要緊，積累經(jīng)驗，爬起后重新再來最重要。

最后創(chuàng)設(shè)環(huán)境讓同學(xué)多邀請他參加一些有益的課外活動，讓他在和同學(xué)溝通和交流中領(lǐng)悟現(xiàn)實。

最終目標(biāo)：正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)和使用網(wǎng)絡(luò)

五、咨詢效果的評估 第一階段（一個月的時間）：回訪和同學(xué)中了解到李某只有在周末時才會去上網(wǎng)，同時每次上網(wǎng)的時間控制在2個小時內(nèi)，和同學(xué)的交流也增多，下午課后會和同學(xué)一起去參加健身活動，不再有一放學(xué)就跑到網(wǎng)吧的現(xiàn)象。再次使用“網(wǎng)絡(luò)成癮的測評”分值明顯降低。

第二階段（兩個月后）再次跟他父親通電話了解最新情況時，一連說了幾個謝謝！

六、后記

1、網(wǎng)絡(luò)利弊分析：

利用網(wǎng)絡(luò)的益處：（1）有利于就業(yè)：隨著因特網(wǎng)的普及和廣泛應(yīng)用，通過網(wǎng)絡(luò)，了解并掌握一定的網(wǎng)絡(luò)知識和一定的操作技能，為將來就業(yè)奠定基礎(chǔ)；通過網(wǎng)絡(luò)，可以了解更多的就業(yè)動態(tài)和職業(yè)需求。（2）有利于擴展知識面：學(xué)生觸網(wǎng)可開闊視野、增長知識。因特網(wǎng)是一本信息極其豐富的“百科全書”，信息量大，互換性強，實現(xiàn)了全球信息共享，使學(xué)生節(jié)約了大量的時間，在極短的時間內(nèi)可獲得自己所需要的大量的有用資料，極大地開闊了職業(yè)院校學(xué)生的視野，給學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的便利和樂趣。（3）有利于平等交流。網(wǎng)上聊天可以使學(xué)生進(jìn)一步擴展對外交流的時間空間，實現(xiàn)交流、交友的自由化、隱敝化。同時十六七歲的學(xué)生多為獨生子女，在家中比較孤僻，從心理上說是最渴望與人交往的。而現(xiàn)實生活中的交往，可能會給他們帶來壓力，網(wǎng)絡(luò)恰恰給了他們一個新的相對平等寬松、隱敝的交流環(huán)境。

網(wǎng)絡(luò)帶來的弊端：（1）迷戀上網(wǎng)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。（2）迷戀上網(wǎng)弱化了學(xué)生的道德意識。

（3）迷戀上網(wǎng)有害身體健康。（4）迷戀上網(wǎng)有損心理健康。（5）迷戀上網(wǎng)容易滋生是非。

2、網(wǎng)絡(luò)利弊思考：

正如湖南師范大學(xué)的一位老教授所言：“如果你愛他，就讓他上網(wǎng)吧，因為那里是天堂；如果你恨他，就讓他上網(wǎng)吧，因為那里是地獄”。認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，所以在教育的過程中應(yīng)把引導(dǎo)工作做在平時。

1、經(jīng)常的進(jìn)行正面說服教育，引導(dǎo)調(diào)整心態(tài)，增強自控能力。要充分認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，要趨其利而避其害。利用主題班會、黑板報等形式，進(jìn)行正面引導(dǎo)；組織專題討論，提高學(xué)生對上網(wǎng)的正確認(rèn)識；開設(shè)講座，動之以情，曉之以理；搜集迷網(wǎng)受害典型，有針對性地進(jìn)行教育。引導(dǎo)學(xué)生掌握一定的調(diào)控技巧，增強自控能力，避免染上網(wǎng)癮。

2、多方共同努力，加強班級管理，聯(lián)合家長齊抓共管。要加強課間管理、宿舍管理、出勤管理，嚴(yán)格請銷假制度；組織豐富多彩的各種課余文化活，引導(dǎo)學(xué)生把主要精力放在學(xué)習(xí)文化知識和專業(yè)技術(shù)中來。及時與家長溝通。讓家長要經(jīng)常與孩子溝通，發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上網(wǎng)，要因勢利導(dǎo)，引導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)的益處又不沉迷網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天，遠(yuǎn)離網(wǎng)上色情。合理安排好孩子生活費。

培養(yǎng)健康上網(wǎng)意識，應(yīng)通過學(xué)校、家庭、社會以及學(xué)生自身的共同努力，使網(wǎng)絡(luò)真正成為學(xué)生全面提高自身綜合素質(zhì)的重要因素而不是學(xué)生前行中的絆腳石。

第四篇：戒除網(wǎng)癮

父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，給我們帶來了一系列的好處，但同時也都帶來各種問題。其中最突出的就是上網(wǎng)成癮的問題。很多人因為上網(wǎng)成癮而荒廢了學(xué)業(yè)或工作。而上網(wǎng)成癮的人群有主要集中在青少年之中，原因是青少年的自制能力差。很多青少年因此而沉淪。所以幫助孩子戒除網(wǎng)癮是非常重要的，那么我們該如何去幫助孩子呢？航雙網(wǎng)覺得以下幾種方法是可行的。

一， 多陪孩子聊天和娛樂，是孩子放松，在孩子心態(tài)平衡的情況下

進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

二， 讓孩子建立有規(guī)律的生活和生活習(xí)慣。通過自定生活任務(wù)來提

高孩子的自律和自理能力，多為孩子報一些集體活動使他們忙碌起來。這樣他們就能慢慢戒除網(wǎng)癮。

三， 讓孩子了解自己，認(rèn)識自己。這一方面要根據(jù)你對你的孩子的

了解去實施。如此你的孩子才能快樂成長。

第五篇：網(wǎng)癮戒除

一、移花接木模式

我們矛盾著，我們掙扎著，我們再次出發(fā)，循著。思索的聲音”，追求自我的疆界，在生命中驗證著人的力量。

——（法）羅曼·羅蘭

使用該模式幫助孩子戒除網(wǎng)癮，重點要了解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的類型，然后針對孩子的喜好和需求，引導(dǎo)其參加到現(xiàn)實的活動和娛樂中去。

(1)如果孩子是使用qq、聊天室等網(wǎng)絡(luò)通信上癮，就可以鼓勵他們主動跟現(xiàn)實生活中的朋友多交往，但也不能禁止他們與網(wǎng)絡(luò)中的人交往。對于孩子網(wǎng)絡(luò)中的交往也應(yīng)該加以鼓勵。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性往往與現(xiàn)實有區(qū)別，因此可以觸發(fā)孩子對上網(wǎng)聊天的厭倦。另一方面也增強了孩子對正常社交的興趣，把孩子從聊天成癮、網(wǎng)戀等狀態(tài)中拉出來。同時，鼓勵孩子多參加現(xiàn)實生活中的社交群體組織，在現(xiàn)實中多結(jié)交新的朋友。

(2)如果是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。就讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)游戲本身的缺陷，以便使孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲降低興趣和依賴。因此要求家長對孩子所玩的網(wǎng)絡(luò)游戲的具體信息要了解，比如游戲開發(fā)商、游戲內(nèi)容、游戲特征等相關(guān)信息，同時也要了解同類游戲的一些具體情況。在這種情況下，和孩子共同討論游戲。在討論過程中以專家的角度揭露游戲本身致癮害人的本質(zhì)，游戲的缺陷，游戲(請繼續(xù) 關(guān)注公文素材庫www.weilaioem.com)內(nèi)容的枯燥，從而降低孩子對游戲的喜愛度。

針對不同游戲應(yīng)該采取以下不同的方法。

①如果是使用組隊對戰(zhàn)型游戲（如《反恐精英》類游戲）成癮，可以利用其對組隊游戲的喜好，鼓勵參加彩彈射擊游戲或到軍體俱樂部參加實彈射擊運動，鼓勵其參加軍事夏令營，并引導(dǎo)其對軍事戰(zhàn)略歷史等進(jìn)行研究。

②如果是沉溺于角色扮演類網(wǎng)絡(luò)游戲，根據(jù)其在游戲中喜歡的角色來引導(dǎo)參加比如cosplay活動，然后鼓勵其參加相關(guān)的cosplay的活動比賽，以此來完成虛擬角色到現(xiàn)實角色的轉(zhuǎn)換。根據(jù)孩子希望通過不斷游戲提升角色等級來獲得尊敬的心理特征來引導(dǎo)孩子參與到空手道等有等級評價制度的體育運動中去，并不失時機地指出，在現(xiàn)實生活中用自己汗水換來的段數(shù)是更能贏得尊敬的，讓他在現(xiàn)實中來實現(xiàn)虛擬游戲中的愿望。

在整個過程中不可操之過急，必須逐漸引導(dǎo)。經(jīng)常需要對虛擬世界的成果和現(xiàn)實生活中的成果做一些對比價值評判，經(jīng)常把虛擬世界的成就與其在現(xiàn)實世界中獲

得的成就相比較，傾向?qū)ΜF(xiàn)實活動中的成就更加鼓勵支持，對虛擬世界的成就則降低認(rèn)可度，抑虛揚實。千萬記住，要以鼓勵為主。

二、 撰寫戒癮日記 模式

由于具有思考的能力，人便得以邁出了動物界。

——（瑞士）榮格

絕大多數(shù)孩子在接受治療前由于長期沉溺網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致人生沒有目標(biāo)、生活沒有方向，對自己的未來沒有一個正確的認(rèn)識，更沒有任何上進(jìn)的動力，每天無所事事混日子。久而久之，形成惡性循環(huán)。

在幫助孩子戒除網(wǎng)癮期間，讓孩子對每天所發(fā)生的事，以及對這些事所產(chǎn)生的某些想法、自己一天的心理感受，以及對網(wǎng)癮戒治的領(lǐng)悟等用日記的方式刻錄下來。使孩子每天都在總結(jié)自己的思想和行為表現(xiàn)。這樣做不但鍛煉了孩子的思維能力，而且更能幫助孩子較好地認(rèn)識到自身存在的問題與進(jìn)步，使其明確前進(jìn)的目標(biāo)、增強前進(jìn)的動力。慢慢地使孩子向陽光、積極的一面靠攏，同時能夠讓醫(yī)生及時了解孩子的心理動態(tài)，有針對性地進(jìn)行心理引導(dǎo)。

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