舍得讓你愛(ài)的人受苦讀后感（一）

　　這篇小短文不能叫讀后感，書還沒(méi)有讀完，今天才翻開看�？扇滩蛔∠雽扅c(diǎn)什么了。

　　昨天看《非誠(chéng)勿擾》，有一小段很好玩，一個(gè)上海男人為了某個(gè)女嘉賓而來(lái)，他做足了功課，禮物、驚喜一個(gè)都不落，主持人和嘉賓也給他打氣，可女嘉賓感動(dòng)了一下，掉了幾滴眼淚就完了。“謝謝你，但是，我身邊也有一些對(duì)我很好的人，我來(lái)這個(gè)舞臺(tái)，就是想看看能不能找到動(dòng)心的感覺(jué)。感動(dòng)是一回事，可是……”唉，這話真夠傷人的。

　　男嘉賓穿著為她而來(lái)的hello kitty服裝，神態(tài)落寞，有點(diǎn)可憐又有點(diǎn)好笑。想想36歲的男人扮成hello kitty確實(shí)不是很自然的事。

　　戲劇性的一幕馬上來(lái)了。孟非問(wèn)場(chǎng)上的其他美女，還有沒(méi)有要留燈的。有一個(gè)短發(fā)女孩要留。她說(shuō)，被男嘉賓感動(dòng)了。

　　好吧，這樣的事也常有，女人有時(shí)候犯花癡，會(huì)把自己混淆為所有可以得到愛(ài)的女性。

　　該男嘉賓做了斷了。主持人問(wèn)：“你要不要牽她？”看過(guò)N期了，這時(shí)候的男人都是快走了事�？伤�忙不迭地接過(guò)話筒，“我要牽她。”

　　哇塞！他還要求換下這身hello kitty ，帶上為前一個(gè)準(zhǔn)備的蛋糕，再牽手。

　　主持人問(wèn)他，不怕別人說(shuō)他剛才還說(shuō)愛(ài)那個(gè)，現(xiàn)在又牽這個(gè)？他很坦然，“我來(lái)這個(gè)舞臺(tái)，是為了追尋幸福的。當(dāng)幸福敲門的時(shí)候，為什么不開門呢？”

　　大家都為他鼓掌，連剛才拒他的女人也抬高了手“啪啪”的拍，那笑容好像死撐門面。

　　腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎哦，太戲劇了。雖然多少有那么點(diǎn)不自然，可是這也沒(méi)什么不好啊，非得上演悲劇嗎？非得給人留個(gè)執(zhí)著的背影嗎？非得你不愛(ài)我還是堅(jiān)持我的選擇嗎？

　　這故事要是長(zhǎng)一點(diǎn)，比如暗戀了好幾個(gè)月，表白了，被拒了，傷心了，調(diào)整了，重新出發(fā)了，找到幸福了。要是這么拉開時(shí)間順序，大家都不會(huì)愣神。男嘉賓出人意料就在于，太短了，還沒(méi)傷心就調(diào)整了，還沒(méi)調(diào)整就找到新人了。傷心的情緒還沒(méi)緩沖呢，就敲鑼打鼓接新娘子了�？墒且餐�好啊，誰(shuí)規(guī)定非得一個(gè)不落，按鬼程序走才正常。

　　我們常常無(wú)意識(shí)的給自己設(shè)定很多條條框框，不能，不應(yīng)該，不可以，不行……一條條欄桿，把我們死死圍著中間。沒(méi)有時(shí)間想一想，可不可以打破框框，能接受自己不那樣想，不那樣做嗎？這就好比，給自己設(shè)定了很多條路，很多規(guī)矩，只想著怎么走路了，忘了出發(fā)時(shí)候的目的地。有時(shí)候，我覺(jué)得這就是作死自己，用繩子把自己綁住，生怕出去咬人一樣。

　　拉回到這本書。我想說(shuō)的是這本書啊。

　　我得承認(rèn)，我多少有點(diǎn)不喜歡張德芬，覺(jué)得有點(diǎn)假，有點(diǎn)入不敷出……，也許，真實(shí)的是，我有點(diǎn)羨慕嫉妒，約采訪沒(méi)約到，更加重了心里的不服氣。所以，找理由覺(jué)得她膚淺，覺(jué)得她的書不好看，嚼別人的東西還沒(méi)嚼爛�？捎趾闷妫�很好奇，她是怎么做到的？為什么書賣得那么好？

　　還是好奇略占上風(fēng)，雖然以前不屑，現(xiàn)在還是買了這本。

　　書是真好看，語(yǔ)言很生動(dòng)，表述也清晰，編輯、設(shè)計(jì)更贊。太喜歡里面的插畫了，好美哦，為書加分不少。很好看的書，值得好好看。

　　我得學(xué)學(xué)那個(gè)男嘉賓，我的目的是看好書，好書來(lái)了，我卻固執(zhí)在自己的情緒里，不讓自己看。唉！得承認(rèn)自己的狹隘呀。傻吧？常常這么犯傻。

　　舍得讓你愛(ài)的人受苦讀后感（二）

　　第一次閱讀張德芬的書，是這一本，《舍得讓你愛(ài)的人受苦》。

　　有時(shí)，和朋友們說(shuō)起佛洛依德，怪罪別人，首先還是要審視自己。再為難自己，為難他人，為了某些事情而煩心，為了某些狀態(tài)而糾結(jié)，為了某些煩惱而歇斯底里，我們總是很容易被自己的情緒控制左右，總是輕易的去傷害自己傷害別人，說(shuō)到底，是我們不懂得怎么和自己相處，怎么和他人相處。在這本書里面，我找到一些答案，沒(méi)有說(shuō)教，并非心靈雞湯，而像是一個(gè)未曾蒙面的朋友，與我們靜靜坐下來(lái)，促膝談心。

　　這本書，挺特別的。書中，張德芬想跟我們所表達(dá)的是，“所有的關(guān)系都是與自己的關(guān)系”，是的，人總在互動(dòng)中，與自己互動(dòng)，()或者，自己與其他互動(dòng)。“與自己相處的能力會(huì)蔓延、擴(kuò)展到和其他人的關(guān)系”，先了解自己，再去認(rèn)識(shí)別人。“之所以看不清各種關(guān)系中的真相，是因?yàn)楸蛔约旱那榫w模式和互動(dòng)慣性遮蔽了”。我們總是很輕易的，讓情緒去左右自己的各種行為。

　　總有一個(gè)人，需要去改變自己的態(tài)度，要求不了別人，只好先要求自己。別跟自己為難，別跟遇到的事情為難，方法有很多種，總有能迎刃而解的時(shí)候。再不如意，事情已經(jīng)發(fā)生，再折騰，只有讓事情惡化，試著尊重別人，試著處理好自己的事情，接納已經(jīng)發(fā)生的，接受不能改變的，然后，去化解矛盾。

　　書里面所謂的舍得，張德芬是這樣詮釋的：“愛(ài)的極致是放手----給你愛(ài)的人最大的愛(ài)和支持，而不要把自己的道德判斷和價(jià)值觀套在他們身上，或者用自己的喜好和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判他們的行為”原來(lái)，舍得，是一種智慧，是人生的感悟，書里面，沒(méi)有嘮嘮叨叨，沒(méi)有老生常談，有的，是教我們相處的智慧。

　　若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。靜下心來(lái)，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)被忽略的美好。拿得起，放得下，勇于追隨自己的內(nèi)心，不說(shuō)活得精彩，起碼，讓自己過(guò)得越來(lái)越幸福，越來(lái)越快樂(lè)，善待自己和他人，活在當(dāng)下。

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