淡定卡耐基讀后感（一）

　　最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態(tài)不佳，生活狀態(tài)也不好，心理起伏比較大。本想看一本業(yè)務方面的書，結(jié)果沒看下去，最后選擇了卡耐基的《淡定》。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態(tài)平靜了不少。

　　《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內(nèi)容也確實給了我些許感觸。

　　生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心

　　面對其他事情也一樣。滿足現(xiàn)狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。

　　要做到內(nèi)心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己�；嫉没际У娜耍�不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。

　　累了就歇會兒，倦了就瞇會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節(jié)奏�；钤诋斚拢�開心工作。

　　淡定卡耐基讀后感（二）

　　其實，我并不是一個喜歡看書的人。我對書的印象，一開始只有教科書，參考書，那些令我深惡痛絕、堆積如山、永無止境的題海。所以，對于看書，一直是讓我犯困又苦惱的苦差，看書從來沒有成為過我的樂趣。我想最初的原因應該是小學時父親買的那本巨厚的小學生作文辭海，它給了我巨大的壓力也讓我對書產(chǎn)生了恐懼。近幾年，我慢慢拾起了對書的興趣，有傳記、訪談、小說、散文，還有與專業(yè)或工作有關(guān)的書，最近又開始了心理類的書，只是抱著試試看的心態(tài)�？傆X得這種心理類的書會是泛泛而談，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起來的時候卻不是那么回事了。

　　卡耐基的《淡定，做內(nèi)心強大的女人》，卻讓我對這類書有了另一番認識，不光是因為里面的內(nèi)容引起了我的共鳴，也因為它讓我對很多事情恍然大悟、茅塞頓開。適當?shù)刈x一些心理方面交際方面的書，對自己的人際交往和為人處事會有一定的幫助。不是說要讓自己要多有心計，而是要去懂得如何避免化解可能會發(fā)生的矛盾和不愉快。這個根本不會影響我成為一個簡單生活的人，只會讓我有智慧的簡單快樂地活著。

　　作者用簡單的文字和生動的故事，講述著生活的哲理，告訴女人要變得溫柔且堅強、寬容并微笑、自尊且自愛、快樂又自主、淡然有魅力、善良而委婉、會感恩懂尊重、不怨恨會體貼、懂放松會發(fā)泄。

　　“不太精明，有時候糊涂才可愛。”我是一個不喜歡和人爭辯或者去插話的人，可能從小跟性格太安靜有關(guān)，跟人爭辯從來沒有給過我快樂的感覺，相反是過程中掙扎，事后后悔的感覺，久而久之，這便成了一個習慣。其實這個現(xiàn)在帶給我一些困擾，因為不會去爭辯，所以懶得動腦去思考問題，有時候腦子里有想法的時候也是懶得表達，讓我在工作和與朋友交流的時候挺尷尬。我也在盡量的克服和改正，畢竟在某些場合，不說話是不適宜的。但是，在生活當中，這種個性也有一定的幫助，有些事情裝糊涂比腦子太清楚活得自在。正如卡耐基說的，這種糊涂不是無思想、無意識、無主見的糊涂，而是一種以豁達、寬容的眼光去看待事物的糊涂。()平時，無論是在與同事相處還是和朋友相處，各種各樣的小摩擦總歸是有的。因為我的糊涂，我沒有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多煩惱，這些個小事其實是別的同事或朋友無意跟我提起，這種暗地里的不和諧久而久之會爆發(fā)大戰(zhàn)爭。我很慶幸自己沒有那么聰明。很多人，因為太“聰明”，把事物看得太清楚，善妒而悲觀，導致自己孤獨，覺得人情冷淡，這樣對待自己，真的是不值得。

　　“愛自己，做個值得被愛的人。”很多人都說，在愛情里面沒有自尊可言。的確，兩個相愛的人，太顧全尊嚴會給感情增添一道屏障，但是這種不顧尊嚴得適可而止。有一個朋友，是個很有自尊的人，絕對不允許別人去踐踏她的尊嚴，可是當她深陷一段戀情無法自拔時，忘記了這些。因為對方父母的反對，她和他沒能如愿走在一起。她以為只要兩人相愛，一起努力，會有一個美滿的結(jié)局。即使一開始受一點委屈，冒一點風險，這都沒有關(guān)系，只要他能愛她�？墒�，他的父母得寸進尺，最后什么余地都不給留，他也因為家人的再三勸說動搖了，甚至對她說他不愛了，即使愛也夾雜著同情和憐憫。多么可笑又傷人的理由，她從來不需要別人來同情和憐憫，堅持的唯一原因是她覺得他們是相愛的，可這樣的情況還要堅持什么呢，她答應了分手，同時鄙視了這個懦弱的男人。她感謝這個男人給她上了這么一課，承諾和誓言不可靠，可靠的是真實的行動；感謝他讓她明白，不要再這么不愛自己，丟棄自己的尊嚴；感謝他讓她明白，現(xiàn)實生活遠比想象的殘酷。確實，之后她痛苦頹廢了一段時間，但是慢慢的想明白了也走出來了，回憶的頻率也越來越低。她愿意相信這個世界還是有好男人不會放棄的，所以在這個男人出現(xiàn)之前，她要好好愛自己。

　　“只問付出，不必苛求別人的感恩。”很多人在對別人好時，總是希望別人能同樣回報自己。包括我，有些時候這種想法也會存在。但是當我們的付出得不到預期的回報時，我們就會失望和沮喪，久而久之，就會變得不主動不樂觀，那時候，我就會告訴自己，你不能左右別人的思維，但是只要你做的事情能讓你快樂并且問心無愧就夠了。我稱這種精神為阿q精神，有點變味，但是覺得很可愛。這本書里，蕭伯納引用了約翰遜的話“感恩時那些有教養(yǎng)的人才有的美德，你不要去指望從普通人德身上找到。”我不能要求別人有教養(yǎng)，但我一定要要求自己有教養(yǎng)，別人待我好，我便加倍對他好。別人待我不好，等氣消后，我便不當回事，繼續(xù)生活。

　　這本書里有太多值得我回味德道理，我想等將來，遇到心里不順的事情時可以翻出來再品味，必定會有另一番收獲。

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