魔鬼訓(xùn)練是一種讓人感到很難受的事情,但只要是為了夢(mèng)想,我相信大家一定會(huì)很愿意去進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練的,對(duì)此,下面這篇我的魔鬼訓(xùn)練作文是小編整理給大家的,一起來(lái)看一看吧。!
“體育是可以練出來(lái)的,祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個(gè)例子。一個(gè),就是我們班的***......”這是在上周時(shí),譚老師激勵(lì)我們運(yùn)動(dòng)的話。雖然這些話聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么,但已經(jīng)在我冰冷的心中為體育點(diǎn)燃了一團(tuán)小火苗。
緊接著,開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了。家長(zhǎng)會(huì)的主題還是體育。雖然我不知道他們說(shuō)了什么,但我知道,每天只能再增加訓(xùn)練量了。所以,我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。
因此,我開(kāi)始了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。我每天1000個(gè)、1000個(gè)地跳繩(有時(shí)1500個(gè)),跳得我肚子一抽一抽的。我還50個(gè)、50個(gè)地做仰臥起坐。哎呀!讓我已經(jīng)消化超快的肚子更快了!接下來(lái)還要再做20秒的坐位體前屈,讓我膝蓋下的那個(gè)部位直抽筋哪!
就這樣,堅(jiān)持了一周后,情況又有變了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就在下周了,我們班要選六個(gè)男生和六個(gè)女生去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的單腳跳。經(jīng)過(guò)四五輪的篩選,男生差不多全選好了,可女生,還多了兩個(gè)人,而我就在這八個(gè)女生之中。譚老師讓我們八個(gè)女生去練習(xí),下周再刪掉兩個(gè)人。自從上次運(yùn)動(dòng)會(huì),我顛球失敗后,我一直陷入在運(yùn)動(dòng)會(huì)的陰影中。但至少我還得去練習(xí)。于是,我的魔鬼訓(xùn)練又加了單腳跳這個(gè)項(xiàng)目。
我還是每天1000個(gè)、1000個(gè)地跳繩,但仰臥起坐卻變成了100個(gè)、150個(gè),坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個(gè)單腳跳20米和單腳跳繩100個(gè)。簡(jiǎn)直堪稱(chēng)“人生第一悲劇”了。但是,辛苦歸辛苦,進(jìn)步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個(gè)一下子到一百九十多個(gè)了呢!
這“魔鬼訓(xùn)練”不單能提升自己的體育成績(jī),還能讓自己的身體變得更加健康,所以,這件事一點(diǎn)都不虧。
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