羽毛球是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),而羽毛球的訓(xùn)練課似乎就有些累而且無聊了,但是那一次的羽毛球訓(xùn)練卻讓我們感受到了什么叫魔鬼訓(xùn)練,雖然規(guī)則很簡(jiǎn)單,但是想要全部通過還是有很大難度的,下面這一篇一次羽毛球訓(xùn)練作文,大家一起來欣賞一下吧!
記得在暑假的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了一個(gè)羽毛球興趣班。
一個(gè)星期六下午,我來到羽毛球場(chǎng)地,里面已有很多小朋友到了,在練習(xí)接球,我也迫不及待地拿出羽毛球拍,和同學(xué)對(duì)打了起來。
過了一會(huì)兒,楊教練走了過來,看見我們一個(gè)人這么積極,感到十分欣慰。
楊教練說:“現(xiàn)在我們來加強(qiáng)訓(xùn)練。我把球打到你那邊,你必須打回來,失誤幾個(gè),就繞著羽毛球場(chǎng)跑幾圈。”我們聽了個(gè)個(gè)目瞪口呆,要知道羽毛球場(chǎng)可大了。
楊教練說:“按從大到小的順序來打。”我聽了想:還好我不是第一個(gè),我先看看其他同學(xué)怎么打的。第一個(gè)是一位小哥哥,教練發(fā)球了,那位小哥哥第一個(gè)球就沒接到,真是出師不利呀!很快,球打完了,小哥哥有20多個(gè)球沒接到,要跑20多圈,真是為他捏把冷汗。
第二個(gè)就是我了,我緊張地走到教練對(duì)面,手舉起羽毛球拍,顫抖著。教練發(fā)球了,我看準(zhǔn)球,揮動(dòng)球拍,球被我打出去了,我的緊張消失了,慢慢有點(diǎn)沾沾自喜。教練發(fā)了第二個(gè)球,我輕輕揮了一下球拍,球打到了網(wǎng)上,我驚呆了,心想:不能再這么大意了,一圈可有幾百米呀!接下來,我的眼睛一直盯著教練發(fā)出來的球,等球離我近了,我不像剛剛那個(gè)輕輕揮球拍,而是使勁揮,羽毛球一個(gè)一個(gè)被我打敗,最后羽毛球還剩一個(gè),我的手臂和腿都已經(jīng)很酸了。
教練發(fā)出了最后一個(gè)球,我的眼睛盯著最后這個(gè)羽毛球,把這個(gè)羽毛球當(dāng)成我最后一個(gè)“敵人”,球來了,我用我全身的力氣,打這個(gè)球,球“飛”得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
雖然我只失誤了一個(gè)球,那個(gè)球僅僅是太大意沒打好的,但是教練罰我跑這一圈讓我覺得十分值得,這一圈提醒了我,做任何事都不能粗心大意。
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