《少有人走的路》是一部由美國作家斯科特·派克著作的書籍,引導(dǎo)讀者找到真正的自己,小編整理了很多關(guān)于這本書的讀后感,一起來看看吧!
01
這本書還是幾年前大柚子推薦給我的,雖然一直沒讀但是一直記著書名,前幾天終于讀完了它。讀完之后可以感受到,作者一位優(yōu)秀的心理醫(yī)生,經(jīng)過自己多年的行醫(yī)經(jīng)歷以及反復(fù)思考后,總結(jié)出來一系列能夠幫助大眾成熟心智的內(nèi)容。書中不僅包含了一些必要的理論,還包括作者親身經(jīng)歷的許多案例,讀起來還算生動(dòng)。
這本書的內(nèi)容里有兩點(diǎn)對(duì)我產(chǎn)生很大影響,引起我的思考:第一點(diǎn)就是作者對(duì)于愛的定義;第二點(diǎn)是自我心智成熟的過程。
關(guān)于第一點(diǎn):世間每個(gè)人仿佛都明白愛是怎么回事,但是卻很少有人敢從科學(xué)的角度給愛下定義,F(xiàn)代社會(huì)中總會(huì)有因?yàn)?ldquo;愛”產(chǎn)生的矛盾,如父母與子女間的矛盾,夫妻間的矛盾,朋友間的矛盾。這里的“愛”之所以打上雙引號(hào),是因?yàn)檫@些并不是真正的愛。作者提出,真正的愛的定義:愛,是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。這個(gè)定義給我一種豁然開朗的感覺,相信如果在生活中仔細(xì)思考這個(gè)愛的定義,會(huì)給生活帶來非常新鮮的空氣。對(duì)子女提出要求卻從來不審視自己的父母不懂得如何愛自己的子女,站在自己的角度指責(zé)另一半的丈夫或者妻子不懂得如何愛自己的另一半,滿腦子都是自己的業(yè)績的老師不懂得如何愛自己的學(xué)生,而這些都是當(dāng)代社會(huì)的常見現(xiàn)象。
關(guān)于第二點(diǎn):這本書題名為《少有人走的路》是因?yàn)樽髡咛岢觯闹浅墒斓倪^程是非常痛苦的,需要打破之前已經(jīng)形成的認(rèn)識(shí),否定自己之前深信不疑的理論或者關(guān)系,需要重新去建立自己在某方面的認(rèn)知,因此很少有人能夠堅(jiān)持走下去。心理治療也是一個(gè)幫助心智成熟的方式,但是心理醫(yī)生只扮演催化劑的角色,真正完成打破舊認(rèn)識(shí),建立新認(rèn)識(shí)的行為需要每個(gè)個(gè)體自己去完成。愛和心智成熟本質(zhì)上是相輔相成的,愛可以促進(jìn)心智成熟,心智成熟的人更懂得如何去愛。
讀完這本書最大的感觸是,我們的社會(huì)需要學(xué)會(huì)成熟心智,學(xué)會(huì)如何去愛,尤其是每一位父母,每一位老師,因?yàn)楹⒆觽兊男睦硎澜缍家揽扛改敢约袄蠋熑ソ,如果父母和老師只知教育孩子成為自己心目中聽話的乖孩子,卻不在意孩子的內(nèi)心成長,那孩子的年齡增長了,但是心智不會(huì)成長,如此就形成了惡性循環(huán)。我們的社會(huì)是個(gè)復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),在一種關(guān)系中被鏈接的節(jié)點(diǎn)中的任何一個(gè)人如果沒有成熟心智的意識(shí),那么其他人縱然心智成熟,也會(huì)很累,所以很希望在忙碌的工作生活中的人們都能有意識(shí)的去通過各種方式建設(shè)自己的心理世界。粗淺的感想,與忙碌的人們共勉。
02
年少時(shí)不經(jīng)事,自以為知道了許多道理,便算“歷盡了千帆”。但人生苦難重重。
人生苦難重重。
一旦領(lǐng)悟這句話的真諦,我們就能從苦難中解脫,實(shí)現(xiàn)人生的超越。
人生便是不斷面對(duì)問題、并解決問題的過程。問題可以開啟我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣。
如果不顧一切逃避問題和痛苦,不僅錯(cuò)失解決問題、推動(dòng)心靈成長的機(jī)會(huì),還會(huì)使我們患上心理疾病。
自律是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
自律是自我珍惜,認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,采取一切必要的措施來照顧自己。
自律有四大原則:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。
問題一直都在,不會(huì)自行消失。推遲滿足感,就是不貪圖暫時(shí)安逸,盡可能早地面對(duì)問題并感到痛苦,然后解決問題并享受更大的快樂。
責(zé)任感出現(xiàn)問題,神經(jīng)官能癥患者為自己強(qiáng)加責(zé)任,人格失調(diào)癥患者不愿承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。問題出現(xiàn)時(shí),首先想到的是“這是我的問題”。我的時(shí)間是我的責(zé)任,憎恨或喜怒也是我的選擇,是我,只有我能決定我的時(shí)間或情緒。我相信世界存在壓迫性的力量,但我有足夠多的自由與之對(duì)抗。
與其花費(fèi)時(shí)間精力捍衛(wèi)陳腐的觀念,不如不間斷地嚴(yán)格自我反省,不斷修訂人生的地圖。認(rèn)識(shí)和忠于事實(shí)帶給我們的非凡價(jià)值,將使反省內(nèi)心帶來的痛苦顯得微不足道。保持誠實(shí),確保我們的言語能夠準(zhǔn)確表述我們所認(rèn)識(shí)的事實(shí)。視對(duì)方是否依據(jù)我們提供的事實(shí)獲得心靈成長,有選擇地表述意見和想法。讓迎接挑戰(zhàn)成為一種習(xí)慣。
要讓心智成熟,就得在彼此沖突的需要、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙平衡,懂得“放棄”。必要時(shí)勇于放棄根深蒂固的意識(shí)形態(tài)和行為模式。“兼容并包”意味著既要肯定自我以保持穩(wěn)定,又要放棄自我以騰出空間,接納新的想法和觀念,實(shí)現(xiàn)自我平衡。
我必須超越現(xiàn)有的一切,超越以自我為中心的觀念。消除由個(gè)人經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的成見,才會(huì)獲得成熟的認(rèn)識(shí)。這一過程包括兩個(gè)步驟:消除熟悉的過去,追求新鮮的未來。面對(duì)陌生的人 事 物,我需要讓昔日的經(jīng)驗(yàn),當(dāng)前的需求和未來的期待一并出席,共同“會(huì)診”,對(duì)我的需求和現(xiàn)實(shí)狀況進(jìn)行評(píng)估,做出恰當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q定。為了體驗(yàn)新鮮事物的獨(dú)特性,我必須以包容一切的姿態(tài),說服既有的成見和觀念暫時(shí)讓位,讓陌生,新奇的事物進(jìn)入感官世界。在此過程中,我必須竭盡全力,盡可能呈現(xiàn)出成熟的自我,誠實(shí)的姿態(tài),巨大的勇氣,不然的話,人生的每一分每一秒,都將是過去經(jīng)驗(yàn)的一再重復(fù)。為了體驗(yàn)所有人 事 物的獨(dú)特和新鮮之處,我必須讓它們進(jìn)入我的靈魂,并且駐足扎根。我必須完全釋放自我,甚至不惜把過去的自我完全打破。
——《致舞神》薩姆.基恩
愛,是自律的原動(dòng)力。
愛,是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。
愛不是墜入情網(wǎng)、依賴、自我犧牲抑或一種感覺。
愛需要關(guān)注、勇氣、獨(dú)立、自由、和自律。
愛,意味著自我界限的拓展,也就是讓自我拓展到陌生領(lǐng)域,再塑造出一個(gè)不同的嶄新的自己。
被自我界限之外的對(duì)象吸引,促使我們產(chǎn)生沖動(dòng),想把激情乃至生命獻(xiàn)給對(duì)方,心理學(xué)家稱之為“精神貫注”。傾心于自我界限之外的對(duì)象,就會(huì)使之占據(jù)我們的心靈。例如一個(gè)喜歡園藝的人,他會(huì)把自己的精力投入花園之中。為了照顧好花園,他周末早晨也不肯休息,很早就起床為花園施肥、松土。園藝是他的一切,為此,他甚至寧愿放棄旅行,寧可忽視妻子。他對(duì)園藝全神貫注的過程中,學(xué)會(huì)了不少東西:他清楚土壤、肥料、根系和嫁接的所有知識(shí)。對(duì)自己的花園更是了若指掌:知道花園的過去、現(xiàn)在和未來,能說出每一株花草的特性,熟悉花園的地形和優(yōu)缺點(diǎn)。與此同時(shí),他部分的人格、經(jīng)驗(yàn)和智慧,也與園藝這件事融為了一體。
對(duì)于某種事物長期的愛,使我們生活在了精神貫注的世界里,于是,我們的自我界限便開開始延伸,延伸到一定程素后,自我界限便會(huì)淡化,而這時(shí),我們的心智便獲得了成熟。
自我界限即個(gè)人的局限性,墜入情網(wǎng)不是自我界限的拓展,而是自我界限部分短暫性地崩潰。拓展自我界限需要付出努力,而墜入情網(wǎng)不需要努力,當(dāng)最初的激情褪去,自我界限又會(huì)恢復(fù)原狀。墜入情網(wǎng)的唯一作用是消除寂寞,而不是有目的地促進(jìn)心靈成長。
我們必須先擁有或完成某些目標(biāo)之后,才有資格談“放棄”。嬰兒還沒有形成自我界限之前,也就談不上自我界限的消失,嬰兒也許比父母更接近真實(shí)狀態(tài),但沒有父母的關(guān)心和照顧,他們就無法生存,也無法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)智慧和見解。只有經(jīng)過成年人的階段,經(jīng)過磨煉和修行,他們才有可能達(dá)到至高境界,體驗(yàn)超凡感覺。
真正的愛是自由的選擇。真正相愛的人,不一定非要生活在一起,他們只是選擇生活在一起罷了。
童年時(shí)得到父母持續(xù)關(guān)愛的孩子,成年后就懂得珍惜自己,并堅(jiān)信自己是值得愛的,是有價(jià)值的。他們相信只要堅(jiān)持自己,就能得到別人的愛。
愛的唯一目標(biāo),乃是促進(jìn)心智成熟和人性的進(jìn)步。不是所有的“精神貫注”都是愛,那些與心智成熟無關(guān),不能給心靈成長帶來任何滋養(yǎng)的“精神貫注”,都不是真正意義上的愛。不合理的給予和破壞性的滋養(yǎng)包括“自我犧牲”:給予者以“愛”當(dāng)幌子,只想滿足自己的需要,卻從不把對(duì)方心智成熟當(dāng)回事。
真正的愛,不是單純的給予,還包括適當(dāng)?shù)木芙^、及時(shí)的贊美、得體的批評(píng)、恰當(dāng)?shù)臓?zhēng)論、必要的鼓勵(lì)、溫柔的安慰和有效的敦促。
愛,不是感覺,而是行動(dòng)。真正的愛需要投入和奉獻(xiàn),需要付諸智慧和力量。
愛,可以給我們勇氣,使我們敢于邁向未知的領(lǐng)域,敢于拓展自己和他人的心理界限。
愛,最重要的體現(xiàn)形式,就是關(guān)注。我們愛某個(gè)人,一定會(huì)關(guān)注對(duì)方,細(xì)心照料對(duì)方,進(jìn)而幫助對(duì)方成長。我們必須把成見放到一邊,調(diào)整心理狀態(tài),滿足對(duì)方需要。這種關(guān)注一定是發(fā)自內(nèi)心的行為,不僅能促進(jìn)對(duì)方心智成熟,還能對(duì)抗自己的懶惰。關(guān)注最重要的方式,就是傾聽。認(rèn)真聆聽孩子的說話,孩子感受到你的尊重與愛,就會(huì)感受到自己的價(jià)值,充分尊重孩子,才能使他們懂得自尊自愛。
給予某種事物以精神貫注,可能面臨拒絕或遭受損失;接近某個(gè)人,可能經(jīng)受失去對(duì)方的危險(xiǎn),讓我們?cè)俅位氐焦录诺臓顟B(tài)。因害怕打擊而逃避,只會(huì)導(dǎo)致心理疾病。愛需要用行動(dòng)來體現(xiàn),需要與懶惰對(duì)抗,與恐懼較量。
人生唯一的安全感,來自于充分體驗(yàn)人生的不安全感。一個(gè)人必須大步前進(jìn),實(shí)現(xiàn)完整的自我,獲得心靈的獨(dú)立。尊重自我的個(gè)性和愿望,敢于冒險(xiǎn)進(jìn)入未知的領(lǐng)域,才能活得自由自在,使心智不斷成熟,體驗(yàn)到愛的至高境界。
大多數(shù)批評(píng)只是出于一時(shí)沖動(dòng)、不滿和憤怒,不但沒有啟發(fā)和教育意義,反而會(huì)使局面更加混亂。“我的動(dòng)機(jī)是為對(duì)方著想的嗎?”真心愛一個(gè)人,就會(huì)承認(rèn)對(duì)方是與自己不同的、完全獨(dú)立的個(gè)體。對(duì)別人提出批評(píng),通常有兩種方式:一種僅憑直覺就堅(jiān)信自己是正確的;另一種是經(jīng)過反省,確認(rèn)自己是有可能正確的。自我反省的前提之一,就是誠實(shí)謙虛的態(tài)度。
“淺水喧囂,深潭無波”,恣意放縱、漫無節(jié)制的情感,絕不會(huì)比自我約束的情感更為深刻。
你選擇的愛的對(duì)象,應(yīng)該能夠(通過你的幫助),讓自己的心智更加成熟。
自戀的人無視別人的存在,只把別人當(dāng)成自我的延伸。愛者與被愛者都不是對(duì)方的附屬品。理想婚姻的基本目標(biāo),是讓雙方同時(shí)得到滋養(yǎng),推動(dòng)兩顆心靈的共同成長。
人際交往是彼此學(xué)習(xí)和教育的機(jī)會(huì)。
你們的結(jié)合要保留空隙,
讓天堂的風(fēng)在你們中間舞動(dòng)。
彼此相愛,但不要制造愛的枷鎖,
在你們靈魂的兩岸之間,讓愛成為涌動(dòng)的海洋。
倒?jié)M彼此的酒杯,但不可只從一個(gè)杯子啜飲,
分享你們的面包,但不可把同一塊面包享用。
一起歡笑,載歌載舞,
但容許對(duì)方的獨(dú)處。
就像琵琶的弦,
雖然在同一首音樂中顫動(dòng)。
然而你是你,彼此獨(dú)立。
交出你的心靈,但不是由對(duì)方保管,
因?yàn)槲┯猩,才能容納你的心靈。
站在一起,卻不可太過接近,
君不見,寺廟的梁柱各自聳立。
橡樹與松柏,也不在彼此的陰影中成長。
——紀(jì)伯倫《寂寞的智慧》
03
愛情易逝,孤獨(dú)永存,愛自己才不會(huì)辜負(fù)此生[微笑]
當(dāng)然這本書里所說的愛,并不單單指的是愛情
這本書買了很久了,有幾年了吧,買回來看過一遍,書也很舊了。最近關(guān)注李越的公眾號(hào),他極力推薦此書,所以重新拿出來閱讀,才發(fā)現(xiàn)自己以前真的沒有看懂這本書,沒有看懂什么叫做“心智成熟”
生活在這個(gè)世界上,可能真的是80%的人都不懂愛,都是在索取,被欲望所包裹,充滿著嫉妒,失落和痛苦,而真正的愛到底是什么?只有通過經(jīng)歷和深刻的反思,才終會(huì)悟懂,也可能有的人一輩子都無法懂。
愛的本質(zhì)是拓展自我,愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿,而愛的風(fēng)險(xiǎn)之一,就是必須進(jìn)入未知的領(lǐng)域。
區(qū)別愛與非愛的關(guān)鍵手段不是自私或是無私,而是行為的目的。真愛的目的永遠(yuǎn)都是促進(jìn)心智的成熟,而出于其他目的的愛都不是真愛。真正的愛不是單純的給予,還包括適當(dāng)?shù)木芙^,及時(shí)的贊美,得體的批評(píng),恰當(dāng)?shù)臓?zhēng)論,必要的鼓勵(lì),溫柔的安慰,和有效的敦促。
而是真實(shí)的行動(dòng),是真正的付出,真正的愛,其價(jià)值在于始終如一的行動(dòng),這遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺或者精神關(guān)注,真真愛出于自我意愿,只能依靠實(shí)際行動(dòng)來證明,愛是行動(dòng),不是空想。
愛是自我完善的過程,愛需要用行動(dòng)來體現(xiàn),需要與懶惰對(duì)抗,與恐懼較量,愛意味著自我界限的拓展,也就是讓自我拓展到陌生領(lǐng)域,再塑造出一個(gè)不同的嶄新的自己,而這一過程就自我完善的過程。
人生唯一的安全感,來自充分體驗(yàn)人生的不安全感。
心靈的成長,心智的成熟需要不斷努力,而且必然是艱苦的過程,他必須與自然法則向?qū)梗仨毟?guī)蹈矩的自然傾向背道而馳。心智成熟之路,是永不停歇的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。
書中有奇異恩典,這首歌的歌詞,光看歌詞就讓人很溫暖。人人都有機(jī)會(huì)與恩典不期而遇,而這種恩典,這種好運(yùn)和收獲不單是上天的恩賜,還是后天習(xí)得的本領(lǐng),擁有這樣的本領(lǐng),就可以確保我們?cè)谇斑M(jìn)的過程中,始終有一雙看不見的手,有一種深不可測(cè)的智慧,指引著我們走向新生
恩典的存在就說,我們?cè)谀膬,哪里就是宇宙的中心,時(shí)空之所以存在,是為了讓我們可以通過時(shí)空前行。全人類都在邁出進(jìn)化意義上的一大步,我們究竟能不能成功邁出這一步,是我們每個(gè)人的責(zé)任。路已經(jīng)擺在那里,一步一步往前走這是我們的事。恩典可以讓我們不至于摔跤,讓我們知道往前走是上帝的旨意。
每個(gè)人都想要獲得愛,但在此之前,我們必須讓自己值得被愛,做好接受愛的準(zhǔn)備。要做到這一點(diǎn),我們就需要把自己變成自律,心中充滿愛的人。如果我們一味刻意追尋別人的愛,期待著有人來愛我們,那就不可能達(dá)到這樣的狀態(tài),因?yàn)槲覀儧]法真正去愛別人,只能依賴別人。但當(dāng)我們不求回報(bào)的滋養(yǎng)自己和別人時(shí),就會(huì)在不知不覺間成為可愛的人,這樣愛就會(huì)在不經(jīng)意間降臨在我們身上。
心智成熟之旅艱苦卓絕,無論是思考還是行動(dòng),都離不開勇敢,進(jìn)取和獨(dú)立的精神,即便有先知的告誡,你仍需獨(dú)自前行,沒有任何一位心理導(dǎo)師能夠牽著你的手前進(jìn),也沒有任何既定的宗教儀式能夠讓你一蹴而就,任何訓(xùn)誡都不能免除心靈之路上的行者必經(jīng)的痛苦。我們只能自行選擇人生的道路,忍受生活的艱辛與磨難,最終才能達(dá)到上帝的境界。
04
《少有人走的路》作者總結(jié)該書之所以能取得巨大的成功,一是因?yàn)檫@本書適應(yīng)時(shí)代的潮流,二是當(dāng)時(shí)知名作家、評(píng)論家菲莉斯的助力,菲莉斯當(dāng)時(shí)在著名的《華盛頓郵報(bào)》(世界上最有影響力、最受關(guān)注的媒體之一)書評(píng)編輯辦公室工作,她從一大堆圖書中發(fā)現(xiàn)了該書,并為該書精心地寫了一篇書評(píng),發(fā)布在《華盛頓郵報(bào)》上,一周之內(nèi)該書就登上了《華盛頓郵報(bào)》“最佳暢銷書榜”,自此開始,該書聲名遠(yuǎn)揚(yáng),不斷出現(xiàn)在各國暢銷書榜上,經(jīng)久不衰。
第一部分 自律
人生苦難重重。這是個(gè)偉大的真理。是世界上最偉大的真理之一。它的偉大在于我們一旦想通了它,就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解并接受這一點(diǎn),那么我們就再也不會(huì)對(duì)人生的困難耿耿于懷了。
解決人生問題的首要方案是自律。
人生是一個(gè)面對(duì)問題并解決問題的過程。
規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。
正確的做法是:我們要讓我們和我們的孩子認(rèn)識(shí)到,人生的問題和痛苦具有非凡的價(jià)值。
所謂自律,是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。
推遲滿足感
推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對(duì)問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。
第二部分 愛
自律的原動(dòng)力——愛。
愛的定義:愛,是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。
在愛的定義中,我用“意愿”這一字眼,是想強(qiáng)調(diào)它在情感領(lǐng)域中的地位,遠(yuǎn)超過一般的生理或心理“欲望”。“欲望”未必能夠轉(zhuǎn)化為行動(dòng),而“意愿”則可成為導(dǎo)致實(shí)際行動(dòng)的強(qiáng)烈欲望。
愛的愿望不等于愛的行動(dòng),真正的愛是行動(dòng),是基于靈魂的行動(dòng)。你認(rèn)為自己愛他人卻沒有躬身實(shí)踐,那等于從未愛過。
關(guān)于愛的誤解
(1)墜入情網(wǎng)
心理學(xué)中的“自我界限”:一種自我認(rèn)知,能區(qū)別出自己和外在世界的不同,能認(rèn)識(shí)到自身的局限性。
墜入情網(wǎng)時(shí),與心愛的人結(jié)合在一起,跟童年時(shí)與父母相伴的記憶彼此呼應(yīng),仿佛體驗(yàn)到幼年時(shí)無所不能的快感,我們又感覺到強(qiáng)大有力,似乎沒有什么能阻止我們實(shí)現(xiàn)愿望。
但我們沒有意識(shí)到,這樣的感覺是虛幻的,常常與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。
殘酷的現(xiàn)實(shí)會(huì)擊潰我們的愛情之夢(mèng)。
墜入情網(wǎng)的經(jīng)歷終結(jié),美好時(shí)光歸于結(jié)束,自我界限必然恢復(fù)原狀,你感受到的只是失落和幻滅,而心靈絕對(duì)不會(huì)因此成長。真正的愛,卻可使自我界限擴(kuò)充,而且不再恢復(fù)原狀。
墜入情網(wǎng)的唯一好處就是消除寂寞。
本質(zhì):墜入情網(wǎng),是人類內(nèi)在性的需求和外在性的刺激,產(chǎn)生的典型生理和心理反應(yīng),意義在于增加人類生殖機(jī)會(huì),促進(jìn)物種繁衍和生存。這,是人類基因?qū)τ谌祟惱硇缘恼鞣?/p>
(2)浪漫愛情的神話
通常,神話蘊(yùn)含著人生最樸素或最偉大的真理,不過,浪漫的愛情神話除外,從實(shí)質(zhì)上說,它們是一種可怕的謊言,F(xiàn)實(shí)生活與浪漫愛情,往往相去十萬八千里。
(3)依賴性
依賴,是因?yàn)樾枰皇菒郏沤Y(jié)合在一起的。真正的愛是自由的選擇。真正相愛的人,不一定非要生活在一起。充其量只是選擇一起生活罷了。
想讓別人真正愛你,恐怕只有讓自己成為值得愛的人。滿腦子想的只是消極接受別人的愛,就不可能成為值得愛的人。
沖突的風(fēng)險(xiǎn)(關(guān)于批評(píng))
大多數(shù)的批評(píng)只是出于一時(shí)的沖動(dòng)、不滿和憤怒,不但沒有啟發(fā)和教育意義,反而使局面更加混亂。
真正愛別人,就會(huì)承認(rèn)對(duì)方是與自己不同的、獨(dú)立的個(gè)體。
如果你認(rèn)為自己比別人更清楚一件事,或者擁有更好的判斷力,想幫助對(duì)方,這個(gè)時(shí)候,你應(yīng)該首先進(jìn)行自我反省:我看清了問題的本質(zhì)嗎?我是否真正了解對(duì)方?是否他才是正確的,而我由于經(jīng)驗(yàn)有限才覺得他不對(duì)?我的所作所為是否只是出于一己私利?
有相當(dāng)多的人寧可壓抑批評(píng)他人的沖動(dòng),對(duì)他人的問題視而不見。他們過于謙遜,總是三緘其口,從不給所愛的人指導(dǎo)和建議,這種人不具備真正的愛。
父母愛子女,必須指出孩子的問錯(cuò)誤,而且要采取謹(jǐn)慎、積極的態(tài)度。他們也要允許孩子指出他們自己的錯(cuò)誤。夫妻雙方要成就幸福美滿的婚姻,也要敢于直面沖突和矛盾,彼此成為最好的批評(píng)者和建議者。這對(duì)友情同樣適用。
想讓別人聽你的話,就要采用對(duì)方能理解的語言;想要?jiǎng)e人滿足你的要求,你的要求就不要超過對(duì)方承受的限度;想讓對(duì)方有所進(jìn)步,首先就要進(jìn)行自我完善,這樣才能找到溝通的最佳契機(jī)和方式。
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