超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松?/title> <meta name="searchtitle" content="超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松? /> <meta name="keywords" content="自控力，讀后感，改變，人生" /> <meta name="description" content="超級自控力這是一本關(guān)于有何有效自我管理的書籍，更是帶領(lǐng)我們成長、成熟、成功的夢想工具書，你你讀過嗎？下面小編帶來的是超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松�。在讀本書之前，剛剛發(fā)了一頓火，感覺平常生氣想發(fā)脾氣，但是都可以克制住，可是兒子背國學(xué)書的時候，我就是控制不住，以前背大學(xué)是這樣，現(xiàn)在背孝經(jīng)還" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta name="applicable-device" content="pc"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/skin/nbb.css" /> <script src="/skin/js/nbb.js"></script> <base href="http://www.weilaioem.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a 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class="clearfix neirong"> <script>ad680_1();</script> <p>超級自控力這是一本關(guān)于有何有效自我管理的書籍，更是帶領(lǐng)我們成長、成熟、成功的夢想工具書，你你讀過嗎？下面小編帶來的是超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松?/p><p>在讀本書之前，剛剛發(fā)了一頓火，感覺平常生氣想發(fā)脾氣，但是都可以克制住，可是兒子背國學(xué)書的時候，我就是控制不住，以前背大學(xué)是這樣，現(xiàn)在背孝經(jīng)還是這樣，看到他的態(tài)度我就想揍他。所以在讀自控力這本書的時候，看到消除憤怒情緒的一些具體方法的第二條說的特別對，不要總是對別人抱有期望，所謂希望越大失望越大，我可能就是抱著這種期望，希望他在短時間內(nèi)背會，沒背會我就開始要暴躁、要發(fā)脾氣，但是我越發(fā)脾氣他就越不會背，所以他經(jīng)常挨打。</p><p>克服恐懼情緒，做個勇敢的人，讀到這篇，忽然想和兒子分享，覺得這個小故事和他非常像，這個游客因?yàn)榭吹?ldquo;鬼谷”很危險，因?yàn)榭謶肿鞴郑砸恢焙ε碌牟桓仪靶�，在逼不得已的情況才走過去。兒子在背孝經(jīng)時也是這樣，看到內(nèi)容多了一點(diǎn)，難了一點(diǎn)就恐懼、開始退縮，不愿意去背，導(dǎo)致一晚上都背不會，最終我會實(shí)行家法。剛才他爸爸看到我又發(fā)脾氣了，就趕緊過來緩解氣氛，我也在想這樣每天實(shí)行家法打不行，我開始調(diào)節(jié)自己情緒到旁邊看書，現(xiàn)在感覺心情放松了很多。所以平時生氣、憤怒，還是要學(xué)會自己調(diào)解心態(tài)和情緒或者換個環(huán)境，否則孩子會受傷害，自己也會痛苦。</p><p> “習(xí)慣能成就一個人，也能摧毀一個人”，就要看我們的習(xí)慣是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，怎樣能養(yǎng)成一個好習(xí)慣呢？比如：以前我就沒認(rèn)真看過書，但是現(xiàn)在想給孩子樹立一個好榜樣，自己也想多學(xué)點(diǎn)知識，就每天堅(jiān)持跟著師傅一起讀書，這就是好習(xí)慣，那么怎樣又可以驅(qū)趕走壞習(xí)慣呢？又比如：以前沒事就拿起手機(jī)看電視劇、玩游戲，但是現(xiàn)在我們可以把這個時間用來看書，既養(yǎng)成了好習(xí)慣，又驅(qū)走了壞習(xí)</p><p>所謂的思維定勢就是我們常說的做事死腦筋，不會變通，就像腦筋急轉(zhuǎn)彎一樣，靠習(xí)慣性的思維模式思考問題肯定會出錯，我們可以換個角度換個模式去考慮問題。</p><p>言出即行這一篇想到了師傅讓我們訂的101目標(biāo)，我現(xiàn)在也在一項(xiàng)一項(xiàng)的去做，雖然不一定能全部做到，但是我們也要盡最大努力去做，不能只是說說，然后把目標(biāo)只停留在紙上。在讀這一篇的時候兒子剛好也在一旁，就和他也解釋了一下，我們把想到的事情要說出來，說出來的事情要做出來，必須要做到言出即行，因?yàn)樗?jīng)常只是說說但是做不到，早上我布置的作業(yè)說好要全部完成，我下班回來總會留一部分不做，所以我要讓他做到言出即行。</p><p>智商不等于成功，努力才是關(guān)鍵，確實(shí)是這樣，一個人的智商再高，不付出行動，哪有機(jī)會成功呢？都說機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。</p><p>不輕言放棄，上周師傅給我們看的一組鑿地道的圖片，看到那個人差一點(diǎn)點(diǎn)就成功了，可是因?yàn)樗牟粓?jiān)持，到最后放棄了，而導(dǎo)致了這次的失敗，所以就算我們不知道何時可以成功，那就請堅(jiān)持到底，所謂皇天不負(fù)有心人，終會有成功的一天。</p><p>人生怎么過都是一輩子，快樂的過也是一輩子，痛苦的過也是一輩子，所以當(dāng)我們遇到問題的時候，凡事都要往好處想，愛笑的人運(yùn)氣才會好一些。</p><p>我們控制不了別人，但是可以控制自己。兒子還小的時候，公公婆婆以前在我家住過一段時間，但是因?yàn)樗麄儾粣鄞驋咝l(wèi)生，我在上班之前把家里打掃的很干凈，下班回來家里又變得很臟很亂，那段時間我很煩惱，每天下班回來，情緒很糟糕，后來自己也覺得要調(diào)整心態(tài)，要不然心太累了，我就每天和自己說，我改變不了他們，我就改變自己，換種心態(tài)去想問題，感覺情緒好多了。</p><p>每個人都要對自己的人生負(fù)責(zé)，對工作、對家庭都要做到盡心盡責(zé)，只有付出了才會有回報(bào)。如果不想付出，還每天都在抱怨中度過的人，那他們一輩子將會一無所獲，因?yàn)闀r間都浪費(fèi)在抱怨上了，所以與其抱怨不如改變，把抱怨的時間都放在生活和工作上，只有這樣，我們的生活才會充實(shí)，我們的心態(tài)才會好，心態(tài)好了世界才會更美好。</p><p>現(xiàn)在國家貧富差距太大，導(dǎo)致有部分人心態(tài)扭曲，什么魅著良心的事都做，只要是有名有利都可以，最近又出來了假疫苗，讓老百姓的心情很恐慌。其實(shí)不管做任何事情都要放一顆平常心去做，要對得起自己的良心，名利乃身外之物，生不帶來，死不帶走的，一輩子家庭和睦，開開心心就好。</p><p>我們要經(jīng)得起這個花花世界的誘惑，凡事把自己的本分做好，不要有貪念、有欲望，因?yàn)槿艘坏┯辛擞�，就會變得貪婪，會貪得無厭，最終會害人害己。</p><p>人生有得有失，得到了也要低調(diào)，不要顯擺，失去了也要學(xué)會坦然，既然注定失去，那就本身不屬于我們，所以我們要做拿得起放得下的人。</p><p>平時如果有欲望有貪念的時候，就要學(xué)會控制，就像小火苗一樣，開始發(fā)現(xiàn)了還可以控制火勢，時間長了，欲望大了，就像火勢越來越大，我們就無法控制了，這樣的話最后就會被欲望所控制了。</p><p>虛榮心真的不可有，人一旦有了虛榮心，心理就開始不健康，有的就會走上不歸路，有的也會開始撒謊，就會像故事中的女主人一樣，一輩子勞累，活在痛苦中。</p><p>用目標(biāo)約束自己，掌控人生的方向，30多年來都是稀里糊涂的過的，目標(biāo)一直很模糊，就是把今天要做的事情做好就可以。上次師傅讓我們制定目標(biāo)的時候，當(dāng)時腦袋一片懵，不知道怎么寫，就知道每天上班、下班、帶孩子。當(dāng)計(jì)劃制定好以后，的確目標(biāo)清晰了很多，這樣我們就會按照計(jì)劃一步步去實(shí)現(xiàn)，方向明確了就知道怎么走，要不然人生是迷茫的。現(xiàn)在也不敢有大的目標(biāo)，怕實(shí)現(xiàn)不了中途會放棄，所以從小目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)，給自己增加信心。其實(shí)制定目標(biāo)容易，最主要的是要堅(jiān)持去做，要去實(shí)現(xiàn)，不能空口說白話，那就是在浪費(fèi)自己感情。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不對，需要在合適的時間進(jìn)行修改和調(diào)整，不能盲目的就一直繼續(xù)做下去，做錯了也是在浪費(fèi)時間和資源。不過正確的目標(biāo)再艱難我們也要堅(jiān)持下去，一是鼓勵自己，而是給孩子做榜樣。</p><p>控制好自己的言行，突破交往的障礙，語言是很奇妙的，以前經(jīng)常聽到家里人說這樣一句話：“一句話使人跳，一句話使人笑”，就是看這個人會不會說話，會說話其實(shí)也就是我們常說的情商高，一個人不光要智商高還要情商高，進(jìn)入社會以后我們的工作都是要與人打交道，所以情商比智商更為重要。其實(shí)每個人都喜歡結(jié)交那種會說話、有幽默感的人做朋友，因?yàn)檫@種人在相處時不冷場，不尷尬，而且這種人會給人帶來歡樂。但是再好的朋友也要相互尊重，有的人可能認(rèn)為好朋友嘛，說幾句對方的缺點(diǎn)也沒關(guān)系，其實(shí)往往有時候就是這樣得罪人的都不知道，不是有句古話叫“禍從口出，病從口入”嗎。所以不會說話的時候，我們就學(xué)著多聆聽，做一個忠實(shí)的聆聽者也是很好的。人都說“距離產(chǎn)生美”，所以再好的朋友也不要長期膩在一起，這樣就沒有新鮮感了，而且時間待長了話就多，話多了有時候就會傷到人了，所以我們要學(xué)會刺猬法則，有助于友誼的長久。人與人都是平等的，尊嚴(yán)都是一樣的，不要因?yàn)橐粋€人卑微的身份和地位去看不起一個人，也不要因?yàn)橐粋€人高貴的身份和地位而降低自己的尊嚴(yán)，每個人都要做到相互尊重，這是一種態(tài)度，也是一種美德。</p><p>時間都去哪兒了，實(shí)現(xiàn)對時間的管理，看到這個題目就想到了那首“時間都去哪兒了”這首歌，不知道為什么，每次聽這首歌的時候，我都有種想哭的沖動，感覺一眨眼的功夫，父母也老了，我們也長大了，時間過的特別快，但是仔細(xì)想想這些時間里我又做了什么，好像很模糊，沒有做什么特別的事情。確實(shí)，時間是最寶貴的，也是上天給每個人最公平的、最大的財(cái)富，就看我們怎么合理的利用。一天24個小時，利用好每分鐘我們就會有收獲，沒利用好，到期了也自動作廢，第二天重新開始。那這一天我們要怎么合理的利用起來，做事才能達(dá)到最高效率非常關(guān)鍵，首先目標(biāo)要明確，做事要有條理性，一天的事情安排好之后，分清楚輕重緩急，先把重要的事情完成，而且要做到“今日事、今日畢”，不能有任何借口去拖延，因?yàn)槿耸怯卸栊缘�，做什么事情都無所謂，今天沒完成就說明天做，明天沒完成就說后天做，長此以往一事無成。</p><p>做內(nèi)心強(qiáng)大的自己，內(nèi)心強(qiáng)大便百毒不侵，怎樣讓我們的內(nèi)心強(qiáng)大，那就是把自制力變強(qiáng)，遇到不愿意做的事情，還是堅(jiān)持高效率的完成，發(fā)現(xiàn)自身的一些缺點(diǎn)，雖然很難但也堅(jiān)持戒掉，這些都是可以提高自制力的，就像我們現(xiàn)在使用的兒童技能教養(yǎng)法，其實(shí)就是在訓(xùn)練我們的自制力，所以再艱難也要做下去。因?yàn)槿说囊簧豢赡芤环L(fēng)順，總會出現(xiàn)一些風(fēng)雨，但是只要克服困難，風(fēng)雨過后總能見彩虹，也只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的人，人生才是完美的、有故事的。做事情的過程中遇到困難，不要害怕失敗，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后重新去面對。自古以來哪一位名人、偉人是一帆風(fēng)順過來的，都是經(jīng)歷過常人無法想象的苦難、磨難才有的成就，而我們看到的都是他們光鮮亮麗的一面，他們當(dāng)時所受的苦，我們并不知道，所以當(dāng)時承受的苦難是為了后面的成功來做鋪墊的，平時遇到困難一定要堅(jiān)持，不能隨意放棄，有可能今天放棄的困難就是明天的成功。每個人都有惰性，所以要給自己一些壓力，都說有壓力才有動力，有了動力才會去嘗試，嘗試了才有機(jī)會成功！</p><p>掌控自我，做生活中的達(dá)人，自卑和自信雖然只是一字之差，但是意義大不相同，命運(yùn)也會不同，自卑的人會覺得身上全是缺點(diǎn)，做事不積極，認(rèn)為做什么事都做不好，而自信的人整天都會充滿活力，全身心的投入到工作，最后這2種人的人生肯定不一樣，所以我們要超越自卑做個有自信的人。</p><p>人與人之間應(yīng)該要相互信任，相互尊重，整天活在猜疑之中的人，在外也遇不到真朋友，因?yàn)橹挥心隳贸稣嫘膶Υ齽e人，別人才會回報(bào)你真心。不要帶著有色眼鏡去看待別人，因?yàn)檫@樣看到的只是表面，不是一個人的內(nèi)心。</p><p>國有國法，家有家規(guī)，在家庭我們要遵守家規(guī)，在社會我們要遵守國法。前幾天看了一個視頻，在公共汽車上一個小男孩踢一位陌生男子，才開始踢2下，那個男子沒說話，后來還踢，那個男子抱起小男孩就往地上摔，摔過了還踩他的頭。因?yàn)檫@個小孩父母沒有教育好，不遵守規(guī)矩，導(dǎo)致了這個慘痛的結(jié)果，所以規(guī)矩要從家庭教育開始。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;">來源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。</span></p> <script>ad680_2();</script> <br>《<a title="超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松? href="http://www.weilaioem.com/gongwen/213091.html">超級自控力讀后感3000字：自控力改變?nèi)松?/a>》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝! <br>鏈接地址：http://www.weilaioem.com/gongwen/213091.html <ul> <li><strong>上一篇：</strong><a title="記錄片《捕獲藍(lán)金》觀后感2篇" target="_blank" href="http://www.weilaioem.com/gongwen/213090.html">記錄片《捕獲藍(lán)金》觀后感2篇</a></li> <li><strong>下一篇：</strong><a title="《悲傷逆流成河》觀后感1000字" target="_blank" href="http://www.weilaioem.com/gongwen/213092.html">《悲傷逆流成河》觀后感1000字</a></li> </ul> </div> </div> <div id="zpjahyszipfi" class="introduce_text"> <div id="zpjahyszipfi" class="bt"><strong>推薦專題</strong></div> <ul class="correlation1" style="width: 780px;"> <li style="width:160px;float:left;margin-right:15px;line-height:20px;"><a 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