這一本書告訴我們，用整理家中的破爛物品的行為，來整理自己的內(nèi)心的繁雜，這樣可以讓我們的人生變的輕松和愉悅。我們總會(huì)陷入到生活中雜物的糾結(jié)中，實(shí)現(xiàn)斷舍離，降低心靈的負(fù)擔(dān)。下面是小編帶來的斷舍離讀后感：解決生活中的雜亂。

    什么叫斷舍離：通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人更舒服的行為藝術(shù)。通過整理家里的破爛物品也整理了我們內(nèi)心的破爛物品，讓我們的人生變得開心的方法。

    我們?yōu)槭裁磿?huì)陷入生活被雜物壓迫的情況？ 三種扔不掉東西的人：1.逃避現(xiàn)實(shí)類型，對(duì)家庭有所不滿，不愿意待在家里，所以就讓自己忙碌起來搞得家中亂七八糟，其實(shí)你知道通過收拾屋子，整理掉那些影響你思考的物品你就可以發(fā)現(xiàn)自己真正想要追求的東西了。 2.執(zhí)著過去類型，幾十年前收到的情書，年輕時(shí)候的照片，和情侶分手時(shí)那些恩愛的物件全都保存起來舍不得丟棄，這樣的做法多半是對(duì)過去時(shí)光的留戀，所以必須要收拾起所有心有留念的物品，實(shí)現(xiàn)心靈上斷舍離，重新接受自己現(xiàn)在的生活。3.擔(dān)憂未來型，這類人有個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是過分地囤積紙巾等日用品，一旦沒有了就會(huì)覺得困擾和焦慮不安，總是投資于不知道何時(shí)發(fā)生的不安因素里，其實(shí)這樣的朋友只要積極地扔掉手邊與自身焦慮相關(guān)的物品，就能夠減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。

    書中作者提供了四種思考法則，讓我們更好的做到斷舍離：1.以自我為軸心，所有的物品，能用的東西和我正用的東西是不同的，所以思考一下在你家里，只是因?yàn)槟苡镁土粼谀抢锏臇|西是不是有很多呢，請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常自問的習(xí)慣，這樣我們就能做出需要或者不需要的判斷，才能形成是因?yàn)檎娴哪苡盟�以我才再用的思考模式�?.認(rèn)清自己與物品的關(guān)系，給自己最好的東西，把不需要、不合適、不舒服，的東西換成需要、合適、舒服的東西，那些我們?nèi)庋鄄豢梢姷倪\(yùn)勢(shì)就能有所提升。3.重新思考住所的意義,當(dāng)我們工作累了一天開門回到家里，看見到處都是亂糟糟的，那我們恐怕會(huì)無意識(shí)地嘆口氣說：“累死了”，可如果換一種情況，家里是一塵不染的呢，那就很有可能你就會(huì)在推開門的一瞬間會(huì)說：“還是回到家里好啊”。斷舍離認(rèn)為所謂的大前提是確保安全和健康，如果不能確保安全和健康的話，那么住所就成了一個(gè)雖然叫做住所但卻不能住的空間了，居住環(huán)境是憑一己之力就可以改變的環(huán)境，我們?yōu)槭裁床蝗ゴ蛟煲粋�(gè)能夠款待自己的空間呢。4.關(guān)注不扔?xùn)|西造成的損失，經(jīng)濟(jì)學(xué)里有個(gè)眾人皆知的2/8法則，說的就是80%的營業(yè)額都是由20%的營業(yè)員達(dá)成的，這個(gè)原理在生活中同樣適用，具有價(jià)值并且仍在發(fā)揮作用的物品其實(shí)只占所有物品的兩成，而且絕大多數(shù)時(shí)候光靠這20%的東西足以應(yīng)付生活了，說到底如果你只需要兩成的東西就能搞定五分之四的狀況，況且剩下的那八成都是沒用的，令人徒生苦惱的破爛物，不扔掉它們反而更吃虧。

    其實(shí)斷舍離不是想象什么是幸福，而是反過來想，什么東西對(duì)自己來講是不幸福的，當(dāng)然了，想要做加法其實(shí)很簡單，但做減法卻是相當(dāng)困難的一件事情，希望大家能夠通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓自己的居住環(huán)境變得清爽并由此改善心靈環(huán)境。

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