我們一直缺少安全感，在面對(duì)著現(xiàn)實(shí)的種種壓力下，典當(dāng)了自己的所有，或許只有自己才懂得值不值得。今天得這一本書就是幫助我們提升自己得安全感，只有足夠得安全感才能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)，下面是小編帶來(lái)得拆掉思維里的墻讀后感：快速提升安全感。

    安全感，它是我們?cè)趮雰簳r(shí)期都在不斷追尋的東西，父母說(shuō)：“你在不聽(tīng)話，我就把你扔在這里了”“你在不睡覺(jué)，一會(huì)兒就有人把你抱走了”……于是，我們?cè)谶@樣的環(huán)境下，對(duì)很多事情產(chǎn)生了恐懼，失去了安全感。

    長(zhǎng)大后，我們的安全感，交給了“大多數(shù)”，大家都是這么做，我們也這么做，這樣準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，這樣更保險(xiǎn)。漸漸的，我們活的越來(lái)越?jīng)]有自我了……

    我們以為買了一套房子就覺(jué)得有安全感，于是在一畢業(yè)就面臨買房的問(wèn)題，我們大多數(shù)人選擇了和父母湊錢、向銀行貸款買下了房子。接下來(lái)，每個(gè)月的工資就用來(lái)養(yǎng)這套房子，工作不好不敢辭職，學(xué)習(xí)課程太貴，不舍得，外在壓力不得不讓你停滯不前。

    一套房子消滅一個(gè)夢(mèng)想。

    很喜歡書里講到的：在最好的時(shí)機(jī)，投資自己是最重要的。高曉松說(shuō)：我不買房，全天下都是我的，想住哪兒就住哪兒，買了房就只剩一個(gè)角落是我的。我妹也沒(méi)買房的，我倆都走遍了全世界。

    為了消費(fèi)安全感，我們付出了這么大代價(jià)，典當(dāng)自己的夢(mèng)想，典當(dāng)自己最快發(fā)展的時(shí)光，值得嗎？（有夢(mèng)想的人，如果你早點(diǎn)聽(tīng)到身邊有這樣一群人跟你說(shuō)的話，你是否覺(jué)得自己充滿著無(wú)限的潛能呢？）

    那我們要如何快速提升安全感呢？

    1.小范圍的冒一冒險(xiǎn)

    特蕾莎修女說(shuō)，上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。

    多體驗(yàn)，內(nèi)心才能不斷的變強(qiáng)大，遇事才會(huì)更加的淡定從容。

    2.遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感。

    過(guò)于關(guān)心你的父母，永不犯錯(cuò)的任務(wù)，養(yǎng)老般的工作。

    不要做溫室里面的花朵，因?yàn)樗��?jīng)受不住外面的風(fēng)吹雨打。多磨練自己，才能變得堅(jiān)強(qiáng)。

    3.珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離恐懼。

    接近那些簡(jiǎn)單快樂(lè)的人，看看那些干凈明亮的電影和書籍，做一些無(wú)緣無(wú)故的快樂(lè)事情。站在陽(yáng)光里，你會(huì)慢慢曬走黑暗。

    做個(gè)積極陽(yáng)光的人，熱愛(ài)生活。

    4.做一個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱。

    把你最恐懼的事情仔細(xì)寫在紙上，至少十條；把這張紙條放在沒(méi)人看到的地方；告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能發(fā)生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐懼安全的存在這，等我做完以后，我會(huì)回來(lái)取走我的恐懼。

    這個(gè)時(shí)候你會(huì)覺(jué)得心里舒服。然后大膽的去做吧！之后回到你的保險(xiǎn)箱，看看有多少擔(dān)心發(fā)生了，有多少?zèng)]有發(fā)生。

    你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你自己曾經(jīng)擔(dān)心的那些東西，幾乎從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

    5.寫成功日志，啟動(dòng)自信心的模式。

    你本來(lái)就很好，你值得的更愛(ài)自己。

    6.面對(duì)恐懼，觸底反彈。

    恐懼是因?yàn)椋嚎謶质虑楸旧�、害怕失去背后的價(jià)值、覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)失去。

    恐懼就是一個(gè)懦夫，當(dāng)你觸及它的底線，接受事物最壞的結(jié)果，然后開始準(zhǔn)備與他大干一場(chǎng)的時(shí)候，他早就不知道躲到哪里去了。

    7.安全感不是拿回來(lái)的，而是給出去的。

    如果你受傷了，你要幫助他人減輕傷痛。如果你感到痛苦，你要幫助他人痛苦。

    如果你的生活一團(tuán)糟，讓自己去幫助其他處在困境中的人擺脫困境。

    一個(gè)真正有安全感的人，是對(duì)夢(mèng)想的篤定，對(duì)自己努力的自信，也必定是個(gè)愛(ài)自己，善待他人，熱愛(ài)生活的人。

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