《深度工作》是一部由美國作家卡爾·紐波特著作的書籍，不知道大家有沒有看過呢？該書主要講述了在當今網(wǎng)絡高度發(fā)達的社會，如何用腦力創(chuàng)造價值，讓自己成為不可替代的人的方法。網(wǎng)友們是如何評價這本書的呢？一起來看看吧！

我們真的越來越被手機控制，每個人都陷入了手機里的花花世界，隨處可見的“低頭族”，不是在刷抖音、微博，就是玩游戲，聊微信，人們的空余時間仿佛都貢獻給了手機，甚至連排隊等餐，上廁所的幾分鐘，都要捧著個手機，用手機來打發(fā)無聊，使得我們患上了離開手機就會變得焦慮不安，莫名心慌，就是所謂的“心智殘疾”。

我們容易被手機干擾，導致我們在工作中無法深入思考，一直都是在浮淺工作狀態(tài)中，因為我們的大腦也是有惰性的，能不思考就不思考，所以我們容易在工作中挑最容易完成的事情先完成，難度大的事遲遲沒有動手。

如何能深入工作呢， 首先選定適合你的深度哲學，幾個深入哲學中，我覺得我是比較適合節(jié)奏哲學，就是先規(guī)劃好每天的深入工作的時間，然后養(yǎng)成習慣，像串鏈條，日積月累成為才鏈條。其中，我比較佩服的是記者哲學，他們是隨時隨地深入工作的，是他們的工作性質決定的，但這種能力也需要長期練習才可以呀。

除了工作時間以外的無聊時間，我們要學會擁抱它。“人與人之間的差距從工作時間結束之后開始的。”，是啊，我們多數(shù)人在工作之余都容易懈怠，我們消遣時光就是玩樂。真正優(yōu)秀的人，是真的把時間花在提升自己的，他們就像樊登老師提到的“把16個小時當做一天中的另一天”，卓越的人，靠的是毅力和持之以恒的學習。

無論是工作還是生活，我們都要保持有深入專注，才能創(chuàng)造新的價值。

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