盜火這一本書給我們講訴了五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑，能夠幫助我們獲得更高的學(xué)習(xí)效率，幫助我們更快的成長發(fā)展。雖然科學(xué)家不提倡，我們也在排斥它，但是依舊還是有人在使用它。下面是小編帶來的盜火讀后感1200字書評，快來看一看吧。

    1.五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑

    你可能聽說過海豹突擊隊，但你可能不知道培訓(xùn)一個海豹突擊隊員需要50萬美元，然而想要進(jìn)入海豹六隊，其代價更是高達(dá)450萬美元。

    為什么他們之間有著9倍的差距？不是因為身體素質(zhì)、也不是因為能力差距，僅僅因為他們知道什么時候不開槍。

    海豹六隊的成員在執(zhí)行任務(wù)的時候會進(jìn)入集體心流的狀態(tài)，那種狀態(tài)下他們變成了一個大腦控制的各個器官，他們不需要語言交流，甚至不需要眼神交流，他們就“知道”在什么情況下，誰應(yīng)該做什么。

    他們有這樣的成就離不開美軍最新的設(shè)備——一個雞蛋狀的吊艙。它可以制造特定的腦電波，調(diào)節(jié)心率的頻率分布，排除一切可能的干擾，讓吊艙中的隊員完全集中注意力。

    在這種狀態(tài)下，學(xué)習(xí)一門外語僅僅需要六周時間！

    這就是在“作弊”。

    2.五倍速學(xué)習(xí)法的解釋

    為什么我們難以集中全部注意力，進(jìn)入心流狀態(tài)。因為我們每個人心中都有一個永遠(yuǎn)在線的聲音，他沒有像24個比利一樣發(fā)展為人格分裂，但卻是一直在念叨著，你太胖了，你太瘦了，累了那么久休息會吧，休息什么你要奮斗……即便你不愿意聽，你也無法將它們關(guān)閉。

    當(dāng)我們通過一系列手段（包括電磁脈沖刺激）進(jìn)入心流狀態(tài)之后，我們的大腦前額葉皮層將會暫時的關(guān)閉。科學(xué)家稱之為“短暫前額減退”。在這種狀態(tài)下會出現(xiàn)四種特性：

    無自我性

    那個一直在念叨的聲音消失了，我們掙脫了自我，獲得了全新的視角。

    無時間性

    我們的整個前額葉皮層都在計算著時間，當(dāng)處于這種狀態(tài)下，大腦無法再進(jìn)行對時間的計算，也可以說是沒有了時間的體驗。一旦無法區(qū)別過去、現(xiàn)在和未來，我們體驗到的“現(xiàn)在”會延長。

    無刻意性

    即我們已經(jīng)對心流狀態(tài)本身上癮，不需要在刻意的制定一系列計劃、日程逼著自己去堅持。

    豐富性

    我們腦中各種風(fēng)馬牛不相及的想法變得更加容易連接，對外界信息的處理變得更加高效。書中有一組數(shù)字對比，我們清醒時能夠處理的信息是120比特，而身體無意識程序能處理的信息卻是10億比特，因此，任何頓悟都顯得理所當(dāng)然。

    3.六種激素主導(dǎo)的心流狀態(tài)

    人體是一臺精密的儀器，也可以說是一臺激素控制的儀器。

    當(dāng)我們進(jìn)入心流狀態(tài)后，身體會分泌出六種讓我們感到愉悅的激素：腎上腺素、多巴胺、內(nèi)啡肽、大麻素、血清素，以及催產(chǎn)素。

    心流狀態(tài)開始，大腦會分泌腎上腺素和多巴胺，讓我們加快心跳，集中注意力，從而更快速的從外界攝取信息。

    隨著心流狀態(tài)的深入，腦電波會從焦躁不安的β波變?yōu)樽屓死潇o的α波。大腦會釋放出內(nèi)啡肽和大麻素。它們能夠減少疼痛（包括疲勞感），大麻素還能迅速增加我們“橫向思考”的能力。

    進(jìn)入深層次心流狀態(tài)后，腦電波接著又會變?yōu)榻�似深度睡眠�?theta;波，增強(qiáng)人的直覺力。

    最后，我們將會體驗到血清素和催產(chǎn)素帶來的寧靜、幸福、愉悅感。

    如果，“五倍速學(xué)習(xí)法”那么容易獲得，那也稱不上盜火。因為這一次，如果僅僅靠自身的努力，我們將耗費(fèi)二三十年來冥想才能獲得這種能力，但借助諸如：電磁脈沖刺激、藥物等方法，我們就能瞬間獲得這種能力。

    科學(xué)家不提倡、我們內(nèi)心也本能的排斥，但就有人在“作弊”。

    正如書中的費(fèi)里斯所說：“我所知道的億萬富翁，幾乎毫無例外地都在定期服用迷幻劑！”

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