《終身成長》是一部由美國社會(huì)心理學(xué)杰出學(xué)者卡羅爾·德韋克著作的書籍,作者在書中主要講述了思維模式對(duì)我們的工作和生活帶來的影響以及如何培養(yǎng)正確的思維模式的方法。小編整理了一篇網(wǎng)友對(duì)這本書的讀后感,一起欣賞吧!
《終身成長》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過數(shù)十年研究之后寫的一本書。
在書中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。
那究竟什么是固定型思維?什么又是成長型思維呢?
作者在書中開頭就給出了一個(gè)簡單判斷:1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新事物,但你的智力水平是無法改變的。
3.無論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。
4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。
如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長型思維。
在書中,作者通過大量事例詳細(xì)描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對(duì)人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習(xí)……帶來的不同效果。
當(dāng)然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來的負(fù)面影響,積極努力地運(yùn)用成長型思維方式。
而對(duì)于固定型思維,我們首先要接受它,因?yàn)槿硕际遣煌昝赖,沒有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長型的思維,我們要觀察它在什么時(shí)候,什么情況下出現(xiàn),甚至給它個(gè)名字,和它共同成長。
在培養(yǎng)人們的成長型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵(lì)的方式,表揚(yáng)一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎(jiǎng)他的能力,而要鼓勵(lì)他努力的過程,但是單純的鼓勵(lì)也并不能達(dá)到目的,正確的方式是先幫助他找出達(dá)到目標(biāo)的正確的方法,然后再努力,也就是說首先得樹立目標(biāo),找準(zhǔn)方法,再努力。
其實(shí)想想,這本書表達(dá)的就是我們中國的一句古話:活到老,學(xué)到老。人的潛力是無窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過程,與所有人共勉。
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