《徒手攀巖》是一部來自美國(guó)在紀(jì)錄片，不知道大家有沒有看過呢？該片主要記錄了美國(guó)攀巖大師亞歷克斯·霍諾德花費(fèi)3小時(shí)56分鐘徒手無輔助攻克約914米高的酋長(zhǎng)石的全過程。網(wǎng)友看完有怎樣的感受呢？下面就跟小編一起來看看吧！

昨天利用休息時(shí)間看了被評(píng)為奧斯卡最佳紀(jì)錄片的《徒手攀巖》，而我之所以會(huì)看這部電影的原因不是因?yàn)樗�是奧斯卡最佳紀(jì)錄片而是因?yàn)楹筒祟^的推薦。

和菜頭說：我打算給你一個(gè)實(shí)用的理由去看這部電影。這樣當(dāng)別人問你為什么要看這部片子的時(shí)候，你可以告訴對(duì)方：因?yàn)檫@部電影最大的價(jià)值，是教會(huì)人們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)壓力，無論這種壓力是來自徒手攀巖，還是來自都市生活。

怎么說呢，當(dāng)我知道電影講的是一個(gè)人不帶任何繩索、護(hù)具，赤手空拳攀上近乎筆直的900米高石巖，我心里暗暗在嘀咕那些挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)，把自己的生命置于極度危險(xiǎn)之下，卻只是為了登上一座山峰的人到底是怎么想的？他們是如何應(yīng)對(duì)生活的壓力的？這兩個(gè)問題我在這部電影而找到了答案。

關(guān)于那些挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)的人，有一段經(jīng)典對(duì)話，有人問一位登山家為什么要去登山——誰(shuí)都知道登山這件事既危險(xiǎn)，又沒什么實(shí)際的好處，他回答道：因?yàn)槟亲�山峰在那里�?/p>

也就是說他們?nèi)松�的意義在于征服山獲得成就感。

所以在開頭亞力克斯會(huì)說：我覺得任何人可以在任何一天死去。徒手攀巖只不過是讓那天來得更快而已。

所以他的人生意義在于成就，在影片中他說出了這樣的旁白：桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來，生命的意義在于幸福，在于結(jié)交讓自己生命更充實(shí)的人，好好享受一切。在我看來，生命的意義在于成就，誰(shuí)都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無法進(jìn)步。你知道嗎？吃得苦中苦，方為人上人。

生命的意義在于奮勇當(dāng)先，至于個(gè)中原因，倒不見得多么重要。這就是你的人生道路，你要好好走下去。你直面恐懼，只因這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必然要求，這就是他媽的勇士精神。

這給我的思考是你想要成為什么樣的人，你是想追求幸福還是追求成就，這兩者并沒有高低之分，只要你誠(chéng)實(shí)的選擇一種自己喜歡的生活方式勇敢的活下去就是美好生活。

只是當(dāng)你擺脫社會(huì)慣性去做和常人不一樣的事的時(shí)候，那么你就會(huì)承受很大的生活壓力。這些壓力主要來源于人際關(guān)系，阿德勒說一切煩惱都來源于人際關(guān)系。

所以當(dāng)亞力克斯選擇攀巖作為一種生活方式的時(shí)候，他面臨三方面壓力，一是事情本身，一個(gè)人不帶任何繩索、護(hù)具，赤手空拳攀上近乎筆直的900米高石巖，這技術(shù)難度有多大，想想就很有壓力。要知道一個(gè)不小心就是要么從幾百米高處徑直摔落，要么在巖壁上被撞得四分五裂，要么在地上摔成血肉模糊的一團(tuán)。也就是和這個(gè)世界SAYGOODBYE 。

二是朋友和同行。如果亞力克斯能夠成功，那他們將見證奇跡的時(shí)刻。而對(duì)于亞力克斯來說他是很不希望發(fā)生朋友觀摩他登頂有可能眼睜睜的看著他摔死在他們面前，還有就是媒體一直在傳播同行登山過程中身亡的消息，這些都是無形的壓力。

三是親人，他的母親是非常支持他的，他的女朋友卻處在矛盾中，一方面是支持它去去追尋自己的夢(mèng)想，另一方面也希望亞力克斯能夠安定下來過普通人的生活。所以當(dāng)知道亞力克斯要去的時(shí)候，在回去的車上哭的稀里嘩啦。

面對(duì)這些壓力，亞力克斯的方法是拓寬自己的舒適區(qū)。簡(jiǎn)單講，就是日復(fù)一日讓人感覺到乏味的準(zhǔn)備工作：他住在拖車?yán)铮瑘?jiān)持素食。每天起來，每次登山回來，第一件事情就是鍛煉身體。亞力克斯在拖車的門框上安裝了一個(gè)引體向上裝置，每天鍛煉肌肉。他的手指力量之強(qiáng)，可以讓他用手指完成引體向上。

有人說壓力并不可怕，可怕的是你對(duì)壓力的反應(yīng)。所以當(dāng)你做事有壓力的時(shí)候試著去拓展一下自己的舒適區(qū)，試著多做功課，多做準(zhǔn)備工作。

所以看完影片我有兩點(diǎn)感悟，一是當(dāng)你無助的時(shí)候你要問自己你想成為什么樣的人，你想要什么樣的生活方式。二是只要活著就會(huì)有壓力，自壓力并不可怕，可怕的是我們對(duì)壓力的態(tài)度。要知道我們總能無論是人生還是生活也罷，我們總能找到方法活的更好。

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