很多人工作的時(shí)候，面對(duì)簡(jiǎn)單反復(fù)又單調(diào)的工作時(shí)往往感到無(wú)聊困乏，而當(dāng)接到領(lǐng)導(dǎo)安排的有難度有壓力的工作時(shí)卻顯得非常焦慮�？闪硪环矫娈�(dāng)我們玩游戲的時(shí)候卻感覺(jué)精力充沛永遠(yuǎn)充滿動(dòng)力不知疲倦，不斷的投入精力投入時(shí)間讓人上癮。

游戲?yàn)槭裁醋屓松习a，具備哪些特征讓人精力旺盛甚至達(dá)到忘我的心流狀態(tài)？在工作中如何借鑒這些特征把工作游戲化變得高效而有趣？

1、清晰，明確具體的目標(biāo)讓玩家知道為何而戰(zhàn)。

每玩一個(gè)游戲，大家都會(huì)清晰具體的知道自己的目標(biāo)所在并朝之不斷奮戰(zhàn)，比如英雄聯(lián)盟或者王者榮耀的目標(biāo)是干掉對(duì)方的巢穴，絕地求生是活到最后晚上吃雞，跳一跳是獲得更高的分?jǐn)?shù)，不斷地刷新自己的記錄，不斷地超過(guò)朋友圈刷刷存在感。

同樣，在工作中，要給工作賦予意義并從中能找到興趣和熱忱，激發(fā)自己的成就感使命感和內(nèi)在動(dòng)力，自愿主動(dòng)的工作，而不是感覺(jué)被迫工作，比如你是一位培訓(xùn)師，你的工作就是讓更多的人聽(tīng)完你的課做出行動(dòng)改變自己走向成功比起上多少課招多少學(xué)員收多少錢(qián)更有意義更有成就感。同樣工作中有一個(gè)清晰具體的目標(biāo)，會(huì)讓你找到努力的方向，可衡量，易操作，讓你明白工作的下一步干嘛，不會(huì)出現(xiàn)不知所為，所為何用的情況，比如作為一個(gè)銷(xiāo)售人員的目標(biāo)今年升職加薪不如目標(biāo)今年要開(kāi)發(fā)多少潛在客戶，要在哪些方面投入資源，哪些技巧要加強(qiáng)等更具體，更能明白從何著手干。

2、游戲提供與能力相匹配的目標(biāo)，制造心流狀態(tài)。

比如玩王者榮耀，剛開(kāi)始玩，游戲不會(huì)一來(lái)就來(lái)個(gè)骨灰級(jí)玩家與你對(duì)陣，要不然沒(méi)玩幾下就死了誰(shuí)還會(huì)玩的過(guò)癮，而是匹配一些和差不多的菜鳥(niǎo)來(lái)對(duì)陣，同樣隨著游戲升級(jí)，游戲敵人的能力也增加，讓你全神貫注長(zhǎng)時(shí)間忘我沉浸游戲之中。

游戲其實(shí)就是通過(guò)調(diào)節(jié)難度，調(diào)節(jié)到正好的程度，讓你跳一跳就能吃到葡萄的感覺(jué)，那么工作中怎樣不無(wú)聊也不焦慮進(jìn)入心流狀態(tài)呢？借鑒的方法就是增加難度。比如，縮短時(shí)間，之前一個(gè)小時(shí)完成的工作，有沒(méi)有辦法45分鐘搞定？改變方式，過(guò)去用這種方法完成任務(wù)，試試看能不能用其他方式完成？改變條件，比如過(guò)去完成這些工作要具備的條件，試試少了這些條件，或者增加抑制條件怎樣創(chuàng)造條件來(lái)完成這工作。還有，游戲設(shè)計(jì)，就是讓你通過(guò)任務(wù)拆解，來(lái)逐步接近一個(gè)大目標(biāo)。所以游戲再難，都能一步一步達(dá)成目標(biāo)，所以在工作中就是通過(guò)把大難題拆解成小任務(wù)，一步步完成，這個(gè)原理和游戲是一樣的。

3、及時(shí)反饋：讓玩家清楚自己距離目標(biāo)達(dá)成進(jìn)度條有多長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)值戰(zhàn)斗值有多少。

游戲有迅速和視覺(jué)化的反饋機(jī)制，每個(gè)人可以迅速地知道自己努力的成果比如經(jīng)驗(yàn)值戰(zhàn)斗值之類(lèi)的，也清楚通關(guān)下一關(guān)進(jìn)度條有多長(zhǎng)的實(shí)時(shí)反饋，如果一個(gè)游戲沒(méi)有告訴你達(dá)到了什么戰(zhàn)績(jī)，通過(guò)了多少關(guān)，誰(shuí)還會(huì)玩多久呢。

那么在工作中怎樣做到及時(shí)反饋呢？在工作中，每進(jìn)行到一個(gè)階段，都要停下來(lái)，隊(duì)當(dāng)前階段進(jìn)行詳細(xì)評(píng)價(jià)，哪一步做得挺好，哪一步需要改善加強(qiáng)，接下來(lái)如何進(jìn)入下一階段，需要做出一些調(diào)整，當(dāng)然這一過(guò)程可以通過(guò)記錄總結(jié)，使其變得可視化，反饋越及時(shí)，行動(dòng)調(diào)整就越迅速，目標(biāo)達(dá)成就越快。

4、合作精神，游戲最讓人興奮的不是各種獎(jiǎng)勵(lì)，而是并肩作戰(zhàn)的同伴。

所以團(tuán)隊(duì)合作其實(shí)是能提高工作效率的方式，在一項(xiàng)工作中，往往需要調(diào)動(dòng)整合各方面的資源，需要哪些人的分工投入，都離不開(kāi)合作精神一起完成某一個(gè)目標(biāo)從而獲得獎(jiǎng)勵(lì)而更有意義感。

5、包容理解失敗，在游戲里失敗是常態(tài)，但是，玩家并沒(méi)有在這些失敗面前沮喪，因?yàn)榇蠹叶贾�道這是游戲，沒(méi)有那么多對(duì)失敗后夸大的恐懼。

在工作中人人都會(huì)遇到種種挫折，遭遇失敗，但要明白，這沒(méi)什么，這就是一場(chǎng)游戲，不行再來(lái)，只要能總結(jié)教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，總會(huì)闖到達(dá)成目標(biāo)的那一關(guān)的。

學(xué)會(huì)游戲化工作，讓你的工作像游戲一樣上癮不無(wú)聊不焦慮持續(xù)忘我心流的境界，相信堅(jiān)持下去會(huì)有意想不到的收獲。

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