想太多，心就亂了！這是小編今天帶給大家的一篇人生感悟的文章，我們總會(huì)習(xí)慣去想太多，對(duì)自己得到的不自信患得患失，殊不知你像個(gè)多了，你的心就亂了，你的行為就不受控制了！

知乎上一位網(wǎng)友問(wèn)：

人生痛苦的根源是什么？

其中有位網(wǎng)友的回答很有哲理：

忘不掉，放不下，輸不起

這三大根源歸根結(jié)底就是：想太多

倘若想太多，生活中就會(huì)增添很多煩惱：

他不回我信息，是不是不愛(ài)我了？

今天她沒(méi)有對(duì)我笑，是不是我做錯(cuò)什么了？

做這件事有很多問(wèn)題要考慮，現(xiàn)在敢做嗎？

......

你是否也像這樣，心思敏感細(xì)膩易悲觀，凡事總往壞處想，別人說(shuō)話語(yǔ)氣重了點(diǎn)，就懷疑是自己惹的禍；想發(fā)條朋友圈，內(nèi)容反復(fù)修改，糾結(jié)到底適不適合發(fā)出去，太過(guò)在意別人的感受......

這世上，沒(méi)有完美的人和事，總有人不喜歡你有些人，即使你付出的再多，也未必會(huì)多在意你也有很多時(shí)候，其實(shí)別人的話里沒(méi)有其他意思，但如果自己多心，難免會(huì)想七想八，變得善感多疑，誤以為別人心懷叵測(cè)，不禁暗自神傷

承受不起自己雜亂的思緒，就無(wú)法享受生命的輕松愉悅

活著尚且不易，別想得太多想多了，簡(jiǎn)單的事也會(huì)變復(fù)雜煩惱若往心里擱，會(huì)讓自己長(zhǎng)期沉浸在負(fù)面情緒里，越陷越深

如果為人太過(guò)敏感和脆弱，自己就容易受傷你要知道，人的想象是無(wú)止境的，但很多你之前憂慮的事情都和最后的結(jié)果沒(méi)多大關(guān)系想太多，心就亂了；想太多，最終只會(huì)毀了自己

心里放不下，自然成了負(fù)擔(dān)整天琢磨一些有的沒(méi)的，只會(huì)給自己徒增煩惱，煩惱多了，就會(huì)潛移默化在自己的思想中，本來(lái)沒(méi)事，后來(lái)可能真出事了

心姐認(rèn)為，未雨綢繆是好事，但凡事想過(guò)了頭，受苦受累的就是自己如果問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，不如直接將注意力集中在分析問(wèn)題上，積極解決問(wèn)題人生只有一次，別折磨自己，別活在別人的看法里別忘了，你是為自己而活的

想太多，就容易心累；心累了，就會(huì)束縛自己的行為想簡(jiǎn)單點(diǎn)，看開(kāi)點(diǎn)，再勇敢點(diǎn)吧，多給自己積極的心理暗示

有些事嘗試過(guò)，克服恐懼去做了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有想的那么難；有些人溝通過(guò)，了解了，一些誤會(huì)就能化解，心情也釋然很多

其實(shí)，很多煩惱都是自找的；心事，大多也是胡思亂想才有的當(dāng)你意識(shí)到自己又想太多時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)自己，想那么多干嘛？對(duì)自己說(shuō)聲，生活很美好，條條大路通羅馬，沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有轉(zhuǎn)不過(guò)的彎

與其胡思亂想讓自己苦惱，不如順其自然過(guò)好當(dāng)下的每一天！

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