情緒是把雙刃劍，可以傷人，也可以使人心情愉悅。心情好的時(shí)候做事情可能會(huì)事半功倍，心情不好的時(shí)候事情也不會(huì)順利，管理好我們的情緒，生活就會(huì)更美好。下面小編為大家?guī)��?lái)一篇文章，請(qǐng)大家欣賞。

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”是亙古不變的道理，然而，在不變中尋求變的思維，讓本該不利的情況向有利的方向轉(zhuǎn)變才是硬道理。日常生活工作中，我們不得不面對(duì)家庭繁雜的事情，不得不面對(duì)工作的中的不順心，不得不面對(duì)他人的態(tài)度等等。然而，當(dāng)許許多多的不順心、不順意紛至沓來(lái)之時(shí)，隨之而來(lái)的一定是痛苦、抱怨、責(zé)怪……一個(gè)原本好的心情一下子像烏云壓頂一樣籠罩得透不出氣來(lái)。

記得有一則故事：女人帶著孩子去逛商場(chǎng)，看上了一款心意的首飾，在萬(wàn)般糾結(jié)后還是買下了，就和孩子高高興興地去吃飯。然而，當(dāng)她回到家再仔細(xì)欣賞剛剛買來(lái)的首飾時(shí)，翻遍了手提包、衣服的旮旯拐角也沒(méi)有找見，著急的她不知道該怎么辦？站在一旁的孩子忐忑地眨巴眨巴眼睛，連大氣都不敢出，深怕母親找不見剛買的首飾沖著他大發(fā)雷霆。女人沿著走過(guò)的路仔仔細(xì)細(xì)地找了一遍，愣是沒(méi)有找到，那時(shí)商場(chǎng)的門也關(guān)了，萬(wàn)般無(wú)奈之下，只有回家。讓孩子感到意外的是，這一次母親并沒(méi)有因?yàn)槭罪椀膩G失而氣急敗壞，她卻按捺住內(nèi)心的不舒服、不高興陪著孩子讀書。而讓她想不到的是，第二天一大早，商場(chǎng)工作人員按照首飾的編號(hào)和售貨單據(jù)，找到了她的聯(lián)系方式，給她打電話認(rèn)領(lǐng)被丟失的首飾，那時(shí)的她已經(jīng)不再把找回首飾當(dāng)做最重要的事情了。

當(dāng)情緒發(fā)生波動(dòng)時(shí)，如果任其自由發(fā)展，不但不利于事情的發(fā)展，而且將會(huì)越來(lái)越糟糕。如果得到合理地控制，那就像把洶涌的洪流堵在堤壩內(nèi)一樣，不再對(duì)下游造成沖擊和威脅，原本可能發(fā)生的不利后果都會(huì)就此戛然而止。的確，在我們的身邊，經(jīng)常出現(xiàn)情緒主義者，姑且這樣稱呼。比如說(shuō)因?yàn)樽陨碓�因�(qū)е碌⒄`航班大鬧機(jī)場(chǎng)的有之；因?yàn)橐�等丈夫阻止�?dòng)車啟動(dòng)的有之；因?yàn)楸活I(lǐng)導(dǎo)誤解一走了之的有之……總之，一時(shí)沖動(dòng)盡管得到一時(shí)的發(fā)泄，但釀造的苦酒只有自己慢慢品嘗。

其實(shí)，一個(gè)人的情緒不可能一直處于高昂，或者一直處于低落，總有起起伏伏。情緒波動(dòng)時(shí)，就需要及時(shí)調(diào)節(jié)，也就是要進(jìn)行糾偏，始終保持在合理的區(qū)間運(yùn)行。無(wú)論對(duì)于任何人任何事，我們要做情緒的駕馭者，而不能做情緒的放任者，讓本來(lái)低落的情緒撥云見日，讓本來(lái)激動(dòng)情緒恢復(fù)平靜，還一個(gè)理性的自我。

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