有多久我們大家沒有真實(shí)的對待過自己的真心，對于自己的真實(shí)的感受已經(jīng)被我們塵封在內(nèi)心的某個深處很久很久了，請仔細(xì)的看看自己，聽聽自己的內(nèi)心吧。接下來小編將給大家?guī)�來一篇文章，請大家欣賞。

古代時候，全世界人口可能才幾千萬，人很少，人們應(yīng)該會很寂寞；現(xiàn)在全世界人口有七十億，到處都是人，可是人們好像還是很寂寞。以前雖然人口少，感覺很疏離，人們的感受卻是很親近。比如，以前在農(nóng)村，誰家的孩子回來，一輛車子進(jìn)入村里，全村的人都知道是誰回來了�，F(xiàn)在當(dāng)你開車回到你住的社區(qū)，誰知道你是誰，誰又管你是誰呢！甚至?xí)�有人在這里住了幾十年，卻連樓上有幾口人都不知道。

為什么現(xiàn)在全世界有這么多人，我們在人際關(guān)系方面的感受卻是更加疏離呢？有位學(xué)員曾經(jīng)說，每天最難過的時候就是上床睡覺的時候。因為在白天醒著的時候，只要不是燈關(guān)了，身邊就會有同事、有家人，有電視機(jī)、有手機(jī)，旁邊永遠(yuǎn)有吸引你注意力的東西。就算沒有，你也還可以去翻翻冰箱、拖拖地。可是到了晚上睡覺的時候，躺在床上，關(guān)上燈，漆黑一片，這時候，你不得不跟自己在一起，不得不面對自己的內(nèi)心感受，那段時間可能是最難熬的了。

我想問的是：為什么會這樣？為什么我們的自我意識這么熟悉外在，講笑話也好，待人接物也好，擦桌子洗碗也好，我們的自我意識很擅長做這些外在的事情，可是回來面對自己的內(nèi)心，卻面對不了。夫妻也是一樣，也許他們在一起生活了三十年，可是彼此隱藏著多少秘密？彼此隱藏著多少真實(shí)感受，而沒有真的說出來！

當(dāng)你們進(jìn)入賽斯哲學(xué)的學(xué)習(xí)時慢慢會覺得，你們跟這個世界的某部分會越來越遙遠(yuǎn)。你可能會開始不滿足于只是聊家常、講表面的話，你可能會越來越難參加一些朋友聚會、同學(xué)聚會、家族聚餐，因為你參加的話，就要聽別人吹噓自己的成就，聽別人說自己賺了多少錢之類。你明明知道，那個人其實(shí)就是因為自卑而自我膨脹�；蚴牵�聽別人說自己的孩子怎么樣讓人失望……可是你真的不需要別人來跟你倒垃圾。

很多人會覺得，一年中最無聊的那段時光是春節(jié)。因為你不得不跟這么多人有這么多的接觸，每天浪費(fèi)時間在一起說一些表面的話，你會希望年假趕快結(jié)束，回到工作上面去。這樣至少你不用和那些見了面也不知道要談什么的人接觸。

當(dāng)我講到這個，大家應(yīng)該就明白了：為什么現(xiàn)在這個世界的人跟人不會親密？因為“自我意識”只需要活著就好了，不需要什么親密。“自我”讓人只需要吃飯睡覺，讓別人知道我很行，知道我的孩子很行，知道我的老公都沒有外遇……一切都很好，這樣就可以了。

在賽斯哲學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們要做的是真誠和真實(shí)地自我面對，這是多少錢都買不到的。你去看社會的人際相處，要多膚淺就有多膚淺，你幾乎聽不到任何一句真心話，永遠(yuǎn)是社交用語，充滿了技巧，可是你沒有聽到任何感受。

有個學(xué)員跟我講，他在跟客戶說話的時候，能說十句絕對不多說一句。事情解決了，絕對就是結(jié)束了。我們每個人都變成機(jī)器人，當(dāng)我們要發(fā)明AI（人工智能）的時候，早就忘記，我們自己早都變AI了，我們成了一群沒有心靈、沒有內(nèi)心、沒有感受的AI。

我現(xiàn)在說的不是AI對跟錯的問題，我說的是孤單、寂寞的問題，我說的是大家離心靈越來越遙遠(yuǎn)的問題。當(dāng)你在工作，你和你遇到的人，都永遠(yuǎn)是在微笑，你真的是在微笑嗎？就算你早上起來，整個人都不舒服，或是跟家人吵完架，回到工作單位，你還是得微笑。當(dāng)你的心里有這么多的痛苦、悲傷與哀愁，可你對我表現(xiàn)出來的卻是微笑，我要怎么跟你親近呢？我根本貼近不了你的感覺，也貼近不了你的心。

這個社會最大的悲哀是什么？人貼近不了自己的心跟自己的感受，你成為你自己最熟悉的陌生人！當(dāng)你們對自己的心靈越來越陌生的時候，你對于你的個人實(shí)相，也會越來越陌生。所以我曾經(jīng)說，你是那所有發(fā)生在你身上事件的陌生人。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)身心靈的時候，第一句話要跟自己講：“我是心靈草包。”當(dāng)你真的承認(rèn)你是心靈草包，你才真的具有心靈的厚度。你以為你在心靈方面是了不起的，其實(shí)你里面根本都是空的，根本都是虛的。一個每天說自己聰明的人，和知道自己笨的人，哪個更聰明？其實(shí)后者才是聰明的。當(dāng)你知道你笨在哪里，你就開始聰明了。你連你笨在哪里都不知道，談何聰明呢？你可以開始承認(rèn)，你就是個心靈草包，以此為起點(diǎn)，你至少會開始具有那么一點(diǎn)點(diǎn)智慧了。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己很多東西都不懂的時候，你就開始有智慧了。

在我們的社會里，有一種人，其實(shí)心里什么都不懂，講起話來卻一副什么都懂的樣子。對于“社會”和“成功”，只要一開口，他都是最懂的，你不知道的內(nèi)幕他都知道，道理一套一套的，套路多得很。那么他到底做出了些什么東西？他落實(shí)了多少？他創(chuàng)造出了什么實(shí)相？最后他面對得了實(shí)相嗎？他面對得了自己的日常嗎？他面對得了自己的現(xiàn)狀嗎？

這個社會真的是這樣，我們的自我意識都被外面的世界迷惑了。這個時候，我卻只想問問大家：你到底貼近你真實(shí)的感受多少？你離自己真實(shí)的感受有多遠(yuǎn)？

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