心理學(xué)是新興的學(xué)科，主要是注重于人的心里活動，現(xiàn)在依然會有人不認(rèn)同心理學(xué)的存在，說心理學(xué)沒用，但是心理學(xué)卻一直在我們身邊，接下來小編將給大家?guī)�來一篇文章，請大家一起欣賞。

一

你知道嗎，有這么個人，敢對著中國億萬觀眾說：“心理學(xué)沒有用。”

你知道嗎，說這話的人，他自己就是吃心理學(xué)這碗飯的。

你知道嗎，他還用這沒有用的心理學(xué)，確實幫助到了一些人。

這……好像有點前后矛盾啊？

他怎么就敢說心理學(xué)沒有用呢？

他，叫李松蔚，北京大學(xué)博士畢業(yè)，清華大學(xué)心理發(fā)展指導(dǎo)中心講師。他，受到著名網(wǎng)絡(luò)節(jié)目《奇葩大會》的邀請，作了題為《沒有用的心理學(xué)》的演講。

演講中，他說：

我在做心理咨詢的時候，經(jīng)常對我客戶說的是：“我也不知道怎么樣會更好，我不懂，我沒辦法，我做不到……”到現(xiàn)在為止我還沒餓死，可以說是一個奇跡了。

這個世界上沒有那么多應(yīng)該不應(yīng)該。

很多事情是我們控制不了的。

我個人非常不喜歡，動不動把我們的生活方式，我們的個性和主張，當(dāng)成一種“病”，一種需要干預(yù)的問題。我們?nèi)粘？吹降男睦韺W(xué)文章，很多病根本是沒有診斷依據(jù)的，是有的專家想當(dāng)然地起了一個名字，比如“討好型人格”。就算是有診斷依據(jù)的病，也只是一部分人投票投出來的一個判斷。

他說他有演講焦慮，但不妨礙他講下來了。

我很佩服他敢于在眾人都在吹捧心理學(xué)的有用的時候，站出來，溫柔而堅定地說，心理學(xué)是沒有用的。

他的演講無疑是非常成功的，要不，高曉松也不會激動地說：心理學(xué)成功了。

二

心理學(xué)真的是沒有用的嗎？

其實，這個演講背后的邏輯是這樣的：現(xiàn)在有用的東西太多了，以致于人們都選擇困難，知識焦慮了，這個時候，沒有用的心理學(xué)，就反而顯得很有用了。

具體來說，李松蔚在他的演講中，給出了以下理由。

他認(rèn)為，心理咨詢不是給建議的，因為每個人都是不同的，不存在放之四海而皆準(zhǔn)的建議。

他認(rèn)為，心理學(xué)是做減法的，是告訴你沒有那么多規(guī)則，你有你的道理，他有他的道理。

他認(rèn)為，打破幻想的第一步是去看到現(xiàn)實，當(dāng)你放棄掌控的時候，會發(fā)現(xiàn)反而有很多新的方法。

這些說法，對于追求確定性的人來說，對于凡事都要分個對錯的人來說，對于急于求成的人來說，確實是沒有用啊。

你說你是學(xué)心理學(xué)的，你能說出我現(xiàn)在是在想什么的嗎，你能馬上讓我的兒子不再沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？

什么？你不能？那你學(xué)心理學(xué)有什么用呢？

三

我是在日常生活中的應(yīng)用中一點一點體會到心理學(xué)的“無用之用”的。

有一次，我跟著一個領(lǐng)導(dǎo)下到村里去處理一宗矛盾糾紛。到了現(xiàn)場，領(lǐng)導(dǎo)好激動，沖過去大聲對著村民們喊：“誰敢在這里攔路？誰敢在這里攔路？”

我當(dāng)時嚇了一跳，這樣處理糾紛法，只怕要出事。沒等我出聲，矛盾已經(jīng)激化了，我和那個領(lǐng)導(dǎo)都差點被打。好在村民們并非都是完全無理取鬧的人，在村干部的幫助下，該糾紛最終還是平息了。

事后，我才意識到，原來平時另外一個領(lǐng)導(dǎo)在處理群眾的矛盾糾紛時，總是在那像聊家常一樣和群眾們扯閑篇，其實并非無用，而是非常有用。這個領(lǐng)導(dǎo)他沒有學(xué)過心理學(xué)，卻在無形中運(yùn)用了心理咨詢中傾聽、同理、情感反應(yīng)、具體化等技巧，將矛盾糾紛在無形中化解掉。

我結(jié)婚以后，像肥皂劇中的男主角一樣，也遭遇了傳說中最難處理的婆媳矛盾。

剛開始，晚上睡覺前，我循例會和妻子聊下天，了解一下她和我媽相處得怎么樣。

然后妻子就說巴拉巴拉說一大堆。然后我就很激動地說，你應(yīng)該怎么怎么樣做才對。

說完，我就發(fā)現(xiàn)我錯了，妻子臉色大變，已然是生氣了。她拋下一句“你根本就不懂我”，就轉(zhuǎn)過身去不理我了。

和我媽聊天的時候也差不多。我媽巴拉巴拉和我聊一大堆，然后我就說，你等我去告訴她，讓她以后怎么怎么做。

說完，我就知道我又錯了。老媽臉色大變，怒道：“我怎么生了你這樣一個白癡兒子！”不給我煮好吃的了。

我經(jīng)過反思，終于意識到，原來，是因為我心理學(xué)白學(xué)了。妻子和我媽之所以愿意和我說，并非希望我出面解決問題，她們是在通過向我傾訴來調(diào)節(jié)自己的情緒。我倒好，太過積極表現(xiàn)，差點激化了婆媳矛盾。

此后，我乖乖扮演妻子和老媽身邊的應(yīng)聲蟲，不再給建議，不再主動攬事上身，反而使我漸漸成為了模范丈夫和孝順兒子，我家的婆媳關(guān)系，也漸趨和諧。

四

“現(xiàn)代催眠之父”米爾頓·埃里克森說過：“所有的心理問題，都可以用說故事的形式解決”。

聽起來似乎挺扯的，說故事能頂什么用呢？

故事是這么說的：

“小時候，一匹馬游蕩到我家農(nóng)場，沒人知道他從哪兒來。父親騎上馬，把它領(lǐng)到路上，只有在馬離開大路或走到田里時，才趕它回到大路。于是馬很快回到主人家，主人很驚訝，問父親，你怎么知道他是我的？父親說，我不知道，但馬知道，我所做的只不過是讓它一直在路上。”

心理學(xué)或許不能馬上幫到我們，但是，心理學(xué)一直在幫助我們。

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